){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Skandalingas britų psichoterapeutas David Nutt, garsėjantis ne tik savo mokslo pasiekimais, tačiau ir įpročiais tiesiogiai be potekstės išreikšti savo mintis ir įsitikinimus, teigė, kad nėra daugiau pavojingos žmogui medžiagos negu alkoholis. Pagal ardomojo poveikio laipsnį etanolio spiritas aplenkia daugelį nuodų ir narkotinių medžiagų, tačiau paprotys vakarais išgėrinėti kažkodėl daugumai žmonių atrodo normalus laisvalaikio leidimo būdas. Viena ar dvi vyno taurės vakarienės metu, alaus bokalas per krepšinio varžybas ar 50 gramų likerio susitikus su savo drauge yra vertinami kaip tinkamas elgesys. Iš tiesų alkoholis yra pavojingas ar tai tik stereotipas?
Alkoholio grėsmė
Taigi, kokia yra pagrindinė alkoholio grėsmė? Jo apgaulingame nekenksmingume! Kalifornijos mokslininkai teigia, kad mažais kiekiais etilo alkoholis yra visiškai saugus. Tiesa, jie taktiškai tyli, kad dažnai "mažas kiekis" greitai baigiasi ir prasideda "girtuoklystė". Nėra tokios priklausomybės, kuri prasidėtų savaime - dažnai alkoholizmas gimsta būtent iš įpročio kelti taurę ypatingomis akimirkomis: džiaugsmo ir liūdesio, draugų ir giminių rate. Ir kalba vyksta ne apie liūdnai pagarsėjusius alkoholikus, kurie ir dieną negali gyventi be pigaus vyno butelio – apie tuos, kurie kasdien gadina savo sveikatą pakankamai intelektualiame rate.
Sunku rasti klastingesnio skysčio negu alkoholis. Jis veikia smegenis kaip serotoninas (natūralus džiaugsmo hormonas), sukeliantis įsivaizduojamą laimės ir pagyvėjimo pojūtį. Būtent šis poveikis yra atsakingas už įpročio atsiradimą - vietoj to, kad mokytis gauti malonumą iš gyvenimo, lengviau apgauti protą surogatiniais malonumais.
Tačiau šis poveikis greitai pasikeičia į daug mažiau malonų: sumažėjus gebėjimui kontroliuoti savo emocijas ir veiksmus, girtas žmogus "pasirodo visu savo gražumu". Vieni įgauna akivaizdžios agresijos, kiti pradeda verkti be jokios priežasties, treti elgiasi per daug meiliai ... Girtavimo apraiškų skaičius yra platus, bet nė vienas iš jų neatrodo patraukliai.
Netinkamas elgesys yra ne pats baisiausias apgirtimo kompanionas. Pagal statistiką daugiau kaip pusė eismo įvykių ir trečdalis savižudybių atvejų būna apsvaigus.
Girtaujant ląstelių skaičius smegenų žievėje palaipsniui mažėja, tačiau negrįžtamas poveikis nėra iš karto pastebimas. Pažiūrėkite į asmenį, kuris ilgai ir reguliariai vartojo alkoholį - pozityvios mintys, socialinės normos ir žmogiška samprata palaipsniui pakeičiami banaliais gyvuliškais instinktais ir butelio troškimu. Ir šis procesas yra negrįžtamas - jei sunaikintas kepenis vis dar galima šiek tiek gydyti, smegenų žievė nebus atstatyta. Australijos mokslininkai įrodė, kad net tiems, kurie alkoholio vartoja 2-3 kartus per savaitę, smegenų dydis palaipsniui mažėja, o jų funkcionalumas nyksta. Vidutiniškai 200 ml stipraus 40 laipsnių gėrimo sunaikina 1000-2000 ląstelių.
Žalingas alkoholio poveikis vyrams
Kaip ir bet kokia medžiaga, sukelianti priklausomybę, alkoholis veikia slapta - iš pradžių jūs nepastebėsite jokių pakeitimų ir nemalonių pasekmių sveikatai, tačiau su laiku, kai atsisakyti taurelės nebus įmanoma, jūs patys suprasite, koks apgaulingas pirmas įspūdis. Ir netgi įsitikinimas, kad butelis padeda atsipalaiduoti ir atsikratyti streso yra tik savęs apgaudinėjimas. Atsipalaidavimo jausmas kyla paralyžavus dėmesio centrą ir savikontrolę - etanolis, patekęs į kraują, veikia smegenų centrus ir imituoja euforijos jausmą, nustelbdamas visus kitus jausmus, atbukindamas racionalų realybės suvokimą. Taip pat veikia marihuana ar hašišas.
Be to, kino filmų formuojamas stereotipas apie stipresnės lyties asmenybės brutalumą ir vyriškumą dažnai tiesiogiai susijęs su alkoholinių gėrimų vartojimu. Alaus bokalas, stiklas viskio ar romo laikomi tikrojo „kietuolio“ atributu, tačiau taip nėra. Tiesa, pirmas stiklas sveikatai nepakenks, tačiau su kiekviena nauja doze kraujagyslės ir kapiliarai taps labiau pažeidžiami ir mažiau elastingi, o širdis dirbs puse pajėgumo. Tai reiškia, kad po poros „reguliarių vakarų su taure rankose" metų, neišvengiamai sutriks kraujotaka ir, kaip rezultatas, išsivystys impotencija. Taurelė, turėjusi sustiprinti vyriškumo įvaizdį, jį sumenkins iki minimumo.
Alkoholio žala moters organizmui
Moteriškasis alkoholizmas yra daug baisesnis nei vyrų. Nors etanolis veikia vienodai destruktyviai abiejų lyčių organizmus, moterų fiziologija surėdyta daug sudėtingiau: pažeidžiamumas, emocionalumas, ir psichologinis jautrumas - išskirtinės savybės, o tai reiškia, kad priklausomybę nuo laimės ir ramybės iliuzijų jos pajaučia daug greičiau. Bandydamos nuo problemų bėgti į alkoholinę užmarštį, panelės ir ponios nusigeria daug greičiau, nes organizmas negali atsilaikyti stikliuko troškimo polinkiui, o psichologijos ypatumai trukdo proto viršenybei.
Be to, moters kepenys filtruoja etilo alkoholį daug blogiau, tai reiškia, kad kepenys greičiau irsta alkoholio poveikyje. Statistika rodo, kad pirmieji cirozės požymiai moterims pasitaiko po 5 metų priklausomybės nuo alkoholio, o vyrams - po 7.
Alkoholio vartojimo pasekmės Lietuvoje: ligotumas ir mirtingumas
Higienos instituto duomenimis, suskaičiuotais iš Privalomojo sveikatos draudimo informacinės sistemos „Sveidra“, 2016 m. bent viena tiesiogiai su alkoholio vartojimu susijusi diagnozė buvo užregistruota 28,6 tūkst. asmenų. 100 tūkst. gyventojų teko 997,9 sergantys asmenys. Dažniausiai buvo registruojama alkoholinė priklausomybė (658,6 atvejo 100 tūkst. gyventojų), alkoholio toksinis poveikis (193,4 atvejo) ir alkoholinė psichozė (124,6 atvejo 100 tūkst. gyventojų).
Higienos instituto duomenimis, 2016 m. 670 žmonių mirė dėl tiesiogiai su alkoholio vartojimu susijusių priežasčių. Dažniausiai pasitaikiusios tiesiogiai alkoholio vartojimo sukeltos mirties priežastys buvo alkoholinė kepenų liga (46,1 proc.), atsitiktinis apsinuodijimas alkoholiu (28,8 proc.) ir alkoholinė kardiomiopatija (12,2 proc.).
2016 m. vyrų mirtingumas nuo tiesiogiai su alkoholio vartojimu susijusių mirties priežasčių 3,7 karto viršijo moterų. 2016 m. 100 tūkst. miesto gyventojų teko 22,8 mirusiojo dėl šių su alkoholio vartojimu susijusių mirties priežasčių , kaimo – 24,5.
Policijos departamento duomenimis, 2016 m. kas septintą užregistruotą įvykį sukėlė neblaivus asmuo: užregistruoti 445 kelių eismo įvykiai dėl neblaivių asmenų kaltės. Juose žuvo 76 ir buvo sužeisti 726 žmonės. Dėl neblaivių vairuotojų sukeltų kelių eismo įvykių žuvo 16 ir buvo sužeisti 285 žmonės.
Parengė: L.Varanavičienė
Kiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauKiekvienam labai svarbu turėti palikuonių, pratęsti savo giminę. Tam reikalinga sveika sėkla (sperma – skystis, susidedantis iš spermatozoidų ir pridėtinių lytinių liaukų sekreto)....
Skaityti daugiauKai kuriose kultūros oralinis seksas yra uždraustas. Draudimai dažniausiai remiasi tuo, jog po tokių santykių vaikų nebus – todėl tai beprasmiška, nuodėminga, tai nusikaltimas gamtai. Kunilingas didelio nepalankumo susilaukdavo dar ir todėl, kad ilgą laiką jis buvo laikomas išimtinai tik lesbiečių meilės forma. Negana to, netgi dabar kai kuriose JAV valstijose teisiškai uždraustas burnos ir lytinių organų kontaktas. Tačiau dažniausiai šis draudimas taip ir lieka dulkėti knygų lentynose… ...
Skaityti daugiauPasaulyje vis nesiliauja diskusijos dėl varpos didinimo operacijų. Nors tai nėra pigus malonumas, tačiau į plastikos centrus kreipiasi vis daugiau vyrų, norinčių atsikratyti savo „gėdos“. Niekas taip nenuginkluoja ir nepažemina „stipriosios“ lyties atstovų, kaip juokelis apie mažą varpą. Nefridos klinikos ir radijo stoties „Vox Maris“ laidos „Apie tai...“ vedėjas dermatovenerologas-seksologas Pragiedrulis VELIČKA skuba nuraminti tokius nusivylusius vyrus: legendinis Kazanova irgi nepasižymėjo dideliais gabaritais, tačiau jam tai netrukdė būti puikiu meilužiu....
Skaityti daugiau1. burokėlis neišvaizdi, bet naudinga daržovė. kodėl sveika? burokėlis – ...
Skaityti daugiauGyvenimas lieka gyvenimu, ir norime to ar ne, kartais atsiduriame meilės trikampyje. Gana dažnai moterys draugauja su vedusiais vyrais. Kartais tai tęsiasi ne metus ar dvejus, o dešimtmečius. Kodėl tai vyksta? Mūsų pašnekovė gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė sako: „Esu moteris, sukaupusi nemažą gyvenimo patirtį. Bėgant metams jaunatvišką maksimalizmą iškeičiau į maksimalią toleranciją.“ Taigi laisvos moters ir vedusio vyro santykių peripetijos ir perspektyvos moterų gydytojos akimis....
Skaityti daugiauVienas iš didžiausią atgarsį sukėlusių TV laidos siužetų paskutiniuoju metu buvo pasakojimas apie pirmąjį ir kol kas vienintelį kontraceptinį pleistrą. Akivaizdu, kad šia veiksminga, saugia ir turinčia daug kitų praktiškų privalumų apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemone moterys domisi. Sulaukėme prašymų apie šį būdą papasakoti žurnale. Į dažniausius mūsų žiūrovių ir skaitytojų klausimus paprašėme atsakyti dr. Lolitos JAKUBAUSKIENĖS....
Skaityti daugiauPagaliau po sunkios darbo savaitės atėjo ilgai lauktas savaitgalis. Visą dieną praleidote drauge, pasilepinote puikia vakariene, o ir intymus vakaras prie žvakių šviesos ir liepsnojančio židinio turėjo būti kaip niekada malonus, tačiau... Deja, neretai moteriai romantiška nuotaika dingsta vos tik pagalvojus apie skausmingus intymius santykius. Dažna to priežastis - makšties sausumas. Plačiau apie šią problemą papasakoti paprašėme Kauno Medicinos universiteto Klinikų akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoją rezidentą GEORGE HAROUN....
Skaityti daugiauVidutinio amžiaus krizė – problema, su kuria tam tikru amžiaus tarpsniu neišvengiamai susiduria kiekvienas vyras. Tačiau ne kiekvienas, pametęs šeimą, lekia į jaunesnės moters glėbį. Nuo ko priklauso šis pasirinkimas ir apskritai, ar valia tokius vyrus teisti, klausiame Kauno medicinos universiteto klinikų psichologės-psichoterapeutės dr. Viktorijos GRIGALIŪNIENĖS. ...
Skaityti daugiauSekso biologinė paskirtis, kaip visi žinome, yra giminės pratęsimas, vaikų atsiradimas. Poreikį turėti palikuonių jaučia daugelis žmonių, tačiau ne visi vienodai. Kai kas tariasi visai nenorintys turėti vaikų. Mat lytinį instinktą didžia dalimi lemia galvos smegenų žievės veikla, t.y. žmogaus protas. Be jo žmogus, kaip ir visi gyvūnai, rūpintųsi vaikų atsiradimu tik instinktyviai. Tačiau sekso funkcija vaikais neapsiriboja. Žmonės, kaip ir dalis laukinių gyvūnų (pvz., liūtai) lytiškai santykiauja daug dažniau nei reikia giminei pratęsti. Tokį elgesį lemia lytinio instinkto savybės: periodiškai kyla specifinė fiziologinė įtampa, kai instinktas patenkinamas, įtampa atslūgsta, atsiranda malonumo pojūtis, po tam tikro laiko įtampa vėl atsiranda... Šis "užburtas ratas", jei nėra sutrikimų ar nukrypimų, sukasi beveik visą gyvenimą. Intelektas, išgyvenimai, seksualinės nesėkmės gali visiškai ar ilgesniam laikui "užblokuoti" lytinį potraukį. Pasitaiko ir kitų lytinių santykių nukrypimų, pvz., keršto tikslais, siekiant patirti ypatingų pojūčių, imami "kolekcionuoti" priešingos lyties atstovai ir kt. Tuomet žmogus sąmoningai suaktyvina savo seksualinę veiklą ir padidina patį lytinį potraukį....
Skaityti daugiauProf. Balys Dainys, paklaustas, kiek kartų reikėtų „mylėtis dėl sveikatos“, atsako vienos liaudies dainos žodžiais: „Tris kartus per savaitę, 160 kartų per metus“. Pasak urologo, reguliarus seksualinis gyvenimas – tai puikios prostatos būklės užtikrinimas....
Skaityti daugiauPastaruoju metu medicinos pasaulyje vis dažniau imama kalbėti apie šalutinį kontraceptinių tablečių poveikį – libido slopinimą. Vartojančios kontraceptines priemones moterys, nelaukdamos medikų išvadų ir ilgalaikių tyrimų rezultatų, uždaruose vakarėliuose, internete ir mažose kavinukėse drąsiai kalba apie mažėjantį seksualumą. Moterys įsitikinusios, kad jų nenorą mylėtis nulemia kasdien geriamos kontraceptinės tabletės. ...
Skaityti daugiauŠiaulių apskrities visuomenės sveikatos ugdymo centro direktorė ginekologė lektorė Asta DAMKUVIENĖ, remdamasi savo dirbo su paaugliais praktika, pastebi tendencijas, verčiančias labiau pritarti pirmajam teiginiui. ...
Skaityti daugiauSkirtingai nei vyrams, moterims, kad įvyktų lytinis aktas, nebūtina susijaudinti, šiaip ar taip makštis bus atvira kontaktui. Tačiau pasitaiko, kad visavertis lytinis aktas tampa neįmanomas dėl makšties būklės, vadinamos vaginizmu....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę