Gydytis nuo ko susirgai – klaidingas kelias

Plyšta galva, pykina, kambarys sukasi ratu, o liežuvis pridžiūvo prie gomurio. Prisipažinkime, nors kartą gyvenime tokią savijautą teko išgyventi. Kaip elgtis kitą rytą, jei vakarėlyje buvo prarastas saikas? Ar galima padėti savo organizmui?
 
Kai norma pamiršta
Visiems žinoma, kad geriausias vaistas nuo pagirių – saikas. Individuali alkoholio toksinė dozė yra skirtinga ir priklauso nuo lyties, persirgtų ligų, maitinimosi. Taigi viskas prasideda nuo normos. Kai ji viršijama, įvyksta organizmo apsinuodijimas, kurio pasekmes žmonės vadina pagiriomis. Taigi apie alkoholinių gėrimų padauginimą mums primena pagirių simptomai, kurie gali būti tiek sunkesni, tiek lengvesni. Dažniausi – galvos skausmas, svaigimas, burnos džiovinimas, pykinimas, vėmimas.
Tačiau apsinuodijimui, be alkoholio kiekio, įtakos turi ir kiti veiksniai. Pvz., pavargusį ir nevalgiusį žmogų alkoholiniai gėrimai veiks stipriau. Didelis alkoholio kiekis, išgertas per trumpą laiką (30–60 min.), taip pat veiks daug stipriau. Taip pat siekiant išvengti pagirių reikėtų stengtis nemaišyti skirtingo tipo ir rūšių alkoholinių gėrimų.
Pagirių gydymas alkoholiu – didelė klaida
Ar verta gydytis tuo, nuo ko ir susirgome? Medikų teigimu, tikrai ne. Visų pirma todėl, kad nuo pakartotinio net ir nedidelio kiekio alkoholio žmogus vėl apgirsta, o tai didina priklausomybės nuo alkoholio išsivystymo tikimybę. Kitas dalykas, kad, gydydami pagirias, net ir mažu alaus ar kito alkoholio kiekiu, užuot pataisę sveikatą, kaip daugelis gali klaidingai manyti, ją tik pabloginsime. Kodėl?
Visiems žinoma, kad alkoholis skaldomas kepenyse. Jo padauginus iš vakaro, kepenys ir taip yra apkrautos ir „užimtos“ organizmo detoksikacija. Todėl, ryte išgėrus alkoholio, organizmas vėl turi užsiimti alkoholio skaidymu, t.y. dar labiau apsunkinama kepenų veikla. Todėl gydytis nuo pagirių taurele – klaidingas ir pavojingas sveikatai kelias.
Ar būna teisingos pagirios?
Pagirios – būdas, kuriuo gamta pasako, kad alkoholis – tai blogis. Tačiau jeigu jau alkoholio padauginome, ar galime sušvelninti pagirias? Skysčių vartojimas, poilsis, buvimas gryname ore padės lengviau pakelti pagirių simptomus. Taip pat pagirias atlaikyti gali padėti ir tam tikri medikamentai.
Alkoholis veikia kaip diuretikas, t.y. skatina skysčių pašalinimą iš organizmo: kuo daugiau išgersime, tuo daugiau vandens prarasime, tuo blogesnė bus savijauta. Tačiau, be dehidratacijos, kita pagirių priežastis – nuodingosios medžiagos acetaldehido sankaupos organizme. Dėl jų savijauta būna itin bloga. Ją galėtų pagerinti medikamentai, kurie skatina nuodingojo acetaldehido išsiskyrimą su šlapimu, mažina alkoholio kiekį kraujyje ir taip trumpina žalingą jo poveikį audiniams. Naujos kartos medikamentai gali ne tik sumažinti alkoholio kiekį kraujyje, bet ir apsaugoti kepenis ir skatinti jų atsinaujinimą. Kad vaistų poveikis būtų efektyvesnis, jų reikėtų vartoti ne ryte, kai jau jaučiame visus pagirių simptomus, o vakare, grįžus iš vakarėlio ir ruošiantis miegoti.
Ne kartą minėta, kad geriausias vaistas nuo pagirių – saikas. Tačiau ką daryti, jeigu įtariame, kad atsilaikyti nepavyks? Kaip tinkamai pasiruošti šventėms? Nusipirkti maisto ir gėrimų vakarėliui ar iškylai į gamtą – dar ne viskas. Reikėtų pagalvoti ir apie tai, kaip kitądien lengviau pakelti pagirių simptomus.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai