Moterų siaubas - CELIULITAS. Mitai ir tiesa.

Riebalų nusiurbimas padailins kojas, rankas arba pilvą
Mitas

Pasak gyd. D. McDanielio, riebalų nusiurbimas nėra tinkamas sprendimas celiulitui gydyti. Ši kosmetinė procedūra išties gali dar labiau sutrikdyti riebalų pasiskirstymą, ir odos išvaizda tik pablogės. Kita vertus, kita vakuuminė (ne chirurginė) metodika – endermologija – gali padėti. Jos metu specialistas siurbimo prietaisą su rutuliukais maždaug 30 minučių vedžioja po paciento odą, traukdamas ir spausdamas problemines vietas.


Tam tikri maisto produktai padeda kovoti su celiulitu
Faktas

Jūsų mityba nėra vienintelis celiulito atsiradimą lemiantis veiksnys. „Vis dėlto rinkdamasi subalansuotą, augalinių produktų gausią mitybą galite sumažinti viso organizmo uždegimą ir palaikyti sveiką svorį,“ –
sako gyd. D. McDanielis. Jungiamojo audinio tvirtumą ir apimtį išsaugoti padės tinkamas kūno drėkinimas – reikėtų gerti vandenį ir vartoti vandens gausų maistą. Šie įpročiai gali padėti ir sulieknėti. Stenkitės valgyti daugiau agurkų, ridikų, saldžiųjų paprika ir pomidorų, kuriuose yra daugiau kaip 90 % vandens (kaip ir daugybėje kitų vaisių ir daržovių).

 

 

Įtakos turi drabužiai
Mitas

Gyd. Ch. Karcher teigimu, kompresinės tamprės sportuojant išties gali sumažinti šlaunų drebėjimą – bet šis poveikis tėra trumpalaikis. Nusirengusi po treniruotės vargiai pastebėsite pasikeitimų. Gydytoja priduria: „Reklamos, teigiančios, kad drabužiai suteiks ilgai išliekančių rezultatų, tėra klaidinantis rinkodaros triukas.“ Tiesa sakant, aptempti drabužiai gali turėti priešingą poveikį: elastinės apatinių drabužių juostos, varžančios cirkuliaciją ir kraujotaką, gali paskatinti celiulito susidarymą.

 

Rūkymas gali turėti poveikio celiulito atsiradimui
Faktas

Cigarečių dūmai sumažina kraujo cirkuliaciją ir silpnina bei trikdo kolageno formavimąsi, tad jungiamasis audinys lengviau išsitempia ir tampa pažeidžiamas, o po juo esantys riebalai išryškėja. Be to, rūkymas tikrai kenkia išvaizdai (ne tik dėl to, su cigarete rankoje nekaip atrodote): skatina ankstyvas raukšles ir senėjimą, sausina odą, kenkia jos spalvai ir gali paskatinti strijų susidarymą – ir tai tik keli rūkymo žalos pavyzdžiai.
 

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai