Profilaktika

Naujausi straipsniai

Kaip išsaugoti gerą savijautą dirbant sėdimą darbą?

Žmonės, didžiąją laiko dalį praleidžiantys sėdėdami, ilgainiui susiduria su raumenų sistemos problemomis – dėl sėdimoje padėtyje nevienodu pajėgumu dirbančių raumenų išsivysto raumenyno asimetrija. paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinikos fizinio aktyvumo projektų vadovas valdemaras kavaliauskas įspėja, jog per ilgesnį laiką sėdimą darbą dirbantys asmenys pradeda jausti skausmus atskiruose kūno segmentuose: nugaroje, kelių sąnariuose, jiems dažniau skauda galvą ir atsiranda kitų nemalonių fizinių pojūčių. ir tai – tik...

Skaityti daugiau

Populiariausi straipsniai

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai