Įžengus į šeštąją dešimtį, sveikatos sutrikimai gali rimtai pakenkti vyrų gyvenimo kokybei. Pasak gydytojo urologo dr. Ramūno Mickevičiaus, dažniausiai vyrai kenčia dėl šlapinimosi ir lytinių (erektilinė disfunkcija) sutrikimų, psichinės sveikatos, įskaitant emocinę savijautą, taip pat širdies ir kraujagyslių, svorio problemų. Dažniausia galima gauti veiksmingą gydymą ir paramą. Vis dėlto vyrai dažnai delsia kreiptis pagalbos, ypač jei reikalas susijęs su ligomis „žemiau diržo“.
„Savo „šlapią“ problemą ignoravau iki tol, kol tai tapo didele našta. Apleidau ne tik mėgstamą veiklą – miestelio bendruomenės chorą, bet ir ėmiau vengti žmonių. Esu dėkingas žmonai, ji mane, užsispyrėlį, grąžino į gyvenimą, įkalbėjusi kreiptis profesionalios pagalbos. Nemalonios problemos buvo išspręstos per trumpesnį laiką nei mane kankino – pakako vaistų ir nedidelės savikontrolės“, – sako 63 metų p. Leonas.
Dažnas vaikščiojimas į tualetą toli gražu nėra įprasta solidaus amžiaus sulaukusio vyriškio gyvenimo dalis. Tokios prasidėjusios problemos gali būti įspėjimas apie rimtesnį negalavimą.
Padidėjusia prostata, arba gerybine prostatos hiperplazija, dažnai skundžiasi vyresni kaip 50 metų vyrai. Senstant prostata didėja, ir gali išsivystyti gerybinė prostatos hiperplazija (GPH). Todėl gali sutrikti apatinių šlapimo takų funkcija ir atsirasti įvairių šlapinimosi sutrikimų.
Gali būti sunku ištuštinti šlapimo pūslę, sunku pradėti ir baigti šlapintis, gali tekti dažniau ir staiga eiti į tualetą (taip pat ir naktį). „Pasireiškus bent vienam iš minėtų simptomų, verta apsilankyti pas gydytoją urologą. Jis atliks keletą tyrimų sutrikimui nustatyti. Tai gali būti gerybinė prostatos hiperplazija, o gal ir kas nors rimčiau – lėtai augantis auglys, kuriam pašalinti nedelsiant gali prireikti operacijos“, – sako gydytojas urologas.
Apatinių šlapimo takų simptomai dažnai turi neigiamos įtakos darbui, santykiams, lytiniam ir socialiniam gyvenimui. Tačiau juos galima įveikti. Gerybinės prostatos hiperplazijos simptomams palengvinti yra įvairių būdų, tokių kaip pratimai dubens dugno raumenims stiprinti. Taip pat – mažos gudrybės, pavyzdžiui, ilgų kelionių automobiliu metu reikėtų vengti kavos, arbatos ir kitų gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, skatinančio organizmą gaminti daugiau šlapimo. Taip pat vertėtų vartoti mažiau alkoholio, vengti aštraus maisto. Jis gali sudirginti šlapimo pūslę, todėl reikės skubėti į tualetą. Likus valandai ar dviem iki svarbaus susitikimo pradžios reikėtų apriboti skysčius. Numalšinti staigų norą šlapintis taip pat padeda kvėpavimo pratimai ir dėmesio nukreipimas į ką nors kitką. O drėgmės diskomfortą sumažinti padės ir specialiai vyrams sukurtos sugeriamosios higienos priemonės, pavyzdžiui, įklotai.
„Be nesudėtingų, bet veiksmingų treniruočių ir savikontrolės, taip pat yra vaistų, palengvinančių šlapinimąsi ir sulėtinančių prostatos didėjimą, sumažinančių šlapimo pūslės dirglumą. Kai nepadeda gydymas vaistais, chirurginiu būdu galima pašalinti dalį prostatos audinio ir taip palengvinti šlapinimąsi. Beje, apatinių šlapimo takų simptomai ir šlapimo nelaikymas gali atsirasti ir po prostatos vėžio ar gerybinės prostatos hiperplazijos operacinio gydymo“, – teigia gydytojas urologas dr. R. Mickevičius.
Bet kuriuo atveju, pajutę šlapimo nelaikymo simptomus, neatidėliokite vizito pas urologą dėl to, kad jums gėda ar nepatogu – toks gydytojų darbas, todėl tikrai nieko nenustebinsite. Su šiais sunkumais kasdien susiduria tūkstančiai vyresnių kaip 50 metų vyrų.
Prieš išdrįsdamas praverti gydytojo kabineto duris, pasikalbėkite apie tai su savo partnere, juk moterims taip pat būna šlapimo pūslės rauko silpnumo problemų, tačiau joms negėda apie tai kalbėti. Taip pat galite pasidomėti apie „vyriškus“ sveikatos sutrikimus internete.
Neseniai startavęs lietuviškas tinklalapis www.vyrams50plius.lt skirtas būtent tokių problemų kamuojamiems vyrams ir jų artimiesiems – tai greitas ir diskretiškas būdas gauti reikalingą informaciją.
• Nuo padidėjusios prostatos kenčia maždaug šeši iš dešimties 60-ies sulaukę vyrai, o, sulaukę 85-erių, – net devyni iš dešimties.
• Europoje 2008 metais diagnozuota daugiau nei 300 000 prostatos vėžio ir gerybinės prostatos hiperplazijos atvejų. Trys ketvirtadaliai pacientų – vyresni kaip 65 metų vyrai.
• 50 proc. 40–70 metų amžiaus vyrų patiria erektilinę disfunkciją. [url="null"url]null[/a]
šlapimo nelaikymas - šlapimo pūslės kontrolės praradimas - yra dažna problema. ...
Skaityti daugiaušlapimo nelaikymas reiškia, kad šlapimas išteka atsitiktinai. nors tai gali...
Skaityti daugiauDažnai klaidingai manoma, kad šlapimą sugeriančios priemonės yra masyvios, nepatogios ir reikalingos tik mažai judantiems senyvo amžiaus žmonėms arba prie lovos prikaustytiems ligoniams. Šlapimo nelaikymas pasireiškia daug dažniau, nei daugeliui atrodo, šis negalavimas neaplenkia ir jaunesnio, darbingo amžiaus moterų ir vyrų. Praradus šlapimo pūslės kontrolę, labai svarbu suvokti, kad gyvenimas nesustojo, juolab kad yra specialių šiuolaikiškų higienos priemonių, padedančių išlikti aktyviems, jaustis patogiai ir užtikrintai. ...
Skaityti daugiauInkontinencija, taip moksliškai vadinamas šlapimo nelaikymas, yra būklė, kai nevalingai išteka bet koks kiekis šlapimo. „Tai dažna moterų bėda, dažnesnė nei cukrinis diabetas, hipertenzija ar depresija, tačiau moterys gėdijasi apie ją kalbėti garsiai. Daugelis net nežino, kad šią problemą galima ir reikia spręsti“, – sako VšĮ „Inkocentras“ vadovė Jurga Misevičienė. ...
Skaityti daugiauČarlzas Šulcas yra pasakęs, kad „jokia problema nėra tiek rimta, kad negalėtum nuo jos pabėgti“. Vis dėlto realybėje nuo problemų ne taip paprasta pasislėpti ir apskritai daugelis pasakys banalią tiesą, kad problemas reikia spręsti, o ne jų vengti. Ši tiesa tinka ir tiems, kurie užsimerkia ir tiesiog nenori sau pripažinti, kad jų gyvenimo kokybę drumsčia tam tikri sveikatos sutrikimai. Vienas tokių – šlapimo nelaikymas. Apie tai TV 3 laidoje „Sveikas žmogus“ kalbėjomės su vidaus ligų gydytoja Jurgita Knašiene, viešosios įstaigos „Inkocentras“ vadove Jurga Misevičiene ir Lietuvos sergančiųjų prostatos vėžiu draugijos pirmininku Gediminu Žižiu. ...
Skaityti daugiauSu įvairiomis sveikatos problemomis susiduria visi, tačiau apie kai kurias jų garsiai kalbėti nori retas. Vienas iš tokių „paslaptingų“ ir nutylimų sutrikimų – šlapimo nelaikymas. Moterims jis pasitaiko du kartus dažniau nei vyrams, tačiau net ir paprastai atviresnės jos taip pat retai drįsta apie tai prabilti. Tačiau tylėjimas nepadės, todėl „Sveikas žmogus“ šiame numeryje kviečia visas moteris drąsiai spręsti problemą....
Skaityti daugiauPo mįslingu, net kiek mistišku medikų vartojamu terminu „inkontinencija“ slypi itin proziškas sveikatos sutrikimas, su kuriuo kasdien susiduria daugiau nei 200 mln. žmonių visame pasaulyje. Deja, medicininės statistikos duomenys tėra tik skaičiai, kurie absoliučiai nejaudina sveikųjų ir menkai guodžia dėl šlapinimosi sutrikimo kenčiančius vyrus ir moteris. ...
Skaityti daugiauDaugybė žmonių, ir ne tik pagyvenusio amžiaus, kenčia nuo šlapimo nelaikymo. Literatūros duomenimis, vyresnių nei 60 metų amžiaus grupėje šlapimo nelaikymu gali skųstis iki 40 proc. žmonių, o tarp vyresnių nei 75 metų – net iki 80–90 proc. Taip pat teigiama, kad ši problema kamuoja kas trečią moterį. Apie šlapimo nelaikymą anksčiau buvo vengiama kalbėti, tačiau paskutiniais metais ši tendencija kinta. Ir tai teisinga, nes tik pripažindami problemą galime ją išspręsti....
Skaityti daugiau„Niekur negaliu išeiti. Jaučiuosi sugniuždyta. Bijau važiuoti troleibusu, lankytis svečiuose. Nuolat atrodo, kad aplinkiniai užuodžia šlapimo kvapą ir šalinasi manęs, keistai „žvairuoja” į mane. Net mano vyras vengia su manimi mylėtis. Mano gyvenimas tapo nesibaigiančia kančia. Jei būčiau žinojusi, kad taip bus, tikrai nebūčiau gimdžiusi“, – rašo keturiasdešimtmetė mūsų skaitytoja. Apie tai, kaip išvengti šlapimo nelaikymo, klausėme „Kardiolitos“ klinikos gyd. akušerę-ginekologę medicinos mokslų daktarę Danguolę Vildaitę....
Skaityti daugiauŠlapimo nelaikymas kankina daug žmonių. Jis pasireiškia dažniau nei manoma. Dėl jo kenčia milijonai suaugusiųjų, moterys - dažniau už vyrus....
Skaityti daugiauSergant šlapimo ir lyties organų ligomis moteris, vyrus ir net vaikus gali varginti šlapimo sutrikimai. Priežastys yra įvairios, o gydymas – dažnai ilgalaikis, reikalauja tiek paciento, tiek gydytojo kantrybės....
Skaityti daugiauŠlapimo nelaikymas Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, deja, vis dar tebelaikomas „gėdinga“ tema, kuria kalbėti lyg ir nepatogu. Apklausus šios problemos kamuojamus asmenis, nustatyta, kad tik penktadalis jų apie tai pasisako savo gydytojui. Kiti geriausiu atveju pamini lyg tarp kitko. Daugelis nežino, ką daryti, o klausti bijo. Tai rodo kad ir toks pavyzdys. Danijoje įkurta šlapimo nelaikymo klinika, į kurią žmonės gali kreiptis anonimiškai. Sulaukiama apie 2000–3000 skambučių per dieną....
Skaityti daugiauPagrindinės klinikinės būklės – „geriatrijos gigantai“, su kuriomis susiduriame slaugydami pagyvenusio amžiaus pacientus, – tai šlapimo nelaikymas, nejudrumas, nestabilumas (griuvimai), demencija, delyras, jatrogenija. Kokybiška slauga padeda išvengti šių situacijų, smarkiai pagerina pacientų gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauPo mįslingu, net kiek mistišku medikų vartojamu terminu „inkontinencija“ slypi itin proziškas sveikatos sutrikimas, su kuriuo kasdien susiduria daugiau nei 200 mln. žmonių visame pasaulyje. Deja, medicininės statistikos duomenys tėra tik skaičiai, kurie absoliučiai nejaudina sveikųjų ir menkai guodžia dėl šlapinimosi sutrikimo kenčiančius vyrus ir moteris. ...
Skaityti daugiauKol žmogus nėra susidūręs su rimta liga, jis ramiai džiaugiasi gyvenimu, planuoja savo kasdienę veiklą ir nesijaudina dėl savo ir artimųjų sveikatos. Deja, įvairios ligos užklumpa nelauktai, ir dėl jų kyla nemažai rūpesčių tiek pačiam žmogui, tiek jo artimiesiems. Ligi tol darbingi ar aktyvūs, kupini planų žmonės akimirksniu gali tapti nesugebančiais pasirūpinti savimi. Insultas, Alzheimerio liga, Parkinsono liga, išsėtinė sklerozė, traumos ar kitos sunkios ligos apverčia gyvenimą aukštyn kojomis. Su šiomis ligomis dažnai pasireiškia ir šalutinis poveikis – šlapimo nelaikymas. Šlapimo nelaikymas – viena dažniausių problemų, kuri kamuoja ne tik sunkiomis ligomis sergančius ir nuo patalo nesikeliančius žmones. Skaičiuojama, kad šalyje dėl šios problemos kenčia apie 250 tūkst. gyventojų. ...
Skaityti daugiauGyvenimas po 50-ties tik prasideda, tačiau visavertiškai džiaugtis amžiaus teikiamais malonumais neretai sutrukdo sveikatos sutrikimai. Ignoruodami ar sąmoningai slėpdami, anot stipriosios lyties, „gėdingus“ negalavimus „žemiau diržo“, vyrai ne tik leidžia ligai progresuoti, bet ir, siekdami išvengti nepatogių situacijų, pasmerkia save izoliacijai nuo visuomenės. Tačiau, įdėjus pastangų ir laiku kreipiantis į specialistą, yra būdų, galinčių grąžinti pirmykštę gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauLietuvoje apie 200–250 tūkst. asmenų patiria nevalingo šlapimosi epizodus. Dažnai manoma, kad tai natūrali senėjimo dalis, tačiau iš tikrųjų sutrikimas gali varginti bet kurio amžiaus vyrus ir moteris. Kas antras žmogus apie šia problemą net neužsimena namiškiams ir gydytojams, laikydamas ją asmenine, o ne medicinine problema. Kokios dažniausios šlapimo nelaikymo priežastys? Ką reikėtų žinoti, norint šio negalavimo išvengti? ...
Skaityti daugiauŽmonės, kurie turėtų naudoti sauskelnes dėl šlapimo nelaikymo ar kitų priežasčių, dažnai jų vengia ar net atsisako. Pasak jų, sauskelnės trukdo jaustis patogiai ir gyventi visavertiškai. Išties, norint išvengti tokių nemalonių jausmų, tereikia pasirinkti tinkamas sauskelnes ir mokėti jas užsidėti. Šiuo klausimu kalbiname Šeimos sveikatos centro „Vitalonga“ vyr. slaugytoją Ritą BALIUKONIENĘ....
Skaityti daugiauNet jei šlapimo nelaikymas yra visiškai nedidelio laipsnio, pavyzdžiui, nusičaudėjus išbėga pora šlapimo lašų, tai jau nemalonu. Ypač vasarą, kai dėl išbėgusio šlapimo greitai atsiranda nemalonus kvapas. Apriboti socialinį gyvenimą ne tik nepageidaujama, bet neretai ir neįmanoma. O nuolatinė įtampa ir nepasitikėjimas savimi tiesiogine prasme žlugdo. Netrukus skaitykite apie tai, kaip net ir karštomis vasaros dienomis galima rasti kompromisą su šia problema....
Skaityti daugiauYra keletas negalavimų, apie kuriuos žmonės kalba nenoriai, slepia juos nuo pažįstamų ir artimųjų. Vienas iš tokių – šlapimo nelaikymas. Neretai būna, kad atėjęs į vaistinę žmogus laukia, kol joje neliks klientų, ir tada tyliai sukužda – „man kokių įklotų ar ko nors“. Pradėjus aiškintis pasirodo, kad žmogus nelaiko šlapimo....
Skaityti daugiauŠlapimo nelaikymas - aktuali problema, varginanti įvairaus amžiaus pacientus ir turinti tesioginės įtaką jų gyvenimo kokybei. Šlapimo nelaikymo problemą patiria nemažai jaunų 18-40 metų amžiaus moterų. Kodėl tai atsitinka? Kaip galima padėti? ...
Skaityti daugiauŠlapimo nelaikymas kankina daug žmonių. Jis pasireiškia dažniau nei manoma. Dėl jo kenčia milijonai suaugusiųjų, moterys - dažniau už vyrus. ...
Skaityti daugiauDaugiau nei 112 mln. Jungtinių Amerikos Valstijų, Prancūzijos, Vokietijos, Italijos, Didžiosios Karalystės, Japonijos gyventojų kenčia nuo šlapimo nelaikymo. Daugeliui iš jų – tai rimta problema, bloginanti gyvenimo kokybę. Šlapimo nelaikymas vargina ir Lietuvos gyventojus. ...
Skaityti daugiaušlapimo nelaikymo tipai ir simptomai skiriami šie pagrindiniai tipai: 1. šlapimo...
Skaityti daugiauŠlapimo nelaikymas – sutrikimas, varginantis bet kurio amžiaus asmenis, bet vis tik dažnėjantis metams bėgant. Vien JAV nuo šlapimo nelaikymo kenčia apie 20 mln. moterų, o diagnostikai ir gydymui skiriama net 30 mlrd. JAV dolerių per metus. Tikslios statistikos nėra, tačiau manoma, kad Lietuvoje serga apie 280 tūkstančių moterų. Šiuolaikinė moteris yra veikli, pasiryžusi daugiau nuveikti, labiau linkusi ieškoti pagalbos. Specialistų pagalbos ieškoti būtina, nes šlapimo nelaikymas gali atsirasti dėl skirtingų priežasčių, todėl ir gydymas turi būti parinktas tinkamai....
Skaityti daugiau