Padėkite skaudančiai gerklei

Atėjus žiemai, drėgniems ir šaltiems orams, pasirūpinkime ne tik Kalėdų dovanėlėmis, bet ir savo sveikata. Imuninė sistema yra jautresnė šiuo metų laikotarpiu. Jai nusilpus, „kelia galvą“ įvairūs mikroorganizmai, susergame peršalimo ligomis. O jų pirmasis simptomas dažnai būna gerklės skausmas.
 

Kas gali sukelti gerklės skausmą?


Priežasčių yra labai daug. Dažniausiai gerklės skausmą sukelia virusai ir bakterijos. Įtakos turi ir dideli temperatūros svyravimai, permainingi orai, kondicionieriai, rūkymas, organizmo imuninės sistemos silpnumas, emociniai veiksniai bei kt. priežastys.
Gerklės skausmas gali būti skirtingas, priklauso nuo jį sukėlusios priežasties. Dažnai kartu būna ir kitų peršalimo ligos simptomų: sloga, nedidelė temperatūra, bendras silpnumas. Jei yra bakterinė infekcija, pakyla aukšta temperatūra, skausmas būna labai intensyvus, padidėja kaklo limfmazgiai.
 

Kaip gydyti gerklės skausmą?


Lėtinėmis ligomis nesergantis suaugęs žmogus neintensyvų gerklės skausmą gali gydyti pats.
Pradėkite gydyti vaistažolėmis, kurių dažniausiai yra visuose namuose. Gerklę galite skalauti šiltu ramunėlių, medetkų ar šalavijų užpilu. Tai dezinfekuoja burnos ertmės gleivinę.
Gerkite pakankamai skysčių, įvairių vaistažolių arbatų: čiobrelių, aviečių, liepžiedžių. Nepamirškite ir medaus, kuris stiprina imunitetą, turi gydomųjų savybių.
Peršalę vartokite vitamino C. Jis palankiai veikia organizmo apsaugines sistemas, greičiau atnaujina pažeistą gleivinę.


 

Vaistai padeda lengviau iškęsti skausmą


Gerklės skausmą mažina vietinio poveikio vaistai.
Jei gerklės skausmas stiprus, įsigykite inhaliuojamųjų priemonių, kurios mažina skausmą ir uždegimą. Purškiamieji vaistai pradeda veikti iš karto, kai tik patenka ant gleivinės.
Čiulpiamosios tabletės veikia priekinę ryklės dalį. Jų sudėtyje esančios anestetinio poveikio vaistinės medžiagos (benzokainas ar lidokainas) malšina gerklės skausmą. Jos veikia trumpai, todėl tabletes reikėtų čiulpti kas porą valandų. Šiuo metu vaistinėse yra įvairaus veiksmingumo bei skonio medikamentų. Daugelio pastilių sudėtyje papildomai būna pridėta vitamino C, medaus, mentolio, eukalipto aliejaus, anyžių. Sudedamosios dalys didina organizmo atsparumą, malšina skausmą, mažina užburkimą, lengvina kvėpavimą.
Galima rinktis ir čiulpiamuosius ledinukus su šaldomuoju poveikiu – jie palengvins rijimą, nes ryklės gleivinė bus ne tokia jautri.
Antibiotikai vartojami tik bakterijų sukeltam ryklės uždegimui gydyti.
Jeigu sezoniniai gerklės skausmai vargina itin dažnai, neužmirškite vartoti imunitetą stiprinančių preparatų, kurie padės pasisaugoti nuo visų peršalimo ligų.
 

Kada kreiptis į gydytojus?


Būklei negerėjant (pakilus temperatūrai, stiprėjant skausmui), būtinai kreipkitės į gydytojus, jie nuspręs, ar tikslinga skirti antibiotikų.
 

Ar galima išvengti gerklės skausmo?


• Neperšalkite, ypač saugokite kojas.
• Venkite emocinių bei fizinių stresų.
• Dažnai plaukite rankas. Per rankas greičiausiai plinta įvairių infekcinių ligų sukėlėjai.
• Dažnai valykite dulkes namuose ir darbo patalpose.
Jei skauda gerklę, yra tikimybė, kad galite užkrėsti aplinkinius, būkite ypač atsargūs, jei jūsų aplinkoje yra vaikų. Kiek įmanoma apribokite kontaktą su jais, naudokitės kaukėmis, vėdinkite patalpas.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai