){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Moterys, neretai net sunkiai sirgdamos, nekreipia dėmesio į savo sveikatą. Namų ir šeimos rūpesčiai, įtemptas darbas laikomi nuovargio ir prastos savijautos priežastimi. Gydytojai žino, kad tik apie 50 proc. į gydymo įstaigas dėl širdies ir kraujagyslių ligų patekusių moterų gali tinkamai apibūdinti būdingus ligos simptomus: krūtinės skausmus, kairiojo peties skausmą, “dūrimą” fizinio krūvio metu ir kt. Moterų ir vyrų organizmo skirtumai nulemti genetiškai, chromosomų lygiu.
Iki menopauzės moters organizmą daugeliu požiūrių saugo pakankama lytinių hormonų sintezė. Menopauzės periodu, sumažėjus lytinių hormonų kiekiui, tarsi atsidaro vartai vystytis aterosklerozei ar naujiems ateroskleroziniams kraujagyslių sienelių pažeidimams, taip pat – CD, hipertenzijai, osteoporozei, neurodegeneracinėms ligoms, artritams. Klinikinių širdies ir kraujagyslių ligų požymių atsiranda tuomet, kai dėl aterosklerozės kraujagyslės spindis ir pratekamumas sumažėja 50 proc. Vienas pirmųjų širdies kraujagyslių aterosklerozės simptomų – nemalonūs jutimai krūtinėje: skausmas, tempimas, veržimas. Iš pradžių tai patiriama fizinio ar emocinio krūvio metu, o, kai liga progresuoja, priepuolio tipo skausmų būna ir ramybės metu.
Daug lemia moterų fiziologijos skirtumai. Moters lytinių hormonų sintezės kaita, medžiagų apykaitos ypatumai lemia ir kitokį nei vyrams rizikos veiksnių poveikį. Aukštas kraujospūdis, cukrinis diabetas (CD), antsvoris, rūkymas moterims yra pavojingesni rizikos veiksniai nei vyrams. Įrodyta klinikiniais tyrimais, kad CD ir sistolinė hipertenzija ir rūkymas – ypač nepalankiai kraujagysles veikianti rizikos veiksnių puokštė. Moteris, surūkiusi 10 cigarečių, patiria tiek žalos, kiek vyras, surūkęs 15 cigarečių. Sergant CD, moterims sparčiau nei vyrams progresuoja aterosklerozė ir IŠL**.
Kraujagyslių būklei tirti taikomi angiografijos metodai. Jais įvertinamas kraujagyslių spindis, bet nematyti pokyčių jų sienelėse. Tyrimas WISE (Women’s ishemia syndrome evalution) rodo, kad būtina kurti naujus diagnostikos ir tyrimo būdus moterims. Ištyrus 936 moteris, kurioms buvo tipiniai “angininiai” krūtinės skausmai, 57 procentams moterų nerasta hemodinamiškai reikšmingų stenozių (susiaurėjimų) vainikinėse arterijose. Diagnostika IŠL nustatyti nėra pakankamai jautri, ir kai kurie naudojami tyrimo metodai net šeštadaliui moterų neinformatyvūs. Diagnozuojant IŠL moterims, tyrėjai rekomenduoja plačiau taikyti magnetinio rezonanso ar radioizotopinius tyrimus.
Jeigu moteris mini būdingus simptomus, o pokyčių kraujagyslės spindyje neaptinkama, tai nereiškia, kad viskas gerai. Tokias moteris reikia stebėti, užkirsti kelią ligos progresavimui. Vidinis kraujagyslės sluoksnis endotelis yra “atsakingas” už tinkamą kraujagyslių vazodilataciją ir vazokonstrikciją, t.y. susitraukimą ir atsipalaidavimą. Jeigu vidinis kraujagyslės sluoksnis pažeidžiamas, pradeda vystytis aterosklerozė.
Hipertenzija, arba padidėjusio kraujospūdžio liga, – kai arterinis kraujo spaudimas yra didesnis kaip 140/90 mm Hg. Vyresniame amžiuje dažniausiai didėja sistolinis (dar vadinamas viršutinis) kraujospūdis, o diastolinis paprastai nekinta. Skirtumas, arba pulsinis spaudimas, didėja. Tai – svarbus veiksnys vystytis IŠL ir kitoms su hipertenzija susijusioms ligoms. Sistolinio kraujospūdžio didėjimas nėra, kaip iki šiol manyta, tik aterosklerozės pasekmė. Žmogaus kraujagyslės, me-tams bėgant, tampa standesnės ir negali gerai reaguoti į kraujospūdžio pokyčius. Sveikatos būklei koreguoti būtina racio-nali mityba, mažai riebalų turinti dieta, pakankamas fizinis aktyvumas. Reikia žinoti, kad hipertenzija skatina ir CD, ir kitas ligas. Įrodyta, kad dislipidemijos (lipidų koncentracijos kraujyje pokyčių) korekcija mažina kardiovaskulinių įvykių ir MI dažnį bei mirtingumą. Gydant dažniausiai skiriama AKF inhibitorių ir kalcio kanalų blokatorių, diuretikų grupių, o po persirgto miokardo infarkto - beta blokatorių grupės vaistų.
Pakeičiamosios hormonų terapijos (PHT) skyrimo klausimais plačiai diskutuojama. Susirgus MI rekomenduojama PHT neskirti, jeigu ji nenaudota iki tol, o tęsti tik gydytojams rekomendavus.
Racionali mityba labai reikšminga, siekiant išvengti daugelio ligų. Riebus ir “saldus” maistas skatina kraujagyslių aterosklerozę. Sveikai maitinantis, galima sumažinti kraujo lipidų kiekį, taip pat ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką. Jeigu dieta nepavyksta pasiekti cholesterolio normos, veiksmingiausių vaistų parinks gydytojas
Bendras cholesterolio kiekis
< 5,0 mmol/l
MTL-cholesterolis (“blogasis”)
< 2,5 mmol/l
Trigliceridai
< 1,7 mmol/l
DTL-cholesterolis (“gerasis”):
vyrams >1,0 mmol/l;
moterims >1,2 mmol/l
Gydymo esmė – hipertenzijos bei dislipidemijos koregavimas. Labai svarbūs gyvensenos pokyčiai: sunkių išgyvenimų, šeimos ir darbo rūpesčių mažinimas, visokeriopa šeimos narių pagalba vieni kitiems.
* terminu ūminis koronarinis sindromas apibūdinamos kelios būsenos. Tai nestabili krūtinės angina (populiariai dar vadinama priešinfarktine būkle) ir ūminis miokardo infarktas.
** terminas išeminė širdies liga (IŠL) taikomas šioms klinikinėms būklėms apibūdinti: ūminiai išeminiai sindromai, stabili krūtinės angina (kai liga vystosi lėtai ir pasireiškia skausmu krūtinėje), staigi mirtis dėl širdies patologijos. Taip pat gali būti išeminės kilmės širdies nepakankamumo požymiai ir širdies ritmo sutrikimai.
Senais lakais pas gydytoją apsilankęs pacientas pirmiausia išgirsdavo: „Parodykite liežuvį“. Gydytojas iš visų pusių atidžiai apžiūrėdavo šį svarbų organą ir bandydavo nustatyti diagnozę. Senovės gydytojai liežuvį pelnytai laikė organizmo veidrodžiu ir pagal liežuvio paviršiaus pakitimus mokėjo gana tiksliai diagnozuoti vidaus organų sutrikimus dar iki atsirandant pirmiesiems ligos simptomams. ...
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauKepenys – pagrindinis organas, valantis mūsų organizmą nuo toksinų, kurie vis labiau mus atakuoja. Toks jau šiuolaikinis pasaulis: užterštas oras ir maistas, infekcijos, stresas. O kur dar riebus maistas, nereguliari mityba, persivalgymas, alkoholis. Visa tai – dažno iš mūsų kasdieniai palydovai ir riziką susirgti kepenų ligomis didinantys veiksniai. ...
Skaityti daugiauNėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiauVargina galvos skausmai, svaigimas? Tirpsta galūnės? Nerimą kelia kiti neurologiniai sutrikimai? Į šiuos ir kitus svarbius mūsų skaitytojams klausimus, kurių sulaukėme interneto svetainėje, „Facebook‘o“ puslapyje ir laiškuose redakcijai, atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytojas neurologas dr. Gintaras Kaubrys. Gydytojas pabrėžia, visi atsakymai – nėra oficiali gydytojo konsultacija, tik patarimai, nes diagnozė nustatoma matant žmogų, jį apklausiant ir ištiriant....
Skaityti daugiauŠviesusis ir dosnusis metų laikas! Pirmieji pavasario žalumynai, netrukus – vasaros žiedynai ir lapija, vėliau pabirsiančios vidurvasario ir rudenio subrandintos uogos... „Gamta sukūrė žmogui begalę augalų gyduolių, tai ir vartokime į sveikatą“, – linki Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų Augalų gydomojo poveikio komiteto pirmininkas Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Fitoterapijos laboratorijos vedėjas gydytojas fitoterapeutas Juozas Ruolia. ...
Skaityti daugiauVaikui reikia išrauti pieninius danukus tam, kad jų netyčia neprarytų. Suaugusiam kartais tenka pašalinti nuolatinius. Kodėl? Kaip atliekama ši atsakinga procedūra? Šiais ir kitais klausimais apie dantų traukimą konsultavo odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos chirurgas Gvidas Jankauskas. ...
Skaityti daugiauMedikai ištyrė, kad 70 proc. žmonių retkarčiais patiria širdies aritmijas: susijaudinus, ištikus stresui ir pan. Aritmijos - širdies ritmo sutrikimas. Jos gali būti visai paprastos, neturėti jokios klinikinės reikšmės; kitos gali būti mirtinos. Apie šią ligą pasakoja gydytojas kardiologas, Širdies asociacijos narys Vitas VYŠNIAUSKAS....
Skaityti daugiauHigienos instituto Sveikatos informacijos centro Mirties priežasčių registro duomenimis, pagrindinė mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų nesikeičia, o pirmoje vietoje ir toliau išlieka kraujotakos sistemos ligos. Štai 2011 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė visų mirusių asmenų, šios ligos daugiausia pakirto tiek vyrų, tiek moterų. Taigi tiek statistika, tiek sergamumo šiomis ligomis didėjimo ir jaunėjimo tendencijos verčia sunerimti ir ieškoti priemonių, kurios padėtų apsisaugoti. ...
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauTracheitas – savarankiška liga ar pasireiškianti sergant kitomis ligomis? Kokie jos simptomai? Ar ji sukelia krūtinės skausmus, spazmus ar kitokį diskomfortą krūtinės ląstos srityje ar už jos? Kuo tracheitas skiriasi nuo bronchito? Ar ši liga pavojingesnė? Galbūt šalia medikamentinio tracheito gydymo yra žinoma ir sveikimą pagreitinančių liaudiškų būdų? Į šiuos ir kitus mūsų skaitytojams svarbius klausimus atsako Alergijos klinikos CD8 klinika gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė medicinos mokslų daktarė docentė Jūratė Staikūnienė (www.cd8klinika.lt)....
Skaityti daugiauHimalaya Herbals natūralūs, veiksmingi ir saugūs produktai yra gaminami iš kruopščiai atrinktų Himalajų kalnų papėdėse augančių vaistažolių, griežtai laikantis senųjų Ajurvedos tradicijų, todėl yra ypač veiksmingi ir stebina unikaliomis savybėmis....
Skaityti daugiauEglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...
Skaityti daugiauGana dažnai moterys nežino ar neįvertina, kad plaukus galima visam laikui sugadinti net vieną kartą juos nudažius netinkamai. Tada naudojant net ir pačias geriausias plaukų priežiūros priemones nepavyks išsaugoti nei spalvos, nei pageidaujamo estetinio vaizdo, o dar blogiau, kad smarkiai pakenksime plaukams. Kirpėjos stilistės Džiuljetos Petrulienės šį kartą klausiame, ką patartų moterims, norinčioms daugiau ar mažiau radikaliai pakeisti savo plaukų spalvą. ...
Skaityti daugiauAr tikrai vasarą išsimaudymas šaltoje jūroje gali paguldyti į lovą? Kuo pavojingas skersvėjis ir šaltos jūros bangos mūsų raumenims ir ar tai vienintelės priežastys, kurios lemia susirgimą nervų šaknelių uždegimu? Kaip kovoti su nepakeliamu skausmu, kurį gali sukelti šis sveikatos sutrikimas ir į kitus klausimus šia tema atsako Fizinės medicinos ir reabilitacijos centro direktorė bei gydytoja reabitologė GINTARĖ VAITKIENĖ....
Skaityti daugiauKažkada labai seniai laukinis žirnio protėvis užaugo Viduržiemio jūros regione. Patys pirmieji daržininkai žirnius augino dar pirmykštėje bendruomenėje. Žirniais garsusis gydytojas Hipokratas gydė anemiją, nutukimą, širdies ligas. Kokių naudingų savybių turi ši ankštinė daržovė ir kodėl ją verta valgyti ir mums?...
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę