Neringa Išorienė: Šaltuoju metų laiku labiausiai kenčia pažeisti silpni, ploni plaukai, todėl visos plaukų priežiūros priemonės pirmiausiai turi tarnauti jų struktūrai atkurti. Save gerbiančios ir savimi besirūpinančios moters plaukų priežiūros reikmenų lentynėlėje turi būti: šampūnas, kondicionierius, stipri plaukų struktūrą atkurianti kaukė, intensyvi drėkinamoji kaukė, serumas plaukų galiukams nuo šakojimosi.
· Patepkite plaukų galiukus aliejuku
· 1-2 kartus per savaitę uždėkite plaukų drėkinamąją kaukę
· Riebiai galvai ir sausiems plaukams išbandykite šampūną su baltymais, vitaminu B5.
Erika Daugėlaitė: Žiemą plaukai dėl nuolatinių temperatūros svyravimų lauke ir patalpoje tampa jautresni: skilinėja, šąla, dažniau susiriebaluoja po kepure, atsiranda pleiskanėlių. Plaukų priežiūrai žiemą būtini aliejukai, serumai. Juos įtrynus į odą, plaukai atsigaus, sustiprės.
Plaukus stiprina augalinių ir eterinių aliejų mišiniai, kurių sudėtyje yra argano, jojobos, kvapiųjų kanangų, ir ricinos aliejų. Tokie organinės kilmės aliejai stiprina sausus, linkusius lūžinėti plaukus, atkuria jų žvilgesį.
Jei jūsų plaukai normalūs, plaukite galvą šampūnu, kurio sudėtyje yra levandų ir rozmarinų eterinių aliejų. Jie tonizuoja galvos odą, skatina plaukų augimą, stabdo jų slinkimą.
Riebiems plaukams rinkitės citrinų, šalavijų, rozmarino eterinių aliejų ir dilgėlių augalinio ekstrakto derinį, kuris normalizuoja riebalų pusiausvyrą, tonizuoja plaukų skaidulas.
Gitana Kaminskienė: galima sakyti ir taip. Plaukams žiemą ypač naudingi aliejukai ir su šilko proteinais, linų sėmenimis, kurie apsaugo juos nuo šalčio, drėgno oro, padeda ilgiau išlaikyti suformuotą šukuoseną.
Žiemą reikėtų kruopščiau rinktis plaukų balzamą ar kondicionierių pagal plaukų tipą. Jį tepkite atidžiai per visą plauko ilgį. Šios plaukų priežiūros priemonės apsaugo išorinį plauko sluoksnį.
Šaltuoju metu galvos oda išsausėja, netenka drėgmės, todėl po galvos trinkimo reikėtų naudoti plaukų losjonus, kurie maitina plaukų šaknis, drėkina plaukus, praplečia kraujagysles, aprūpina vitaminais. Po kiekvieno galvos plovimo ant drėgnos galvos odos užlašinkite keletą lašų losjono ir kruopščiai masažuojant pirštų galiukais paskirstykite po galvos odą. Po to džiovinkite plaukus ir formuokite šukuoseną. Plaukai atrodys gražiai, o, svarbiausia, jei šioms procedūroms negailėsite laiko ir darysite reguliariai iki vėlyvo pavasario, jūs būsite apsaugota ir nuo sezoninio plaukų slinkimo.
Dar labai svarbus patarimas: reikėtų nepamiršti ir kaukių, kurias reikėtų dėti 3–5 kartus per mėnesį. Kokybiškos įvairios sudėties kaukės stiprina vidinį plauko sluoksnį, suteikia plaukams gilų maitinimą, natūralų žvilgesį.
Laura Švenčionienė: Taip, ji naudinga, ypač sausiems, lūžinėjantiems, blizgesį praradusiems plaukams, kenčiantiems nuo temperatūros svyravimų, gausaus šukuosenos formavimo priemonių, tokių kaip putos, lakas, želė, naudojimo. Naktinę atkuriamąją kaukę reikėtų dėti vakare prieš miegą. Procedūra atliekama taip: tepkite kaukės turinį ant plaukų per visą jų ilgį (arba tik ant galiukų) ir eikite miegoti. O ryte išsiplausite galvą. Plaukai bus pamaitinti, blizgūs, atsikurs jų struktūra.
Žiemą plaukai dažniau elektrinasi, lūžinėja, sausėja, todėl pavargusiems plaukams naudinga ir maitinamoji-drėkinamoji kaukė, pavyzdžiui, su jūros dumblių ekstraktais. Ją galima dėti 1–2 kartus per savaitę.
Erika Daugėlaitė: Šios plaukų priemonės gerina plaukų iššukavimą, apsaugo nuo vėlimosi, be to, maitina, saugo nuo perdžiūvimo. Ypač reikalinga, jeigu plaukus nuolat dažote.
Jei plaukai atrodo nušiurę, praradę gyvybingumą, ne tik palepinkite juos balzamais, bet ir praskalaukite ajerų, dilgėlių, ąžuolo žievės nuovirais. Jie normalizuos plauko struktūrą, sustiprins plaukų šaknis.
Sausiems skilinėjantiems plaukams naudingos specialios maitinamosios priemonės: plaukų galiukams – serumai, per visą plauko ilgį – kondicionierius. Jame esančios medžiagos – kvapiosios kanangos (angl. ylang ylang), citrinos ir saldžiojo apelsino ir kitų eterinių aliejų mišiniai saugo plaukus ir suteikia jiems žvilgesio.
Ricinos ir alyvų augaliniai aliejai derinyje su taukmedžių sviestu ir bičių vašku giliai maitina plaukus. Pastarąjį reikia ištepti ant plaukų išplovus galvą ir palikti kelioms minutėms įsigerti. Po to gerai išskalauti ir iššukuoti.
Jei plaukai sausi, sunkiai iššukuojami, jums dar reikėtų ir stiprios drėkinamosios kaukės.
Erika Daugėlaitė:: Prižiūrint dažytus plaukus, kokybiški dažai ir taisyklingas dažymas aktualu visais metų laikais. Dar reikėtų žinoti, kad dažytiems plaukams visiškai netinka šampūnai, skirti riebiems, pleiskanotiems ar slenkantiems plaukams. Pastarieji nusausina plaukus, šie praranda elastingumą ir žvilgesį, nublukinama spalva. Dažytus plaukus plaukite jiems sukurtu švelniu šampūnu. Jo sudėtyje galėtų būti šilko ar kviečių baltymų. Žiemos metu tokie šampūnai atnaujins galvos odos ir plaukų drėgmės balansą, pažeistų plaukų struktūrą, suteiks jiems tvirtumo, saugos nuo kenksmingo aplinkos poveikio.
Gitana Kaminskienė: Dažytiems plaukams, jeigu nėra galvos odos problemų (tokių kaip slinkimas, pleiskanos, riebalavimasis), rinkitės drėkinamąsias, jei plaukai labiau pažeisti, –maitinamąsias arba tiesiog dažytiems plaukams skirtas priemones.
Jei jūsų plaukai pažeisti, du kartus per mėnesį atlikite tokią procedūrą: galvos odą ir plaukus prieš trinkdamos galvą pusvalandžiui įtrinkite natūraliais maitinamaisiais aliejais, kurių sudėtyje gausu augalinių ekstraktų. Aliejai suteikia daug naudos: pašalina toksinus, atstato natūralų odos balansą, stimuliuoja viršutinių galvos odos sluoksnių kraujotaką, giliai įmaitina plaukus, pašalina jų elektrinimąsi.
Labai svarbu saugoti plaukus nuo šalčio.
* Jei galvą trenkate kas 2–3 dienas, rinkitės švelnesnį kasdieninį šampūną.
* Šampūną rinkitės pagal paskirtį, kas jums svarbu: pamaitinti sausus plaukus, išsaugoti dažytų spalvą ar kt.
* Plaukus plaukite kuo trumpiau, vėsesniu vandeniu, tuomet jie rečiau riebaluosis.
* Trinkdamos galvą, atlikite ir atpalaiduojamąjį galvos masažą.
* Šaltuoju metų laiku šviesiems plaukams dažniau vartokite kaukes ir balzamus, nes jie būna sausesni už tamsius plaukus.
* Saugokite plaukus nuo šalčio (nešiokite kepuraitę, kai lauke minusinė temperatūra).
Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDauguma žmonių kenčia kojų skausmą bei tirpimą ir mano, kad jį sukelia normalus senėjimas. Tačiau dėl tokių neteisingų įsitikinimų pavėluotai kreipiantis į gydytoją tik sunkiau pašalinti nemalonią ligą. Apie šios ligos gydymą bei profilaktiką kalbamės su Kauno medicinos universiteto Kardiochirurgijos klinikos profesoriumi Rimantu Puteliu....
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauŽmonės dažnai nustemba, sužinoję, kad pūsleles, atsirandančias įvairiose veido vietose persišaldžius, sukelia virusinė infekcija. Nors daugelis yra girdėję žodį herpes, vis dėlto dažniausiai yra manoma, kad tai lyties organų infekcija, kuri neturi nieko bendro su pūslelėmis ant lūpų ir kitų veido dalių....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauDauguma išleidžiame krūvas pinigų pirkdami aukščiausios kokybės šampūnus bei kondicionierius. Tačiau mažai kas rimtai pagalvoja, jog reikia pasirūpinti ir galvos oda. Kadangi ji nesimato po mūsų plaukais, mes apie ją pamąstome tik tuomet, kai iškyla problemos. Pagal statistiką, beveik 50 proc. žmonių yra ar buvo pažeista galvos oda. Tačiau yra daug būdų, kaip šiuos pažeidimus galima gydyti....
Skaityti daugiauSostinėje gyvenanti Vitalija pastarųjų kelių metų laikotarpį prisimena nenoriai. Jis buvo sunkus, nes dėl savo išvaizdos ji dažnai jautėsi nejaukiai. Jos veido oda nuolat buvo paraudusi ir nusėta spuogeliais. Labiausiai ji dabar gailisi, kad tiesiog nepasidomėjo ir nepasikonsultavo su išmanančiu mediku. Vizitas pas dermatologę galėjo apsaugoti ją nuo komplikacijų ir didelių išlaidų. ...
Skaityti daugiau„Akys – sielos veidrodis“ – tai sena ir paplitusi patarlė visame pasaulyje. „The eye is the mirror of the soul“, – sako anglai, „Oculus animi index“, – sakoma lotyniškai. „Šis vienas sudėtingiausių ir paslaptingiausių žmogaus jutimo organų atspindi ne tik jausmus, bet ir mūsų fizinę sveikatą“, – tvirtina gydytoja oftalmologė Dalia Milukaitė-Buragienė....
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę