Jeigu mes kalbame apie vienokius ar kitokius rizikos veiksnius, tai kai kuriais atvejais Lietuvos moksleivių žinios yra gerokai aukščiau nei Europos vidurkis. Tačiau derėtų atkreipti dėmesį, kad Lietuvos vaikų psichinės sveikatos rezultatai nėra patys geriausi. Mūsų šalyje gyvenantys vaikai yra kone patys nelaimingiausi Europoje. Tačiau, kai visa Europa jau kalba apie nutukimo problemą, į Lietuvą šis negalavimas dar tik atkeliauja. „O mes juk galėtume pasimokyti iš tų blogų Europos pavyzdžių ir tiesiog pasistengtume jų išvengti”, – sako Sveikatos apsaugos ministerijos visuomenės sveikatos departamento visuomenės sveikatos priežiūros skyriaus vedėja Rita SKETERSKIENĖ, kodėl taip svarbu mokyklinio amžiaus vaikams tikrintis sveikatą profilaktiškai.
Lietuvoje statistika yra renkama iš sveikatos priežiūros įstaigų, ir ją sudaro tik tų vaikų, kurie kreipiasi patys, duomenys. Nuo seno profilaktinių sveikatos tikrinimų metu yra užregistruojami trys pagrindiniai mokinių sutrikimai: regėjimas, stuburo iškrypimas bei nenormali laikysena.
„Šiuo metu svarstome galimybę praplėsti sąrašą negalavimų, į kuriuos derėtų atkreipti dėmesį būtent tokių patikrų metu. Nes daug jų nustatomi tik atliekant specialius mokslinius tyrimus ar situacijos analizę”, – sako visuomenės sveikatos priežiūros skyriaus vedėja R. Sketerskienė. Pavyzdžiui, tik atlikus epidemiologinį tyrimą dėl psichinės vaikų sveikatos paaiškėjo, jog situacija nėra gera. Mokslininkų duomenys rodo, kad vaikai taip pat skundžiasi greitu nuovargiu, nemiga, nerimu galvos ir pilvo skausmais. Tačiau tai tėra mokslininkų duomenys. Profilaktiškai tokių dalykų niekas netikrina, todėl sveikatos priežiūros įstaigose jie tiesiog neregistruojami. „Bandome rasti tinkamiausią būdą, kokias profilaktines patikras dar atlikti, kad galėtumėme turėti geresnę statistiką apie vaikų sveikatą”, – situaciją aiškina R. Sketerskienė.
Profilaktiniais sveikatos patikrinimais siekiama dar ankstyvuoju ligos periodu nustatyti funkcinius bei fiziologinius pasikeitimus ir stebėti vaiką, kad rizikos veiksnius pavyktų nustatyti kuo anksčiau. „Ir tai gali duoti daug daugiau teigiamų rezultatų negu laukimas, kol vaikas pats ateis skųsdamasis virtine negalavimų”, – įsitikinusi visuomenės sveikatos priežiūros skyriaus vedėja.
Visiems suprantama, jog profilaktinių sveikatos patikrų metu nustatyti visus negalavimus bei jų priežastis yra sudėtinga. „Bet man atrodo, kad kiekvienas gydytojas, vertindamas ūgį bei svorį, gali pastebėti ir vaiko negalavimus, o, jei reikia, nusiųsti pasikonsultuoti pas kitus specialistus. Numatydamas galimus rizikos veiksnius, specialistas gali patarti, ką daryti, kad tas rizikos veiksnys vėliau netaptų tam tikru sveikatos sutrikimu arba liga”, – apie profilaktinių sveikatos patikrinimų svarbą kalba R. Sketerskienė.
Labai dažnai mokyklinio amžiaus vaikų profilaktinis sveikatos patikrinimas lyg kryžius po kaklu kabo ne tik tėvams, bet ir patiems vaikams. Visuomenėje formuojamas požiūris, jog privalomas sveikatos pažymų pateikimas mokyklai tėra dar viena biurokratijos išraiška. „Norėčiau pradėti nuo tėvų požiūrio. Kai tėvai veda savo vaiką į sveikatos priežiūros įstaigą, kokį uždavinį jie sau išsikelia? Ar jie tiesiog eina gauti reikalingą pažymą mokyklai, ar veda vaiką profilaktiškai patikrinti. Jei mes einame tik pažymos, nekreipdami jokio dėmesio, kas tai yra sveikatos patikrinimas, tai mes tą paslaugą ir gauname – pažymą. Tačiau jei tėvai ateina su tikslu, kad jų vaikas iš tiesų būtų profilaktiškai patikrintas, tada nuo suformuoto tėvų požiūrio, gydytojo požiūris iš karto yra kitoks”, – apie visuomenės požiūrį mąsto R. Sketerskienė.
Sveikatos ministerija yra reglamentavusi tvarką, kas profilaktinio sveikatos patikrinimo metu turi būti atliekama ir kaip tai daryti. „Gerai, kai vaikai profilaktiniam patikrinimui užrašomi iš anksto. Visada patartina tikrintis pas tą gydytoją, kuris vaiką žino ir nuolatos stebi. Tai būtent toks patikrinimas ir duoda laukiamus rezultatus, kurių norima pasiekti reglamentavus profilaktinio patikrinimo tvarką”, – sako Sveikatos apsaugos ministerijos visuomenės sveikatos priežiūros skyriaus vedėja Rita Sketerskienė.
Mūsų teisės aktuose pažymėta didžiulė prievolė mokykloms. Jos atsakingos už vaiko sveikatą ir saugą pamokų metu. Tad mokykla, organizuodama mokymosi procesą, aiškiai turi žinoti, kur yra problemų. Profilaktinio sveikatos patikrinimo pažymos naudojamos tik bendrai statistikai bei stebėsenai. O jei pažymoje yra atskirų gydytojo rekomendacijų, į jas privalu atsižvelgti. Pavyzdžiui, gana dažnos rekomendacijos organizuojant kūno kultūros, chemijos pamokas. Juk, nežinodamas mokinio sveikatos būklės, mokytojas gali iš vaiko pareikalauti to, ko jam negalima daryti, ir taip sukelti dar didesnį pavojų sveikatai.
Statistika apie vaikų sveikatos būklę svarbi ir mokyklai. Apibendrinantys duomenys gali tiesiog pasufleruoti, kokia linkme mokyklai, kaip institucijai, derėtų dirbti, kokios yra problemos ir kokie negalavimai mokinius kankina, kaip juos pašalinti.
Pasitikrinti sveikatą mokiniai turi pas savo šeimos gydytoją ar vaikų ligų gydytoją. Sankcijų dėl to, kad mokinys nepasitikrino sveikatos, nėra numatyta. Mokinių sveikatos tikrinimas turi būti vykdomas teisės aktų nustatyta tvarka.
Tikrinant sveikatą, stengiamasi įvertinti mokinio sveikatos būklę ir aptikti galimas lėtines ligas, kurios kol kas dar nepasireiškė, o kartu taikyti prevencines priemones (nusiųsti dengti silantais dantis, paskiepyti, duoti patarimus dėl mitybos, aktyvios fizinės veiklos ir t.t.).
Pagal Lietuvos higienos normą, mokiniai kiekvienais metais iki rugsėjo 15 d. mokyklai turi pateikti informaciją apie profilaktinio sveikatos patikrinimo rezultatus. Ši informacija naudojama auditui bei stebėsenai. Remiantis šia informacija, nustatoma, kokią fizinio lavinimo grupę mokinys gali lankyti, kur tinkamiau mokinį pasodinti, atsižvelgiant į turimas regos problemas ir t.t.
Patikrinus sveikatą, užpildomas Vaiko sveikatos būklės pažymėjimas. Jame įrašomi duomenys: svoris, ūgis, rega, klausa, kraujospūdis bei rekomendacijos.
Sveikatos specialistai primena, kad sveikatą reikia pasitikrinti vieną kartą per metus ir nebūtinai tik prieš rugsėjį. Tai galima padaryti ir daug anksčiau. Ir tai tikriausiai pirmiausia turėtų suvokti tėveliai. Juk anksčiau nuvedus vaiką pasitikrinti nereikės nervintis ir gaišti laiko nesibaigiančiose eilėse pas gydytojus rugpjūčio mėnesį.savo sveikatą. Tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad subjektyvus savo sveikatos
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę