Mankšta plokščiapadystės profilaktikai

Plokščiapadystė yra paplitusi deformacija, nustatoma vidutiniškai 37–50 proc. šalies gyventojų. Tai aktuali tema, nes nekoreguojant ši deformacija gali sutrikdyti skeleto vystymąsi bei kitų organų veiklą. Kaip koreguoti plokščiapadystę, pataria kineziterapeutė Marytė Vansevičienė.
 

Taikant korekcijos programą pagal naują metodiką, pratimai atliekami ant spygliuotų, nestabilių ir refleksus veikiančių plokštumų.
Naudojant nestabilias plokštumas, galima koreguoti laikyseną, įvairiose padėtyse stiprinti arba išoriškai stimuliuoti nusilpusius raumenis. Taikant šią metodiką, labai pagerėja blauzdų ir pėdų raumenų funkcija, pagerėja judesių koordinacija.


Plokščiapadystės profilaktikai tinka visos pėdą dirginančios priemonės. Kadangi pėdų raumenys, reaguodami į dirgiklius, traukiasi, automatiškai formuojasi taisyklingai išgaubtas pėdos skliautas. Gydymo sėkmė labai priklauso nuo ankstyvos diagnostikos, todėl tėveliai, pastebėję, kad krypsta vaiko kojytės, privalo nedelsdami kreiptis į gydytojus ortopedus.

A.Astrausko firmoje „Pirmas žingsnis“ yra kineziterapijos kabinetas, kuriame tėveliai mokomi gydomosios mankštos ir masažo elementų. Gydytojai ortopedai teikia profesionalias konsultacijas, rekomenduoja gydymą ir pritaiko ortopedijos priemones.
 

Pratimai


Pavertus pėdas ant išorinių kraštų, ridenti spygliuotą kamuoliuką arba eiti „meškute“.
Stovint ant spygliuotos nestabilios plokštumos, „suptis“ nuo pirštų ant kulnų.
Stovint ant nestabilios plokštumos, perkelti kūno svorį ant dešinės, po to ant kairės kojos.
Eiti per nestabilias spygliuotas plokštumas, pavertus pėdas ant išorinio krašto.
Eiti sensomotoriniu takeliu ant kulnų, pasistiebus, „meškute“.
 

Kineziterapeutė konsultuoja ir atlieka procedūras suaugusiems ir vaikams


• Esant lėtiniams ir ūmiems skausmams nugaros, pečių juostos, krūtinės srityje, tarp menčių bei juosmeninėje dalyje.
• Esant stuburo iškrypimams, netaisyklingai laikysenai, kojų deformacijoms, plokščiapadystei.
• Atlieka klasikinį masažą sergantiesiems osteochondroze.
• Viso kūno masažą (hemolinfodrenažinis).
• Vizituoja namuose.

 

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai