GYVENIMO BŪDAS

Kokių meilės paslapčių galėtume pasimokyti iš Senovės Romos gyventojų?

Italai – aistringi vyrai, kurie ne vienai moteriai apsuka galvas. Jų gestai, kalbos manieros, aistringi bučiniai, ir saldūs žodžiai – visa tai pavergia silpnosios lyties atstovių širdis. Nieko keisto, nes jau senovės Romoje meilė ir seksas išties užėmė itin didelę dalį romėnų gyvenime... ...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Kaip atsipalaiduoti po įtemptos darbo dienos?

pasitaiko, kad sugrįžus namo po varginančios ir įtemptos darbo dienos, dar ilgą laiką sunku atitrūkti nuo slegiančių rūpesčių, atsipalaiduoti, nusiteikti ir kūnu ir dvasia laisvam vakarui. norisi kuo greičiau atitolinti darbo problemas ir likusią vakaro dalį jaustis smagiam, žvaliam, bendrauti su šeima, nueiti į svečius ar į renginį. jeigu žmogų itin išsekino dienos tempas, o vakarop jaučiasi pavargęs, nusidirbęs, sudirgęs ir nervingas- jam reikalinga greita relaksacija. patariama prigulti kokiam ketvirčiui valandos, neskaityti, nesikalbėti....

Skaityti daugiau

MITYBA

Paauglių valgymo sutrikimai. Ką būtina žinoti?

paauglystėje pasireiškiantys valgymo sutrikimai, anoreksija ir bulimija, iš tiesų prasideda daug anksčiau.paprastai tai mergaičių bėda ( berniukų- tik ypatingais atvejais), atsirandanti tuomet, kai jos jaučiasi neadekvačiai arba kai mano, kad vienintelis būdas aplinkiniams įtikti yra pakeisti išvaizdą. kai kurios merginos jaučia, kad drastiškas maisto apribojimas yra vienintelis bent kiek nuo jų priklausantis dalykas. tai emocinė problema, kurią sunku išspręsti. maisto atsisakančios arba persivalgančios ir po to viską išvemiančios merginos...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Orams atšalus metas pasilepinti arbata

sakoma, kad ankstyvas ruduo, kuomet jis būna šiltas ir saulėtas, – tai „bobų vasara“. tikėkimės, kad šis ruduo būtent toks ir bus... o kol kas, panašu, kad šiais metais rugpjūtis mūsų tikrai nelepino: dar rugpjūčio viduryje kai kuriuos žmones vargino sloga , o drėgni ir šalti orai lietuvoje vertė iš spintos traukti ne tik šiltus rūbus, bet ir grįžus vakarais pasilepinti šiltu puodeliu arbatos... tikroji arbata, kokia ji? parduotuvėse galima rasti visą galybę įvairiausių arbatos rūšių: raudonoji, žalioji, baltoji,...

Skaityti daugiau

LIGOS

Ką signalizuoja ūžimas galvoje ir ausyse?

„ar girdi, kas čia taip ūžia?“, - klausė manęs kaimynė iš trečio aukšto. o aš jai pasakiau, kad nieko negirdžiu. tuomet ji tik nuraudo ir pagalvojo, kad, tikriausiai, dėl visko kalta senatvė. nuraminau kaimynę pasakydama, kad kalta ne tik senatvė ir su ja silpnėjanti klausa, o, tikriausiai, – tinitas – spengimas ir ūžimas galvoje bei ausyse, kuris gali varginti tiek seną, tiek jauną žmogų... tinitas – nuo musės zvimbimo iki nemalonaus cypimo esant tinitui garsai galvoje ir ausyse kiekvienam žmogui pasireiškia...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai