Gripo sukėlėjas – tai mikroskopiniai virusai, kasmet sukeliantys didesnes ar mažesnes epidemijas. Tikroji gripo istorija prasidėjo IX a., kai buvo aprašyta pirmoji gripo epidemija.
Patį skaudžiausią smūgį žmonijai gripas sudavė 1918-1919 m., kai prasidėjo vadinamoji „ispaniškoji“ pandemija. Gripu sirgo daugiau nei 200 mln. žmonių. Manoma, kad nuo komplikacijų mirė daugiau nei 20 mln.
Gripo pandemijoms būdingas cikliškumas. Jos prasideda kas keletą dešimtmečių. Tokių pandemijų jau buvo trys. Mokslininkai prognozuoja, kad turi prasidėti ketvirtoji. Tik laiko klausimas, kada. Todėl ne veltui tiek daug dėmesio skiriama paukščių gripui.
Persirgęs daugeliu kitų virusinių ligų, žmogus įgyja ilgalaikį imunitetą. Tačiau gripo virusas yra unikalus tuo, kad kasmet mutuoja. Pasikeičia viruso sienelės struktūra, ir antikūnai (apsauginiai organizmo kūneliai) nebeatpažįsta jo. Tai reiškia, kad, jei gripu sirgote šiais metais, nesate nuo jo apsaugotas ir kitais.
Tačiau, laimei, mokslininkai, kurdami vakcinas nuo gripo, sugeba prognozuoti kitų metų sezono gripo antigenų struktūrą, todėl pasiskiepijus galima išvengti gripo ar pavojingų jo komplikacijų.
Daugelis žmonių gripą painioja su lengvai praeinančiu viršutinių kvėpavimo takų uždegimu.
Gripui būdinga tai, kad jis prasideda staiga. Ligonis pradeda karščiuoti, kartais net iki 40° C. Jį kamuoja silpnumas, akių, raumenų, kartais sąnarių skausmai. Dažniausiai po dviejų trijų dienų prisideda sloga ir kosulys. Jei aukšta temperatūra užsitęsia ilgiau nei tris keturias dienas, galima įtarti gripo komplikacijas.
Pasaulio sveikatos organizacija skiepus nuo gripo pripažįsta kaip pagrindinę ir vieną veiksmingiausių gripo profilaktikos priemonių, kurios efektyvumas – 70–90 proc.
Deja, Lietuvoje kasmet pasiskiepija vos 4– 5 proc. gyventojų. Daugelyje Vakarų šalių žmonėms skiepijimąsi finansuoja valstybė ar darbdaviai. Taip paskiepijama iki 25 proc. gyventojų. Japonai nuo 1962 iki 1987 m. buvo įvedę privalomą kasmetinį moksleivių skiepijimą. Manoma, kad japonai taip išsaugojo nuo 50 000 iki 70 000 vyresnio amžiaus žmonių gyvybių.
Jei jau susirgote gripu, jums padės antivirusiniai vaistai rimantadinas, oseltamiviras ar zanamiviras. Būtina žinoti, kad jie veiksmingi tik pradėjus vartoti per 48 valandas. Šie vaistai padės sumažinti gripo simptomus ir sutrumpinti sirgimo trukmę. Deja, ir jie nepadės išvengti užkrėsti kitus.
Nepiktnaudžiaukite paracetamoliu, jis kenkia kepenims ir inkstams. Jei temperatūra neaukšta, nesistenkite sumažinti. Tai apsauginė organizmo reakcija, stengiantis sukurti kuo nepalankesnes sąlygas virusui.
Norėdami apsaugot save ir kitus:
• Venkite kelionių ir masinio susibūrimo vietų
• Laikykitės higienos, nuolat su muilu plaukite rankas
• Vėdinkite kambarius
• Kosėdami ir čiaudėdami prisidenkite burną, o panaudotą servetėlę kuo greičiau susukite į maišelį ir išmeskite
Skiepytis nuo gripo pats tinkamiausias metas yra rugsėjo–spalio mėnesiai, kol dar neprasidėjo gripo epidemija. Tačiau tai galima padaryti ir vėliau.
Į organizmą suleidžiama nedidelis kiekis nukenksmintų gripo virusų dalelių. Į šių svetimkūnių invaziją sureaguoja žmogaus imuninė sistema, ir pradeda gamintis antikūnai. Kai prasideda tikroji gripo epidemija, pasigaminę antikūnai jau pažįsta gripo virusus ir greitai juos sunaikina.
Prasidėjus gripo epidemijai
• Nerūkykite ir nevartokite alkoholio.
• Valgykite vaisių ir daržovių, vartokite vitaminų bei mikroelementų papildų. Gerkite vitamino C, rutinoskorbino, kurie sumažina kraujagyslių pralaidumą.
• Viena svarbiausių gripo profilaktikos priemonių – fitoncidai (natūrali antimikrobinė apsauga), esantys česnakuose, svogūnuose. Tačiau jie tik sustiprina imuninę sistemą, bet jos neapsaugo nuo gripo.
Gripui gydyti ir profilaktikai
Gripo profilaktikai jau daugiau kaip 10 metų vartojamas vaistas remantadinas.
Plintant gripo infekcijai, suaugusiesiems reikia gerti kasdien po 1 tabletę, ne ilgiau kaip 30 dienų. Vartojant profilaktikai, rimantadinas veiksmingas 70–90 proc. atvejų. Tik vartoti reikia pradėti kuo anksčiau.
Remantadinas rekomenduojamas ir po gripo vakcinacijos: jis nuslopina virusus, kol susiformuoja vakcinos sukeltas specifinis imunitetas.
Preparato veiklioji medžiaga – adamantano darinys rimantadinas veiksmingiausiai gydo A tipo gripą. Jis slopina šio viruso gyvybingumą ir dauginimąsi. Nustojęs aktyvumo, virusas negali įsiskverbti į kvėpavimo takų epitelio ląsteles, todėl mažiau pažeidžiamas jo vientisumas, barjerinė funkcija, užkertamas kelias bakterinei superinfekcijai, slopinamas kraujagyslių pažeidimas (vaskulitas).
Preparatas veikia ir kitokius virusus, ypač arbovirusus, erkinio encefalito sukėlėjus.
Svarbu žinoti, kad rimantadino poveikį silpnina antipiretikai (aspirinas, acetaminofenas), tiesa, tai gali būti susiję su kūno temperatūros sumažėjimu.
Dauguma sergančiųjų A tipo gripu būna veiksmingas ir gydymas šiuo preparatu, jei pradedamas laiku. Remantadino galima vartoti suaugusiesiems ir vaikams nuo 7 metų (tiek gydyti, tiek profilaktikai). Per pirmąsias 48 val. nuo ligos pradžios suaugusiesiems reikia išgerti po 2 tabletes 3 kartus per dieną, vyresniems negu 65 m. – po 2 tabletes vieną kartą per dieną, vaikams nuo 7 metų amžiaus – po 5 mg/kg svorio per parą. Gydoma 5 dienas.
Remantadinu negalima gydyti sergančiųjų ūminėmis kepenų ar inkstų ligomis, tirotoksikoze, nėščiųjų.
Daugelis žmonių gripą painioja su lengvai praeinančiu viršutinių kvėpavimo takų uždegimu.
Gripui būdinga tai, kad jis prasideda staiga. Ligonis pradeda karščiuoti, kartais net iki 40° C. Jį kamuoja silpnumas, akių, raumenų, kartais sąnarių skausmai. Dažniausiai po dviejų trijų dienų prisideda sloga ir kosulys. Jei aukšta temperatūra užsitęsia ilgiau nei tris keturias dienas, galima įtarti gripo komplikacijas.
Pasaulio sveikatos organizacija skiepus nuo gripo pripažįsta kaip pagrindinę ir vieną veiksmingiausių gripo profilaktikos priemonių, kurios efektyvumas – 70–90 proc.
Deja, Lietuvoje kasmet pasiskiepija vos 4– 5 proc. gyventojų. Daugelyje Vakarų šalių žmonėms skiepijimąsi finansuoja valstybė ar darbdaviai. Taip paskiepijama iki 25 proc. gyventojų. Japonai nuo 1962 iki 1987 m. buvo įvedę privalomą kasmetinį moksleivių skiepijimą. Manoma, kad japonai taip išsaugojo nuo 50 000 iki 70 000 vyresnio amžiaus žmonių gyvybių.
Jei jau susirgote gripu, jums padės antivirusiniai vaistai rimantadinas, oseltamiviras ar zanamiviras. Būtina žinoti, kad jie veiksmingi tik pradėjus vartoti per 48 valandas. Šie vaistai padės sumažinti gripo simptomus ir sutrumpinti sirgimo trukmę. Deja, ir jie nepadės išvengti užkrėsti kitus.
Nepiktnaudžiaukite paracetamoliu, jis kenkia kepenims ir inkstams. Jei temperatūra neaukšta, nesistenkite sumažinti. Tai apsauginė organizmo reakcija, stengiantis sukurti kuo nepalankesnes sąlygas virusui.
Norėdami apsaugot save ir kitus:
• Venkite kelionių ir masinio susibūrimo vietų
• Laikykitės higienos, nuolat su muilu plaukite rankas
• Vėdinkite kambarius
• Kosėdami ir čiaudėdami prisidenkite burną, o panaudotą servetėlę kuo greičiau susukite į maišelį ir išmeskite
Skiepytis nuo gripo pats tinkamiausias metas yra rugsėjo–spalio mėnesiai, kol dar neprasidėjo gripo epidemija. Tačiau tai galima padaryti ir vėliau.
Į organizmą suleidžiama nedidelis kiekis nukenksmintų gripo virusų dalelių. Į šių svetimkūnių invaziją sureaguoja žmogaus imuninė sistema, ir pradeda gamintis antikūnai. Kai prasideda tikroji gripo epidemija, pasigaminę antikūnai jau pažįsta gripo virusus ir greitai juos sunaikina.
Prasidėjus gripo epidemijai
• Nerūkykite ir nevartokite alkoholio.
• Valgykite vaisių ir daržovių, vartokite vitaminų bei mikroelementų papildų. Gerkite vitamino C, rutinoskorbino, kurie sumažina kraujagyslių pralaidumą.
• Viena svarbiausių gripo profilaktikos priemonių – fitoncidai (natūrali antimikrobinė apsauga), esantys česnakuose, svogūnuose. Tačiau jie tik sustiprina imuninę sistemą, bet jos neapsaugo nuo gripo.
Gripui gydyti ir profilaktikai
Gripo profilaktikai jau daugiau kaip 10 metų vartojamas vaistas remantadinas.
Plintant gripo infekcijai, suaugusiesiems reikia gerti kasdien po 1 tabletę, ne ilgiau kaip 30 dienų. Vartojant profilaktikai, rimantadinas veiksmingas 70–90 proc. atvejų. Tik vartoti reikia pradėti kuo anksčiau.
Remantadinas rekomenduojamas ir po gripo vakcinacijos: jis nuslopina virusus, kol susiformuoja vakcinos sukeltas specifinis imunitetas.
Preparato veiklioji medžiaga – adamantano darinys rimantadinas veiksmingiausiai gydo A tipo gripą. Jis slopina šio viruso gyvybingumą ir dauginimąsi. Nustojęs aktyvumo, virusas negali įsiskverbti į kvėpavimo takų epitelio ląsteles, todėl mažiau pažeidžiamas jo vientisumas, barjerinė funkcija, užkertamas kelias bakterinei superinfekcijai, slopinamas kraujagyslių pažeidimas (vaskulitas).
Preparatas veikia ir kitokius virusus, ypač arbovirusus, erkinio encefalito sukėlėjus.
Svarbu žinoti, kad rimantadino poveikį silpnina antipiretikai (aspirinas, acetaminofenas), tiesa, tai gali būti susiję su kūno temperatūros sumažėjimu.
Dauguma sergančiųjų A tipo gripu būna veiksmingas ir gydymas šiuo preparatu, jei pradedamas laiku. Remantadino galima vartoti suaugusiesiems ir vaikams nuo 7 metų (tiek gydyti, tiek profilaktikai). Per pirmąsias 48 val. nuo ligos pradžios suaugusiesiems reikia išgerti po 2 tabletes 3 kartus per dieną, vyresniems negu 65 m. – po 2 tabletes vieną kartą per dieną, vaikams nuo 7 metų amžiaus – po 5 mg/kg svorio per parą. Gydoma 5 dienas.
Remantadinu negalima gydyti sergančiųjų ūminėmis kepenų ar inkstų ligomis, tirotoksikoze, nėščiųjų.
Šioje vietoje kylantis skausmas gali byloti apie daugelį patologijų. Trumpai aptarsime skausmą sukeliančias priežastis ir priemones, kurios gali padėti....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauistorija klizmos - ypač senas gydymo metodas. manoma, kad pirmieji šią...
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauŽmogaus imunitetas – lyg nematomas skydas, apsaugantis organizmą nuo įvairių bakterijų, virusų ir kitų ligų sukėlėjų. Gyvename ne po stikliniu dangčiu, ir kiekvieną dieną mus „puola“ daugybė mikroorganizmų. Tačiau mes nesusergame kasdien ir vis kita liga. Visa tai – stipraus imuniteto dėka. Tačiau drėgni ir šalti orai, trumpos dienos, vitaminų trūkumas, stresas, ilgas buvimas ankštose ir tvankiose patalpose silpnina imuninę sistemą....
Skaityti daugiauApsisprendimas turėti kūdikį – vienas svarbiausių sprendimų gyvenime. Jei paklaustume būsimų tėvų, kokio vaikelio jie norėtų susilaukti, iš karto išgirstume: sveiko. Iš tikrųjų – sveikata – pats tvirčiausias pamatas visam būsimo kūdikio gyvenimui, todėl ir rūpintis šiuo pamatu reikia jau tada, kai tik gimsta mintis susilaukti kūdikio. ...
Skaityti daugiauSvarstant apie mažėjantį gimstamumą, gyventojų prieaugį, dažnai visai nesusimąstoma, kad tam didelę įtaką turi vyrų sveikata, jų vaisingumas. Šiuo metu visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, apie 16 proc. porų yra nevaisingos, o demografai ateityje – po 10–15 metų – prognozuoja dar labiau gąsdinančius skaičius. Manoma, kad nevaisingumo problemų daugės. Tam įtakos turi gyvenimo būdo pasikeitimai ir tokie veiksniai, kaip bendras neigiamas aplinkos fonas ir užterštumas. ...
Skaityti daugiauKofermentas Q 10 (KoQ10) gali būti laikomas stebuklinguoju 1990-ųjų metų „vitaminu“. Tikrasis šios medžiagos pažinimas prasideda tik dabar: atrandama vis daugiau kofermento Q 10 savybių, vartojimo galimybių ir t.t. Taigi kas žinoma apie kofermentą Q 10?...
Skaityti daugiauOrganizmui senstant ryškėja hipoksemija ir hipoksija, t.y. blogėja deguonies pristatymas ir pasiskirstymas audiniuose. Pagyvenę ir seni žmonės daug greičiau reaguoja į deguonies stoką, nes senstant mažėja atsparumas hipoksijai ir hiperkapnijai. Ypač tai aktualu pagyvenusio amžiaus pacientams, sergantiems išemine širdies liga....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę