Televizija, kompiuteris ir vaikas

Specialistų teigimu, per didelė televizijos “dozė” kelia susirūpinimą ne vien dėl to, kad per televiziją rodoma daug smurto. Paaugliai, kurie ilgiau nei 4 valandas vakare praleidžia prie televizoriaus, labiau linkę nusikalsti, vartoti narkotikus ir atsiriboti nuo visuomenės bei tėvų, kuriems tampa priešiški. Jie nesistengia aktyviai dalyvauti gyvenime, mokytis, dirbti, rasti savo vietą ir už ją kovoti. Be to, televizijos laidų žiūrėjimas yra įtemptas darbas. Kenčia ne tik akys, bet ir nervų sistema - jautresniems vaikams kyla įvairių baimių, neurozės. 4-10 metų vaikams siūloma leisti žiūrėti tik jiems skirtas laidas ir ne ilgiau nei 20-30 min. per dieną.
JAV medikai įrodė, kad televizijos žiūrėjimas vidutiniškai 4 valandas per parą trukdo pasirūpinti savo fizine būkle, susitelkti šeimoje, rasti laiko aktyvesnei veiklai. Amerikiečių vaikai yra labiau nutukę nei prieš dešimtmetį ir taip yra dėl to, kad laisvalaikį leidžia prie televizoriaus ar kompiuterio.
Vykstant skaitmeninės technikos revoliucijai, darbe ir namuose vis dažniau naudojamės kompiuteriu. Tėvai neretai klausia - ar vaikams verta kuo anksčiau pradėti juo naudotis, ar geriau vengti jo įtakos?
Reikėtų su vaiku susitarti, kad tą dieną, kai žais ar dirbs su kompiuteriu, nežiūrės televizoriaus. Tačiau tiek televizorius, tiek kompiuteris neturi užgožti vaiko fizinio aktyvumo ir atimti iš jo viso laisvalaikio.


 

Kodėl vaikas vangus?


Pastaruoju metu ypač daug vaikų ir paauglių kenčia nuo chroniško pervargimo. Didžiausiu kaltininku galima laikyti ir netinkamą mitybą.
Saldi nelaimė
Nesaikingas cukraus vartojimas gali būti pervargimo, kitų negalavimų priežastis. Iš saldumynų vaikas gauna daug kalorijų ir nebenori kito, sveikesnio maisto - vaisių, daržovių, pieno. Dažniausi vaikų vartojami angliavandeniai yra cukrumi saldinti gėrimai, pyragėliai, sausainiai ir saldintos vaisių sultys bei gėrimai. Nustatyta, kad vaikai, valgantys daug cukraus, daug mažiau suvalgo baltymų, B ir E vitaminų, geležies ir cinko.
Toks maitinimasis keičia mitybos įpročius, vaikas neišmoksta sveikai maitintis.
 

Mokslininkų išvados


UŽ:
• Vaikas daugiau šnekės, bus smalsesnis.
• Didės vaiko pasitikėjimas savimi ir susitelkimas.
• Išmoks geriau suderinti savo veiklą su kitais.
• Lengviau susidoros su permainomis.
• Plėsis fantazija.
• Vystysis kritinis mąstymas.
PRIEŠ:
• Dauguma kompiuterinių programų slopina kūrybingumą.
• Ateityje gali atsirasti regos sutrikimų ar iškrypti stuburas.
• Kompiuteris yra brangus “žaislas”.
• Įtemptas darbas su kompiuteriu sekina nervų sistemą, todėl veikia panašiai kaip ilgas televizoriaus žiūrėjimas.

Populiariausi straipsniai

Lankytojų komentarai

mamyte
2006-10-04 10:17
na jei rimtai, tai as nesutinku ne su vienu uz argumentu - tie kompai ir intikas visiskai bukina musu vaikus, tikrai neskatina mastyti, o privers tu po kompo paimti knyga i rankas - paziuri i tave kaip i kokia atgyvena ”juk niekas siais laikais knygu neskaito - tam yra intikas” tai mano 14mecio sunaus zodziai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai