Nagai – tai raginės plokštelės, sudarytos iš baltymo keratino.
Kiekvieno iš mūsų nagą sudaro šios pagrindinės dalys:
• nago plokštelė;
• nago guolis – jame guli nago plokštelė;
• nago gyvuonis (matriksas) – augimo zona. Dėl pažeidimų šioje zonoje sutrinka nago augimas bei atsiranda nago deformacija;
• lunula (pusmėnulis) – prie nago šaknies esanti šviesesnės spalvos pusmėnulio formos sritis;
• kutikula (nago odelė);
• laisvasis nago kraštas;
• eponychium – odos raukšlė, esanti nago plokštelės pakraščiuose;
• hyponychium – odos raukšlė, esanti po laisvuoju nago kraštu.
Nagų augimo greitis yra individualus, tačiau rankų pirštų nagai paauga vidutiniškai 0,5–1,2 mm per savaitę. Kojų nagai auga lėčiau. Nagai greičiau auga vasarą, jauniems asmenims. Nagų struktūra ir spalva bėgant metams keičiasi: nuo plonų, kartais šaukštelio formos nagų kūdikystėje iki pilkšvesnių, matinių, praradusių blizgesį vyresniame amžiuje.
Galima išskirti šias nagų pakitimų formas:
• duobėti nagų paviršiai;
• grioveliai ir vagelės;
• spalvos pakitimai;
• nago atsiskyrimas nuo guolio;
• šiurkštūs ir skilinėjantys/besisluoksniuojantys nagai.
Duobelės yra netaisyklingas nago susidarymas centrinėje nago augimo zonoje (matrikse). Nago plokštelės paviršius tokiais atvejais yra nusėtas taško formos įdubimais, kurių skaičius, dydis ir gylis gali skirtis.
Jos gali būti nago paviršiuje pasiskirsčiusios netaisyklingai arba gali būti vieningai išsidėsčiusios vienoje ar keliose linijose išilgai nago. Taisyklingai išsidėsčiusios duobelės gali virsti bangelėmis arba pūpsniais.
Gilios duobelės būdingos sergant žvyneline (Psorasis vulgaris), o negilios – plinkant (Alopecia areata), sergant neurodermitu arba dažniausiai po sužeidimų darbe.
Išilginės vagelės būdingos vyresnio amžiaus asmenims, tačiau jos gali byloti apie įsisenėjusias anomalijas. Dažnai tai yra ploni ir negilūs grioveliai, išsidėstę paraleliškai. Metams bėgant jie tampa vis labiau pastebimi ir atsiranda sergant artritu, psoriaze, nagų grybeliu bei kai kuriomis kitomis odos ligomis arba esant kraujotakos sutrikimams, įpročiui krapštyti nagus.
Daugybė siaurų išilginių paraleliškai išsidėsčiusių paviršinių griovelių, kurie atrodo lyg būtų įbrėžti adata, vadinama onichoreksija (lūžūs, trapūs nagai). Dažnai nago paviršiuje papildomai prisikaupia dulkių bei nešvarumų ir nago kraštas skilinėja.
Skersi juostelių formos įdubimai nuo vieno iki kito nago krašto gali atsirasti sergant egzema, psoriaze, nagų grybeliu.
Beau linijos – skersinės linijos ant visų pirštų nagų, atsirandančios dėl laikino nagų augimo sustojimo sunkių ligų atveju, pavyzdžiui, miokardo infarkto, didelio organizmo streso (šoko), aukštos temperatūros. Jei jie yra tik ant vieno piršto nago, tai visuomet rodo sužeidimą. Priežastis taip pat gali būti ir kutikulos pažeidimas netaisyklingo atstūmimo metu.
Dauginės skersinės juostelės, einančios nago centrine dalimi iki laisvojo nago krašto, atsiranda dėl blogo įpročio nuolat krapštyti ar trinti nago odelę. Taip sutrikdomas nago augimas.
Pavadinimas „chromonichija“ nurodo, kad yra nago paviršiaus, substancijos ir/arba nago guolio audinio spalvos anomalija. Šios anomalijos priklauso nuo nago skaidrumo, sukibimo su nago guoliu bei nuo po nago plokštele esančio audinio savybių.
Nagų spalvos pakitimus gali sukelti vidinės priežastys, sužeidimai, chemikalai (dažikliai), vaistai (antimaliariniai preparatai nagus gali nudažyti žydra, pilkšvai melsva spalva – kai kurie antibiotikai).
Balti nagai gali rodyti baltymų stoką organizme, pavyzdžiui, sergant kepenų ciroze, širdies nepakankamumu.
Pusė balto, pusė raudonos ar rudos spalvos nago pokyčiai būdingi lėtiniam inkstų nepakankamumui.
Geltoni, neskaidrūs, sustorėję nagai – limfinės sistemos sutrikimai arba grybelis. Gelsvi nagai taip pat būna dėl nikotino poveikio.
Jei nago plokštelė yra ruda arba juoda, sunkiais atvejais tai gali būti piktybinė melanoma (odos vėžys). Tačiau tai gali būti ir visiškai nepavojingi pakitimai, nulėmę spalvos pasikeitimą (pavyzdžiui, trauma ir kraujosruva po nagu). Bet kokiu atveju reikėtų kreiptis į gydytoją, kad nustatytų diagnozę.
Kai nago plokštelė yra su baltomis dėmelėmis, dažnai sakoma, kad nagai „žydi“. Šios dėmelės atsiranda dėl į nago plokštelę patekusio oro, dažniausiai mikrotraumų metu.
Nago plokštelės atsiskyrimas nuo nago guolio vadinamas onicholize. Atsiskyrusi nago dalis atrodo balta ir nepermatoma bei labai skiriasi nuo rožinės spalvos sveikojo nago. Onicholizė gali atsirasti dėl traumos, sergant psoriaze, nagų grybeliu, veikiant cheminėms medžiagoms.
Kai pasiekiama nago augimo zona, onicholizė apima visą nagą, ir jis nebesilaiko.
Modelinė onicholizė yra paties sukelta forma, pasireiškianti po netaisyklingo nago kitos pusės valymo aštriu instrumentu. Netaisyklingos manikiūro procedūros metu dažnai net ir nedidelė onicholizė arba nuo laisvo nago krašto įsiskverbęs svetimkūnis gali nulemti nago plokštelės didelių plotų atsiskyrimą nuo guolio.
Nagą sudaro įvairūs sluoksniai. Onichošizės atveju (skilinėjimas sluoksniais) nago kraštas skilinėja horizontaliai, t.y. atsiskiria plonomis plokštelėmis. Šis defektas dažnai pasitaiko namų šeimininkėms bei tiems asmenims, kurių pirštai dažnai kontaktuoja su vandeniu bei įvairiais detergentais.
Jei nagai tampa lūžūs ir skilinėja nuo nago krašto, galimos priežastys gali būti cheminiai veiksniai (pavyzdžiui, profesinės kilmės), genetinis polinkis arba odos ligos.
Dažniausiai įauga kojos nykščio nagas ir sukelia aplinkinės odos uždegimą. Svarbu nekirpti nagų per trumpai. Rankų nagus reikia kirpti ovaliai, kojų – tiesiai.
• Duobėtiems bei banguotiems nagų paviršiams rekomenduojamos šveitimo bei poliravimo pagalvėlės (sumažina duobeles), o laisvajam nago kraštui rekomenduojama krištolinė dildė. Žvilginamoji pagalvėlė papildomai puoselėja ir suteikia jiems žvilgesio.
• Kad nagas neatsiskirtų nuo guolio, būtina taisyklingai valyti nagus. Naudokite tik tokius instrumentus, kurių forma neleis per giliai įsiskverbti po laisvuoju nago kraštu.
• Šiurkščius ir skilinėjančius nagus reikia gerai nušveisti ir nupoliruoti. Tokiems nagams yra reikalinga ypatinga priežiūra, todėl reguliariai naudokite rankų kremus bei aliejinius nagų pieštukus.
• Naudokite specialius nagų stipriklius ploniems, trapiems, lūžinėjantiems nagams (tepami ant nago kaip nagų lakas).
• Naudokite specialius nagų aliejukus trapiems, išsausėjusiems nagams (su vitaminu E, įvairiais aliejais).
• Nagams reikalingas kalcis.
• Užsimaukite pirštines dirbdami buityje su chemikalais.
• Nagus sveika mirkyti vandenyje su druska.
• Taisyklingai kirpkite nagus
• Neaiškiais nagų pakitimų atvejais kreipkitės į gydytoją dermatologą.
Šlapimo nelaikymas – subtili problema, kelianti moralinį ir fizinį diskomfortą. Tai gali nutikti bet kokio amžiaus žmonėms. Priežasčių, sukeliančių šlapimo nelaikymą, yra be galo daug: aktyvus sportas, sunkus fizinis darbas, lėtinis kosulys, diuretikų vartojimas, nėštumas, gimdymas, menopauzė, traumos, operacijos, amžiaus nulemti pakitimai, šlapimo takų infekcijos, nervų ligos....
Skaityti daugiauLietuvoje kiekvienas naujai besidarbinantis žmogus turi pasitikrinti sveikatą, t.y. darbdaviui pateikti sveikatos pasą. Dažnam tai atrodo tik formalumas, „ėdantis“ laiką. Tačiau, pasak specialistų, jei jūsų sveikata bus tikrinama pagal teisės aktuose numatytus reikalavimus, tai šis dokumentas bus realus sveikatos atspindys....
Skaityti daugiauTurkija – mėgstamiausia tautiečių atostogų vieta. Daugelio lietuvių akyse ši šalis iškyla ir kaip savitos pirties gimtinė, tad ir kurortinėse vietovėse daug poilsiautojų susidomi būtent šiomis paslaugomis. Vis daugiau europiečių į šią šalį išsiruošia tam, kad pasinaudotų medicinos paslaugomis. Medicininiam turizmui vis populiarėjant, šis klausimas tampa labai įdomus ir svarbus ir mums....
Skaityti daugiauMūsų oda – organizmo sveikatos atspindys. Jeigu ji papilkėjusi, išsausėjusi, šerpetojanti, patinusi ar išberta – kažkas negerai. Vertėtų nepamiršti, kad keičiantis sezonams, keičiasi ir odos priežiūra....
Skaityti daugiauPaskutiniu metu terminas „hialurono rūgštis“ skamba vis dažniau. Vienose reklamose ji aukštinama kaip jaunystės eliksyras, kitose teigiama, kad ji tokia pati svarbi kaip ir vanduo. Nors organizmas ją gamina pats, senėjant jos kiekis mažėja, todėl trinka ne tik sąnarių funkcija, bet ir atsiranda odos raukšlėtumas. Kuo hialurono rūgštis naudinga mūsų organizmui? ...
Skaityti daugiauJuoko metu gaminamas vitaminas C. Ar teko girdėti tokį posakį? Nors žmogaus organizmas pats vitamino pasigaminti negali ir jo gauna tik su maistu, juokas vis tiek labai naudingas dėl kitų priežasčių. Ar žinote, kokių? ...
Skaityti daugiauŽmogus stengiasi grįžti prie to, kas natūralu, nes tokia jo prigimtis. Darnai su gamta skiriama vis daugiau dėmesio. Ir ne nuostabu – aplinkui tiek daug chemijos, kad bent jau ant savo odos, nagų ir plaukų norėtųsi tepti kažką natūralesnio. Žinokite – daug ką turite tiesiog savo namuose! Taigi kaip puoselėti savo grožį neišeinant iš namų ir dar pasidžiaugiant natūralumu už žymiai mažesnę kainą? Pristatome Jums šiek tiek gudrybių, apie kurias galbūt dar negirdėjote. ...
Skaityti daugiauNors masažai daugumai siejasi su pečiais, nugara ar kitomis kūno vietomis, tačiau masažuoti galima ne tik juos. Masažas puikiai pritaikomas ir veido sričiai. Pasirodo, kad tai labai natūralus ir seniai taikomas būdas, padedantis išsaugoti ir susigrąžinti veido odos grožį. Pakalbėkime apie veido masažą plačiau – kuo jis naudingas? ...
Skaityti daugiauKojų venų varikozė vadinama viena klastingiausių ligų, nes jos pradžios galima ir nepastebėti. Negana to, daugybė pacientų tiesiog ignoruoja besiplečiančias venas, atsirandančius mazgus, kojų skausmą, nuovargį ir tinimą. Kokie simptomai perspėja apie besivystančią venų varikozę? Kaip kraujagyslių chirurgas įvertina venų būklę? Kaip gydoma venų varikozė?...
Skaityti daugiauPraktiškai kiekviena moteris nori putlių ir minkštų lūpų. Kai vienos ryžtasi injekcijoms, kitos nori tokio efekto pasiekti natūraliais būdais. Pristatome 7 patarimus, padėsiančius turėti putlesnes, minkštesnes ir, svarbiausia, sveikesnes lūpas. ...
Skaityti daugiauApsunkusios, ištinusios ir pavargusios kojos gali griauti laimingą kasdienybę. Todėl pateikiame Jums 10 patarimų, padėsiančių džiaugtis lengvesnėmis kojomis. ...
Skaityti daugiauĮprasčiausi venų varikozės simptomai, kurie matomi plika akimi – tai išsiplėtusios, sustorėjusios, į odos paviršių iššokusios venos. Tačiau venų varikozė neapsiriboja vien tik estetiniais pokyčiais, kurie paprastai pastebimi vėliau. Jos metu kojas gali skaudėti, jos gali gana stipriai tinti. Nuolatinis kojų nuovargis menkina gyvenimo kokybę, o būtinybė kojas slėpti po kelnėmis ar ilgais sijonais – labai vargina pacientą. Tai nėra tik estetinė problema, kaip mano daugelis. Tai – rimtas kraujotakos sutrikimas, kurį reikia gydyti. ...
Skaityti daugiauStrijų atsirasti gali tikrai ne tik nėštumo metu, nors jos dažniausiai susiformuoja būtent laukiantis. Strijų gali atsirasti tuomet, kai staigiai kinta kūno svoris, kaip nors keičiasi hormonų pusiausvyra, sutrinka kolageno ir elastino gamyba. Dažniausios jų susiformavimo vietos – klubai, pilvas, sėdmenys, tačiau jų gali atsirasti ir ant liemens bei krūtinės, rankų odos. Ką reikėtų žinoti apie strijas, kad jų susiformavimo tikimybė sumažėtų iki minimalios? Ką daryti, jei strijų vis dėlto atsirado ir jos kelia gana didelį diskomfortą? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui norisi atsinaujinti ir ne tik įsigyti naujų, ryškesnių, spalvingesnių drabužių, bet ir pasirūpinti savo veido oda. Mes siūlome 3 paprastus naminių veido kaukių receptus, kurie padės atgaivinti, pamaitinti ir sustangrinti odą ir taip geriau pasiruošti artėjančiam šiltajam metų laikui. Taigi – pirmyn į nuosavą namų grožio saloną!...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauŠiuolaikinės moterys dažnai ne tik laiko keturis namų kampus, bet ir sunkiai protiškai dirba, pasiekia karjeros aukštumų, rūpinasi savo šeima ir dar turi kalnus pomėgių. Ką valgyti, kad neblėstų moters energija ir grožis? Mes siūlome į savo mitybą įtraukti tris moters sveikatai itin naudingus maisto produktus – bananus, linų sėmenis ir riebią žuvį. Siūlome pamėginti dažniau mėgautis šiais maisto produktais ir tikimės, kad pokyčius pastebėsite labai greitai!...
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę