Odos priežiūra po vasaros

Pasibaigus vasarai, daugelis pastebi, kad oda tapo sausa, pleiskanojanti, neretai atrodo suvytusi. Tiems, kurie saulėje buvo ilgiau, atsiranda pigmentinių dėmių, naujų raukšlių ar paryškėja buvusios. Tai odos dehidracijos ir senėjimo požymiai. Atėjus rudeniui, pats laikas imtis priemonių padėčiai ištaisyti. Ką reikia daryti? Pataria Kauno grožio ir terapijos centro „Ametistėja“ kosmetikė Diana Žičkevičienė.
 

Svarbiausios priemonės veido odai


Drėkinimas
Norint normalizuoti odos būklę, pirmiausia ją reikia drėkinti. Veikiant saulei, karščiui, jūros vandeniui, druskoms ir vėjui, oda neteko daug vandens. Norint normalizuoti jo kiekį, reikia naudoti drėkinamąsias kosmetines priemones.
Labai svarbu, kad jų sudėtyje būtų reikalingų drėkinamųjų medžiagų. Pačios žinomiausios - polisacharidai: hialurono rūgštis, glikozaminoglikanai, chitozanas. Drėkinamąjį poveikį turi ir polisacharidai, esantys alavijo, moliūgo ekstraktuose.
Labai svarbūs odai ir mineralai, ypač kalis ir natris, padedantys išlaikyti vandenį ląstelėse. Todėl, pasirinkdami drėkinamuosius kosmetinis preparatus, žiūrėkite, kad jų sudėtyje būtų ir polisacharidų, ir mineralų.
Valymas
Norint, kad veido oda atgautų savo grožį greičiau, reikia nepamiršti jos reguliariai valyti (atlikti pilingą). Valant odą, švelniai pašalinamos negyvos ląstelės, oda tampa plonesnė, lygesnė, todėl drėkinamosios priemonės geriau prasiskverbia, pamažu sugrąžindamos jai švelnumą ir minkštumą.
Sausą odą rekomenduojama valyti ne dažniau kaip kartą per mėnesį. Po to būtinos maitinamosios ir drėkinamosios kaukės.
Riebią odą galima valyti nors ir kiekvieną savaitę.
Specialios priemonės
Kartais odai reikia ir specialių priemonių. Paskutiniuoju metu viena veiksmingiausių priemonių nuo odos senėjimo laikomi retinoidai. Jie skatina odos ląstelių atsinaujinimą ir kolageno sintezę. Oda tampa tampresnė, išsilygina smulkios raukšlelės, normalizuojasi veido spalva.
Visos minėtos procedūros turi būti taikomos bent mėnesį. Būtent per tokį laiką oda visiškai atsinaujina.
 

Pigmentinių dėmių naikinimas


Pigmentinės dėmės - viena nemaloniausių vasaros “dovanėlių”. Joms išnaikinti reikia dar daugiau laiko. Tačiau odą balinti reikia pradėti tik tuomet, kai smarkiai sumažėja saulės aktyvumas, t.y. ne anksčiau kaip rugsėjo pabaigoje.
Balinama preparatais, kurių sudėtyje yra medžiagų, stabdančių melanino gamybą odoje. Tai hidrochinonas, arbutinas, vitaminas C ir kt. Šių medžiagų daug yra ir kai kurių augalų (arkliauogės, petražolės, citrinos, saldymedžio ir kt.) ekstraktuose.
Dėmių šalinimu greičiausiai teks užsiimti visą rudens-žiemos sezoną.


 

Kūno odos gaivinimas


Po vasaros reikia atnaujinti ne tik veido, bet ir viso kūno odą, kuri nuo saulės neretai nukenčia nė kiek ne mažiau - būna išsausėjusi, suvytusi, lupasi, yra ne tokia gyvybinga. Odos suvytimas ypač pastebimas ten, kur ji ploniausia ir švelniausia: ant rankų, krūtinės, vidinėje klubų pusėje.
Procedūras reikia pradėti nuo valymo. Tai padeda greičiau nusilupti paviršiniam odos sluoksniui, oda tampa minkštesnė ir lygesnė. Tada odą reikia drėkinti.
Jei oda labai suvytusi, naudingos tonizuojamosios priemonės: specialūs kremai, gelio, šalčio ir kt. procedūros. Po jų smarkiai padidėja odos tonusas. Tam naudojamuose kosmetiniuose preparatuose turi būti tonizuojamųjų medžiagų. Daug jų yra vandens augaluose, kai kurių augalų (rozmarino, kipariso kadugio, sandalo ir kt.) eteriniuose aliejuose, bei tam tikrų augalų (ginkmedžio, ženšenio, morkų, asiūklio ir kt.) ekstraktuose.
Greitai odai atsinaujinti gali padėti jūros druskos vonios, kontrastinis dušas, trynimas sausu šepečiu.
Po kiekvieno dušo ar vonios odą būtina ištepti pieneliu kūnui. Geriausiai tinka preparatai, turintys intensyvų drėkinamąjį ir maitinamąjį poveikį.
Odos tamprumą ir tonusą atnaujinti padeda tonizuojamieji kosmetiniai preparatai.
 

Odos maitinimas iš vidaus


Nuo saulės nukentėjusiai odai puikiai gali padėti ir specialios geriamosios “grožio kapsulės”. Jose yra biologiškai veiklių medžiagų, kurios pasisavinamos per virškinamąjį traktą ir į odą patenka su krauju.
Kremai odą veikia iš išorės, o kapsulės - iš vidaus. Jų poveikis papildo vienas kitą, ir rezultato sulaukiama greičiau.
Grožio kapsulių sudėtyje dažniausiai būna įvairių vandens augalų medžiagų, mineralų (kalio, kalcio, magnio, fosforo, cinko, silicio, vario ir kt.), vitaminų (A, C, E, B grupės), angliavandenių ir aminorūgščių. Tad ląstelės aprūpinamos visomis medžiagomis, būtinomis medžiagų apykaitai. Todėl oda greitai atgauna tonusą ir elastingumą.
 

Rudens gėrybės - odos grožiui


Rudenį kaip niekad gausu šviežių, natūralių daržovių ir vaisių. Tai puiki proga pasinaudoti juose esančiais vitaminais odos priežiūrai.
Naudingiausios odai - maitinamosios ir drėkinamosios kaukės.
 

Meliono kaukė sausai odai


2 valgomieji šaukštai meliono košelės
Arbatinis šaukštelis medaus
Valgomasis šaukštas grietinės
Užteptą kaukę palaikyti 30 minučių, nuplauti šiltu vandeniu.
 

Persikų kaukė riebiai odai


3 valgomieji šaukštai sutrinto persiko
3 arbatiniai šaukšteliai ramunėlių nuoviro (šaukštas ramunėlių stiklinei vandens)
Užteptą mišinį palaikyti 20 min., nuplauti.
Riebią odą naudinga retkarčiais valyti sultimis, atskiestomis vandeniu (spanguolių, bruknių, pomidorų, serbentų). Sausai ir vystančiai odai naudingesnės vynuogių, arbūzų, slyvų, bananų, melionų sultys.

Populiariausi straipsniai

Lankytojų komentarai

simona
2008-05-18 22:06
labai geri visi straipsniai....

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai