){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Šis klausimas domino ir mokslininkus, kurie įvairiais metodais siekė rasti medžiagas, galinčias suaktyvinti galvos smegenų ląstelių veiklą, padidinti jų budrumą, darbingumą, gebėjimą įsiminti ir atkurti naują informaciją, ją apdoroti ir tinkamai pritaikyti. Šiandien tokiomis savybėmis pasižyminčių medžiagų žinoma nemažai, bet kievienai jų keliamas būtinas reikalavimas - saugumas žmogaus organizmui. Po ilgų tyrimų ir paieškų sukurtas natūralus ir visiškai saugus preparatas - vinpocetinas.
Vinpocetinas - augalinės kilmės vaistas - žiemės (lot. Vinca major) sėklų ekstraktas. Žiemė yra žeme šliaužiantis visžalis vijoklinis augalas, pavasariais džiuginantis gausiais alyviniais žiedais ir jau šimtmečius auginamas gėlių darželiuose. Liaudies medicinoje jos sėklų nuoviru, ištraukomis, antpilais nuo seno gydomas nuovargis, stabdomas dantenų kraujavimas, jie vartojami burnos ertmės opoms gydyti bei gausių mėnesinių metu.
2003 m. JAV remiantis tyrimais, kurių metu buvo nustatyta, kad vinpocetinas pagerina jaunų ir vidutinio bei vyresnio amžiaus žmonių atmintį ir pažintines funkcijas, jis patvirtintas kaip atmintį gerinantis augalinės kilmės maisto papildas.
• Kiekvienas, pastebėjęs pablogėjusią atmintį, sumažėjusį budrumą, dėmesio koncentracijos sunkumus, mokymosi spartos ar informacijos įsiminimo problemas, pablogėjusį reakcijos laiką. Jo reikėtų dirbantiesiems įtemptą protinį darbą, ypač studijuojantiesiems, egzaminų metu.
• Senstant daugumai žmonių diagnozuojama aterosklerozė - viso organizmo liga, pasireiškianti kraujagyslių susiaurėjimu ir kraujotakos pablogėjimu. Vinpocetinas gali sumažinti galimus aterosklerozinius smegenų pažeidimus.
• Kiekvienas, kuriam yra paveldėta rizika susirgti įvairiomis smegenų kraujagyslių ligomis (smegenų insultu, senatvine silpnaprotyste, trumpalaikiais ir lėtiniais smegenų kraujotakos sutrikimais) ir kuris nori apsidrausti nuo jų.
• Kiekvienas, ieškantis saugaus būdo pagerinti savo smegenų funkcijas, padidinti budrumą, smegenų “imlumą” ir norintis natūralaus šalutinių poveikių neturinčio vaisto.
• Žiemės sėklų sudėtyje yra daugybė medžiagų, kurios aktyvina galvos smegenų žievės kraujotaką, mažina kraujo klampumą, daro smegenis atsparesnes deguonies trūkumui, pagerina galvos smegenų ląstelių medžiagų apykaitą, deguonies ir gliukozės pasisavinimą, todėl pagreitėja smegenų ląstelėse vykstantys energetiniai, nervinio impulso plitimo procesai. Kuo greičiau smegenyse plinta nerviniai impulsai, tuo greičiau skrenda mintis, nes:
• pagreitėja mąstymo operacijos,
• lengviau įsimenama nauja informacija, pagerėja tiek artimų, tiek tolimų praeities įvykių atsiminimas,
• pagreitėja reakcija (tai ypač svarbu vairuotojams bei dirbantiems gamyklose su įrengimais),
• lengviau susikaupti, “perkelti” dėmesį, t.y. pakeisti pokalbio temą, pastebėti kitus dalykus ir pan., lengviau ilgą laiką išlikti susikaupus,
• sumažėja nuovargis, atsiranda daugiau energijos,
• atsiranda žvalumas, budrumas rytais,
• dažnai išnyksta įtampos galvos skausmai.
Svarbu pažymėti ir tai, kad vinpocetinas gerina ne tik galvos smegenų, bet ir mažojo dubens kraujotaką, todėl daugeliui jo vartojančiųjų pagerėja ir lytinė funkcija.
Vinpocetinas paprastai vartojamas po 5-10 mg 3 kartus per dieną. Dėl aktyvinamojo poveikio jo siūloma vartoti ryte ar dieną. Vartojant kaip maisto papildą, galima pradėti nuo mažesnių dozių. Ilgalaikis apsauginis vinpocetino poveikis atsiranda vartojant preparato kelis mėnesius, tačiau yra tyrėjų, teigiančių, kad net ir trumpalaikis vaisto vartojimas gali pagerinti smegenų funkcijas.
Šis vaistas pasaulyje žinomas jau daugiau kaip 40 metų ir yra vienas iš labiausiai ištirtų vaistų. Jis vartojamas daugelyje pasaulio šalių ir kartais vadinamas “smegenų viagra”. Mokslininkai teigia, kad tai saugus preparatas, neturintis sunkesnių nepageidaujamų poveikių. Kadangi vinpocetino skilimo produktai greitai pasišalina iš organizmo ir nesikaupia, jo galima vartoti ilgą laiką. Taip pat svarbu pažymėti, kad vinpocetinas nesukelia alerginių reakcijų, nesąveikauja su kitais medikamentais ir alkoholiu, prie jo nepriprantama, jis nekeičia kraujo ir šlapimo formulių bei neveikia gliukozės koncentracijos kraujyje, todėl jį saugiai vartoja ir sergantieji cukralige. Taigi šio augalinės kilmės vaisto saugiai gali vartoti tiek jauni, tiek vidutinio, tiek vyresnio amžiaus žmonės, besirūpinantys savo atminties gerinimu dabar ar galvodami apie ateitį.
Senais lakais pas gydytoją apsilankęs pacientas pirmiausia išgirsdavo: „Parodykite liežuvį“. Gydytojas iš visų pusių atidžiai apžiūrėdavo šį svarbų organą ir bandydavo nustatyti diagnozę. Senovės gydytojai liežuvį pelnytai laikė organizmo veidrodžiu ir pagal liežuvio paviršiaus pakitimus mokėjo gana tiksliai diagnozuoti vidaus organų sutrikimus dar iki atsirandant pirmiesiems ligos simptomams. ...
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauKepenys – pagrindinis organas, valantis mūsų organizmą nuo toksinų, kurie vis labiau mus atakuoja. Toks jau šiuolaikinis pasaulis: užterštas oras ir maistas, infekcijos, stresas. O kur dar riebus maistas, nereguliari mityba, persivalgymas, alkoholis. Visa tai – dažno iš mūsų kasdieniai palydovai ir riziką susirgti kepenų ligomis didinantys veiksniai. ...
Skaityti daugiauNėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiauVargina galvos skausmai, svaigimas? Tirpsta galūnės? Nerimą kelia kiti neurologiniai sutrikimai? Į šiuos ir kitus svarbius mūsų skaitytojams klausimus, kurių sulaukėme interneto svetainėje, „Facebook‘o“ puslapyje ir laiškuose redakcijai, atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytojas neurologas dr. Gintaras Kaubrys. Gydytojas pabrėžia, visi atsakymai – nėra oficiali gydytojo konsultacija, tik patarimai, nes diagnozė nustatoma matant žmogų, jį apklausiant ir ištiriant....
Skaityti daugiauŠviesusis ir dosnusis metų laikas! Pirmieji pavasario žalumynai, netrukus – vasaros žiedynai ir lapija, vėliau pabirsiančios vidurvasario ir rudenio subrandintos uogos... „Gamta sukūrė žmogui begalę augalų gyduolių, tai ir vartokime į sveikatą“, – linki Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų Augalų gydomojo poveikio komiteto pirmininkas Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Fitoterapijos laboratorijos vedėjas gydytojas fitoterapeutas Juozas Ruolia. ...
Skaityti daugiauVaikui reikia išrauti pieninius danukus tam, kad jų netyčia neprarytų. Suaugusiam kartais tenka pašalinti nuolatinius. Kodėl? Kaip atliekama ši atsakinga procedūra? Šiais ir kitais klausimais apie dantų traukimą konsultavo odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos chirurgas Gvidas Jankauskas. ...
Skaityti daugiauMedikai ištyrė, kad 70 proc. žmonių retkarčiais patiria širdies aritmijas: susijaudinus, ištikus stresui ir pan. Aritmijos - širdies ritmo sutrikimas. Jos gali būti visai paprastos, neturėti jokios klinikinės reikšmės; kitos gali būti mirtinos. Apie šią ligą pasakoja gydytojas kardiologas, Širdies asociacijos narys Vitas VYŠNIAUSKAS....
Skaityti daugiauHigienos instituto Sveikatos informacijos centro Mirties priežasčių registro duomenimis, pagrindinė mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų nesikeičia, o pirmoje vietoje ir toliau išlieka kraujotakos sistemos ligos. Štai 2011 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė visų mirusių asmenų, šios ligos daugiausia pakirto tiek vyrų, tiek moterų. Taigi tiek statistika, tiek sergamumo šiomis ligomis didėjimo ir jaunėjimo tendencijos verčia sunerimti ir ieškoti priemonių, kurios padėtų apsisaugoti. ...
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauTracheitas – savarankiška liga ar pasireiškianti sergant kitomis ligomis? Kokie jos simptomai? Ar ji sukelia krūtinės skausmus, spazmus ar kitokį diskomfortą krūtinės ląstos srityje ar už jos? Kuo tracheitas skiriasi nuo bronchito? Ar ši liga pavojingesnė? Galbūt šalia medikamentinio tracheito gydymo yra žinoma ir sveikimą pagreitinančių liaudiškų būdų? Į šiuos ir kitus mūsų skaitytojams svarbius klausimus atsako Alergijos klinikos CD8 klinika gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė medicinos mokslų daktarė docentė Jūratė Staikūnienė (www.cd8klinika.lt)....
Skaityti daugiauHimalaya Herbals natūralūs, veiksmingi ir saugūs produktai yra gaminami iš kruopščiai atrinktų Himalajų kalnų papėdėse augančių vaistažolių, griežtai laikantis senųjų Ajurvedos tradicijų, todėl yra ypač veiksmingi ir stebina unikaliomis savybėmis....
Skaityti daugiauEglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...
Skaityti daugiauGana dažnai moterys nežino ar neįvertina, kad plaukus galima visam laikui sugadinti net vieną kartą juos nudažius netinkamai. Tada naudojant net ir pačias geriausias plaukų priežiūros priemones nepavyks išsaugoti nei spalvos, nei pageidaujamo estetinio vaizdo, o dar blogiau, kad smarkiai pakenksime plaukams. Kirpėjos stilistės Džiuljetos Petrulienės šį kartą klausiame, ką patartų moterims, norinčioms daugiau ar mažiau radikaliai pakeisti savo plaukų spalvą. ...
Skaityti daugiauAr tikrai vasarą išsimaudymas šaltoje jūroje gali paguldyti į lovą? Kuo pavojingas skersvėjis ir šaltos jūros bangos mūsų raumenims ir ar tai vienintelės priežastys, kurios lemia susirgimą nervų šaknelių uždegimu? Kaip kovoti su nepakeliamu skausmu, kurį gali sukelti šis sveikatos sutrikimas ir į kitus klausimus šia tema atsako Fizinės medicinos ir reabilitacijos centro direktorė bei gydytoja reabitologė GINTARĖ VAITKIENĖ....
Skaityti daugiauKažkada labai seniai laukinis žirnio protėvis užaugo Viduržiemio jūros regione. Patys pirmieji daržininkai žirnius augino dar pirmykštėje bendruomenėje. Žirniais garsusis gydytojas Hipokratas gydė anemiją, nutukimą, širdies ligas. Kokių naudingų savybių turi ši ankštinė daržovė ir kodėl ją verta valgyti ir mums?...
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę