Normaliai odai reikia mažiausiai priežiūros, tačiau blogai prižiūrima ji gali keistis įvairiu metų laiku. Tokia oda toleruoja prausimąsi minkštu kambario temperatūros vandeniu; po prausimosi tampa lygi. Ją reikia saugoti nuo kenksmingo aplinkos poveikio, periodiškai valyti ir drėkinti. Naudoti švelnias valomąsias priemones, lengvus drėkinamuosius kremus su mažu riebalinių medžiagų kiekiu.
Sausa oda dažnai suteikia nemalonius pojūčius ir fizinį diskomfortą, todėl priemones reikia rinktis ypač atidžiai. Pagrindinė taisyklė – jos turi būti be alkoholio. Naudoti švelnius, daug maitinamųjų medžiagų turinčius kremus, drėkinamuosius kremus, švelnias valomąsias priemones su maitinamųjų medžiagų priedais, augaliniais aliejais, tonizuojamuosius gelius. Rekomenduojama kartą per savaitę pasidaryti sausai odai skirtą kaukę, atkuriančią drėgmės balansą.
Riebi oda reikalauja daug priežiūros, kadangi ją dažnai beria, atsiranda uždegiminių spuogų ir odos paraudimų. Ši oda yra storesnė nei kito tipo, todėl jos priežiūrai reikia naudoti stipresnes priemones. Odos valymui reikia skirti ypatingą dėmesį: kruopščiai valyti specialiomis priemonėmis ir stengtis neliesti rankomis, kad nepatektų nešvarumų ir nesusidarytų uždegimai. Prauskite odą specialiu prausikliu, muilu, putomis ar želė. Nupraustą ir nusausintą veidą papildomai nuvalykite šiek tiek alkoholio turinčiu toniku. Tuomet tepkite veidą specialiai riebiai veido odai skirtu kremu, ypač tinka gydomieji kremai (antibakterinio poveikio, slopinantys uždegimą). Rekomenduojama kartą per savaitę švelniai nuvalyti odą specialiu veido šveitikliu bei pasidaryti poras sutraukiančiąją kaukę. Nenaudokite veido šveitiklio dažnai, jei yra pūlingų spuogelių, – tai uždegimą gali dar labiau suintensyvinti. Giluminį veido valymą galite atlikti tik pas profesonalų kosmetologą. Toks valymas galimas tik kartą per pusę metų.
Mišri oda pasižymi normalios arba sausos odos tipu skruostų, akių ir riebaus tipo kaktos, nosies ir smakro srityse, todėl atskiroms odos sritims reikalinga skirtinga priežiūra. Ryte riebius odos plotelius suvilgykite poras sutraukiančiu losijonu arba toniku, o likusiąją veido dalį patepkite kosmetiniu pieneliu arba drėkinamuoju kremu. Vakare odą valykite kosmetiniu pieneliu, riebius odos plotelius suvilgykite losijonu arba toniku, o sausus patepkite gydomuoju kremu. Tokie kremai dažniausiai normalizuoja riebalų kiekį odos paviršiuje. Kartą per savaitę riebiąją veido odą nuvalykite šveitikliu ir pasidarykite valomąją kauke, o skruostams – maitinamąją arba drėkinamąją kaukę. Nenaudokite kosmetikos priemonių, skirtų riebioms veido odos zonoms, skruostams ir akių zonai, nes riebiai veido odai skirta kosmetika gali dirginti sauso arba normalaus veido odos tipo plotelius.
Reiktų įsidėmėti, kad, nepaisant nuo amžiaus ir odos tipo, prižiūrint odą ypač svarbi yra visavertė mityba, pakankamas vitaminų kiekis, poilsis ir miegas.
Normali oda bėgant metams netenka elastingumo ir natūralaus spindesio. Ji papilkėja ir išsausėja, ima sparčiai formuotis raukšlės. Odai išsausėjus, dėl amžiaus pirmenybę reikia teikti kosmetikai, kurioje yra panašių į steroidus augalinių medžiagų, antioksidantų ir medžiagų, stimuliuojančių biosintezę (juodų ikrų homogenizatas, aminorūgštys ir kt). Svarbų vaidmenį vaidina ir vaisių rūgštys, kadangi, naujausiais mokslo duomenimis, jos stimuliuoja ir riebalų, ir kolageno, ir elastino bei hiarulono rūgšties sintezę. Stenkitės nevalyti odos šiurkščiais valikliais ir nenaudokite kosmetikos priemonių, turinčių alkoholio, jos tik dar labiau išsausins drėgmės stokojančią odą. Kruopščiai rūpinkitės paakių oda. Venkite muilo ir dezinfekuojamųjų priemonių, kurios sausina odą akių srityje.
Sausa oda praranda dar daugiau drėgmės. Išryškėja raukšlelės, retsykiais odą tempia. Dėl pablogėjusios kraujotakos mažėja tarpląstelinių riebalų, silpnėja fermentinių sistemų aktyvumas ir lėtėja epidermio atsinaujinimas. Sausos odos priežiūrai ypač svarbus tausojamasis valymas ir geras drėkinimas bei maitinimas. Šiam odos tipui reikia ypač kruopščios priežiūros ir gerų kosmetinių priemonių, skirtų būtent sausos brandžios odos tipui, kadangi oda tampa dar jautresnė. Reikia nepamiršti kruopščiai rūpintis ir paakių oda bei lūpomis. Sausą odą vyresniame amžiuje būtina ypač saugoti nuo saulės, vėjo, šalčio.
Riebi oda normalizuojasi ir dažnai tampa mišraus ar sauso tipo. Tačiau ji vis tiek rečiau raukšlėjasi ir paprastai lėčiau senėja. Tonusas sumažėja, atsiranda polinkis į uždegimus.
Mišri oda tampa sausesnė, praranda elastingumą, pasirodo raukšlelių. Tokią odą reikia prižiūrėti tik specialiomis brandžiai odai skirtomis intensyviomis kosmetikos priežiūros priemonėmis, kad būtų palaikoma nuolatinė odos drėgmė. Odą reikia gausiai maitinti ir drėkinti.
Visų tipų oda pasidaro plona, sausa, nelygi, todėl reiktų prižiūrėti kaip brandžią sausą odą. Rekomenduojama naudoti kremus su augaliniais aliejais, sojų baltymais, jūros dumbliais, hialiurono rūgštimi, kofermentu Q10, vaisių rūgštimis, pasidaryti maitinamąsias kaukes. Jei oda labai sausa, rekomenduojamos aliejinės kapsulės veidui. Ypatingą dėmesį skirti paakių odai.
Vyreniame amžiuje riebi oda su ryškiu polinkiu į inkštirus ir spuogus yra priskiriama probleminei odai. Probleminė oda vyresniame amžiuje yra viso organizmo, jo vidaus organų ir sistemų veiklos sutrikimų liudijimas.
Kiaušinio baltymas. Tai daugelio gydomųjų kaukių pagrindas. Jis sausina odą, sutraukia poras. Beje, kiaušinio baltymą galima tepti tiesiog ant išvalytos veido odos, be jokių papildomų ingredientų. Palikite 10 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu. Jei taip darysite kartą per savaitę, jūsų oda išliks jauna ir gaivi.
Kiaušinio trynys. Jo sudėtyje yra kalio ir fosforo. Kiaušinio trynys- daugelio gydomųjų kaukių pagrindas; jis apsaugo nuo raukšlių, gydo riebią odą.
Morkos. Morkose esantis karotinas minkština odą, pašalina jos dirglumą, uždegimą. Tai vienas iš odos jaunystės eliksyrų.
Mielės. Jų sudėtyje esantys vitaminai В1, В2 stiprina suvytusią odą. Sausą odą maitina, riebią valo, o normalią minkština.
Ruginė duona. Išmirkyta vandenyje ruginė duona naudojama sausai odai prausti. Jaunina odą ir pašalina jos sudirgimą bei paraudimą.
Obuolys. Pašalina odos sudirgimą, odą stiprina, jaunina.
Arbata. Puodelyje žaliosios arbatos pamirkykite porą vatos tamponų ir kelioms minutėms palikite šaldiklyje. Patrinkite jais akis ir pamatysite – patinę paakiai atsigaus.
Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDauguma žmonių kenčia kojų skausmą bei tirpimą ir mano, kad jį sukelia normalus senėjimas. Tačiau dėl tokių neteisingų įsitikinimų pavėluotai kreipiantis į gydytoją tik sunkiau pašalinti nemalonią ligą. Apie šios ligos gydymą bei profilaktiką kalbamės su Kauno medicinos universiteto Kardiochirurgijos klinikos profesoriumi Rimantu Puteliu....
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauŽmonės dažnai nustemba, sužinoję, kad pūsleles, atsirandančias įvairiose veido vietose persišaldžius, sukelia virusinė infekcija. Nors daugelis yra girdėję žodį herpes, vis dėlto dažniausiai yra manoma, kad tai lyties organų infekcija, kuri neturi nieko bendro su pūslelėmis ant lūpų ir kitų veido dalių....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauDauguma išleidžiame krūvas pinigų pirkdami aukščiausios kokybės šampūnus bei kondicionierius. Tačiau mažai kas rimtai pagalvoja, jog reikia pasirūpinti ir galvos oda. Kadangi ji nesimato po mūsų plaukais, mes apie ją pamąstome tik tuomet, kai iškyla problemos. Pagal statistiką, beveik 50 proc. žmonių yra ar buvo pažeista galvos oda. Tačiau yra daug būdų, kaip šiuos pažeidimus galima gydyti....
Skaityti daugiauSostinėje gyvenanti Vitalija pastarųjų kelių metų laikotarpį prisimena nenoriai. Jis buvo sunkus, nes dėl savo išvaizdos ji dažnai jautėsi nejaukiai. Jos veido oda nuolat buvo paraudusi ir nusėta spuogeliais. Labiausiai ji dabar gailisi, kad tiesiog nepasidomėjo ir nepasikonsultavo su išmanančiu mediku. Vizitas pas dermatologę galėjo apsaugoti ją nuo komplikacijų ir didelių išlaidų. ...
Skaityti daugiau„Akys – sielos veidrodis“ – tai sena ir paplitusi patarlė visame pasaulyje. „The eye is the mirror of the soul“, – sako anglai, „Oculus animi index“, – sakoma lotyniškai. „Šis vienas sudėtingiausių ir paslaptingiausių žmogaus jutimo organų atspindi ne tik jausmus, bet ir mūsų fizinę sveikatą“, – tvirtina gydytoja oftalmologė Dalia Milukaitė-Buragienė....
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę