Kada reikėtų susirūpinti dėl kojų mėšlungio?


Mėšlungis gali atsirasti bet kur kojoje, tačiau šiame straipsnyje daugiau dėmesio skirsime blauzdų mėšlungiui.


Kas yra mėšlungis?
Mėšlungis yra raumens įsitempimas į kontrakcinę būseną. Yra dvi raumenų būsenos – atsipalaidavimo ir susitraukimo. Raumuo yra atsipalaidavęs, kai visos skaidulos raumenyje pailgėjusios. Kai raumuo atlieka darbą, kalcis pereina į raumens ląstelę, o natris išeina. Tada skaidula sutrumpėja ir raumuo susitraukia – atlieka savo darbą.
Nėra problema, jei tai trunka trumpai, kai raumuo atlieka, ko iš jo ir buvo tikimasi. Tačiau kai raumuo lieka susitraukęs, atsiranda smarkus ir intensyvus skausmas.


Kas sukelia mėšlungį?
Kodėl mėšlungis atsiranda? Viena iš priežasčių – sumažėjęs deguonies kiekis. Jeigu kada nors sportuodami pajutote dūrį šone, jau patyrėte, kas tai yra. Kai raumens darbas, kraujotaka ir deguonies kiekis neatitinka, raumuo spazmuoja. Tai nenutinka esant įprastoms aplinkybėms – net esant reikšmingam įsitempimui. Tačiau kai kraujotaka į kojų raumenis sutrinka, konkrečiai – arterijose susidarius cholesterolio plokštelėms, raumuo spazmuoja. Blauzdų mėšlungis mankštinantis kartais vadinamas klaudikacija (šlubavimas), tai periferinių arterijų ligos (PAD) požymis.


Kas sukelia kojų mėšlungį?
Apskritai mėšlungis yra sutrikusios pusiausvyros požymis.
Kita, mažiau svarbesnė, kojų mėšlungio priežastis – sutrikusi elektrolitų pusiausvyra. Elektrolitai yra cheminės medžiagos, kurios padeda raumeniui susitraukti. Pagrindinės – natris, kalis ir kalcis. Jeigu kurių nors iš jų kiekis netinkamas, raumuo nefunkcionuos, kaip turėtų, ir atsiras mėšlungis. Šis elektrolitų pusiausvyros sutrikimas dažnai sukelia tuos skausmingus mėšlungius, kurie jus pažadina naktį.


Kas sukelia elektrolitų pusiausvyros sutrikimą?
Kas sukelia šių elektrolitų sumaištį? Yra daugybė dalykų, kurie gali tai sukelti.
Perkaitimas ir prakaitavimas. Dėl perkaitimo ir stipraus prakaitavimo organizmas netenka natrio, kalio ir magnio.
Vaistai. Tam tikri vaistai, dažniausiai šlapimą varantys vaistai (diuretikai), taip pat sukelia šių cheminių medžiagų netekimą.
Sveikatos problemos. Esama sveikatos problemų, dėl kurių gali sutrikti šių cheminių medžiagų pusiausvyra.
 

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai