Sezoninė depresija: kaip jai nepasiduoti?

Šaltas oras, saulės šviesos stygius ir dažnesni susirgimai gali sukelti sezoninę depresiją. Tai ne liga, tačiau būsena, kuri gyvenimo tikrai nepalengvina. Psichologės klausinėsime, kodėl žmones kamuoja sezoninė depresija ir kaip paprastai, bet veiksmingai sau padėti.

Mūsų draugai

Mūsų draugai