Visų pirma – tai, kad aktyvi vidurdienio saulė, deja, dažniau mums yra priešas nei draugas.
Mūsų plaukuose, kaip ir visame kūne, yra daug vandens. Saugodami odą, tepamės apsauginiais kremais nuo saulės, tiesa? Tą patį reikėtų daryti ir su plaukais – suteikti jiems patikimą apsaugą, pasirenkant specialius losjonus, aliejus ir kitas plaukų priežiūros priemones.
Jokiu būdu nebūkite paplūdimyje ar kalnuose nepridengtais plaukais. Sūrus jūros vanduo kartu su aktyviais saulės spinduliai plaukus žaloja ne mažiau nei plaukų balinimas, be to, saulė kenkia ne tik plaukams, bet ir galvos odai.
Tikriausiai jau pastebėjote, kad po karštos vasaros plaukai paprastai ima labiau slinkti. Tai ženklas, kad jiems trūksta vitaminų. Reikia rūpestingos priežiūros, norint juos sustiprinti.
Būdami atviroje saulėje, nepamirškite gerti daug vandens, ypač didesnės mineralizacijos, kuris aprūpina reikalingais mineralais ir medžiagomis ir jūsų plaukus. Tuomet nereikės stebėtis, kodėl plaukai prarado tvirtumą, gerą išvaizdą ir natūralų blizgesį.
Karštą dieną, prieš išeidami į lauką, ant švarių drėgnų plaukų užpurkškite specialaus purškiklio. Jis padengs plaukus apsaugine plėvele ir saugos nuo nublukimo, sausėjimo.
Pirmas blogas moterų įprotis paplūdimyje – tai stipriai surišti plaukus į „uodegėlę“. Plaukams tai labai nepatinka! Jie labai greitai tai aiškiai parodo: pradeda lūžinėti, tampa nepaklusnūs, sunkiai išsišukuojami ir pan.
Kita vertus, jeigu susiruošėte maudytis, plaukus sutepkite apsaugine priemone ir švelniai susiriškite kaspinu. Jei yra sąlygos, po maudymosi jūroje (ar baseine) nedelsdami perskalaukite plaukus gėlu vandeniu. Jeigu plaukus dažote ryškia spalva, geriausiai nuo neigiamo chloruoto vandens poveikio juos apsaugoti specialia kepuraite.
Drėgnus plaukus visada šukuokite nuo plaukų galiukų.
Vasarą plaukai nuo aplinkos, asfalto, smėlio dulkių greičiau susiriebaluoja, tampa nešvarūs, ir juos reikia dažniau plauti nei kitais metų laikais. Todėl rinkitės kuo švelnesnį šampūną, skirtą naudoti kasdien. Reikėtų naudoti maitinamuosius ir drėkinamuosius šampūnus, nes saulė, vėjas ir vanduo juos stipriai džiovina. Slenkantiems, sausiems, lūžinėjantiems plaukams naudokite plaukų priežiūros liniją, apsaugojančią nuo saulės. Galima išbandyti atkuriamąją kaukę po saulės vonių. Įvairios kaukės, balzamai, aliejai pagerins jūsų plaukų kokybę, jie sutvirtės, taps paslankesni, gražesni.
Po dažnesnių maudynių gali atsirasti pleiskanų, plaukai pradėti slinkti. Tai pastebėję nedelsdami įsigykite ir naudokite specialias plaukų priežiūros priemones tol, kol problema išnyks.
Jeigu jūsų plaukai labai sausi, kelis kartus per savaitę užsitepkite maitinamąją plaukų kaukę.
Po saulės vonių plaukų struktūrai gerinti nepamirškite naudoti maitinamųjų aliejų, serumų, kaukių.
Vasarą plaukus tenka dažniau dažyti dėl kelių priežasčių. Pirma, vasarą plaukų spalva yra kur kas aiškesnė ir labiau matoma nei tamsiuoju metų laiku. Antra, kadangi vasarą plaukus plaunate dažniau, greičiau nusiplauna ir spalva. Ir trečia, kadangi vasaros laikotarpiu valgote daugiau šviežių vaisių, uogų, daržovių, organizmas gauna daugiau vitaminų, mineralinių medžiagų, plaukai greičiau auga. Be to, ir į pasimatymus tikriausiai vasarą vaikštote dažniau.
Viskas, kas lengva, stilinga, patrauklu ir praktiška.. Madingos natūralios žemės spalvos, lengvos šukuosenos. Jaunatvišką stilių suteikia kirpimas, jums tinkanti spalva. Ji turėtų derėti prie jūsų akių, odos spalvos, rūbų ir aksesuarų. Šį sezoną vėl madingi ryškūs variniai atspalviai. Ilgaplaukės stilingai atrodys supynusios plaukus kasytėmis, susegusios plaukus į kuodelius.
Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDauguma žmonių kenčia kojų skausmą bei tirpimą ir mano, kad jį sukelia normalus senėjimas. Tačiau dėl tokių neteisingų įsitikinimų pavėluotai kreipiantis į gydytoją tik sunkiau pašalinti nemalonią ligą. Apie šios ligos gydymą bei profilaktiką kalbamės su Kauno medicinos universiteto Kardiochirurgijos klinikos profesoriumi Rimantu Puteliu....
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauŽmonės dažnai nustemba, sužinoję, kad pūsleles, atsirandančias įvairiose veido vietose persišaldžius, sukelia virusinė infekcija. Nors daugelis yra girdėję žodį herpes, vis dėlto dažniausiai yra manoma, kad tai lyties organų infekcija, kuri neturi nieko bendro su pūslelėmis ant lūpų ir kitų veido dalių....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauDauguma išleidžiame krūvas pinigų pirkdami aukščiausios kokybės šampūnus bei kondicionierius. Tačiau mažai kas rimtai pagalvoja, jog reikia pasirūpinti ir galvos oda. Kadangi ji nesimato po mūsų plaukais, mes apie ją pamąstome tik tuomet, kai iškyla problemos. Pagal statistiką, beveik 50 proc. žmonių yra ar buvo pažeista galvos oda. Tačiau yra daug būdų, kaip šiuos pažeidimus galima gydyti....
Skaityti daugiauSostinėje gyvenanti Vitalija pastarųjų kelių metų laikotarpį prisimena nenoriai. Jis buvo sunkus, nes dėl savo išvaizdos ji dažnai jautėsi nejaukiai. Jos veido oda nuolat buvo paraudusi ir nusėta spuogeliais. Labiausiai ji dabar gailisi, kad tiesiog nepasidomėjo ir nepasikonsultavo su išmanančiu mediku. Vizitas pas dermatologę galėjo apsaugoti ją nuo komplikacijų ir didelių išlaidų. ...
Skaityti daugiau„Akys – sielos veidrodis“ – tai sena ir paplitusi patarlė visame pasaulyje. „The eye is the mirror of the soul“, – sako anglai, „Oculus animi index“, – sakoma lotyniškai. „Šis vienas sudėtingiausių ir paslaptingiausių žmogaus jutimo organų atspindi ne tik jausmus, bet ir mūsų fizinę sveikatą“, – tvirtina gydytoja oftalmologė Dalia Milukaitė-Buragienė....
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę