Ryklės uždegimą dažniausiai sukelia virusai, nors gali sukelti ir kiti sutrikimai. Uždegimui kilti turi reikšmės nusilpusi imuninė sistema, emociniai veiksniai, alergenai. Virusai sukelia ūminį, dažniausiai be karščiavimo (afebrilų), viršutinių kvėpavimo takų uždegimą, kuris gali paveikti tiek viršutinius kvėpavimo takus, tiek atskiras jų dalis - nosį, prienosinius ančius, ryklę, gerklas, o kartais ir trachėją bei bronchus. Tuomet jaučiamas bendras organizmo negalavimas, tačiau karščiavimas nėra būdingas. Kosulys paprastai lengvas ir švelnus, nors kartais gali tęstis iki kelių savaičių.
Ūminiam faringitui (ryklės uždegimui) būdingas gerklės sausumas, perštėjimas bei skausmas, ypač sustiprėjantis valgant ar geriant, rijimo metu. Apžiūrėjus galima matyti, kad minkštojo gomurio, žiočių lankų ir užpakalinės ryklės sienos gleivinė paburkusi ir paraudusi.
• Neperšalti, ypač saugoti kojas, kad nesušaltų ir nesušlaptų.
• Vengti emocinių bei fizinių stresų. Laikytis optimalaus darbo ir poilsio režimo. Jei žmogus patiria nuolatinį stresą, dažnai būna pervargęs, neišsimiegojęs, jį gerklės skausmas vargina dažniau.
• Ypač svarbu dažnai plauti rankas, nes būtent per rankas greičiausiai plinta įvairių infekcinių ligų sukėlėjai.
• Prasidėjus peršalimo ligų sezonui, artėjant gripo epidemijai, dažniau valyti dulkes namuose ir darbo patalpose.
Visada naudinga šiluma ir ramybė. Karščiuojant ir esant stipriems bendriesiems negalavimo simptomams, vartoti antipiretikų.
Rekomenduojama gerti kuo daugiau mineralinio vandens, čiobrelių, aviečių, liepžiedžių arbatų su medumi ar šilto vandens su citrinos sultimis.
Gerklės skausmą mažina svogūnų sultys, taip pat juodojo ridiko sulčių ir medaus mišinys.
Reikia vartoti daug vitamino C, vitaminų preparatų. Jei nėra apetito, per prievartą nereikia valgyti.
Nakčiai rekomenduojama kojoms padaryti šiltą vonelę su druska ar garstyčiomis ir apsiauti šiltas vilnones kojines.
Padeda ir šiltas kompresas ant kaklo. Tik ne visi moka jį pasidaryti. Reikia vatą suvilgyti degtine (ar per pusę skiestu spiritu), ant jos uždėti celofano ar pergamentinio popieriaus, kad sulaikytų šilumą, ant jo vėl dėti vatos sluoksnį ir apvynioti kaklą šilta skara ar šaliku. Laikyti kompresą rekomenduojama tol, kol jaučiama maloni šiluma.
Gerklės skausmą mažina ir vietinio poveikio vaistai. Vienas iš tokių yra Tantum-Verde. Galima naudoti ir kitą purškiamąjį preparatą Hexaspray.
Gerklės skausmą gana veiksmingai malšina ir įvairios čiulpiamosios tabletės, kurių galima nusipirkti vaistinėse. Pavyzdžiui, Falimint, Efisol, Faringosept. Kiekvienas gali pasirinkti pagal skonį - mėtų, eukalipto ar kitą “šaldomąjį” aromatą.
Antibiotikai vartojami tik bakterijų sukeltam ryklės uždegimui gydyti. Bakterinę infekciją galima įtarti tuomet, kai vargina aukšta temperatūra, kai, nepaisant vietinio gydymo, skausmas vis stiprėja, padidėja kaklo limfmazgiai, atsiranda kraujosruvų ryklės sienelėje.
Įtarus bakterinę infekciją, reikėtų kreiptis į gerklės ligų specialistą, jis atliks pasėlio mėginį AGS (A grupės streptokokų) antigenui nustatyti. AGS sukeltas faringitas gydomas penicilinu, o esant jautrumui šiam vaistui - eritromicinu. Tačiau ūminę bakterinę infekciją visada gydo specialistas.
• Neperšalti, ypač saugoti kojas, kad nesušaltų ir nesušlaptų.
• Vengti emocinių bei fizinių stresų. Laikytis optimalaus darbo ir poilsio režimo. Jei žmogus patiria nuolatinį stresą, dažnai būna pervargęs, neišsimiegojęs, jį gerklės skausmas vargina dažniau.
• Ypač svarbu dažnai plauti rankas, nes būtent per rankas greičiausiai plinta įvairių infekcinių ligų sukėlėjai.
• Prasidėjus peršalimo ligų sezonui, artėjant gripo epidemijai, dažniau valyti dulkes namuose ir darbo patalpose.
Visada naudinga šiluma ir ramybė. Karščiuojant ir esant stipriems bendriesiems negalavimo simptomams, vartoti antipiretikų.
Rekomenduojama gerti kuo daugiau mineralinio vandens, čiobrelių, aviečių, liepžiedžių arbatų su medumi ar šilto vandens su citrinos sultimis.
Gerklės skausmą mažina svogūnų sultys, taip pat juodojo ridiko sulčių ir medaus mišinys.
Reikia vartoti daug vitamino C, vitaminų preparatų. Jei nėra apetito, per prievartą nereikia valgyti.
Nakčiai rekomenduojama kojoms padaryti šiltą vonelę su druska ar garstyčiomis ir apsiauti šiltas vilnones kojines.
Padeda ir šiltas kompresas ant kaklo. Tik ne visi moka jį pasidaryti. Reikia vatą suvilgyti degtine (ar per pusę skiestu spiritu), ant jos uždėti celofano ar pergamentinio popieriaus, kad sulaikytų šilumą, ant jo vėl dėti vatos sluoksnį ir apvynioti kaklą šilta skara ar šaliku. Laikyti kompresą rekomenduojama tol, kol jaučiama maloni šiluma.
Gerklės skausmą mažina ir vietinio poveikio vaistai. Vienas iš tokių yra Tantum-Verde. Galima naudoti ir kitą purškiamąjį preparatą Hexaspray.
Gerklės skausmą gana veiksmingai malšina ir įvairios čiulpiamosios tabletės, kurių galima nusipirkti vaistinėse. Pavyzdžiui, Falimint, Efisol, Faringosept. Kiekvienas gali pasirinkti pagal skonį - mėtų, eukalipto ar kitą “šaldomąjį” aromatą.
Antibiotikai vartojami tik bakterijų sukeltam ryklės uždegimui gydyti. Bakterinę infekciją galima įtarti tuomet, kai vargina aukšta temperatūra, kai, nepaisant vietinio gydymo, skausmas vis stiprėja, padidėja kaklo limfmazgiai, atsiranda kraujosruvų ryklės sienelėje.
Įtarus bakterinę infekciją, reikėtų kreiptis į gerklės ligų specialistą, jis atliks pasėlio mėginį AGS (A grupės streptokokų) antigenui nustatyti. AGS sukeltas faringitas gydomas penicilinu, o esant jautrumui šiam vaistui - eritromicinu. Tačiau ūminę bakterinę infekciją visada gydo specialistas.
Atšalus orams, vis didesnė tikimybė persišaldyti, o gerklės skausmas - vienas iš pagrindinių persišaldymo simptomų. Kas provokuoja gerklės skausmą? Kokiomis priemonėmis galima jį numalšinti? Į šiuos klausimus paprašėme atsakyti KMU Ausų, nosies ir gerklės klinikos gydytojo Sauliaus Vaitkaus. ...
Skaityti daugiauŽinia apie nėštumą visada pakeičia tiek nėščiosios, tiek artimiausių jos žmonių gyvenimą, ir nors, kaip teigia gydytojai, – tai normali fiziologinė būsena, su kuria reikia susitaikyti, moteris dažniausiai tampa daug atsargesnė ir dėmesingesnė savo gyvenimo būdui, mitybai bei savijautai. Juk dabar ji atsakinga ne tik už savo, bet ir už naujo žmogaus gyvenimą. Tad kokios gi tos pagrindinės gairės, kurių nėštumo metu turėtų laikytis kiekviena būsimoji mama? Konsultuoja gydytoja ginekologė Eugenija ABRAITIENĖ. ...
Skaityti daugiauAr nėštumo metu verta galvoti apie tinkamą dietą? Ar vitaminai ir mikroelementai yra svarbūs per lemtingąjį devynių mėnesių laikotarpį? Kaip skiriasi maisto medžiagų poreikis įvairiais nėštumo periodais?...
Skaityti daugiauKad vaisius vystytųsi normaliai, racionaliai maitintis nėštumo metu yra labai svarbu. Idealiais atvejais sveikos mitybos taisyklės su būsima mama turėtų būti aptariamos dar prieš jai pastojant. ...
Skaityti daugiauKofeinas – vienas iš dažniausiai mūsų vartojamų cheminių medžiagų (taip pat ir nėštumo metu). Jo gauname gerdami kavą, arbatą, kai kuriuos kitus gėrimus, valgydami šokoladą. Duomenys, kalbantys apie tai, kokią įtaką kofeinas daro nėštumo metu vykstantiems procesams, – prieštaringi. Vis dėlto nurodoma, kad, suvartojant daugiau kaip 300 mg kofeino kasdien, gali pasireikšti vaisiaus vystymosi sutrikimai ir spontaninis (savaiminis) abortas. Kokią įtaką gali turėti mažesni kofeino kiekiai, nėra tiksliai aišku. ...
Skaityti daugiauKuri kūdikio laukianti moteris nėra jautusi nerimo: ar mano vaikas bus sveikas?, „ar nesutriks mano pačios sveikata? Rūpestis vaiku ir savimi neturėtų kelti abejonių: mylėdama save, mama kartu rūpinsis vaikučiu. Juk ką valgo mama, tą ir vaikas, kuo kvėpuoja mama, tuo ir vaikas. Tai suprasdamos, moterys dažnai būtent tuo metu ryžtasi mesti rūkyti, sveikiau maitintis. Tačiau keisčiausios pagundos (pvz., tortas su marinuotais agurkėliais), kartais ir artimųjų nesupratingumas lyg verčia pamiršti sveikatą. Be to, būsimosios mamytės organizmas taip sutvertas, kad viską, ko reikia, atiduoda vaikui, taigi, gaudama kokių nors reikalingų medžiagų per mažai, ji jas atiduoda, ir pirmiausia nukenčia pati, po to vaikas....
Skaityti daugiauNėštumo metu svarbu sveikai maitintis, nes visas maisto medžiagas vaisius gauna per motinos kraują. Būsimajai mamai daugiau nei paprastai reikia vitaminų ir mineralinių medžiagų, ypač kalcio, folio rūgšties, B grupės vitaminų, jodo ir geležies. Šių medžiagų trūkumas gali sutrikdyti vaisiaus raidą, sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą. Tačiau kai kurių vitaminų perteklius (ypač A, D, E) taip pat gali būti pavojingas....
Skaityti daugiauAvokadus pamėgo praktiškai visas pasaulis – ir tai jau seniai ne tik mada, bet ir labai naudingas mitybos elementas. Retas žino, kad avokadas iš tikrųjų yra vaisius, botaniniu požiūriu priskiriamas prie uogų. Pateiksime 5 priežastis, kodėl verta reguliariai valgyti avokadus. ...
Skaityti daugiauKai kurie sako, kad nėščiosioms negalima valgyti Brie sūrio. Tačiau ką daryti, jei jo taip stipriai norisi? Atsakymas paprastas – reikia rinktis pasterizuotus produktus, kuriuose nėra potencialiai kenksmingų bakterijų. Iš esmės nėščiosioms galima valgyti daugelį maisto produktų, svarbiausia, kad viskas būtų tinkamai apdorota ir protingai parinkta. Tad pateikiame keletą taisyklių, kaip atsakingiau rinktis maistą nėščiosioms ir ko reikėtų vengti, kad vaikelis ir pati nėščioji nepatirtų jokios potencialios žalos. ...
Skaityti daugiauTikriausiai daugeliui teko matyti, kai vienas populiariausių visų laikų animacinių filmukų herojų, vardu Popajus, suvalgo skardinę žalių daržovių ir įgauna neįprastų galių, padedančių nugalėti bet kokius priešininkus. Ir kas gi toje skardinėje? Ogi špinatai – žalios lapinės daržovės, kurios ir šiandien laikomos supermaistu. Kuo organizmui naudingi špinatai? Kokia jų maistinė vertė? Kaip juos paruošti, kad maistas būtų ne tik naudingas, bet ir skanus? ...
Skaityti daugiauMagnis – vienas svarbiausių mineralų, kurio būtina gauti kasdien. Jei jo nepakanka su maistu, tuomet gali būti naudinga pavartoti papildomai, nes jo trūkumas gali sukelti ne vieną problemą. Tad pakalbėkime apie šią gyvybiškai svarbią mineralinę medžiagą plačiau. Kuo ji svarbi organizmui? Kokie jos trūkumo požymiai? Koks jos paros poreikis? Kokiame maiste magnio yra daugiausiai? ...
Skaityti daugiauPersivalgydami mes ne pasisemiame energijos, o tampame mieguisti, vangūs ir tingūs. Be to, kas kartą pakenkiame ne tik virškinimo sistemai, bet ir visam organizmui. Kodėl taip dažnai persivalgome ir ką daryti, kad ši problema pasikartotų kuo rečiau? ...
Skaityti daugiauOžkų pienas – nuo seno vertinamas maisto produktas, kuris, kaip manoma, yra ne tik maistingas, bet ir turi gydomųjų galių. Kuo naudingas ožkų pienas ir kodėl verta bent vieną kartą per savaitę pasimėgauti ožkų pieno sūriu?...
Skaityti daugiau
padidejas skrandzio rugstingumas nezinau kur daugiau
kreiptis pas ka.
Gerkle skauda ir taip pat grauzia labai o ypact
pabudus antksti ryte.
Geriu daug arbatu kartu su medumi,ciobreliu ir visu kitu rusiu arbatu.
Kad svarbiausiai tureciau teperaturos ar kas ka panasaus taciau teperaturos visiskai nera tik pirma diena buvo pakilusi teperatura o poto iskart nukrito iki normalios ir tai jau darosi 3
savaite nezinau kur daugiau kreiptis gal jus ka patartumete?
Dar kartais uzeina galvos skausmai lauzia kakla,skauda galva ir rytais atsibudus skauda nugaros sonus.
Kas dar gali buti kreipiuosi i visus patarkite ka man daryti vortoju man israsytus vaistus lanzul ir polverit man tas gerkles grauzimas nepatinka.
Taigi tikuosi,kad greitai gausiu is jusu atsakyma dekui.