Plaukų slinkimas: ar verta pradėti jaudintis?

Neseniai džiaugėtės puikiais plaukais, o dabar jau baisu ir pažiūrėti į šukas?

Šiek tiek slenkantys plaukai – normalus reiškinys. Jei per dieną jų išslenka 50–100, per daug nerimauti dar nereikia. Tačiau neretai plaukų iššukuojame daug daugiau. Kodėl taip būna ir ką daryti? Pasirodo, tokiais atvejais gali labai pagelbėti dar mūsų močiutėms žinotos liaudies priemonės.

 

Skirtingi žmonės – skirtingi plaukai

 

Plaukų būklė ir jų skaičius priklauso nuo daug ko. Pavyzdžiui, moterys plaukų turi apie 10–12 proc. daugiau nei vyrai; blondinai ant galvos turi 140 000 plaukų, toliau eina brunetai – 105 000, o raudonplaukiai – tik 90 000. Be to, svarbu ir kokiai etninei grupei priklausote: europidų plaukai gali būti bet kokios spalvos ir formos – tiesūs, banguoti, garbiniuoti, mongoloidų plaukai paprastai tamsūs tiesūs ir stori. Negroidų – nuo vidutinio storumo iki labai plonų, smarkiai skiriasi ir plaukų tankumas bei skaičius.

Taigi skirtingų žmonių plaukai nevienodi, tad jei jūsų plaukų mažiau ar jie plonesni nei draugės, dar nereiškia, kad tai jau blogai. Tačiau jei pastebėjote, kad plaukų, net ir labai vešlių, sumažėjo, rūpintis vertėtų pradėti. Taigi pirmiausia – kada plaukai ima slinkti labiau?

 

Dažniausios priežastys

 

Kartais plaukų slinkimą gali sukelti sunkios infekcinės, inkstų, endokrininės sistemos ligos, operacijos, taip pat ir kai kurie gydymo būdai, pvz., chemoterapija. Tačiau čia kalbėsime apie kitas, dažnesnes priežastis, dėl kurių plaukai gali imti slinkti labiau. Viena tokių priežasčių – metų laiko kaita. Pavasarį ir rudenį plaukų netenkame daugiau. (Turbūt pastebėjote, ypač turintieji naminių augintinių, kad jie tais periodais taip pat labiau šeriasi.) Taip pat plaukai reaguoja į smarkius temperatūros pokyčius, būtent todėl žiemą ypač svarbu plaukus apsaugoti galvos apdangalu.

Plaukų būklė glaudžiai susijusi ir su hormonų pokyčiais organizme. Pirmosios rimtesnės plaukų problemos moterims atsiranda po 40-ties. Tai susiję su amžiaus nulemtais hormonų pakitimais, kai organizme padidėja vyriškų hormonų androgenų kiekis.

Nors nėščios moterys bijo plaukų slinkimo, bet paprastai nėštumo metu moterims plaukų slinkimas nepadidėja, kadangi šiuo periodu moterų organizme kaip tik padidėja estrogenų kiekis, kurie nustelbia vyriškuosius hormonus. Problemų gali kilti po gimdymo, ypač pirmuosius tris mėnesius, ir tai gali tęstis iki pusmečio. Tačiau jei ir po pusmečio reikalai nesitaiso, vertėtų kreiptis į specialistą.

Labai dažna plaukų slinkimo priežastis yra organizme vykstantis uždegimo procesas. Ir nesvarbu, ar skauda dantį, ar gerklę, uždegimo procesas, kai susilpnėja imunitetas, gali atsiliepti plaukams. Be to, tiek plaukų būklę, tiek augimą neigiamai veikia ir per didelis protinis nuovargis, neišsimiegojimas, nes tai neigiamai veikia nervų sistemą.

Dietos – dar viena priežastis. Ypač tai būdinga jaunoms moterims ir merginoms, kurios nuolat pikt­naudžiauja dietomis, blaškosi nuo vieno mitybos būdo prie kito. Ypač pavojingos kai kurios dietos tuo, kad organizme ima trūkti būtinų plaukams medžiagų, tokių kaip aminorūgštys, cinkas, geležis, baltymai, kiti mikroelementai ir vitaminai.

Neretai padidėjusio slinkimo kaltininkai esame mes patys – neleidžiame plaukams kvėpuoti nešiodami per ankštas kepures, neigiamai veikia ir per daug energingas šukavimas, kietai supintos kasos, piktnaudžiavimas cheminiais sušukavimais, per karšta džiovintuvo srovė, o kur dar dažnas plaukų dažymas.

Taigi aišku, ko nereiktų daryti norint, kad plaukai būtų stiprūs ir neslinktų, bet ką gi daryti vertėtų, jei plaukai jau ėmė slinkti?

 

Tinkamas maistas ypač svarbu

 

Kaip matome, plaukus silpnina daugelis veiksnių, ir norint pagerinti plaukų būklę pirmiausia reikia pašalinti priežastį. Taip pat reikia atsiminti, kad jei nusilpęs imunitetas, organizme trūksta vitaminų ir mineralinių medžiagų, vien išorinių priemonių nepakaks ir net geriausi šampūnai ir balzamai nepadės. Todėl pirmiausia reikia papildyti organizmą trūkstamomis medžiagomis iš vidaus. Gerai plaukų būklei palaikyti labai svarbu yra tinkama mityba – būtina laikytis subalansuotos dietos, nepersivalgyti, vengti per aštraus ir sūraus maisto. Rekomenduojama daugiau valgyti vaisių (geriausia neluptų) ir daržovių, į racioną įtraukti medų, pieno produktus (tik ne riebius), aliejų, viso grūdo duoną, sėklas, labai gerai yra petražolės, miško uogos, riešutai.

 

Jei norime išsiversti be chemijos

 

Be abejo, šiais laikais plaukų priežiūros priemonių rasti nesunku. Jų įvairiausių paskirčių ir daugiau ar mažiau prieinamų kainų gausu ne tik specializuotose parduotuvėse, bet ir prekybos centruose. Tačiau ne mažiau veiksmingas priemones naudojo ir mūsų močiutės, ir be jokios chemijos – tiesiog žinojo, ką kokia žolelė veikia, pagal paskirtį ir naudojo. Taigi ir jums pateikiame kelis laiko patikrintus liaudies receptus.

 

Norint plaukus pastiprinti

1–2 mėnesius kartą per savaitę vertėtų šaknis įtrinti spirito ir ricinos mišiniu (vienodomis dalimis). Palaikius 10–15 minučių, kruopščiai išplauti.

Į virintą iki 40–50 °C atšaldytą vandenį pridėti medaus: 1 l vandens – 2 valg. š. Plaukus skalauti arba įtrinti galvos odą 2 kartus per savaitę. Mažina plaukų slinkimą ir skatina augimą.

Valgomąjį šaukštą smulkintų jonažolių užpilti 0,5 l degtinės ir palaikyti savaitę. Laikyti gerai uždarytame inde. Įtrinti palukų šaknis. Stiprina plaukus ir stabdo slinkimą.

Šaukštą džiovintų dilgėlių užvirinti 200 ml vandens palikti 1,5 val. Perkošti. Ištrinkus galvą ir šiek pradžiovinus plaukus, įtrinti galvos odą. Naudoti 1–2 kartus per savaitę ilgesnį laiką. Mažina plaukų riebalavimąsi, naikina pleiskanas, stabdo slinkimą.

100 g smulkintų dilgėlių pavirinti pusėje litro vandens ir pridėti stiklinę obuolių acto. Šiuo nuoviru plaukai sudrėkinami ir paliekami per naktį. Deja, jis netiks šviesiaplaukėms, nes plaukai gali įgauti žalsvą atspalvį. Dar viena pastaba: po tokių procedūrų plaukai gali kurį laiką tapti šiurkštesni ir prarasti žvilgesį. Jei tai jūsų tai netenkina, šiuo nuoviru tiesiog įtrinkite plaukų šaknis.

Dilgėlių nuoviru verta ne tik skalauti laukus, bet ir prieš valgį išgerti po pusę stiklinės. Gerti nuoviras gaminamas taip: pusėje litro vandens 10 minučių pavirinti smulkintas žoles.

Šaukštą medetkų žiedų užpilti 40 laipsnių spiritu (1:10). Naudojant išoriškai 1 valgomąjį šaukštą tinktūros praskiesti pusėje stiklinės virinto vandens.

Konsultavo kirpėja stilistė Džiuljeta Petrulienė

 

Keli įdomūs faktai

 

Seniausios užuominos
apie plikimą datuojamos
4000 m. pr. Kr.

Nuo senų laikų manyta, kad plaukuose slypi gyvybės energija, o viduramžiais Europoje buvo tikima, kad plaukuose slypi raganų ir burtininkų galios, todėl kaltinamuosius raganavimu pirmiausia nuskusdavo plikai.

Viduramžiais moterys buvo baudžiamos plaukų kirpimu ar skutimu. Pažeminimas laikytas tokiu stipriu, kad buvo prilyginamas kalėjimui. Vyrams plaukai asocijavosi su galingumu, jėga ir vyriškumu. Taigi plikė laikyta bejėgiškumo (o ne seksualumo, kaip kai kam atrodo šiais laikais) ženklu.

 

Aktyvinamosios kaukės

 

Svogūnų. 2–3 didelius svogūnus sutarkuokite smulkia tarka, gauta košele kartu su sultimis įtrinkite galvos odą. Apsukite šilta skara ir palaikykite per naktį. Ryte galvą išplaukite.

Česnakas su pipirais. Dvi ankšteles aitriojo pipiro sumalkite mėsmale kartu su česnako galvute, užpilkite stikline verdančio vandens, pridėkite 15 g spirito ir palikite parą pastovėti. Tada perkoškite per tankų audinį, įtrinkite galvą ir palikite per naktį. Ryte galvą perplaukite.

Nors abu šie būdai turi nepageidaujamą poveikį – nemalonų kvapą, be to, galvos odą gali šiek tiek padilgčioti, tačiau rezultatas – akivaizdus.

 

Populiariausi straipsniai

Lankytojų komentarai

Jurgita
2016-10-26 11:28
Laba, man prieš metus labai slinko plaukai. Išbandžiau gausybę natūralių priemonių, tačiau nei viena nepadėjo. vaistinėje man pasiūlė Evelle, kaina šio papildo nėra maža, bet tikrai verta į save investuri, nes po 4 mėnesių gėrimo š buvau patenkinta savo plaukų būkle, jie nustojo slinkti ir pradėjo net žvilgėti:)

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai