Ar pesimistą įmanoma paversti optimistu?

Tie, kas yra aktoriaus Džimo Kerio (Jim Carrey) gerbėjai, tikriausiai žino filmą „Jis sako taip“ ( „Yes man“). Tie, kas šio filmo nežino ar neprisimena, priminsim, kad filme yra pasakojama apie vyrą, kuris nesijaučia laimingas, atsisako gyvenimo teikiamų malonumų. Jis – pesimistas, bet gauna užduotį tapti optimistu ir į viską gyvenime atsakyti vienu žodeliu „Taip“...

Jei šio filmo dar nematėte – būtinai pažiūrėkite. Ir išmokite iš jo šias, penkias pamokas, kurios galbūt leis pažvelgti į gyvenimą bent kiek optimistiškiau.

Pirma pamoka. Praeitis yra nesvarbi, ji jau praėjo, nesidairyk atgalios. Leisk gyventi sau dabartyje – tai yra tai, ko tau reikia, kad būtum laimingas.

Filme Karlas yra paveiktas skyrybų. Jis susikrimtęs ir liūdnas dėl nepasisekusių santykių su savo mylima moterimi. Praeities prisiminimai, liūdesys gramzdina jį į melancholiškas nuotaikas ir neleidžia džiaugtis dabartimi.

Jei tu, kaip ir Karlas, esi kankinamas praeities nuoskaudų, atsikratyk jomis. Vienas iš sprendimų yra mažiau laiko būti vienam namuose ir daugiau laiko praleisti kartu su draugais. Pasistenk būti optimistu: net moksliškai yra įrodyta, jog pesimistai daug dažniau yra kamuojami įvairių ligų, o štai depresija sergančius žmones dažnai vargina įvairūs širdies ir kraujagyslių, virškinimo sutrikimai, nerimas.

Antra pamoka. Nešvaistyk gyvenimo veltui – nepraleisk galimybių.

Karlui, kaip ir tau, gyvenimas siūlo daugybę galimybių, progų būti laimingam, tik dažnai mes jų nepastebime ar ignoruojame ir atsisakome jų tardami tą neigiamą žodelį „Ne“.

Bet ar nors kartą susimastėte, kas nutiktų jūsų gyvenime, jei įprastumėte vietoj „ne“ sakyti „taip“. Be to, kuomet tu pasakai taip – atsiveri pasauliui, o pasaulis atsiveria tau. Tu augi ir tobulėji per naujas savo patirtis.

Trečia pamoka. Žodis „Taip“ gali atverti kelius į nepažintus pasaulius.

Karlas apsilanko seminare, kuris šimtus žmonių moko, kaip svarbu yra būti optimistais. Seminare jo vedėjas Karlui pasiūlo vieną paprastą pratimą, kuris turėtų pakeisti jo gyvenimą. O tas pratimas labai paprastas - į viską, ką jam siūlo gyvenimas, Karlas turi atsakyti teigiamai, tardamas tą stebuklingą žodelį „taip“. Būdamas atviras galimybėms, sakydamas žodelį „taip“ Karlas išmoksta groti gitara, lanko skraidymo pamokas ir netgi bando išmokti naują kalba. Taigi, ir tu kaip Karlas, gali padaryti eksperimentą ir bent savaitę sakyti „taip“ naujoms, teigiamoms patirtims. Išmok ko nors naujo – tai juk taip paprasta.

Ketvirta pamoka. Tai, ką duodi kitiems, sugrįžta tau dešimteriopai.

Šiais laikais kaip niekad dažnai yra kalbama apie davimą. Davimą maisto alkstančiam, drabužių skurstantiems, meilę – nemylimiems... Duodami kitiems mes tuo pačiu duodame ir sau – pripildome savo širdis gerumu ir meile. Filme tokia davimo pamoka yra parodoma epizode, kuriame Karlas sustoja ir vieną vyrą su savo motociklu parveža namo. Ne tik parveža, bet ir duoda jam visus savo pinigus. Jis atiduoda pinigus, tačiau pakeliui namo, degalinėje, sutinka savo naują gyvenimo meilę…

Taigi, jau šią minutę ir jūs pagalvokite, ką galėtumėte duoti kitiems?

Penkta pamoka.  Nugyvenk gyvenimą tokį, kokio norite patys, o ne kiti.

Kaip dažnai mes esame verčiami priimti sprendimus įtakodami kitų žmonių nuomonės. Bene pirmasis toks sprendimų priėmimo laikas būna tuomet, kai baigiame vidurinę mokyklą ir reikia pasirinkti profesiją. Tuomet girdime daug pašalinių balsų ir aplinkos – tėvai nori, kad būtum, teisininkas ar gydytojas, o štai širdis sako, kad tavo pašaukimas – menai. Dažnai pašaliniai balsai ir protas nugali ir žmogus pradeda gyventi gyvenimą ne tokį, kokio norėjo, troško jo širdis...

Taigi, pradėk gyvenimui sakyti „taip“ ir pamatysi, kaip jis prisipildys naujomis patirtimis ir galimybėmis. Ir vieną dieną tu suprasti, kad pesimistas, kuris gyveno tavyje, jau mirė...

Parengė: L. Rimgailė

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai