Hemorojaus prevencijos ypatumai

Hemorojus pasireiškia nuo 4,4 iki 30 proc. žmonių. Kasmet 12 iš 1000 pacientų Jungtinėse Amerikos Valstijose kreipiasi į gydytojus dėl hemorojaus. Šia liga vienodai dažnai serga ir vyrai, ir moterys, dažnėja senstant iki septintojo gyvenimo dešimtmečio. Į gydytojus kreipiasi vidutiniškai tik kas trečias ligonis, kuriam pasireiškia hemorojus. Lietuvoje dėl ligonių apskaitos ypatumų tokių duomenų apskirtai nėra.
 

Dėl ko atsiranda hemorojus?


Hemorojus yra dažniausia išeinamosios angos liga, todėl dažnas, pajutęs diskomfortą išeinamosios angos srityje, visų pirma galvoja apie hemorojų. Nors liga žinoma nuo senų laikų, tačiau jo priežastys iki šiol lieka neaiškios. Vidurių užkietėjimas, stanginimasis tuštinantis neabejotinai skatina hemorojaus simptomus, tačiau tai nėra būtina jo priežastis. Paradoksalu, bet viduriavimas taip pat gali būti prasidėjus hemorojui ar pabloginti ligos eigą.
Hemorojui atsirasti gali turėti įtakos keletas veiksnių:
• paveldimumas,
• ilgalaikis stovimas ar sėdimas darbas,
• venų patologijos,
• sunkumų kilnojimas,
• nėštumas bei hormoniniai pokyčiai,
• vyresnis amžius,
• antsvoris.
Liga labai paplitusi išsivysčiusiose šalyse, kur žmonės gyvena pasiturinčiai. Jų mitybos tipas – vakarietiškas, maistas turi daug lengvai pasisavinamų angliavandenių ir mažai skaidulų.

 

Gydymo ypatumai ir prevencija


Gydymas priklauso nuo stadijos.
Ligos laipsnius galima apibrėžti pagal vidinio hemorojaus mazgų būklę: jei vidiniai hemorojiniai mazgai tik padidėję, – I laipsnis. Jei jie tuštinantis iškrenta per išeinamąją angą ir savaime sugrįžta, – II. Jei iškrenta ir reikia atgal grąžinti ranka, – III, jei nuolat iškritę ir jų grąžinti neįmanoma, – IV laipsnis.
Geriausias gydymas – vengti pačios ligos ir priežasčių, kurios ją skatina.
• stenkitės nekenkti sau pačiam: sunkiai nekelkite, venkite ilgai stovėti ar sėdėti vienoje vietoje;
• stenkitės išvengti vidurių užkietėjimo, nes, užkietėjus viduriams, daug sunkiau pasituštinti, stipriau stanginamasi, be to, standžios išmatos daugiau žaloja hemorojaus mazgus. Jei reikia, pavartokite kokį augalinės kilmės preparatą nuo vidurių užkietėjimo, tokį, kaip, pavyzdžiui Mucofalk;
• kuo daugiau valgykite vaisių ir daržovių, daug skaidulų turinčio maisto (kruopų, rupios duonos, sėlenų). Užkietėjimai gali prasidėti, jei valgote daug baltos duonos, bandelių, saldumynų, kito lengvai virškinamo maisto, bet mažai daržovių, vaisių, geriate daug kavos, stiprios arbatos, alkoholio, tačiau mažai sulčių, mineralinio vandens;
• gausiai gerkite – tai suminkštins išmatas, leis joms lengviau slysti žarnos sienelėmis;
• reguliariai sportuokite: fizinė veikla skatina žarnyno judesius, neleidžia išmatoms užsistovėti. Nepamirškite, kad vaikščiojimas – taip pat sportas;
• stenkitės tuštintis visada tuo pačiu paros metu, naudokite minkštesnį tualetinį popierių;
• jei hemorojaus išvengti nepavyko, jis gali būti sėkmingai gydomas įvairiomis žvakutėmis, kremais bei tepalais, kurių galite nusipirkti vaistinėje ir be recepto, tokių, kaip, pavyzdžiui, nereceptinis Posterisan. Dažniausiai pakanka keleto dienų tokio gydymo, kad nemalonūs pojūčiai praeitų.

Susiję straipsniai

Mūsų draugai