Neregistruotas
Pranešimai: 92176

2015-08-23 18:08

istvermei padidinti reikia kuo daugiau judeti, pvz, gali pradeti begioti tik nepersistenk, taip pat tinka greitas ejimas, tik nepamirsk saugoti savo raumenu kad nepradetu skaudet, baseinas labiau tinka ne istvermei ugdyti bet jegai.

vaidas
Pranešimai: 75

2015-02-07 23:02

Noreciau jusu patarimo kas butu geriau padidinti istvermei. Niekaip nenusprendziu kas yra geriau ar eit i sporto kluba ir sportuoti pagal treneriu parinktus planus ar pradet lankyt baseina nes kiek zinau ten irgi dirba visos raumenu grupes. Dabar tiesiog truputi pajudejus juntu kaip stinga oro jauciuos tiesiog beviltiskai jau puse metu kaip beveik nesportuoju... Buciau labai dekingas jai ka patartumet :)

vaidas
Pranešimai: 75

Sportas ir istverme

2015-02-07 23:02

Sportas ir istverme

Grįžti į

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: 3 ir 0 svečių