braske
Pranešimai: 38

2015-07-31 06:07

man atrodo jus tikrai nezinot ka daryt norint sustoreti :) juk kaip yra pasakyta miegas grozio paslaptis...siek tiek ilgiau pamiegokit ar bent jau pasivartykit lovoj jei nebesimiega, truputely maziau sportuokit, jei sportuojat,dazniau pavalgykit, vienu zodziu pabukit tingniukais :) ir pamatysit kaip panelems apvaleja kojytes o vaikinukams po truputy atsiranda pilvukas...:) sakau nes as ir pati taip dariau ir padejau aplinkiniams :)

Age
Pranešimai: 2

2015-07-29 13:07

na geriau man visos padekit sveikai priaaugti svorio ;((( man buvo nervine anoreksija ,tai daktarai liepe svorio priaugti arba gultis i ligonine ;[[[tai as noriu ji sveikai prisiauginti o ne tuo slyksciu maistu kaip traskuciai,kiauliena ,ceburiekai ir t.t....o as esu 17m 174cm o sveriu 41kg TIK.......

Anonimas
Pranešimai: 242

2015-07-29 13:07

Virai kurie norit priaukti svorio VESKIT. Tada svoris savaime per kelis metus ateis. ;)

Justas
Pranešimai: 21

2015-07-28 16:07

berniukai ir mergaites valgykit kosytes, tai tikrai padeda bent man. pvz as per metus priaugau 5kg valgydamas koses nors anksciau nevalgiau

jurgita
Pranešimai: 75

2015-07-20 17:07

NORECIAU PASTORET PATARKYT KA MAN VALGYT AR DARYT:}

V
Pranešimai: 48

2015-07-19 08:07

sveiki bukit geri patarkit kaip priaugti svorio esu 160 sveriu 40 :( lauksiu ac

samanyta
Pranešimai: 4

2015-07-15 06:07

Siandien as sveriaus,pasirodo.priagau 0.5 kg :D .
as darau taip-valgau kai isalkstu,stengiuos prisivalgyti.labiausiai stengiuos valgyt riebalu turinti maista.grietine,jogurtas,beliasai ir t.t.
po to sportuoju.begioju,darau manksta,prisitraukimus,kad raumenuku butu,bus raumenuku,aplink raumenis laisnuku ir gerai bus :).beje,dar reikia ir ilsetis ;).stai ir viskas

as
Pranešimai: 571

2015-07-12 14:07

sveiki,ar svoris priklauso nuo ugio? ar normalus svoris 57kg jei ugis 167 cm?

nezinomoji
Pranešimai: 6

2015-07-08 19:07

mano krutine nedidele ka daryt kad ji butu didesne? patarkit..acui

jurgita
Pranešimai: 75

2015-06-24 16:06

man 29 metai.ugis 168 cm,svoris 50 kg.patarkit kaip priaugti svorio?kaip maitintis?kokius papildus ar vitaminus vartoti.dirbu stovima darba nuo 10h iki 22 h.negaliu priaugti svorio.aciu

Grįžti į

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: 14 ir 0 svečių