Gražūs plaukai – sveiki, stiprūs, blizgantys, gražiai apkirpti bei sušukuoti. Plaukai suteikia moters ar vyro veidui žavesio bei patrauklumo.
Kaip sako prancūzai, moteris visada turi būti gražiai sutvarkytais plaukais ir avėti gerais bateliais. Tam tikra prasme jie teisūs, tie galantiškieji prancūzai.
Iš esmės grožio siekimas yra žinomas nuo neatmenamų laikų. Aišku, visuomenės išsivystymo lygis lėmė, kiek žmogus dėmesingas išorinio grožio puoselėjimui. Šukuosenų istorinė raida – sudėtinga ir įdomi. Atlikti archeologiniai kasinėjimai rodo, kad šukuosenos atsirado jau ankstyvuosiuose žmogaus evoliucijos laikotarpiuose. Bėgant amžiams, keitėsi visuomenė, kūrėsi tradicijos. Tačiau visais laikais šukuosena atspindėjo žmogaus individualybę, socialinę padėtį, moralę. Pavyzdžiui, privilegijuotos klasės atstovai šukuosena pabrėždavo išskirtinę padėtį visuomenėje, diktavo madą.
Bene svarbiausias kriterijus, nulemiantis tiek plaukų, tiek bendrą žmogaus išvaizdą, yra gyvenimo būdas ir tai, ką mes paveldėjome iš savo tėvų bei protėvių. Sveika mityba, aktyvus sportas, grynas oras, fizinis, dvasinis ir emocinis poilsis, vidinė ramybė ir pozityvus požiūris į mus supantį pasaulį, truputis specialisto paslaugų, ir jūs – nepakartojama.
Tamsius ar šviesius, tiesius ar garbanotus, plonus ar storesnius plaukus, polinkį į plaukų slinkimą ar plikimą mes atsinešame į šį pasaulį jau gimdami, todėl mažai ką galime pakeisti. Tai lemia ne mūsų norai, o genetika ir rasė, kuriai priklausome. Europiečių plaukai yra silpnesni, oda – šviesesnė. Azijiečių ir afrikiečių plaukai dažnai juodi, vienų yra tiesūs, stiprūs ir tankūs, o kitų – tankūs ir stipriai garbanoti. Genams susimaišius, vaikai turi tai, ką paveldi iš abiejų tėvų. Ne veltui sakoma, kad kuo tolimesnių tautų yra tėvai, tuo gražesni ir sveikesni gimsta vaikai.
Ryšys tarp sveikų, gražių plaukų ir geros sveikatos yra, bet kartais turint iš prigimties stiprius plaukus jie lieka gražūs ir sutrikus sveikatai. Kita vertus, būnant geros sveikatos, plaukai dėl netinkamos priežiūros gali atrodyti prastai. Plaukus neigiamai veikia daug aplinkos veiksnių, tokių kaip aktyvi saulė, šaltis, stiprus vėjas, sūrus jūros, chloruotas baseino vanduo. Plaukams kenkia netinkamai parinktos plaukų priežiūros priemonės, neprofesionaliai atliktos plaukų dažymo ar garbanojimo procedūros.
Pirmoji taisyklė: plaukai visada turi būti švarūs. Plaukus plaukite tokiu šampūnu, kurie tinka būtent jūsų plaukams ir galvos odai. Šampūnai ne tik pašalina plaukų nešvarumus, bet ir padeda nuo galvos odos problemų, pavyzdžiui, nuo slinkimo, sausų ar riebių pleiskanų ir pan.
Išplovę galvą šampūnu, naudokite kaukę, balzamą ar gydomąsias ampules. Priemones reiktų pasirinkti pagal poreikį: gal jūsų plaukai pažeisti ir lūžinėja? Gal reikia plaukams drėgmės, pagerinti plaukų struktūrą? Beje, labai svarbu palaikyti plaukų drėgmę, t.y., uždarant plauko žvynelius, išsaugoti plauko viduje sukauptas gydomąsias ir struktūrą atkuriančias priemones.
Ištrinkus galvą, svarbu plaukus teisingai išdžiovinti. Geriausia galvą apvynioti minkštu kilpiniu rankšluosčiu, kuris iš švelniai sugers drėgmę. Plaukus sausinkite švelniais masažuojamaisiais judesiais. Negalima trinti galvos rankšluosčiu, kaip mėgsta dauguma vyrų, deja, ir moterų. Šis nevykęs įprotis drasko ir pažeidžia plaukų šaknis.
Šukuoseną formuokite teisingai naudodami džiovintuvą. Pasirūpinkite, kad karšta oro srovė nedegintų plaukų, t.y. pučiamas oras nebūtų per karštas. Tai labai kenkia plaukams ir galvos odai. Jei naudojate garbanojimo ar tiesinimo žnyples, taip pat jų stipriai neįkaitinkite.
Šukuosenai užbaigti kruopščiai parinkite plaukų galiukų serumą, aliejų, formavimo putas, laką ar želė. Tačiau šukuosenos sutvirtinimo priemones naudokite saikingai. Taisyklė „geriau mažiau, nei daugiau“ jūsų nepavils.
Kai organizme stinga vitamino A, oda ir plaukai sausėja. Vitaminas A padeda išsaugoti sveikus ir purius plaukus, lygina odą, saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų, taip pat suteikia žvalumo.
Rupioje duonoje yra beveik visų B grupės vitaminų. Joje esantis vitaminas B5 stiprina plaukus. Neskaldytų grūdų duonoje yra nemažai ląstelienos, kuri valo žarnyną, skatina virškinimą. O tai neleidžia kauptis toksinams ir šlakams. Švarus žarnynas – tai gera savijauta, skaisti oda ir stiprūs, žvilgantys plaukai.
Norite gražių plaukų – dažniau valgykite svogūnus. Jie turi kraują gerinančios geležies, jauninančio vitamino C, taip pat folio rūgšties, kuri stabdo ankstyvą plaukų žilimą, šalina nuovargį.
Svarbūs plaukams ir cinkas bei selenas, kurie stabdo plaukų slinkimą, suteikia jiems gyvybingumo ir žvilgesio.
Tai turi bene didžiausią reikšmę. Kai mes įsimylėję, o jeigu dar ir kirpėjas įsimylėjęs, rezultatas – fantastiškas. Bet vis dėlto kirpėjo meistriškumas – tai vienas iš pagrindinių kriterijų, lemiančių nepriekaištingą šukuoseną.
Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDauguma žmonių kenčia kojų skausmą bei tirpimą ir mano, kad jį sukelia normalus senėjimas. Tačiau dėl tokių neteisingų įsitikinimų pavėluotai kreipiantis į gydytoją tik sunkiau pašalinti nemalonią ligą. Apie šios ligos gydymą bei profilaktiką kalbamės su Kauno medicinos universiteto Kardiochirurgijos klinikos profesoriumi Rimantu Puteliu....
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauŽmonės dažnai nustemba, sužinoję, kad pūsleles, atsirandančias įvairiose veido vietose persišaldžius, sukelia virusinė infekcija. Nors daugelis yra girdėję žodį herpes, vis dėlto dažniausiai yra manoma, kad tai lyties organų infekcija, kuri neturi nieko bendro su pūslelėmis ant lūpų ir kitų veido dalių....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauDauguma išleidžiame krūvas pinigų pirkdami aukščiausios kokybės šampūnus bei kondicionierius. Tačiau mažai kas rimtai pagalvoja, jog reikia pasirūpinti ir galvos oda. Kadangi ji nesimato po mūsų plaukais, mes apie ją pamąstome tik tuomet, kai iškyla problemos. Pagal statistiką, beveik 50 proc. žmonių yra ar buvo pažeista galvos oda. Tačiau yra daug būdų, kaip šiuos pažeidimus galima gydyti....
Skaityti daugiauSostinėje gyvenanti Vitalija pastarųjų kelių metų laikotarpį prisimena nenoriai. Jis buvo sunkus, nes dėl savo išvaizdos ji dažnai jautėsi nejaukiai. Jos veido oda nuolat buvo paraudusi ir nusėta spuogeliais. Labiausiai ji dabar gailisi, kad tiesiog nepasidomėjo ir nepasikonsultavo su išmanančiu mediku. Vizitas pas dermatologę galėjo apsaugoti ją nuo komplikacijų ir didelių išlaidų. ...
Skaityti daugiau„Akys – sielos veidrodis“ – tai sena ir paplitusi patarlė visame pasaulyje. „The eye is the mirror of the soul“, – sako anglai, „Oculus animi index“, – sakoma lotyniškai. „Šis vienas sudėtingiausių ir paslaptingiausių žmogaus jutimo organų atspindi ne tik jausmus, bet ir mūsų fizinę sveikatą“, – tvirtina gydytoja oftalmologė Dalia Milukaitė-Buragienė....
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę