Nuo saulės po vasaros smarkiai išsausėja rankų oda. Ji šerpetoja, pleišėja. Be abejo, saulės spindulių klasta atsiliepia ne tik rankų odai, bet ir nagams. Jie taip pat išsausėja, pradeda lūžinėti.
Be to, vasarą rankos dažniau negu kitu metų laiku mirksta vandenyje (daugiau plauname, skalbiame, maudomės ir t.t.). Vadinasi, rankas dirgina didesnis geležies bei chloro kiekis - mūsų vandens sudėtyje itin gausu šių medžiagų. Atsainus požiūris į rankų priežiūrą per atostogas taip pat daug ką reiškia (”Juk į darbą nereikia, pailsėsiu nuo manikiūrų”). Taigi nenuostabu, kodėl rudeniop rankoms ima stigti nepriekaištingos išvaizdos.
Taip. Patartina nagus lakuoti nuolat (kad ir bespalviu laku). Anksčiau manikiūro specialistai rekomenduodavo tris savaites nagus palakavus, ketvirtąją daryti pertrauką ir leisti nagams pailsėti. Dabar patariama nedaryti jokių pauzių, nes lakas padeda apsaugoti nagus nuo žalingo įvairių stipriai veikiančių cheminių medžiagų (jų mūsų aplinkoje gausu) poveikio.
Indų plovikliai, jeigu moterys plauna indus be pirštinių, smarkiai išsausina nagus. Dėl to jie ima skilinėti, laupytis. Kai šis procesas pasiekia nago geluonį, nagas nesugeba atsinaujinti.
Dažna moterų klaida klaidingas koncentruotų indų plovimo priemonių naudojimas. Koncentruotus indų ploviklius būtina skiesti vandeniu. Kai kurios moterys, tai pamiršusios, kasdien žaloja rankų odą ir nagus, nes plauna indus be pirštinių. Koncentruoto ploviklio jos pila tiesiog ant kempinytės, kuria trinamas indų paviršius. Taigi tiek indų plovikliai, tiek kiti cheminiai namų priežiūros preparatai gali smarkiai pakenkti rankų odai, nagams. Ir tada manikiūrininkės pagalba rankoms, ko gero, jau nepadės - reiks gydytojo dermatologo konsultacijos.
I. Dilde suteikite nagams deramą formą. Nagus reikėtų dildyti prieš mirkymą. Jei mėginsime tai daryti po mirkymo, nagai labiau pleišės.
Kietiems nagams naudojamos kristalinės dildės. Minkštesniems ir silpnesniems - stiklinės. Yra ir popierinių dildžių. Dildę reikėtų rinktis pagal nagų struktūrą ir pojūčius, kurie atsiranda, kai dildomi nagai. Jeigu nemalonu, dildymas kelia šiurpą, vadinasi, dildė nagams nėra tinkama.
Sunkiai sekasi pasirinkti dildę? Išeitis - porą kartų apsilankyti pas tą pačią manikiūrininkę. Ji, įvertinusi nagų struktūrą, kvalifikuotai patars, kuria dilde reikėtų naudotis.
II. Pamirkykite pirštus šiltame muiluotame vandenyje. Manikiūras turi būti daromas, kai odelės aplink nagus yra išmirkusios (po maudymosi vonioje odelės taip pat pakankamai išmirksta).
III. Atstumdykite odelę aplink nagus. Pirmiausia odelę reikėtų patepti specialiu minkštikliu - tada ją daug lengviau atstumti. Minkštiklių pasirinkimas šiandien - labai platus.
Patepus odelę minkštikliu, reikia minutę kitą palaukti. O tada jau galima pradėti odelę stumdyti. Tam reikia naudoti medinę mentelę. Jeigu nenaudojamas minkštiklis, atsiranda rizika pažeisti nago šaknį, nes kai nagai išsausėję, odelė tiesiog prilimpa prie jų ir sunkiai stumiasi.
IV. Pakelkite odelę nuo nago ir apkarpykite (arba
nustumkite medine mentele). Nėra vieningos nuomonės, ar odelę reikia kirpti, ar nustumti medine mentele. Kai kurios moterys yra įpratusios kirpti žirklutėmis ar replytėmis, o kitos - tik pastumia. Mat pakelta nuo nago odelė išsausėja. Kitą dieną patepus kremu, jos negyvas sluoksnis paprasčiausiai nukrenta.
Pakarpyti galima nebent ties nago šonu išryškėjusias aštresnes atplaišėles (jos vėliau trūkinėja ir pleišėja). Šias atplaišėles reikėtų nukirpti, kad toliau neplyšinėtų.
V. Dar kartą dilde nudildykite nagų krašto nelygumus. Po šių procedūrų, kai nagai po mirkymo visiškai išdžiūvę, neretai vėl pasimato nagų krašto nelygumų. Todėl vėl praverčia dildė - ja reikėtų baigti nagų apdailą.
VI. Imkitės lako. Geriausiai būtų patepti nagus jiems skirtu kremu ir lakuoti juos tik… kitą dieną (arba nors po 1-2 val.). Mat patepus nagus kremu, į juos įsigeriantys riebalai trukdo įsigerti lakui.
Kita išeitis - palakuoti nagus, palaukti, kol lakas nudžiūs, ir tuomet jau tepti kremu.
• Jeigu rengiatės darytis manikiūrą. Iš pradžių reikėtų apsilankyti pas manikiūrininkę. Ji nudildys nagus tinkama forma. Savarankiškai išgauti gražią ir tinkamą liniją gana sunku. Po meistro dildytis nagus - kur kas lengviau. Tada mėnesį galima darytis manikiūrą ir pačiai.
Beje, pas manikiūrininkę reikėtų apsilankyti bent du kartus iš eilės. Antrą kartą - būtinai po savaitės ar 10 dienų. Mat jei odelė aplink nagus ilgą laiką buvo nekarpoma, ji priprato prie “laisvės”. Todėl pirmą kartą nukarpyta, ji labai greitai atauga - taip organizmas reaguoja į stresą. Kai odelė aplink nagus nukarpoma antrą kartą, organizmas priešinasi daug švelniau.
• Kad oda būtų švelni lyg aksomas. Gausiai prisitepkite rankas aliejumi (galite netgi ne kosmetiniu, o valgomuoju) ir užsimaukite gumines pirštines. Pabūkite pusvalandį ar valandą. Nustebsite ištraukusios rankas iš pirštinių - aliejus bus susigėręs, o rankos - sausos ir švelnios. Beje, kuo rankoms šilčiau, tuo geriau absorbuojasi aliejus. Todėl mūvėdamos guminėmis pirštinėmis galite šiltu vandeniu plauti indus.
• Rudenėjant orams, atidžiau prižiūrėkite odelę aplink nagus. Rudeniop odelė aplink nagus keičiasi - pasidaro jautresnė, ima skilinėti. Todėl jos priežiūrai patartina vartoti specialų aliejų. Jis efektyvesnis už tos pačios paskirties kremą, nes geriau absorbuojasi. Odelę apie nagus aliejumi patartina teptis keletą kartų per dieną, o nakčiai - tiesiog privalu. Šią kosmetinę nagų priežiūros priemonę laikykite prie lovos. Užtepkite ant kiekvieno nago ir kruopščiai įtrinkite.
• Jei norite, kad jūsų rankos būtų be priekaištų, atsiminkite: darbas, kurį atliko manikiūrininkė, trumpalaikis. Gražiomis rankomis ilgai galėsite džiaugtis tik tada, kai įdėsite ir savų pastangų.
Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDauguma žmonių kenčia kojų skausmą bei tirpimą ir mano, kad jį sukelia normalus senėjimas. Tačiau dėl tokių neteisingų įsitikinimų pavėluotai kreipiantis į gydytoją tik sunkiau pašalinti nemalonią ligą. Apie šios ligos gydymą bei profilaktiką kalbamės su Kauno medicinos universiteto Kardiochirurgijos klinikos profesoriumi Rimantu Puteliu....
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauŽmonės dažnai nustemba, sužinoję, kad pūsleles, atsirandančias įvairiose veido vietose persišaldžius, sukelia virusinė infekcija. Nors daugelis yra girdėję žodį herpes, vis dėlto dažniausiai yra manoma, kad tai lyties organų infekcija, kuri neturi nieko bendro su pūslelėmis ant lūpų ir kitų veido dalių....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauDauguma išleidžiame krūvas pinigų pirkdami aukščiausios kokybės šampūnus bei kondicionierius. Tačiau mažai kas rimtai pagalvoja, jog reikia pasirūpinti ir galvos oda. Kadangi ji nesimato po mūsų plaukais, mes apie ją pamąstome tik tuomet, kai iškyla problemos. Pagal statistiką, beveik 50 proc. žmonių yra ar buvo pažeista galvos oda. Tačiau yra daug būdų, kaip šiuos pažeidimus galima gydyti....
Skaityti daugiauSostinėje gyvenanti Vitalija pastarųjų kelių metų laikotarpį prisimena nenoriai. Jis buvo sunkus, nes dėl savo išvaizdos ji dažnai jautėsi nejaukiai. Jos veido oda nuolat buvo paraudusi ir nusėta spuogeliais. Labiausiai ji dabar gailisi, kad tiesiog nepasidomėjo ir nepasikonsultavo su išmanančiu mediku. Vizitas pas dermatologę galėjo apsaugoti ją nuo komplikacijų ir didelių išlaidų. ...
Skaityti daugiau„Akys – sielos veidrodis“ – tai sena ir paplitusi patarlė visame pasaulyje. „The eye is the mirror of the soul“, – sako anglai, „Oculus animi index“, – sakoma lotyniškai. „Šis vienas sudėtingiausių ir paslaptingiausių žmogaus jutimo organų atspindi ne tik jausmus, bet ir mūsų fizinę sveikatą“, – tvirtina gydytoja oftalmologė Dalia Milukaitė-Buragienė....
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę