){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Be abejo, taip. Jei esate geros sveikatos, puikios nuotaikos, optimistė, gyvenate džiaugsmingai ir aktyviai, tai ir jūsų plaukai skleis šilumą bei šviesą, kaip ir jūsų vidus.
O jeigu jūsų kūnas ir siela dažnai patiria stresą, teko išgyventi kokią operaciją ar vargina sunkūs funkciniai sutrikimai, tai, aišku, atsispindės ir jūsų akyse bei plaukuose.
Plaukų grožį veikia ne tik amžius, genetika, bet nemaža dalimi ir tinkama jų priežiūra. Jeigu vaikystėje mergaitės laksto gražiais lyg undinės palaidais plaukais, tai panelės (ir ne tik) neretai persistengia kankindamos plaukus, darydamos eksperimentus: dažo, kerpa, velia, degina, naudoja per daug ir netinkamų formavimo priemonių. O jei dar naudoja netinkamą šampūną ar kondicionierių (dažnai dėl pigumo)!?...
Tačiau, aišku, ne tik jaunystėje reikia plaukus tinkamai prižiūrėti, kad jie būtų sveiki ir gražūs.
Kaip ne kartą tenka pabrėžti, plaukų struktūra, tankumas, kritimas nemažai priklauso nuo paveldėjimo. Jeigu mama turėjo gražius tankius plaukus, gana dažnai ir jos vaikai tokius paveldi. Kartais paveldima ir iš senelių.
Kita vertus, kokie moters plaukai bus sulaukus keturiasdešimties ar penkiasdešimties, priklausys nuo daugelio veiksnių: gyvenimo būdo, sveikatos, mitybos, dėmesio sau ir savo plaukams, tinkamai parinktų priemonių, plaukų džiovinimo įpročių ir panašių dalykų.
Liūdna, bet pasitaiko atvejų, kai gatvėje tenka matyti keturiasdešimtmetę moterį, kurios viršugalvyje belikę kur kas mažiau plaukų nei turėtų būti tokiame amžiuje ir „šviečia negražus baltumas“.
Tokiais atvejais patarčiau naudoti plaukų apimtį ir purumą suteikiantį šampūną, formavimo priemones, kurios optiškai padidina plaukų masę.
Metams bėgant sausėja oda, sausėja ir plaukai, nors tai nėra taisyklė. Būna visaip. Nors neretai tenka matyti vidutinio amžiaus moteris, kurių plaukai sausi, praradę natūralų blizgesį, atrodo lyg negyvi. Visais metų laikais, o ypač žiemą, didelė vyresnio amžiaus moterų plaukų problema yra silpni, ploni, nutriušusiais galiukais plaukai. Todėl pirmiausia reikėtų rinktis tokias plaukų priežiūros priemones, kurios pagerintų esamų plaukų struktūrą.
Pavyzdžiui, naudinga kartą per savaitę palepinti plaukus drėkinamąja, maitinamąja kauke. Arba plaukus prieš kas ketvirtą plovimą sutepti aliejumi. Tinka ir intensyviai drėkinantys serumai, skirti nušiurusiems plaukų galiukams.
Palepinkite plaukus grožio salone atliekamomis plaukų atkūrimo procedūromis, kurių metu atliekamas ir galvos masažas. Nuo jų gerėja kraujotaka, intensyviau pasisavinamos naudingosios plaukų kaukės medžiagos, greičiau auga plaukai ir pan.
Negaliu pasakyti, kad 40 metų perkopusiai moteriai reikia serumus vartoti dažniau nei jaunesniajame amžiuje. Tai priklauso, kaip minėjau, nuo plaukų struktūros. Moteris gali būti penkiasdešimties ir didžiuotis tankiais vešliais plaukais. Noriu pabrėžti, kad serumus ar aliejukus plaukams reikėtų vartoti ir šaltuoju ir šiltuoju metu laiku, nes jie pamaitina plaukų galiukus ir sumažinamas plaukų elektrinimasis; o vasarą plaukai apsaugomi nuo saulės spindulių ir sausėjimo. Bet jokiais būdais nereikia įtrinti aliejaus į galvos odą, nes plaukai pradės greičiau riebaluotis.
Taigi vidutinio amžiaus moteriai plaukų priežiūros priemonių rinkinėlyje šalia jai tinkamo šampūno ir balzamo reikia turėti bent kelias kokybiškų serumų ar aliejų ampules.
Sausus, linkusius lūžinėti plaukus stiprina augalinių ir eterinių aliejų mišiniai.
Jei jūsų plaukai normalūs, plaukite galvą šampūnu, kuriame yra levandos, rozmarino eterinių aliejų. Jie tonizuoja galvos odą, stiprina plaukus.
Riebiems plaukams tinka šampūnai, turintys citrinų, šalavijų; naudingi ir dilgėlių augaliniai ekstraktai, tonizuojantys plaukų skaidulas.
„Reikėtų nepamiršti ir kaukių, jas dėkite kas ketvirtą plovimą. Kaukės giliai pamaitina plaukus, suteikia jiems žvilgesio“, – pataria kirpėja modeliuotoja.
Taip, rekomenduojama trinkti galvą ryte arba dieną. Po plovimo plaukų netrinkite, o juos nusausinkite puriu storu rankšluosčiu. Yra tokia nuomonė, kad gerai plauti plaukus virintu vandeniu, į jį įpylus arbatinį šaukštelį citrinos rūgšties ar acto. Plaukai tampa minkšti, blizgūs.
Svarbiausia yra įsigyti kokybiškus plaukų dažus ir laikytis tinkamos plaukų dažymo instrukcijos. Ne visi dažai kokybiškai nudažo žilus plaukus. Ir labai svarbu dažus išlaikyti ne trumpiau, nei parašyta dažymo instrukcijoje, kad plaukai nusidažytų gražiai ir tolygiai.
Reikėtų žinoti, kad dažytiems plaukams yra ne mažiau svarbu parinkti tinkamą šampūną nei, tarkim, riebiems plaukams ar kai yra pleiskanų. Svarbu įsidėmėti, kad negalima plauti dažytų plaukų šampūnu, kuris skirtas kuriai nors galvos odos ar plaukų problemai spręsti. Toks šampūnas nublukins jūsų plaukus, jie praras blizgesį ir švelnumą, todėl jais patariama plauti po dažymo praėjus kelioms savaitėms, tuomet ilgiau džiaugsitės gražia, sodria plaukų spalva.
Dažytus plaukus plaukite švelnesnės sudėties jiems skirtu šampūnu, pavyzdžiui, su kviečių baltymais. Ir būtinai dažytiems plaukams naudokite balzamą, kuris suteikia papildomo blizgesio ir minkštumo.
Plaukų grožis priklauso ir nuo mitybos. Nepamirškite valgyti kiaušinių, ypač jų trynių. Naudingi džiovinti abrikosai, migdolai, morkos. Kas dar? Teigiamos emocijos, grynas oras, geras miegas ir atsakingai parinktos plaukų priežiūros priemonės lemia plaukų žavesį.
• Dažnam galvos plovimui rinkitės švelnesnės sudėties šampūną.
• Šampūną rinkitės griežtai pagal paskirtį, o ne pagal flakonėlio patrauklumą ar kainą.
• Plaukus plaukite vėsiu vandeniu. Svarbiausia gerai išplauti šampūną, kad liktų švarūs plaukai.
• Kol balzamas įsigers į jūsų plaukus darykite galvos masažą, bet jokiais būdais netrinkite juo galvos odos.
• Saugokite plaukus nuo šalčio, žvarbaus vėjo, užsidėdami kepuraitę ar gobtuvą.
Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDauguma žmonių kenčia kojų skausmą bei tirpimą ir mano, kad jį sukelia normalus senėjimas. Tačiau dėl tokių neteisingų įsitikinimų pavėluotai kreipiantis į gydytoją tik sunkiau pašalinti nemalonią ligą. Apie šios ligos gydymą bei profilaktiką kalbamės su Kauno medicinos universiteto Kardiochirurgijos klinikos profesoriumi Rimantu Puteliu....
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauŽmonės dažnai nustemba, sužinoję, kad pūsleles, atsirandančias įvairiose veido vietose persišaldžius, sukelia virusinė infekcija. Nors daugelis yra girdėję žodį herpes, vis dėlto dažniausiai yra manoma, kad tai lyties organų infekcija, kuri neturi nieko bendro su pūslelėmis ant lūpų ir kitų veido dalių....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauDauguma išleidžiame krūvas pinigų pirkdami aukščiausios kokybės šampūnus bei kondicionierius. Tačiau mažai kas rimtai pagalvoja, jog reikia pasirūpinti ir galvos oda. Kadangi ji nesimato po mūsų plaukais, mes apie ją pamąstome tik tuomet, kai iškyla problemos. Pagal statistiką, beveik 50 proc. žmonių yra ar buvo pažeista galvos oda. Tačiau yra daug būdų, kaip šiuos pažeidimus galima gydyti....
Skaityti daugiauSostinėje gyvenanti Vitalija pastarųjų kelių metų laikotarpį prisimena nenoriai. Jis buvo sunkus, nes dėl savo išvaizdos ji dažnai jautėsi nejaukiai. Jos veido oda nuolat buvo paraudusi ir nusėta spuogeliais. Labiausiai ji dabar gailisi, kad tiesiog nepasidomėjo ir nepasikonsultavo su išmanančiu mediku. Vizitas pas dermatologę galėjo apsaugoti ją nuo komplikacijų ir didelių išlaidų. ...
Skaityti daugiau„Akys – sielos veidrodis“ – tai sena ir paplitusi patarlė visame pasaulyje. „The eye is the mirror of the soul“, – sako anglai, „Oculus animi index“, – sakoma lotyniškai. „Šis vienas sudėtingiausių ir paslaptingiausių žmogaus jutimo organų atspindi ne tik jausmus, bet ir mūsų fizinę sveikatą“, – tvirtina gydytoja oftalmologė Dalia Milukaitė-Buragienė....
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę