Puslapis 11

Parašytas: 2015-03-19 11:03
Eexpert
tonis- neparasei savo svorio. Siaip tai tikrai ilgejimui kabejimas, sokinejimas padeda, bet reiktu ilgiau tai daryti.

Parašytas: 2015-03-18 15:03
tonis
mano vardas Antanas man yra 13metu ugis 144 ir mano poziuriu tam ,kad kazo pasiekt reik dirpt pavyzdziui as kiekviena ryta ir vakara darau po 4 priejimus (po 20 sec) kabejimo, ir po 4 priejimus (po 30) suoliuku i auksti.

Parašytas: 2015-03-18 14:03
tonis
cia jus galite klausti kitu zmoniu kokius pratimus jie daro

kokius pratimus reik daryti ,kad augtum?

Parašytas: 2015-03-18 14:03
tonis
kokius pratimus reik daryti ,kad augtum?