){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Į natūralios medicinos centrą „Gera sveikata“ kreipėsi trys pacientės, kurias kankina slapta maisto alergija. Šįkart pateikiame savo skaitytojams jų išpažintis. Medicinos centro medikai pažada, kad pacientės atsikratys negalavimų, o jūs, mielieji skaitytojai, pirmieji kiekviename žurnalo numeryje ir televizijos laidose „Sveikas Žmogus“ galėsite sekti, kaip šios pacientės sveiksta.
Natūralios medicinos centras „Gera sveikata“ į Lietuvos rinką įveda unikalų kraujo testą ImuPro. Juo diagnozuojami maisto produktai ir maisto priedai (konservantai, dažikliai, tirštikliai, skonio ir kvapo stiprikliai ir kt.), kurių žmogaus organizmas netoleruoja.
Jeigu Jūs kenčiate dėl migrenos, virškinimo problemų, sąnarių skausmo, egzemos, diabeto, žvynelinės, galvos skausmo, viduriavimo, lėtinio nuovargio, pykinimo ImuPro testas kaip tik tai, ko jums reikia!
„Viskas prasidėjo daugiau nei prieš dvidešimt metų. Iš pradžių bėrimai atsirasdavo tik ant rankų ir kojų. Gydytojai diagnozavo diatezę – organizmo polinkį į alergiją. Išbandžiau įvairiausius tepalus ir antihistaminines tabletes. Jei toks gydymas tikdavo, tai kurį laiką būklė pagerėdavo. Tėvai kiekvieną vasarą veždavo mane į Krymą. Sugrįžusi jausdavausi geriau, tačiau bėrimai kartodavosi ir kaskart vis stipriau. 1998 m. man pagaliau diagnozavo odos ligą – atopinį dermatitą, tačiau gydymas nepasikeitė. Alergologai, atlikę tyrimą nustatė, kokiems maisto produktams alergiškas mano organizmas.
Gulėjau sostinės Antakalnio vaikų alergologijos klinikoje, o grįžusi namo atrodžiau baisiau nei prieš tai. Nuo 16 metų viskas savaime dingo. Penkerius metus gyvenau be bėrimų. Tačiau studijų metais vėl viskas prasidėjo iš naujo. Jokie vaistai nebepadėdavo. Gulėjau Odos ir venorologijos ligoninėje. Ten buvo taikoma fototerapija, buvo atliktas plazmoferezės kursas, tačiau liga nesitraukė. Taip ir gyvenau, bandžiau skirtingus kremus ir tepalus, gėriau antihistaminines ir raminamąsias tabletes. Ir nieko... Gegužės mėnesį man pašalino blužnį, birželį buvo širdies operacija, pakeitė AoV vožtuvą. Rugsėjo mėnesį man pašalino tonziles, o lapkritį vėl buvo širdies operacija, užsiuvinėjo fistulę.“
„Odos problemos kamuoja 25 metus. Pirmą kartą medikų pagalbos tėvai ėmė ieškoti, kai man tebuvo vos aštuoneri. Diagnozė buvo atopinis dermatitas bei neurodermatitas, kuris dažniausiai siejamas su alergija maisto produktams.
Ligą bandžiau gydyti bioptronine šviesos terapija, perlinėmis voniomis su Negyvosios jūros druska, įvairiausiais neva gelbstinčiais nuo alergijos tepalais. Nepadėjo. Kas mėnesį gydymui skiriu maždaug po šimtą litų. Tiesą sakant, nebežinau, kokių priemonių dar galėčiau imtis. Todėl nutariau išbandyti, kaip veikia natūralios medicinos centro „Gera sveikata“ siūlomas maisto produktų netoleravimo testas Imupro.
Bėrimai prasidėjo, kai Ūlai Danielei dar nebuvo suėję vieneri, kai kartu su motinos pienu mergaitė pradėjo valgyti papildomą maistą: košytes, duona, mėsytę ir pan. Pirmiausia atsirado dėmių ant veiduko, ausyčių. Tėvai suskubo pagalbos ieškoti Respublikiniame alergologijos centre. Buvo atlikti tyrimai, paskirti vaistai, įvairiausi tepaliukai. „Po metų, kai Ūlai Danielei buvo 2 metukai, buvome Rygos Homeopatijos klinikoje, o medikai paskyrė gerti įvairių lašiukų ir žirniukų. Gana sudėtinga juos buvo vartoti, nes vienus reikėjo gerti valandą prieš valgi, kitus dvi valandas po valgio, ir taip visą dieną. Kai pradėjo lankyti vaikų darželį, Ūlai Danielei buvo 2,5 metai, pasidarė nebeįmanoma jų vartoti”, – pasakoja mergaitės mama. Tada prasidėjo homeopatinių vaistų paieška. Kai kuriuos iš jų mergaitė vartoja ir dabar. „Prieš dvejus metus padarėme kraujo tyrimą, kurio metu buvo sudarytas 36 maisto alergenų panelis. Darėme maisto produktų lopo tyrimus, kurių metu buvo tiriama, ar mergaitė alergiška tam tikriems maisto produktams. Pvz.: dešrelėms, jogurtams ir kitiems produktams, kuriuos ji labiausiai valgė. Stengiamės nenaudoti alergiškų produktų, tačiau problemų su oda vis dar yra, ypač rankyčių sulenkimo vietose, vidinėje pusėje, kartais atsiranda ir ant kojyčių, dažniausiai šaltuoju metų laiku. Vasarą viskas būna gerai”, – pasakoja Ūlos Danielės mama.
Tai, kad jūsų organizmas netoleruoja tam tikrų maisto produktų, gali būti pagrindinė sveikatos problemų priežastis. Nustatyta, kad maisto netoleravimas yra viena iš svarbiausių ūminių ir lėtinių ligų, susijusių su medžiagų apykaitos sutrikimais, virškinamojo trakto, imuniteto, nervų ir endokrininės sistemų disfunkcijos priežasčių. Kad ir kaip liūdna, statistika yra kraupi – nuo maisto netoleravimo kenčia net 45 proc. žmonių! Ir, žinoma, nesusiedami savo negalavimų su savo lėkštės turiniu, varsto medikų bei vaistinių duris, vis nerasdami negalavimo priežasties, o tik gydydami pasekmes. ImuPro testas leidžia pagerinti savijautą ir atrasti tai, kas, rodos, neįmanoma – maisto produktą, kurį suvalgius, antradienį jums galėjo suskausti galvą ar išberti veidą ketvirtadienį! Dabar mes turime visus mums reikalingus įrankius, kuriais galime gintis nuo ateityje mums gresiančių ligų – tai maisto netoleravimo testas ImuPro! Juk ne veltui filosofas Liudvikas Fojerbachas sakė: „Žmogus yra tai, ką jis valgo". Viskas yra mūsų pačių rankose.
O mes laukiame rezultatų.
Praėjusiais metais JAV nutiko precedento neturintis dalykas – tėvystės teisės buvo atimtos dėl to, kad vaikas turėjo antsvorio: aštuonerių metų berniukas svėrė apie 90 kg. Apygardos teismo posėdyje buvo pripažinta, kad dėl vaiko antsvorio kalta motina, kuri ignoravo savo pareigas. Deja, bet ir Lietuvoje gana daug šeimų maitinasi netaisyklingai. O juk nuo mitybos įpročių priklauso mūsų kraujagyslių būklė. Netinkama mityba gali pagreitinti aterosklerozę ir sukelti koronarinę širdies ligą. O štai gerai parinkta dieta šią riziką gali mažinti. Panagrinėti, kurios sudedamosios maisto dalys koronarinę širdies ligą priartina, o kurios – nuo jos apsaugo, paprašėme Lietuvos širdies asociacijos prezidentės Santariškių klinikų I Kardiologijos skyriaus vedėjos prof. Žanetos Petrulionienės....
Skaityti daugiauŽinoma, antraštė tam tikras uogas stebuklingomis vadina tik perkeltine prasme. Maistas, darantis stebuklus, neegzistuoja, tačiau yra tam tikrų maisto produktų, kurie priskiriami „supermaisto“ kategorijai ir yra ypač maistingi. Terminas „supermaistas“ atsirado palyginus neseniai ir apibūdina tuos maisto produktus, kurie savo ypatingomis savybėmis pralenkia įprastą maistą...
Skaityti daugiauMes esame tai, ką valgome. Šis posakis kartojamas labai dažnai. Kol vieni gyventojai negalvoja, kuo maitinasi ir kasdien valgo greitąjį maistą, kiti labai atidžiai išnagrinėja visas etiketes arba maistą perka tik ūkininkų turgeliuose. Vis dėlto ne visi žino, kaip atpažinti ekologišką maistą. Perkant maistą tik pas ūkininkus tikrai nereiškia, kad maitinamasi sveikai – perkant nesupakuotą maistą kartais dar labiau rizikuojama savo sveikata. Apskritai, maisto rinkoje labai daug sukčiavimo atvejų – tam tikri teiginiai, naudojami ant maisto pakuočių ar nuorodos į ekologiškumą dar nereiškia, kad maisto produktas tikrai ekologiškas. Sąmoningam vartotojui reikėtų žinoti, kaip ženklinami ir sertifikuojami ekologiški maisto produktai....
Skaityti daugiauŽarnynas – itin sudėtinga, bet viena iš svarbiausių žmogaus sveikatos sistemų. Nenuostabu, kad per pastaruosius keliasdešimt metų nustatyta: tinkamai dirbantis žarnynas stiprina imunitetą, gerina nuotaiką, emocinę sveikatą, odos būklę ir netgi padeda užkirsti kelią vėžiui. O štai anksčiau manyta, kad žarnynas – paprasta vienos ilgos žarnos sistema, kuria praeina maistas, iš jo pasiimamos naudingosios medžiagos ir visa kita pašalinama....
Skaityti daugiauKiekvieni naujai prasidėję metai skatina žmogų iš naujo pagalvoti ir apie savo sveikatą. Labai dažnai nuskamba pažadai, kad nuo kitų metų jis būtinai pradės sportuoti ir sveikiau maitintis. Tokius pažadus skatina ne tik noras pakeisti kūno formas, bet ir tikėjimasis jaustis geriau: išvengti energijos stygiaus ir varginančių virškinimo sutrikimų (padidėjusio skrandžio rūgštingumo, skrandžio skausmo, pilvo pūtimo, pilnumo jausmo). Tikrai verta susiimti ir dėl geresnės savijautos, ir dėl dailesnių kūno formų. Pradėti galima ne tik nuo pirmadienio, kito mėnesio ar artėjančio šiltojo sezono, bet ir dabar. Prieš pradedant aktyviai sportuoti, rekomenduojama pakeisti maitinimosi įpročius ir pradėti laikytis tam tikrų sveikos mitybos taisyklių. Jų yra tikrai labai daug, tačiau bendrieji principai išlieka panašūs praktikuojant bet kokią specialiąją dietą....
Skaityti daugiauPusryčiai itin svarbūs energingai dienos pradžiai. Tai žino kiekvienas, tačiau tikrai ne kiekvienas juos valgo. Viena dažniausių priežasčių, kodėl nenorima pusryčių, yra dideli maisto kiekiai, suvalgomi vakarais – žmogus atsibunda su sunkumo jausmu skrandyje, todėl apie rytinį maistą jam net nekyla minčių. Vertėtų bent vieną vakarą pamėginti vakarienę valgyti šiek tiek anksčiau, nei įprasta ir visai neužkandžiauti prieš miegą – galbūt kitas rytas prasidėtų naudingo pusryčių recepto išmėginimu ir didesniu energijos antplūdžiu. Pateikiame 5 maistingų pusryčių idėjas, kurios, tikimės, įkvėps rytą pradėti ne tik skaniai, bet ir naudingai. ...
Skaityti daugiauStatistika negailestinga – bent kas dešimtas pacientas dažniau ar rečiau patiria rėmens sukeliamus nemalonius pojūčius. Sergant gastroezofaginio refliukso liga pirmiausiai rekomenduojama šiek tiek pakoreguoti mitybą ir gyvenimo būdą arba šias taisykles derinti su tinkamiausių vaistinių preparatų vartojimu. Tik sunkiausiais atvejais taikomas chirurginis gydymas. ...
Skaityti daugiauPodagros išsivystymą lemia ne tik paveldimumas, antsvoris, gausus alkoholio vartojimas, bet ir mityba. Teigiama, kad podagra gali atsirasti bet kuriame amžiuje, vis dėlto pastebima, kad daugeliu atvejų ji nustatoma apie keturiasdešimtuosius - penkiasdešimtuosius gyvenimo metus. Podagra dažniau serga vyrai, tačiau ji gali būti diagnozuojama ir moterims (dažniausiai po menopauzės). Ši lėtinė liga gydoma taikant specialią dietą ir, jeigu reikia, parenkant tinkamiausius vaistinius preparatus....
Skaityti daugiauKūdikių pilvo pūtimas (meteorizmas) pirmaisiais gyvenimo mėnesiais pasireiškia praktiškai visiems mažyliams. Vieniems jis praeina lengviau, kitiems tampa daug jėgų ir kantrybės reikalaujančiu išbandymu. Rodos, reikėtų džiaugtis kiekviena akimirka, bet džiaugsmą temdo pilvo skausmai, tempimas ir kiti nemalonūs pojūčiai, kylantys dėl dujų kaupimosi. Iki galo nėra sutariama, kaip maitinančios mamos mityba paveikia kūdikių pilvo pūtimą. Žindančiai mamai svarbi įvairi ir subalansuota mityba; vis dėlto, jei kūdikio žarnynas labai jautrus ir meteorizmas kamuoja dažnai bei skausmingai, motinai verta pamėginti pakoreguoti savo valgymo įpročius. ...
Skaityti daugiauSodinės šilauogės – itin naudingos uogos, kilusios iš Šiaurės Amerikos. Tai labai sveikas užkandis, todėl šilauogių valgymas labai skatintinas. Sodinių šilauogių derliaus kasmet Lietuvoje laukia vis daugiau žmonių – jų suvartojimas sparčiai auga, o rūšių pasiūla – nuolat didėja. Anksčiau savo soduose buvo populiaru auginti obelis, o dabar – šilauoges. Ne be reikalo ir literatūroje gausu liaupsių šiai skaniai uogai, mat jos ne tik išvaizdžios, bet ir labai naudingos mūsų sveikatai. Mokslininkai vis aktyviau tiria šilauogių naudingąsias savybes, o mitybos specialistai skatina mėgavimąsi jomis....
Skaityti daugiauCukraus mase gausiai dekoruoti, riebiais kremais pertepti tortai praranda savo populiarumo pozicijas. Žinoma, jie vis dar karaliauja ant iškilmingų vestuvinių stalų. Vis dėlto, kuo toliau, tuo labiau ieškoma sveikesnių alternatyvų arba bent jau parenkami natūralūs papuošimai – juk taip puikiai ant torto atrodo natūralūs gėlių žiedai arba išnokusios braškės, avietės, šilauogės....
Skaityti daugiauPilvo pūtimas – nemalonus pojūtis, kurio įmanoma išvengti. Pirmiausia būtina įsitikinti, ar šis varginantis simptomas neatsiranda dėl virškinimo trakto ligų – tai padaryti padės gydytojai gastroenterologai. Kiti svarbūs žingsniai – pakeisti mitybą ir pakoreguoti gyvenimo įpročius. Juk kur kas maloniau džiaugtis plokščiu pilvu ir lengvumu, nei jaustis sunkiam ir panašiam į išsipūtusį balioną. Pakalbėkime apie maistą, maitinimąsi ir gyvenimo būdą – svarbu žinoti, kokia yra jų gerai savijautai daroma įtaka....
Skaityti daugiauPilvo pūtimas dažniausiai kyla dėl neteisingos mitybos. Žinoma, meteorizmas gali būti ir virškinimo trakto (skrandžio, žarnyno, kasos) ligų simptomas, tačiau pavieniai atvejai paprastai priklauso nuo žmogaus maitinimosi įpročių ir gyvenimo būdo. Pakalbėkime apie tai, kaip reikėtų valgyti daržoves ir vaisius ir įsidėmėkime, kokie įpročiai padeda sumažinti pilvo pūtimo tikimybę....
Skaityti daugiauSėklų nauda žmogaus organizmui žinoma nuo seno. Tai yra ypač didelės maistinės vertės produktas, kurio turėtų būti kiekvieno asmens mitybos racione. Sėklose gausu vitaminų, mineralų, polinesočiųjų riebalų rūgščių, fermentų, gleivių ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų, dalyvaujančių daugybėje gyvybinių procesų. Sėklos yra visiškai natūralus ir gyvas maisto produktas, kuris gali būti valgomas vienas (svarbu rinktis termiškai neapdorotas sėklas – jos naudingesnės). Sėklomis galima pagardinti daugybę patiekalų, suteikiant jiems dar daugiau maistingumo. Iš daugumos sėklų spaudžiami labai vertingi aliejai. Sėklos yra gamtos dovana, kurią reikia vertinti ir ja mėgautis kuo dažniau. Toliau pateikiame šiek tiek informacijos apie itin vertingas sėklas, kurių turėtų būti kiekvienuose namuose – linų sėmenis, čija ir kanapių sėklas....
Skaityti daugiauŠventės, natūralu, daugumai siejasi su sočiais ir gausiais valgiais, kalnu dovanų ir ilgalaikiu sėdėjimu prie stalo su savo artimaisiais, giminaičiais bei draugais. Ne vienam sutrinka virškinimas dėl persivalgymo ar pablogėja savijauta dėl nesaikingo įvairių gėrimų vartojimo. Kartais šventės tampa didžiuliu išmėginimu virškinimo sistemai ir visam organizmui, bet, gerai pagalvojus, taip juk neturėtų būti? Žmogus, atvirkščiai, turėtų atsigauti, pailsėti ir grįžti į darbus atsimindamas tik pačius geriausius dalykus. Gal šiemet verta pagalvoti apie sveikesnes ir lengvesnes šventes? Jei ir Jūs taip manote, skaitykite toliau – rasite patarimų, padėsiančių surengti įsimintinas ir jaukias šventes, kurios ne tik neapsunkins virškinimo sistemos, bet ir suteiks daug įspūdžių bei mielų atsiminimų. ...
Skaityti daugiauValgomoji druska kitaip vadinama natrio chloridu. Tai mūsų organizmui gana svarbi gamtoje natūraliai randama medžiaga, mat jos sudėtinės dalys (Na ir Cl jonai) dalyvauja daugybėje fiziologinių procesų. Vis dėlto per didelis druskos kiekis sveikatai yra žalingas, ypač tiems, kurie skundžiasi širdies ir kraujagyslių ligomis. Kodėl?...
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę