){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Ruduo – metas, kai pasikeitusios oro sąlygos atima gerą mūsų nuotaiką, saulės stoka mažina energiją, nuo to kenčia ir mūsų oda. Taigi ja reikėtų tinkamai pasirūpinti, pradėti naudoti riebesnius kremus.
Vasarą svarbiausias tikslas buvo apsaugoti odą nuo saulės spindulių, o drėgnas šaltas oras dehidratuoja odą labiau nei karštis. Jis ypač išsausina odos epidermį ir sulėtina kraujotaką bei riebalų gamybą. Taip silpnėja odos apsauginė plėvelė, ji netenka ne tik riebalų, bet ir skysčių, tai ir sukelia išsausėjimą.
Žiemą oda labiausiai kenčia dėl kritinio temperatūrų svyravimo, ypač tose vietose, kur neapsaugo drabužiai, tai yra veido ir rankų oda, todėl galima naudoti specialius apsauginius kremus. Be to, odą reikia ne tik maitinti, bet ir minkštinti, aprūpinti atnaujinamosiomis medžiagomis. Kasdien reikėtų naudoti maitinamąjį kremą, kuriame gausu vitaminų.
Šaltis – tai jūsų odos savijautos išbandymas.
Prasidėjus šildymo sezonui, šiltas patalpų oras ima sausinti odą (įvyksta odos dehidracija). Išsausėja ne tik sausa, bet ir mišri ir netgi labai riebi oda. Ji pleiskanoja, tampa šiurkšti, išryškėja nelygumai ir raukšlės. Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamas priemones. Ryte galima naudoti prausiklį, kurio sudėtyje yra aliejaus, kad liktų nepažeista drėgmę sauganti hidrolipidinė plėvelė. Galima panaudoti ir gryną eterinį aliejų, kuris išlaiko drėgmę odoje ir padeda pasisavinti iš kremo maitinamąsias medžiagas. Po to geriau odą tepti maitinamuoju kremu, o, jei ji nėra probleminė, galima naudoti ir drėkinamąjį, tačiau, juo pasitepus, reiktų bent 15 min. pabūti patalpoje.
Kiekviena pasaulio klinika turi savo odos priežiūros metodus. Mums gi svarbu žinoti, kaip pasirūpinti savo oda ir namuose. Odą reikia gelbėti, kai ji pradeda šerpetoti, tampa sausa ir šiurkšti. Kai kurios firmos siūlo drėkinamąsias ir stangrinamąsias kaukes palikti nakčiai, tačiau negalima pamiršti, jog kaukės naktį metu veikia ypač aktyviai, todėl nereikėtų tuo piktnaudžiauti.
Žiemą kaukės tokios pat naudingos, kaip ir kitos kosmetinės priemonės. Jei nesilankote kosmetologijos kabinete, namuose kaukes galima naudoti du kartus per savaitę, tačiau kosmetologo konsultacija tai pat praverstų. Pačiai nustatyti odos tipą yra be galo sunku, o nuo to juk priklauso, kokios priemonės jūsų veidui tiktų.
Vis dar atsargiai žiūrima į toninius kremus, tačiau jie yra tarsi šiltas drabužis šaltą žiemos dieną. Tai ne tik apsauga nuo žvarbaus vėjo ar šalčio, užterštos aplinkos, kuri tai pat neigiamai veikia mūsų odą. Jų nereiktų atsisakyti, ypač šaltu metų laiku. Kremų pudros sudėtyje yra apsauginių medžiagų (ratinolio, vitamino E, pigmentų ir kt.), pasirenkant jas, atsižvelgiama į veido odos tipą, nes pagrindas būna įvairus: drėkinamasis, maitinamasis, stangrinamasis. Riebiai odai rekomenduotina kompaktinė pudra, tačiau mišriai ir sausai veido odai labiau tiktų kreminės konsistencijos pudros.
Labai svarbu pasirūpinti ir lūpomis. Jas būtina tepti specialiu balzamu ar riebiais lūpoms skirtais dažais. Yra specialaus lūpas saugančio tepalo, kuris dėl šaldančio efekto greitai sumažina lūpų perštėjimą, paraudimą, įtrūkimus, mažina skausmą net kylant herpeso pūslelėm.
Kūno oda taip pat pavargsta, išsausėja, nes ją erzina ne tik šaltas ar sausas patalpų oras, bet ir stori drabužiai, todėl ją reikėtų tepti specialiu kremu.
Kremai yra papildyti medžiagomis, kurių reikia jūsų odai: vitaminas E, kuris apsaugo nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, vitaminas C suteikia odai standumo, o vitaminas F atkuria apsauginį odos sluoksnį.
Beje, nepamirškite, kad odą galima gražinti ir iš vidaus. Valgykite saulėgrąžas, moliūgų sėklas, jos turi daug cinko, gerkite daug vandens.
Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDauguma žmonių kenčia kojų skausmą bei tirpimą ir mano, kad jį sukelia normalus senėjimas. Tačiau dėl tokių neteisingų įsitikinimų pavėluotai kreipiantis į gydytoją tik sunkiau pašalinti nemalonią ligą. Apie šios ligos gydymą bei profilaktiką kalbamės su Kauno medicinos universiteto Kardiochirurgijos klinikos profesoriumi Rimantu Puteliu....
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauŽmonės dažnai nustemba, sužinoję, kad pūsleles, atsirandančias įvairiose veido vietose persišaldžius, sukelia virusinė infekcija. Nors daugelis yra girdėję žodį herpes, vis dėlto dažniausiai yra manoma, kad tai lyties organų infekcija, kuri neturi nieko bendro su pūslelėmis ant lūpų ir kitų veido dalių....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauDauguma išleidžiame krūvas pinigų pirkdami aukščiausios kokybės šampūnus bei kondicionierius. Tačiau mažai kas rimtai pagalvoja, jog reikia pasirūpinti ir galvos oda. Kadangi ji nesimato po mūsų plaukais, mes apie ją pamąstome tik tuomet, kai iškyla problemos. Pagal statistiką, beveik 50 proc. žmonių yra ar buvo pažeista galvos oda. Tačiau yra daug būdų, kaip šiuos pažeidimus galima gydyti....
Skaityti daugiauSostinėje gyvenanti Vitalija pastarųjų kelių metų laikotarpį prisimena nenoriai. Jis buvo sunkus, nes dėl savo išvaizdos ji dažnai jautėsi nejaukiai. Jos veido oda nuolat buvo paraudusi ir nusėta spuogeliais. Labiausiai ji dabar gailisi, kad tiesiog nepasidomėjo ir nepasikonsultavo su išmanančiu mediku. Vizitas pas dermatologę galėjo apsaugoti ją nuo komplikacijų ir didelių išlaidų. ...
Skaityti daugiau„Akys – sielos veidrodis“ – tai sena ir paplitusi patarlė visame pasaulyje. „The eye is the mirror of the soul“, – sako anglai, „Oculus animi index“, – sakoma lotyniškai. „Šis vienas sudėtingiausių ir paslaptingiausių žmogaus jutimo organų atspindi ne tik jausmus, bet ir mūsų fizinę sveikatą“, – tvirtina gydytoja oftalmologė Dalia Milukaitė-Buragienė....
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę