Kuo palepinti odą rudenį

Ruduo – metas, kai pasikeitusios oro sąlygos ima varginti mūsų organizmą, o saulės trūkumas atima energiją ir gerą nuotaiką. Kenčia ir mūsų oda – veido odą alina žvarbus oras, o namuose, įjungus šildymą, ima sausėti viso kūno oda. Kad oda nesuvystų kaip rudeninis lapas, ja reikia tinkamai pasirūpinti. Į ką verta atkreipti dėmesį, renkantis kosmetikos priemones odai rudenį, pasakoja gydytoja dermatologė Daiva Gražina SAMULĖNIENĖ.
 

Kuo skiriasi odos priežiūra vasarą ir rudenį?


Pagrindinis skirtumas – rudenį naudojami riebesni kremai. Vasarą svarbiausia buvo apsaugoti odą nuo saulės – naudoti drėkinamuosius kremus su apsauginiu nuo saulės faktoriumi. Rudenį tai jau pasidaro nebeaktualu. Kai oras atšąla, namuose įjungiamas šildymas – oda labiau išsausėja, o lauke ją veikia prastos oro sąlygos, ir oda tampa labiau pažeidžiama. Todėl rudenį reikia pasirinkti šiek tiek riebesnį kremą nei vasarą – žinoma, atsižvelgiant į savo odos tipą ir asmeninius pojūčius (jeigu jaučiasi, kad oda sausa, ją „tempia“, galima pasirinkti riebesnį kremą).
 

Kas yra svarbiausia prižiūrint odą?


Pagrindinė odos priežiūros priemonė – tai emolientai (lot. Emoliere – maitinti, drėkinti). Tai bekvapės medžiagos, maitinančios ir drėkinančios odą. Jų sudėtyje nėra kvapnių, biologiškai veiklių ir konservuojančių sudedamųjų dalių, taip pat priedų, galinčių sudirginti ar įjautrinti (alergizuoti) odą.
Emolientus tinka naudoti bet kurio amžiaus žmonėms, juos gali naudoti ir vaikai. Emolientai paprastai skirti viso kūno odos priežiūrai, neskirstomi į skirtus kūnui ir skirtus veidui. Jie naudojami kaip pagrindinė priežiūros priemonė. Jie drėkina, minkština ir riebina
odą, padaro ją atsparią aplinkos poveikiams. Tai ypač aktualu žmonėms, kurie serga odos ligomis, kurių oda yra išsausėjusi arba pažeista lėtinių ligų.


Šalia emolientų naudojamos kosmetinės priemonės.
 

Kaip išsirinkti tinkamą priemonę?


Emolientų ir kremų būna įvairiausių rūšių, įvairiausių kainų. Nebūtina pirkti pačius brangiausius, tačiau svarbu pasirinkti tinkamus.
Paprastai geriausios kokybės priemonės parduodamos vaistinėse, ir ten pirkti yra patikimiausia, nes nereikia baimintis, kad priemonė bus pasibaigusio galiojimo laiko ar laikyta netinkamomis sąlygomis.
Odos priežiūros priemonės gaminamos įvairiausių formų – tepalai, kremai, losjonai, ir reikia pasirinkti tai, kas labiausiai tinka.
Pavyzdžiui, riebus tepalas, kuri sudėtyje nėra vandens, labai tinka nušalimų profilaktikai – slidinėjant, ruošiantis ilgą laiką būti šaltame ore ar mažų vaikų žandukams ir rankytėms apsaugoti šaltu oru. Kai reikia suminkštinti, sudrėkinti viso kūno odą, labai patogu naudoti losjonus; jei reikia priemonės tik veidui, tiks kremo formos priemonė. Kai kurie priedai sustiprina priemonės veikimą – pavyzdžiui, šlapalas dar labiau sulaiko drėgmę.
Yra priemonių, skirtų specialiai vaikams, jauniems žmonėms, žmonėms, sergantiems odos ligomis, ir pan. Brandaus amžiaus moterų odai tiktų priemonės su vitaminais, ypač su vitaminais A ir E.
 

Kaip dar galima drėkinti odą?


Kai oda sausesnė, svarbu ne tik tai, kokie kremai naudojami, bet ir tai, kuo oda prausiama. Rudenį, odai pasausėjus, ypač svarbu rinktis tinkamas prausimosi priemones, kurios papildomai nesausina ir nedirgina odos.
Naudojant muilą, reikėtų jį rinktis bešarminį, kuris nesuardytų odos pusiausvyros. Galima praustis ne tik muilu, bet ir rinktis specialius prausiklius sausai, jautriai odai, kremus, aliejus prausimuisi. Rankoms ir visam kūnui tinka prausikliai su glicerinu. Maudantis vonioje, galima pasilepinti specialiais aliejais – jų įpylus į vonią, oda pasidengia plonyte apsaugine aliejaus plėvele, ir nebereikia papildomai tepti kremu.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai