Ko labiausiai trūksta plaukams rudenį? Visų pirma – gražios išvaizdos, nes vasarą plaukams paprastai skiriama mažiau dėmesio nei veido, kūno ar kojų priežiūrai.
Plaukus visada atnaujina graži kirpimo forma ir spalva.
Vertėtų panaudoti nenuplaunamą tepamąjį kondicionierių ar purškiamąją plaukų priežiūros priemonę su proteinais.
Geriau rinktis maitinamąjį ir drėkinamąjį šampūną – plaukai lengviau išsišukuos, blizgės, atsinaujins plauko struktūra.
Plaukų būklę pagerina ir įvairūs aliejai, serumai, kuriuos įtrynus į odą plaukas atsigauna „iš vidaus“.
Plaukų struktūrai pagerinti tinka ir galvos masažas.
Jei dažote plaukus, reikėtų naudoti šampūną, skirtą dažytiems plaukams. Visi šie šampūnai padeda geriau išlaikyti sodrią spalvą bei puikiai drėkina plaukus.
Labai svarbu tinkamai pasirinkti ir naudoti šampūnus tiems, kurių plaukai greitai riebaluojasi. Visuomenėje vyrauja neteisinga nuomonė, kad tokius plaukus reikalinga trinkti tik riebių plaukų priežiūrai skirtu šampūnu. Riebiai galvos odai skirtu šampūnu reiktų trinkti plaukus 1 kartą per savaitę, t.y. kas 3-4 plovimą. Mat nuolat naudojant šampūną, skirtą riebiems plaukams, ilgainiui gali per daug išsausėti galvos oda. Tuomet atsiras kita problema – sausos pleiskanos. Štai kodėl kasdieniam riebių plaukų trinkimui naudotinas švelnus šampūnas, skirtas normaliems plaukams.
Rekomenduojama galvą trinkti kambario temperatūros vandeniu, nes karštas vanduo skatina plaukų riebalavimąsi. Dėl tos pačios priežasties nerekomenduojama plaukų džiovinti itin karštu fenu.
Apskritai probleminiams plaukams visiškai netinka vadinamoji “du viename” plaukų priežiūros priemonė, kai kartu yra šampūnas ir kondicionierius.
Norint pasiekti geresnį rezultatą, plaukų priežiūrai geriau rekomenduojama naudoti tinkamiausią vienos firmos plaukų priežiūros liniją: šampūną, balzamą, kaukę.
Pavyzdžiui, Suomijos firma Cutrin yra sukūrusi plaukų priežiūros linijas įvairiems probleminių plaukų priežiūros atvejams, netgi specialiai saulės ir jūros vandens pažeistiems plaukams. Jų galima įsigyti grožio salonuose ar kirpyklose.
Sausiems skilinėjantiems plaukams būtinos specialios maitinamosios priemonės: plaukų galiukams – serumai, per visą plauko ilgį – kondicionierius, tepamas ant plaukų išplovus galvą. Panaudojus šias plaukų priežiūros priemones, jie geriau šukuojasi, tampa švelnesni, labiau blizga ir mažiau veliasi.
Šampūną reikia rinktis atsižvelgiant į tai, kas tuo metu svarbiausia: išlaikyti plaukų spalvą, išnaikinti pleiskanas ar pamaitinti sausus lūžinėjančius plaukus.
Pleiskanų atsiranda dėl gyvenimo būdo pasikeitimo (pavyzdžiui, grįžus iš kelionės ir pan.) streso, netaisyklingos mitybos, nekokybiško vandens.
Ypač svarbu kasdien su maistu gauti vitamino B6.
Nemažą įtaką pleiskanų atsiradimui turi ir vandens kokybė. Todėl patartina galvą plauti virintu ar šaltinio vandeniu.
Susidarius pleiskanų lopams, salone galima atlikti galvos odos pilingą. Procedūrų dažnumas yra nustatomas individualiai, bet ne dažniau nei 2 kartus per mėnesį. Jei yra pleiskanų, ypač jei plaukai ilgesni, svarbu galvą išplauti itin kruopščiai, kad neliktų šampūno ar kondicionieriaus likučių.
Reikėtų vengti įvairių cheminių plaukų priežiūros priemonių, nes nesaikingas lako, želė, putų naudojimas taip pat skatina pleiskanų atsiradimą.
• Plaukų priežiūrai netinka priemonės „du viename“.
• Sausiems, lūžinėjantiems plaukams pravartu naudoti serumą, kondicionierių ar kaukę.
• Kaukė plaukams reikalinga vieną kartą per mėnesį.
• Dažytus plaukus geriau trinkti šampūnu, skirtu dažytiems plaukams.
• Vengti aštraus ir saldaus maisto, kuris skatina plaukų riebalavimąsi.
Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDauguma žmonių kenčia kojų skausmą bei tirpimą ir mano, kad jį sukelia normalus senėjimas. Tačiau dėl tokių neteisingų įsitikinimų pavėluotai kreipiantis į gydytoją tik sunkiau pašalinti nemalonią ligą. Apie šios ligos gydymą bei profilaktiką kalbamės su Kauno medicinos universiteto Kardiochirurgijos klinikos profesoriumi Rimantu Puteliu....
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauŽmonės dažnai nustemba, sužinoję, kad pūsleles, atsirandančias įvairiose veido vietose persišaldžius, sukelia virusinė infekcija. Nors daugelis yra girdėję žodį herpes, vis dėlto dažniausiai yra manoma, kad tai lyties organų infekcija, kuri neturi nieko bendro su pūslelėmis ant lūpų ir kitų veido dalių....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauDauguma išleidžiame krūvas pinigų pirkdami aukščiausios kokybės šampūnus bei kondicionierius. Tačiau mažai kas rimtai pagalvoja, jog reikia pasirūpinti ir galvos oda. Kadangi ji nesimato po mūsų plaukais, mes apie ją pamąstome tik tuomet, kai iškyla problemos. Pagal statistiką, beveik 50 proc. žmonių yra ar buvo pažeista galvos oda. Tačiau yra daug būdų, kaip šiuos pažeidimus galima gydyti....
Skaityti daugiauSostinėje gyvenanti Vitalija pastarųjų kelių metų laikotarpį prisimena nenoriai. Jis buvo sunkus, nes dėl savo išvaizdos ji dažnai jautėsi nejaukiai. Jos veido oda nuolat buvo paraudusi ir nusėta spuogeliais. Labiausiai ji dabar gailisi, kad tiesiog nepasidomėjo ir nepasikonsultavo su išmanančiu mediku. Vizitas pas dermatologę galėjo apsaugoti ją nuo komplikacijų ir didelių išlaidų. ...
Skaityti daugiau„Akys – sielos veidrodis“ – tai sena ir paplitusi patarlė visame pasaulyje. „The eye is the mirror of the soul“, – sako anglai, „Oculus animi index“, – sakoma lotyniškai. „Šis vienas sudėtingiausių ir paslaptingiausių žmogaus jutimo organų atspindi ne tik jausmus, bet ir mūsų fizinę sveikatą“, – tvirtina gydytoja oftalmologė Dalia Milukaitė-Buragienė....
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę