Kai oda – tarsi dykuma

Vienus žmones sausa oda kankina visus metus, kitiems ši problema atsiranda tik atėjus žiemai. Kodėl? Kaip padėti išsausėjusiai odai? Apie tai konsultavo kosmetikė Indrė Buslienė.
 

Odos išsausėjimo priežastys bei pasekmės


Šaltuoju metų laiku dėl odos sausumo problemų gali turėti ne tik tie žmonės, kurių oda visuomet sausa, bet ir tie, kurių oda vasarą būna riebi. Taip atsitinka todėl, kad šaltis pažeidžia apsauginį odos sluoksnį ir sumažina lipidų kiekį. Ypač odai kenkia šaltas, žvarbus vėjas, minusinė temperatūra, sausas patalpų oras. Veikiama šių dirgiklių, oda pradeda pleiskanoti, darosi šiurkšti, neelastinga, atsiranda įtrūkimų. Dėl šių nemalonių pojūčių ir rizikos susirgti odos infekcijomis bei ligomis būtina apsaugoti odą nuo išsausėjimo.
 

Kaip išvengti odos išsausėjimo?
Veido oda


Kad veido oda neišsausėtų ir išlaikytų tinkamą lipidų sluoksnį, 15 minučių prieš eidami į lauką, kad kremas spėtų įsigerti, veidą tepkite riebiu apsauginiu kremu. Taip pat vakare prieš miegą naudokite drėkinamąjį kremą, kad būtų išlaikytas tinkamas drėgmės balansas. Ne mažiau svarbu kartą per savaitę veidą nušveisti švelniu šveitikliu ir naudoti kaukes, atkuriančias odos drėgmę.
Jei yra galimybė – įsigykite oro drėkintuvą, jis neleis odai išsausėti.
 

Kūno oda


Dauguma žmonių, kai lauke labai šalta, mėgsta pasilepinti karšta vonia ar dušu. Šis įprotis nėra geras, nes karštas vanduo išdžiovina odą, ir ji tampa dar sausesnė, todėl rekomenduojama maudytis ne karštame, bet šiltame vandenyje. Tačiau jei neįsivaizduojate savo dienos be karštos vonios ir niekaip negalite atsisakyti šio malonumo, tuomet bent jau maudydamiesi naudokite ne vonios putas, o specialius vonios aliejus. Jie padengia odą lipidų plėvele, ir ji tampa riebesnė, sudrėkinta, labiau apsaugota. Taip pat naudokite ne dušo želė, o kūno aliejų, kuris natūraliai riebina odą. Kas savaitę nušveiskite kūną šveitikliu ir kiekvieną kartą išsimaudę pasitepkite drėkinamuoju kremu. Vilkėkite ne sintetinius, o natūralaus pluošto rūbus.
 

Rankų oda


Žiemą labai svarbu prižiūrėti ir rankas. Kaip veidą ar kūną, jas taip pat reikia kas savaitę nušveisti šveitikliu ir pamaitinti drėkinamosiomis kaukėmis. Po šių procedūrų, norint maksimalaus poveikio, rekomenduojama rankas palaikyti apsimovus medvilnines pirštines. Rankoms taip pat būtina drėgmė – jas tepkite kremu po kiekvieno plovimo. Labai išsausėjusioms rankoms padeda parafino vonelės – jos minkština, drėkina rankų odą, gerina kraujotaką, audinių mitybą.
 

Lūpos


Šaltuoju metu reikia nepamiršti ir lūpų. Ypač tiems, kurie mėgsta jas laižyti, kadangi, lūpas šlapinant ore, jos suskilinėja dar labiau. Taip pat gali sutrūkinėti ir lūpų kampučiai, todėl su savimi visuomet būtina turėti lūpų vazeliną ir naudoti jį pagal poreikį.
 

Odos sausumui pasiekus kritinę ribą


Tuomet, kai odai jau nebepadeda įprastas kremas, reikėtų nebijoti medicinos preparatų ir naudoti juos tol, kol bus atkurtas normalus odos balansas bei lipidų kiekis. Rekomenduojama naudoti emolientus – jie maksimaliai suminkština ir pamaitina odą.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai