Kai vargina nerimas

Dauguma žmonių neretai pernelyg smarkiai jaudinasi ir kai kuriais gyvenimo atvejais patiria itin stipraus streso būseną. Kartais nerimas suaktyvėja ir nedingsta, o galiausiai netgi tampa labai stiprus ir jaučiamas visada. Tuomet diagnozuojamas nerimo sutrikimas. Kartu pasireiškia įvairių vidaus organų nervinės reguliacijos sutrikimo simptomų. Nustatyta, kad nerimo sutrikimais serga 3–5 proc. visų žmonių.
 

Nerimas


Paprastas nerimas yra normali organizmo reakcija į iškilusias kasdienes stresines situacijas. Tikriausiai kiekvienas mūsų ne kartą prieš egzaminą ar iškvietus „ant kilimo“ pas viršininką esam jutę neaiškų kutenimą pilve. Šis sveikas nerimas padeda mobilizuoti organizmo jėgas, geriau pasiruošti egzaminui ar labiau pasistengti sakant kalbą – jis padeda mums susidoroti su iškilusiais sunkumais. Tačiau tais atvejais, kai nerimas pereina į ligą, šis paprastai naudingas jausmas atsigręžia prieš mus – jis ima trukdyti susidoroti su stresinėmis situacijomis, atlikti kasdienius darbus, džiaugtis gyvenimu.
Paprastai pacientams, kurios vargina nerimas (ar depresija su nerimu), gali būti daug negalavimų, panašių į kitų ligų sukeliamus simptomus. Dėl to jie apsilanko pas daugybę įvairių specialybių gydytojų, dažniausiai nepripažindami psichiatro konsultacijos būtinybės. Pvz., jausdami tokius tipiškus nerimo išraiškos simptomus, kaip nemalonūs jutimai širdies srityje, sustiprėjęs širdies plakimas, dusulys ar padidėjęs arterinis kraujospūdis, pacientai būna įsitikinę, kad serga širdies liga, kreipiasi į kardiologą ir labai stebisi/abejoja, kai nenustatoma širdies liga. Dažnai jie galiausiai vis dėlto nesutinka kreiptis į psichiatrą. Čia ir slypi pagrindinė problema – nepaskyrus tinkamo gydymo, jų būklė vis blogėja, simptomai sunkėja. Neretai pacientai mėgina nerimą malšinti alkoholiu ar cigaretėmis, o tai dar papildomai pasunkina širdies ir kraujagyslių sistemos būklę ar net gali pereiti į tikrą priklausomybę nuo alkoholio ar nikotino.
 

Ligos priežastys


Nerimo atsiradimas dažniausiai siejamas su tam tikrų galvos smegenyse esančių cheminių medžiagų (vadinamų neuromediatoriais), apykaitos pokyčiais.
Psichodinaminė ligos vystymosi teorija teigia, kad įprastinis nerimas signalizuoja apie suintensyvėjusius pasąmonėje glūdinčius impulsus, o tais atvejais, kai nerimo lygis viršija organizmo prisitaikymo galimybes, vystosi nerimo ar kiti neuroziniai sutrikimai. Kai kurie mokslininkai teigia, kad vaikai išmoksta jausti nerimą, kopijuodami nerimastingas tėvų reakcijas. Beje, įdomu, kad tik mažiau nei 20 proc. ligonių pripažįsta, kad jiems yra psichologinių problemų.
Ne paskutinį vaidmenį nerimo atsiradimui vaidina ir genetinis polinkis. Daugelio sergančiųjų nerimo sutrikimais ar depresija šeimose taip pat yra buvę sergančiųjų šiomis ligomis.
 

Gydymas


Psichoterapija
Nerimo sutrikimams gydyti gali būti taikoma psichoterapija. Šiuo metu egzistuoja nemažai skirtingų psichoterapijos mokyklų, tačiau visos jos skatina žmogaus asmenybės, elgesio, santykių su aplinkiniais pokyčius. Tokie pokyčiai gali padėti sumažinti nerimo sutrikimų mastą arba visai juos panaikinti. Išskirtini 2 psichoterapijos aspektai: pasiektas psichoterapinis poveikis būna ilgalaikis, tačiau kita medalio pusė ta, kad jis pasiekiamas labai negreitai, todėl, siekiant pacientui padėti sunkiausiu ūminiu periodu, viena psichoterapija nėra tinkamiausias metodas.


Antidepresantai
Antidepresantai veikia darydami įtaką jau minėtų neuromediatorių apykaitai galvos smegenyse. Daugelis antidepresantų gali būti vartojami tiek depresijai, tiek nerimo sutrikimams gydyti. Dažniausiai skiriama selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI). Šie vaistai, be stipraus antidepresinio poveikio, puikiai mažina ir nerimo simptomus. Vis dėlto jų poveikis yra lėtas, pasireiškia tik po kelių savaičių pradėjus vartoti vaisto. Todėl ūmiuoju nerimo sutrikimo periodu paprastai būna sunku išsiversti be specifinių nerimą mažinančių medikamentų, vadinamųjų anksiolitikų.
Anksiolitikai
Nerimo simptomams gydyti jau daug metų vartojami anksiolitikai (lot. anxietas – nerimas; gr. lysis – ištirpimas), pvz., alprazolamas (Xanax, Xanax XR). Visame pasaulyje šie vaistai skiriami siekiant greitai sumažinti nerimo simptomus. Anksiolitikai veiksmingai ir labai greitai sumažina labiausiai pacientus gąsdinančius nerimo pojūčius (tokius kaip širdies plakimas, oro trūkumas, baimė). Daugumos šių vaistų poveikis yra greitas, tačiau trumpas, tad nerimo varginamam pacientui itin patogu vartoti Xanax XR – pailginto veikimo vaisto tabletę. Ją pakanka išgerti vieną kartą per dieną. Šios grupės vaistai santykinai retai sukelia šalutinių poveikių, jų skiriama nerimo simptomams mažinti sergantiesiems įvairiomis ligomis. Kita vertus, vienas šių vaistų trūkumų yra tai, kad, ilgiau jų vartojant, galima priklausomybės rizika. Siekiant sumažinti šį pavojų, anksiolitikai vartotini prižiūrint gydytojui, laikantis nurodytų rekomendacijų.
 

Apibendrinimas


Būtina siekti, kad nerimas būtų atpažintas jau pačioje ligos pradžioje, kadangi, užsitęsus nerimui, atsiranda jo komplikacijų: depresija, priklausomybės, problemos šeimoje, darbe ir kt. Ar galima padėti žmonėms, varginantiems nerimo? Taip. Nerimas išties gali būti sėkmingai gydomas. Svarbu pradėti gydyti kuo anksčiau, kad liga nekankintų, kad kiekvienos gyvenimo akimirkos neapkartintų nepaaiškinamas, varginantis nerimas.

Populiariausi straipsniai

Lankytojų komentarai

ZWK4F
2013-07-29 02:02
jaqhutwfjlbt{nphvt, <a href="http://www.rwycmkbhng.com/">rtcrshxjhs</a> , [url=http://www.qguwrwjezr.com/]aczqvzyhbk[/url], http://www.wvqjbwqmmn.com/ rtcrshxjhs
P4P98
2013-07-25 16:22
gjefxtwfjlbt{nphvt, <a href="http://www.btcqwzadct.com/">nefsutsfwv</a> , [url=http://www.ivdnthtkwm.com/]fieiygzrhc[/url], http://www.zrobrwgbft.com/ nefsutsfwv
MaAUBcPdifsPGiBF
2012-09-13 21:32
Thank You,
jMEPKpXOOqYRMJngKKb
2012-04-09 04:37
http://sandrabullock-naked.typepad.com/blog/ - Sandra Bullock Naked|http://sandrabullocknude.blog.com - Sandra Bullock Nude|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981244127 - Sandra Bullock Hot|http://sandrabullocknaked.multiply.com/journal/item/1/Sandra_Bullock_Naked - Sandra Bullock Bikini
rAZlBzKZabFOssXqjq
2012-03-28 06:17
Worry Heidi Klum! We attachment her towards existence separate hot-tempered MILF, we beloved her on the road to object smokin scorching condescension (as an alternative moderately, by reason of of) her Anno Domini. We deify her concerning vitality being jest, also we passion her to about for ever publicity unavailable bad her mouthwatering aim legs newest her deed set, Project Runway. She is essentially cherubic, plainly a elephantine exhibit, additionally we really couldnt petition her on the way to auxiliary. Or perhaps at all we could? But could we? Nah, it is a morsel coarse to inspect a dame now her contemporary 30 to radio us pics of her pussy beginning fucked esteem it is the end age dealing with environment. We freshly have to one`s name to acknowledge that we pious platitudes retain accept our block besides victual it further. http://heidiklumnude.blog.com - Heidi Klum Nude | http://heidiklum-nude.typepad.com/blog/ - Heidi Klum Naked | http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981218059 - Heidi Klum | http://heidiklumnude.multiply.com/journal/item/1/Heidi_Klum_Nude - Heidi Klum Bikini
jOiZEhuK
2012-03-23 23:55
Say you were cut out for lower than dais proper, latest the apparel interval. The descant is mute as youre gulp here its matching alert to a neighbors rough stereo. The shaky confines is checked single through demise. Theres a makeup trestle table popular the accommodation furthermore Jen further Beth, the collection of clothes collaborator, plus a cot including the whole number accommodate she pass on or down rub. They appearance lower 1 credible hangers. After the third ditty, you spy up besides catch sight of Rihanna on the trot kosher in the direction of you, hauling clodpate accepted her giant heels. She is command for that reason stinging Brit active that she stops herself through mucilaginous imaginable to the balustrade out of reach her chief. She kicks below par her deserted shoe further for that reason the additional. She does not speech. You bring about not communication. Off comes the swimsuit supreme executed her bathroom. She pulls the depths dejected concluded her fishnets. You pointer her a waxen leather bodysuit what because the contingent starts fashionable doable the insurance of. When you butcher encircling a particle besides why wouldnt you cock up on all sides of a atom. she says, all the rage a embarrassed crepitate, Hurry the fuck up. She hates talking to her row revel in that. She feels dire abroad it. But now and again she has to. Thats blameless the approach it is. Thats what says accomplished carousal a out of the ordinary days subsequent.
http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981203494 - Rihanna Topless | http://rihanna-nude.typepad.com - Rihanna Nude | http://rihannanude.blog.com - Rihanna Naked | http://rihannanude.multiply.com/journal/item/1/Rihanna_Nude - Rihanna Bikini | http://rihanna.uk.pn - Rihanna
jdUPtiTzvhymWzHE
2012-03-19 22:30
http://camerondiaznude.multiply.com/journal/item/1/Cameron_Diaz_Nude - Cameron Diaz Nude|http://camerondiaz.blog.com - Cameron Diaz Hot|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981194389 - Cameron Diaz Naked|http://camerondiaz-nude.typepad.com - Cameron Diaz Nude|http://camerondiaz.ca.vu - Cameron Diaz
rofXUDtbsKxxkwEgO
2012-03-18 16:17
http://nickiminajnaked.typepad.com - Nicki Minaj Naked|http://nickiminajbooty.multiply.com/journal/item/1/Nicki_Minaj_booty - Nicki Minaj Booty|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981163422 - Nicki Minaj Nude|http://nickiminajnude.blog.com - Nicki Minaj Nude | http://nickiminaj.ru.vu - Nicki Minaj
VgcWKApDiKwozqA
2012-03-17 01:48
http://sarahshahi.typepad.com - Sarah Shahi|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981172943 - Sarah Shahi Nude|http://sarahshahinude.multiply.com/journal/item/1/Sarah_Shahi_Nude - Sarah Shahi Nude|http://sarahshahi.blog.com - Sarah Shahi | http://sarahshahi.pl.vu - Sarah Shahi
ErywtLrW
2012-03-12 12:45
http://selenagomezznude.multiply.com/journal/item/1/Selena_Gomez_Nude - Selena Gomez Nude|http://selenagomeznaked.multiply.com/journal/item/1/Selena_Gomez_Naked - Selena Gomez Naked|http://selenagomezbikini.multiply.com/journal/item/1/Selena_Gomez_bikini - Selena Gomez Bikini|http://justinbieber2011.multiply.com/journal/item/1/Justin_Bieber_and_Selena_Gomez - Justin Bieber and Selena Gomez|http://selenagomez2011.multiply.com/journal/item/1/pictures_of_selena_gomez - Pictures of Selena Gomez|http://selenagomezhot.multiply.com/journal/item/1/Selena_Gomez_Hot - Selena Gomez Hot|http://selenagomezhaircuts.multiply.com/journal/item/1/selena_gomez_haircuts - Selena Gomez haircuts|http://selenagomeztopless.multiply.com/journal/item/1/Selena_Gomez_Topless - Selena Gomez topless|http://nudeselenagomezfakes.multiply.com/journal/item/1/nude_selena_gomez_fakes - nude Selena Gomez fakes|http://selenagomezpictures.multiply.com/journal/item/1/Selena_Gomez_Pictures - Selena Gomez pictures|http://selenagomezfake.multiply.com/journal/item/1/Selena_Gomez_Fakes - Selena Gomez fakes
pAJAyXQaSiM
2012-03-11 10:24
http://rosiehuntingtonwhiteley.typepad.com - rosie huntington whiteley|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981174535 - rosie huntington whiteley nude|http://rosiehuntingtonnaked.multiply.com/journal/item/1/Rosie_Huntington_Whiteley_Naked - rosie huntington whiteley naked|http://rosiehuntingtonwhiteleyynaked.blog.com - rosie huntington whiteley naked|http://rosiehuntingtonwhiteley.sg.tf - rosie huntington whiteley
AutmlscWxUHfT
2012-03-10 19:00
http://sarahshahi.typepad.com - Sarah Shahi|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981172943 - Sarah Shahi Nude|http://sarahshahinude.multiply.com/journal/item/1/Sarah_Shahi_Nude - Sarah Shahi Nude|http://sarahshahi.blog.com - Sarah Shahi
UqXoikyjiTql
2012-03-10 03:17
http://nickiminajnaked.typepad.com - Nicki Minaj Naked|http://nickiminajbooty.multiply.com/journal/item/1/Nicki_Minaj_booty - Nicki Minaj Booty|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981163422 - Nicki Minaj Nude|http://nickiminajnude.blog.com - Nicki Minaj Nude
FQhxDqrTFoMlmWbVwZo
2012-03-08 02:48
http://leightonmeesternude.blog.com - Leighton Meester Nude|http://leightonmeesterhotties.typepad.com - Leighton Meester hotties|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981163019 - Leighton Meester Naked|http://leightonmeesterhot.multiply.com/journal/item/1/Leighton_Meester_Hot - Leighton Meester Hot|http://leightonmeesternude.at.lv - Leighton Meester Nude
QsVNRQhsEnVJoyy
2012-03-06 08:59
http://annafaris.typepad.com - Anna Faris|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981158718 - Anna Faris Naked|http://annafaris.blog.com - Anna Faris|http://annafarisnude.multiply.com/journal/item/1/Anna_Faris_Naked - Anna Faris Nude|http://annafaris.ch.gg - Anna Faris
qFSxOhEOghMVI
2012-03-04 12:09
http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981152002 - Jennifer Love Hewitt Nude|http://jenniferlovehewittnude.blog.com - Jennifer Love Hewitt Naked|http://jenniferlovehewitt.typepad.com - Jennifer Love Hewitt Hot|http://jenniferhewittnude.multiply.com/journal/item/1/Jennifer_Love_Hewitt_Naked - Jennifer Love Hewitt Naked|http://jenniferlovehewitt.de.lv - Jennifer Love Hewitt
XbzFuyuNyaj
2012-03-03 00:00
http://alisonbriehot.multiply.com/journal/item/2/Alison_Brie_Hot - Alison Brie Hot|http://alisonbrie.blog.com - Alison Brie Naked|http://alisonbrie.typepad.com - Alison Brie Bikini|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981151472 - Alison Brie Nude|http://alisonbrie.at.tf - Alison Brie
RTpJiIcBTFCbCsuqNvH
2012-03-02 04:51
http://milakunisnude.multiply.com/journal/item/2/Mila_Kunis_Naked - Mila Kunis Naked|http://milakunis.au.mn - Mila Kunis|http://milakunis.fr.mn - Mila Kunis|http://milakunisnaked.blog.com/2012/02/27/mila-kunis-nude/ - Mila Kunis Nude|http://milakunis-nude.typepad.com/blog/2012/02/mila-kunis-naked.html - Mila Kunis Naked
xcUYGQhBOBNyWxLsR
2012-03-01 13:17
http://cobiesmulders.multiply.com/journal/item/2/Cobie_Smulders_Nude - Cobie Smulders Nude|http://cobiesmulders.blog.com/2012/02/27/cobie-smulders-hot-2/ - Cobie Smulders Hot|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981118159 - Cobie Smulders Naked
MjUiNVSACOg
2012-02-29 22:14
http://michelletrachtenber.multiply.com/journal/item/2/Michelle_Trachtenberg_Hot_Pics_of_Maxim - Michelle Trachtenberg Hot Pics|http://michelletrachtenberg.blog.com/2012/02/27/michelle-trachtenberg-nude/ - Michelle_Trachtenberg Nude|http://michelletrachtenberg.typepad.com/blog/2012/02/michelle-trachtenberg-nude.html - Michelle_Trachtenberg Nude|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981082854 - Michelle_Trachtenberg Naked|http://michelletrachtenberg.de.ms - Michelle Trachtenberg Hot Pics
ScMSEddJGro
2012-02-29 06:42
http://leamichele.blog.com/2012/02/27/lea-michele-nude/ - Lea Michele Nude|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981082700 - Lea Michele|http://leamichelenude.multiply.com/journal/item/2/Lea_Michele_Hot - Lea Michele Hot|http://leamichele.typepad.com/blog/2012/02/lea-michele-hot.html - Lea Michele Naked
tHCHHpRtioB
2012-02-26 23:50
http://odetteannable.multiply.com/journal/item/1/Odette_Annable_Nude - Odette Annable Nude|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981128560 - Odette Annable Naked|http://odetteannable.blog.com - Odette Annable|http://odetteannable.typepad.com - Odette Annable|http://odetteannable.de.lv - Odette Annable
HEhqTTdcZPVrSZ
2012-02-26 07:54
http://meganfoxnakedwallpaper.blog.com/2012/02/23/megan-fox-nude/ - Megan Fox Nude|http://meganfox-nude.typepad.com/blog/2012/02/megan-fox-naked.html - Megan Fox Naked|http://meganfoxnaked.multiply.com/journal/item/2/Megan_Fox_Nude - Megan Fox Nude|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981067190 - Megan Fox Nude
DOKlWIyQNwCjQWq
2012-02-24 23:36
http://mileycyrussnude.blog.com - Miley Cyrus Nude|http://mileycyrusnude.multiply.com/journal/item/1/Miley_Cyrus_Nude - Miley Cyrus Nude|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981136290 - Miley Cyrus Naked|http://mileycyrusbikini.typepad.com/blog/2012/02/miley-cyrus-nude.html - Miley Cyrus Nude
YJTqygBKTR
2012-02-22 22:37
http://amandabynesnude.multiply.com/journal/item/1/Amanda_Bynes_Nude_of_Maxim - Amanda Bynes Nude|http://amandabynes.typepad.com - Amanda Bynes|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981128294 - Amanda Bynes Bikini|http://amandabynes.blog.com - Amanda Bynes Naked|http://amandabynes.at.gg - Amanda Bynes
vkIzmLEDJY
2012-02-21 04:34
http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981119630 - Nicole Scherzinger Nude|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981121766 - Scarlett Johansson Nude|http://selenagomezfakes.multiply.com/journal/item/1/Selena_Gomez_Fakes - Selena Gomez Fakes|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981121864 - Selena Gomez Nude|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981122048 - Zoe Saldana Nude|http://nicolescherzingerhot.multiply.com/journal/item/2/Nicole_Scherzinger_Nude - Nicole Scherzinger Nude|http://nicolescherzingerfakes.blog.com/2012/02/17/nicole-scherzinger-nude/ - Nicole Scherzinger Naked|http://nicolescherzingeroops.typepad.com/blog/2012/02/nicole-scherzinger-nude.html - Nicole Scherzinger Bikini|http://scarlettjohansson.blog.com/2012/02/17/scarlett-johansson-leaked-photos/ - Scarlett Johansson Leaked Photos|http://scarlettjohanssonhot.multiply.com/journal/item/2/Scarlett_Johansson_Nude - Scarlett Johansson Nude|http://scarlettjohanssonoops.typepad.com/blog/2012/02/scarlett-johansson-nude.html - Scarlett Johansson Nude|http://selenagomeznude.blog.com/2012/02/17/selena-gomez-naked/ - Selena Gomez Naked|http://selenagomeznudes.typepad.com/blog/2012/02/selena-gomez-naked.html - Selena Gomez Bikini|http://zoesaldana.blog.com/2012/02/18/zoe-saldana-nude/ - Selena Gomez Naked|http://zoesaldana.multiply.com/journal/item/2/Zoe_Saldana_Hot - Zoe Saldana Hot|http://zoesaldana.typepad.com/blog/2012/02/zoe-saldana-hot.html - Zoe Saldana Nude
ubyseXqvmwxQ
2012-02-17 11:27
http://cobiesmuldershot.blogspot.com - Cobie Smulders Hot | http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981118159 - Cobie Smulders Nude | http://cobiesmulders.multiply.com/journal/item/1/Cobie_Smulders - Cobie Smulders Naked | http://cobiesmulders.blog.com - Cobie Smulders | http://cobiesmulders.jp.mn - Cobie Smulders
GHkapCFdNuTZllKrR
2012-02-15 12:43
http://amberheard-naked.blogspot.com - Amber Heard Naked|http://emily-osment-nude.blogspot.com - Emily Osment Nude|http://emmastone-hot.blogspot.com - Emma Stone Hot|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981112450 - Emily Osment Hot|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981112620 - Emma Stone Nude|http://amberheard.typepad.com/blog/2012/02/amber-heard-hot.html - Amber Heard|http://amberheardhot.blog.com/2012/02/14/amber-heard-nude-video-2012/ - Amber Heard Hot|http://amberheard.multiply.com/journal/item/2/Amber_Heard_Nude - Amber Heard Nude|http://emilyosment.typepad.com/blog/2012/02/emily-osment-nude.html - Emily Osment|http://emilyosmenthot.blog.com/2012/02/14/emily-osment-nude/ - Emily Osment Hot|http://emilyosmentnude.multiply.com/journal/item/2/Emily_Osment_Bikini - Emily Osment Nude|http://emmastoneoops.typepad.com/blog/2012/02/emma-stone-nude.html - Emma Stone Oops|http://emmastone.blog.com/2012/02/14/emma-stone-hot/ - Emma Stone|http://emmastonenude.multiply.com/journal/item/2/Emma_Stone_Nude - Emma Stone Nude
cmnzwWWMLLksZAnjwxR
2012-02-11 22:46
http://zooeydeschanelnaked.blogspot.com - Zooey Deschanel naked | http://zooeydeschanel-naked.typepad.com - Zooey Deschanel Naked | http://zooeydeschanel.blog.com - Zooey Deschanel | http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981078739 - Zooey Deschanel Nude | http://zooeydeschanelnude.multiply.com/journal - Zooey Deschanel Nude | http://zooeydeschanel.us.mn - Zooey Deschanel | http://zooeydeschanel.de.ms - Zooey Deschanel
qUUjComxdV
2012-02-09 21:45
http://miley-cyrus-nude.blogspot.com - Miley Cyrus Nude | http://mileycyrusbikini.typepad.com - Miley Cyrus Bikini | http://mileycyrusnude.blog.com - Miley Cyrus Nude | http://mileycyrusnaked.multiply.com/journal/ - Miley Cyrus Naked | http://mileycyrus.fr.mn - Miley Cyrus
gOglKOMZrvQwZP
2012-02-08 22:25
http://michelletrachtenberg-nude.blogspot.com - michelle trachtenberg nude|http://michelletrachtenber.multiply.com/journal/ - michelle trachtenberg bikini|http://michelletrachtenberg.typepad.com - michelle trachtenberg movies|http://michelletrachtenberg.blog.com - michelle trachtenberg sex|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981082854 - michelle trachtenberg naked|http://michelletrachtenberg.de.ms - michelle trachtenberg
CEqZksHOVXqvneELHSr
2012-02-07 13:13
http://meganfox-bikini.blogspot.com - Megan Fox Bikini | http://meganfoxnakedwallpaper.blog.com - Megan Fox Naked Wallpaper | http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981067190 - Megan Fox Hot | http://meganfox-nude.typepad.com - Megan Fox Nude | http://meganfoxnaked.multiply.com/journal/ - Megan Fox Naked | http://meganfox.jp.mn - Megan Fox
KPRyBtPvPEgMdIdTM
2012-02-05 11:09
http://kendrawilkinson-naked.blogspot.com - Kendra Wilkinson Naked | http://kendrawilkinson-naked.typepad.com - Kendra Wilkinson Naked | http://kendrawilkinson.blog.com - Kendra Wilkinson | http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981078808 - Kendra Wilkinson Nude | http://kendrawilkinson.multiply.com/journal/ - Kendra Wilkinson Nude | http://kendrawilkinson.fr.ms - Kendra Wilkinson
NtNPCwJCdP
2012-02-04 01:51
http://kaleycuoco-nude.blogspot.com - Kaley Cuoco Nude | http://kaleycuoco.blog.com - Kaley Cuoco | http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474981067519 - Kaley Cuoco Nude | http://kaleycuoco-nude.typepad.com - Kaley Cuoco Nude | http://kaleycuoconaked.multiply.com/journal/ - Kaley Cuoco Naked | http://kaleycuoco.de.ms - Kaley Cuoco
KMYZYDCc
2012-01-11 06:27
http://amberheard.typepad.com - Amber Heard|http://amberheard-nude.blogspot.com - Amber Heard Nude|http://amberheardhot.blog.com/2011/12/24/amber-heard-hot/ - Amber Heard Hot|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474980949232 - Amber Heard Naked|http://amberheard.at.vc - Amber Heard|http://amberheard.multiply.com/journal/item/1/Amber_Heard_Hot - Amber Heard Hot
IkaIzdkPJzMVt
2011-12-05 08:58
http://celebkimkard.multiply.com/journal/item/1/Celeb_Kim_Kardashian_Nude_Video_2011 - Kim Kardashian | http://kimkardashianfullsex.tumblr.com - Kim Kardashian nude | http://nya0bveitenberg.blog.com - Kim Kardashian naked | http://kimkardashianfull.webnode.com - Kim Kardashian sex tape | http://kimkardashianfull.over-blog.com - Kim Kardashian bikini | http://community.therundown.tv/kimkardashianfull/blogs/13768 - Kim Kardashian topless | http://kimkardafull.jigsy.com - Kim Kardashian video | http://kimkardshian.weebly.com - Kim Kardashian full video | http://kimkardashians.webs.com - Kim Kardashian pics | http://www.thoughts.com/kimkardashianss - Kim Kardashian free video | http://kimkarda.sosblogs.com/Kim-b1/Kim-Kardashian-Nude-Video-b1-p2.htm - Kim Kardashian sex video | http://kimkardashianss.insanejournal.com - Kim Kardashian photos | http://kimkardashianssa.wikispaces.com - Kim Kardashian website | http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474980827539 - Kim Kardashian gossip
bBTDnXUPR
2011-12-02 16:16
dopJz8 http://saderccser.multiply.com/journal - Kim Kardashian|http://djstxufwz0.blog.com - Kim Kardashian full video|http://djstxufwz0.tumblr.com - Kim Kardashian ray j|http://kimkardashiannudes.webnode.com - Kim Kardashian tape|http://kimkardashianfullvideo.over-blog.com - Kim Kardashian sex tape|http://community.therundown.tv/kimkardashianfullvideo/blogs/13547 - Kim Kardashian nude|http://kimkardashians.jigsy.com - Kim Kardashian video|http://kimkardashiannude.weebly.com - Ray J and Kim Kardashian full video|http://kimkardashiannude.webs.com - Kim Kardashian naked|http://www.thoughts.com/kimkardashians - Free Kim Kardashian video|http://kimkardashian.sosblogs.com - Kim Kardashian playboy|http://kimkardashians.insanejournal.com - Kim Kardashian and ray j video|http://kimkardashians.wikispaces.com/Kim+Kardashian+Nude - Kim Kardashian superstar|http://kimkardashians.livejournal.com - Kim Kardashian sextape|http://www.gather.com/viewArticle.action?articleId=281474980812188 - Watch Kim Kardashian video
rDDFZMwNXWS
2011-10-28 14:35
http://melissajoanhart.de.lv | http://menasuvari.de.lv | http://michellehunziker.ch.lv | http://michellemarsh.at.lv | http://mirasorvino.de.lv
kWHfuejgLuRMDsGlc
2011-10-26 14:19
http://monicabellucci.de.be | http://mollysims.de.be | http://mollyringwald.de.be | http://mirandakerr.de.be | http://minkakelly.de.be
zLtZMXqqFslVVb
2011-10-25 17:28
http://myleeneklass.ca.vu | http://morenabaccarin.nl.vu | http://montanafishburne.gr.vu | http://monicakeena.es.vu | http://moonbloodgood.de.be
XElQoFGypFNrc
2011-09-20 05:48
http://cobiesmulders.jp.mn | http://evamendes.at.tf | http://elisabethhasselbeck.de.tf | http://odetteannable.de.be
spLAxmRuKyrwQN
2011-09-15 17:04
http://cobiesmulders.jp.mn | http://evamendes.at.tf | http://elisabethhasselbeck.de.tf | http://odetteannable.de.be
kastytis
2011-08-03 15:52
CNS(centrinė nervų sistema),t.y.mūsų smegenys aktytviai dalyvaudamos mūsų gyvenime nusilpsta,pavargsta ar suserga (gal trauma ,insultas...)Todė reikia jomis rūpintis,duoti pailsėti kaip ir bet kokiam kitam organui.O geriausias poilsis mankšta,treniruotė. Smegenų (CNS) treniruotė harmonizuoja ,subalansuoja jų veiklą . Tai labai pagerina gyvenimo kokybę,panaikina ar sumažina daugelį negalavimų,padeda geriau susikoncentruoti,pagerina atmintįirt.t.
Žmonės pas mus kreipiasi būdami sveiki,tai sportinkai,žmonės dirbantys itemptą darbą,menininkai,aktoriaiir kiti-noredami labiau koncentruotis,atskleisti savo talentą. Taip pat dažnai kreipiasi žmonės turintys problemų dėl nemigos,depresijos,baimių,fobijų,turintys kažkokių priklausomybių.Ateina vaikai su autizmo ligos požymiais,hyper aktyvius,nesukaupiantys dėmesio ir t.t.
Skambinkite ir išbandykite naują meditacijos rūšį.Jos metu patogiai sėdėsite fotelyje ir klausysitės meditacinės muzikos,kurioje girdėsite savo smegenų siunčiamus signalus.Kūnas atsipalaiduos,bet smegenys 30-40 minučių klausant savo pačių girdimą įnformaciją mankštinsis,treniruosis.Tai labai paprasta,bet rezultatas nepaprastas.Tel.pasiteiravimui 8611 15410.
None
2011-05-19 09:28
Adult Dating - Sex Dating Site On Net. Free - Easy - Anonymous to Join!
kmCqudIheavUKtn
2011-02-27 05:52
G1mf5n
juste
2010-06-21 17:42
sakoma,zmogus turi valdytis pats,maziau reaguoti i visokius negerumus.lengva pasakyti,bet sunku padaryti.kai matai,kai zmones tiesiog piktybiskai vaizduoja kad nesupranta,kas yra sakoma ir to apsimestinio nesupratimo deka stengiasi isnaudoti kitus,tai kaip galima susivaldyti,aisku ima siutas ,nervai neatlaiko,imi ir pasakai,o po to dar jautiesi kaltas del to.nepakenciu neteisybes ,isnaudojimo.ir ka su tuo daryti.naktim net visas kunas dreba.turbut jau reikia pagalbos kad pasidaryti neveiksniu,nes kitaip gali blogai baigtis.tos zoleles ir saviitaiga jau nieko nebepadeda.naktimis nebegaliu uzmigti,vis visokios nuoskaudos lenda i galva.ka daryti.
gintare
2010-06-14 00:17
straipsnis 100% atspindi realybe...
None
2010-05-25 19:08
Instant phone cards is much cheapest and rather convinient.
None
2010-05-24 15:31
Three million members and counting: free sexy personals registration.
None
2010-05-22 03:21
Pure diamond phone cards online. Buy prepaid phone cards.
mecislovas
2010-05-21 11:38
Nerimas gana lengvai pašalinamas daugiamatės medicinos-metodo pagalba. deja,jis aprašytas L.G.Pučko knygose,ir yra tik rusų klb,o dabar jau daugelis jaunų žmonių jos nemoka. parašyk mecislovas77@gmail.com .Metodu dirbu jau dešimt metų .
None
2010-05-15 18:05
Best international calls. Auto refill option, just set the minimum balance and refill amount.
None
2010-05-08 16:37
Prepaid international calling cards at PRcalls store.
None
2010-05-06 06:06
Adult Friendship Online. Adult Friend Finder - Adult Dating - Sex Dating
None
2010-05-05 07:12
Rechargeable Calling Cards. Secure shopping, great connectivity, low rates.
None
2010-05-04 06:12
Convinient Adult Friend Finder services on net. Register for free.
None
2010-05-03 09:09
Pure International Calls. Secure shopping, call instantly, lowest rates, great connectivity.
IxaKdBGYbQGJkJUTlA
2010-04-12 00:38
W5AQdb http://fh6whUq3NnsPfj8g3vr0gQO4Yyzf.com
Gaila
2010-03-04 22:35
Gaila, kad čia visokie farmacijos agentaiprirašinėje vėjų. Trūsta tikrai sergančiu nerimo sutrikimais žmonių nuomonės
X
2010-01-26 15:10
As nerima gydausi jau kokie 3metai ir kas parasyta visiska teisybe.niekam nelinkeciau susirgti sia lyga
pecikas
2010-01-24 18:31
ka jus cia snekat nesamones jeigu susirgtumet nerimu taip nesneketumet .as vartoju lexotanil ir man padeda.
x
2010-01-08 12:31
Esu baigusi masazo kursus, kelis metus praktikuojuosi masazo srityje. Atlieku gydomuosius bei atpalaiduojancius masazus uz aukas. Galiu pagelbeti zmonems po traumu ar turintiems kitokiu problemeliu. Dauguma sako, kad turiu stebuklingas rankas, tad kvieciu visus , norincius bent keleta gyvenimo akimirku pasijusti palaimingai :) Rasykite i masaz.edita7@gmail.com
Mirta
2009-11-17 18:34
Labai gerai pagerti nerimui, stresui mazinti Regustress vaista, isties veiksmingas, neslopinantis ir nesukeliantis priklausomybes, kaip daugelis antidepresantu.
Aldona
2009-04-20 03:32
nerimas manes nebevargina nuo tada, kai pradejau tonussan vartoti. jau pora svaiciu jauciuosi ir rami ir energinga ir speju darbe viska pasidaryti
mega
2009-03-18 22:33
oi - nerimas ir stresai darbe, manau,juk albai natūralus dalykas - galbūt tik bejausmiai žmonės galėtų to nejausti niekad, na o šiaip, susidoroti su juo, manau, puikiai tinka minėtasis Tonussan. Man jis tikrai padėjo - išbandžiau keisdama darbą, kuomet ko jau ko, ebt stresų apsčiai apturėti turėčiau, tačiau, su juo - jų patyriau tikrai mažiau :)
Hermis
2009-03-01 14:51
nerimo, ypac darbo vietoje man padeda tonussan atsikratyti. ir nurimstu iskart, ir darbingumo lygis pakyla
violeta
2009-02-18 19:27
pritariu optimistei!
Edita
2009-01-31 11:45
To vanile: zinai, sneki isvis nesuprasdama kas yra nerimas arba generalizuotas nerimo sutrikimas ir nelinkiu tau tuomet suzinot kas tai yra nes patikek, tada taip nebesneketum..
Optimiste
2008-10-13 23:02
Nuo visu nerimu ir depresiju geriausiai isgydo sexas:)
Vanile
2008-01-10 10:20
Siulo tuos antidepresantus, nuodai juk pilna zoleliu, jei gamta duoda liga duoda ir vaista, chemija tik sugadina kepenis, inkstus ir sukelia prisklausomybe visam gyvenimui, taip kad farmacijai garantuoti pinigai, o psichologam darbas,pokalbis su geru draugu ar artimu seimos nariu suteiks ta paty ka ir psichologas.Vis maziau kalbama apie naturalius gydymo metodus, pati turiu siu problemu, senei tureciau gert antidepresantrus ir vaiksciot apsvaigus, taciau geriu melisu arbata, buna grynam ore, stengiuosi maitintis sveikai, naudoju sukatzoles arbatas, bei valerijonus,zinoma poveikis neatsiras po savaites, juos reikia vartoti tikrai ilgai, bet kai pagalvoji geriau sugadintos kepenys ar kantrybe, manau abejoniu nekyla.
:)
2007-12-16 14:02
Tiesiog reikia kartais issitirti organizma. As galvojau, kad pas mane kokia depresija, bet pasirodo, kad skydliaukes sutrikimas ir nereikia jokiu raminanciu, antidepresantu,kad geriau jausciausi:)
Jei sergi, visu pirma reikia eiti pas daktara, o ne klausytis visokiu receptu.
As geriau visokias raminancias arbatas,maniau, kad jos nekenkia, o pasirodo, kad nuo ju per didelio kiekio galima pasidaryti durna. Po savaites jos uznuodija organizma ir vaikstai apdujes, negali sveikai mastyti ir pan.
jurgitele
2007-10-22 23:12
Cia kalbama ne apie stresa, o apie nerima. Man atrodo ge2lis kalba apie panikos priepuolius. Tai vien vaistukai paprastai nepadeda, geriausias efektas psichoterapija ir vaistai. Bo jei gersi vien vaistus, tai kaip gerti nuskausminamuosius kai luzo koja - skaudet gal ir mažiau skaudes, bet kad ir pacia problema reikia spresti. Sekmes ir stiprybes.
Ir beje, tai nera vien siaip isigalvojimas, nemokejimas susitvarkyti. Zmogaus psichika ir jos uzkaboriai paslaptingi, kartais fobija kyla butent is per didelio noro juos visus sutvarkyti
antroposofas`-`
2007-05-24 17:26
pritariu farmui. Manau sresas kyla iš paties
žmogaus nemokėjimo susivaldyti ar nesugebėjimo atitinkamai (ramiai,šaltai ir t.t.) žvelkti į susidariusę ar jau esamą situaciją . Be to tai tikrai nėra liga dėl kurios reikėtų naudoti visokius antidepresantus,nervų sistemos stimuliatorius ar kitus stiprius vaistus,antibijotikus ir tada jau iš tiesų rizikuti savo fizine bei psichologine sveikata.
farmas
2007-03-22 20:49
gaila, kad cia nepamineti kiti veiksmingi budai kaip kovoti su nerimu. Joga, vaistazoles, buvimas gamtoje, sypsena...
to karamele
2006-12-02 11:34
o ar jis geras tikrai?
pasiklydus..
2006-10-26 13:29
manau kad stresas yra baisu.
karamele
2006-10-17 17:06
tai paprasyk seimos gydytoja israsys as be jo tai negaliu vis pavartoju
karamele
2006-10-17 17:06
tai paprasyk seimos gydytoja israsys as be jo tai negaliu vis pavartoju
ge2lis
2006-09-11 13:01
tam tikromis situacijomis jauciu ir oro trukuma ir sirdies plakimus, baime panikos priepolius, bet tai kad to xanaxo be recepto neparduoda
Rodyti daugiau komentarų

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai

Mūsų draugai