Medikų rankų priežiūra

Rankų plovimas – svarbiausias bei efektyviausias būdas išvengti infekcijos perdavimo. Taigi medicinos personalas – gydytojai, slaugytojai, burnos higienos specialistai, odontologai – turi skirti ypatingą dėmesį ne tik rankų dezinfekavimui, bet ir tolesnei jų odos priežiūrai. Tik rūpestinga priežiūra, drėkinimas ir maitinimas išlaiko odos tamprumą bei elastingumą.
 

Saugokime savo rankas


Atlikdami įvairias invazines procedūras, medicinos darbuotojai privalo laikytis tam tikrų higienos reikalavimų. vienas jų– yra rankų plovimas ir dezinfekavimas. Rankų odoje mažai riebalinių liaukų, todėl dėl dažno plovimo bei dezinfekuojamųjų priemonių naudojimo oda sausėja, tampa sudirgusi, greitai džiūsta, trūkinėja, šiurkštėja, netenka elastingumo, atsiranda senatvinių pigmentinių dėmių bei raukšlių. To galima išvengti tinkamai rankas prižiūrint ir saugant jas nuo žalingo aplinkos poveikio.


 

Ar medikų rankoms reikalinga papildoma priežiūra?


Taip. Todėl, kad dezinfekavimo priemonėse esančios medžiagos (alkoholis, chlorheksidinas ir kt.) ne tik saugo nuo infekcijos perdavimo, bet ir sutrikdo rankų odos epidermio barjerinę funkciją. Pažeista oda parausta, pleiskanoja, ima niežėti. Vėliau praranda elastingumą, vientisumą, joje atsiranda įtrūkimų. Pro juos gali patekti įvairių aplinkos medžiagų, alergenų, patogeninių mikroorganizmų, kurie sukelia uždegimą. Pro sausą ir pažeistą odą lengviau patenka įvairios cheminės medžiagos, kurios gali sukelti alerginį kontaktinį dermatitą.
Dėl sausos odos pablogėja jos apsauginė funkcija. Pažeistos odos epidermio ląstelės (keratinocitai) atsinaujina per 26–28 dienas. Raginis epidermio sluoksnis yra tikrasis odos barjeras. Sveikos odos epidermio raginiame sluoksnyje yra apie 15–30 proc. vandens. Jei jame vandens yra mažiau nei 10 proc., oda sausėja. Odos elastingumas tiesiogiai susijęs su vandens kiekiu epidermyje.
Dermatito atveju sutrinka pažeistos odos apsauginės ir gynybinės funkcijos, todėl svarbu atkurti barjerinę epidermio funkciją. Tam naudojami emolientai, drėkinamieji hidrogeliai, įvairios konsistencijos kremai, tepalai. Jie saugo odą nuo išdžiūvimo ir nepageidautinų išorės poveikių. Be šio apsauginio sluoksnio oda šerpetoja, įtrūksta, todėl didėja infekcijos pavojus.
 

Padėkime odai vėl tapti sveikai


Kasdienei rankų priežiūrai reiktų naudoti drėkinamąjį rankų kremą. Juo tepti rankas keletą kartų per dieną, geriausia – po kiekvieno rankų plovimo.
Vieną ar du kartus per savaitę jas vertėtų nušveisti valomąja priemone su grūdeliais. Švelniu šepetėliu arba kempinėle reikėtų įtrinti valomąją priemonę, kiek palaukus, nuplauti šiltu vandeniu, o vėliau – šaltu. Po to patepti rankas maitinamuoju kremu.
Keletą kartų per savaitę būtina daryti rankų kaukes, kurios užtikrina rankų odos mitybą ir ją sustiprina. Tam geriau naudoti specialų rankų kremą, tačiau tinka ir kūno kremas. Rankų kaukėms reikia riebesnių kremų. Pavargusioms rankoms puikiai tinka šilto–šalto vandens vonelės. Vieną minutę rankas laikome šiltame, kitą – šaltame vandenyje, pakartojame tai penkis kartus, baigiame šalto vandens vonele. Po procedūros rankų nereikia šluostyti, o iš karto, patepus kremu, masažuoti. Pradėti nuo pirštų galiukų, vėliau sukamaisiais judesiais masažuoti riešo link ir baigti alkūne.
Kai rankų oda sausa, reikia naudoti specialius drėkinamuosius, apsaugančius odą nuo išdžiūvimo kremus. Pavyzdžiui, rankų kremas Hospital ne tik drėkina, bet ir minkština odą. Jo sudėtyje esančios medžiagos puikiai saugo rankų odą nuo sausėjimo, todėl juo reiktų tepti rankas bent du kartus per dieną. Šis rankų kremas taip pat tinka jautriai, cheminių medžiagų išvargintai odai, nes padeda išlaikyti drėgmę, apsaugo ją nuo skilinėjimo.
Taip pat reikia nepamiršti, jog geriausia rankas plauti drungnu vandeniu, vengti odos trynimo, naudoti švelnius, nešarminius muilus ar jų pakaitalus, odą šluostyti ne trinant, o tapšnojant.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai