Skruzdėlytė Saldytė

Sk. -Sveiki, vaikai, aš laukiu apsilankymo pas gydytoją.
Sk. -Laba diena, daktare.
D. -Labas, skruzdėlyte. Kuo skundiesi?
Sk.- Beveik niekuo, tik truputį skauda nugarą.
D. -Leisk, aš tave apžiūrėsiu.
Taaaip. Turiu tau išrašyti receptą...
Sk. -Receptą???
D. -Taip, receptą mankštai, juk kitaip tu pamiršti mankštintis.
Sk. –(Susigėdusi) Taip, daktare, nejaugi tai taip svarbu?
D. -Žinoma! Tau ypač. Matau, kad mėgsti sėdėti susikūprinusi arba persikreipusi. Tau labai svarbu mankštinti nugaros raumenis.
Sk. - O kodėl?
D. -Nes stuburas gali iškrypti, o tuomet gali skaudėti nugarą ir net galvą.
Sk. -O kaip nugarą mankštinti?
D. -Skruzdėlyte, atsigulk ant pilvo ir, stumdamasi rankomis, atsilošk.
O dabar atsistok keturpėsčia ir daryk taip, kaip daro katė – išriesk nugarą aukštyn ir nuleisk galvą, o paskui iškelk galvą ir išsiriesk žemyn. (paveiksliukas)
Štai taip. Šaunuolė!
Ir jūs, vaikai, darykite šiuos pratimus kasdien.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai