2008-03-25

Kad kūdikis gimtų sveikas

Apsisprendimas turėti kūdikį – vienas svarbiausių sprendimų gyvenime. Jei paklaustume būsimų tėvų, kokio vaikelio jie norėtų susilaukti, iš karto išgirstume: sveiko. Iš tikrųjų – sveikata – pats tvirčiausias pamatas visam būsimo kūdikio gyvenimui, todėl ir rūpintis šiuo pamatu reikia jau tada, kai tik gimsta mintis susilaukti kūdikio.
 
Be abejo, naują gyvybę geriausia pradėti tuomet, kai abu būsimieji tėvai yra geros sveikatos. Patariama pasidomėti, ar šeimoje nėra buvę paveldimų ligų, atkreipti dėmesį į žalingus aplinkos veiksnius.
Pastaruoju metu aplinkos užterštumas labai padidėjo. Teršalai gali pakenkti būsimam vaikeliui arba net sukelti persileidimą. Reuters agentūra praneša, kad JAV, ištyrus naujagimių kraują, paimtą iš bambutės, rasta daugiau kaip 280 kenksmingųjų medžiagų. Daugiau nei pusė jų gali lemti vėžio išsivystymą, kitos – kai kuriuos vystymosi sutrikimus. Galbūt Lietuvoje užterštumas kiek mažesnis, tačiau dar prieš pastojant reikėtų pasirinkti kuo saugesnę aplinką bei kuo saugesnius maisto produktus. Pavyzdžiui, nėščiosioms rekomenduojama vengti tuno ir kitų riebių žuvų, nes jų taukuose neretai būna padidėjęs gyvsidabrio, švino ir kitų sunkiųjų metalų kiekis.
Venkite ir gausiai tręšiamų ar auginamų netoli gatvės vaisių bei daržovių.
Maistas turi būti įvairus ir visavertis, taigi panašu, kad šaldytuve nebelieka vietos pusfabrikačiams.
Kad būsimosios mamos organizmas gautų visų būtinų medžiagų, naudinga pavartoti specialių nėščiosioms skirtų vitaminų ir mineralų kompleksų.
Nėštumo metu viena rimčiausių problemų, su kuria susiduria nėščioji, – mažakraujystė. Dažniausiai ji pasireiškia antrojoje nėštumo pusėje, tačiau viskuo reikia rūpintis iš anksto. Pasirinkite maisto produktus, kuriuose gausu geležies: liežuvį, veršieną, kitas mėsos rūšis, burokėlius, žemuoges (sezono metu), obuolius ir t.t. Profilaktikai galima vartoti geležies druskų preparatų. Geležies pasisavinimas pagerėja, jei jų sudėtyje papildomai yra askorbo rūgšties, reikalingi ir B grupės vitaminai.
Tačiau, saugodami sveikatą:
• nevalgykite žalios ar nepakankamai termiškai apdorotos mėsos;
• venkite žalių kiaušinių, žalios žuvies patiekalų (pvz., suši);
• negerkite nepasterizuoto pieno;
• nevalgykite apipelijusių maisto produktų, net jei, nuvalius pelėsį, produktai atrodo visiškai geri.
 

Kiti patarimai


Folio rūgštis yra būtina būsimo vaikelio nervų sistemai vystytis. Būtent dėl šios priežasties rengiantis pastoti rekomenduojama jos vartoti (1 mg/p.). Jeigu pastoti planuoja vyresnė kaip 35 metų amžiaus moteris arba anksčiau šeimoje gimęs vaikutis turėjo apsigimimų, pvz., įskilą stuburą, rekomenduojama folio rūgšties dozė yra didesnė.
Be abejo, abiem tėvams būtina mesti rūkyti, atsisakyti nesaikingo alkoholio vartojimo. Planuojant nėštumą, rekomenduojama ne tik pasirūpinti sveika mityba, vengti streso, bet ir pasitikrinti, ar nesergate kai kuriomis ligomis, ypač infekcinėmis, pvz., toksoplazmoze, lytiškai plintančiomis ligomis. Dar geriau, jei padarysite specialų kraujo tyrimą ir išsiaiškinsite, ar turite imunitetą tokioms infekcinėms ligoms, kaip raudonukė ar tymai. Susirgus, atrodytų, „nepiktomis“ vaikiškomis ligomis nėštumo metu, gali kilti rimtas pavojus kūdikio sveikatai. Esant reikalui, nuo raudonukės galima pasiskiepyti, tačiau po skiepų nerekomenduojama pastoti anksčiau nei praėjus trims mėnesiams. Kai kurie gydytojai rekomenduoja pasiskiepyti ir nuo parotito (kiaulytės), hepatito B, stabligės.
Nors nėštumo metu pas stomatologą lankytis privaloma, geriausia dantų būklę pasitikrinti dar prieš pastojant. Taip nėštumo metu išvengsite ne tik streso, bet ir papildomo švitinimo rentgeno spinduliais. Jei jau esate nėščia, nepamirškite apie tai pasakyti savo stomatologui. Beje, sveikais dantimis turėtų pasirūpinti ir būsimasis tėvelis, kadangi bučiuojantis pasikeičiama ne tik seilėmis, bet ir piktaisiais mikrobais, galinčiais pakenkti nėščiosios dantims, kurie ir taip šiuo laikotarpiu yra labiau pažeidžiami.
Nepasitarus su gydytoju, negalima vartoti jokių vaistų.
 

Apie elektromagnetinio lauko poveikį


Nėštumo metu, ypač pirmąjį trimestrą, reikia vengti bet kokių veiksnių, galinčių sukelti persileidimą. Nėščiosioms rekomenduojama daug ilsėtis, nepervargti, vengti elektromagnetinio lauko poveikio. Vienas didžiausių elektromagnetinio lauko šaltinių – kompiuteris. Nėščiai moteriai rekomenduojama sutrumpinti darbą prie kompiuterio iki 3 valandų per parą arba, jei įmanoma, ir daugiau.
Atlikus mokslinius tyrimus, pastebėta, kad tose šeimose, kur itin dažnai naudojami elektromagnetinį lauką spinduliuojantys prietaisai (mikrobangų krosnelės, fenai, kompiuteriai ir kiti), persileidimų būna kiek daugiau nei tokių prietaisų nenaudojančiose šeimose.
Laukdami kūdikio, būsimieji tėvai dažniausiai labai atsakingai žiūri į sveikatą bei savo gyvenimo būdą. Nepamirškite, kad nereikia perlenkti lazdos. Nėštumas – natūrali būklė, reikia rūpintis savimi, tačiau „stiklinis gaubtas“ tikrai nereikalingas.
2008 kovo 25
Gydytoja rezidentė Viktorija MATULEVIČIENĖ
Susijusi informacija

Lankytojų komentarai

mama
2013-03-22 17:13
as tai naudojau Elevit vitaminus, visa nestuma, maitinant ir susilaukiau sveiko grazaus sunelio
1
2012-09-15 16:01
1
1
2012-09-15 16:01
1
1
2012-09-15 16:01
-1’
Monika
2011-11-22 20:26
As pries nestuma vartojau vitaminus CALIBRUM babyplan (kuriuose yra reikalingos medziagos siuo periodu tai folio rugstis, gelezies,jodo bei vitaminu C ir E),o paskui geriau irgi calibrum mami(juose irgi sudetos reikalingos medziagos antruoju ir treciuoju trimestru bei zindyvems ), tikrai patenkinta jais buvau, neseniai pasigimdziau sveika, grazia ,stipria mergaite Karolina :)
Rosvita
2011-02-20 11:42
Olgai.Ar pastojote jau??? Mano dvi drauges gyveno laiminga santuoka ,viena 3metus,kita 5metus, negalejo pastoti, abu sveiki,o pastojimo nera.Viena permiegojo su kitu vyru ir iskart pastojo,vaika augina santuokoje su pirmu vyru,aisku jis nezino apie tai, o kita issiskyte su vyru ir gyvena nesantuokoje su kitu,siuo metu augina du vaikelius, dukryte ir suneli.abi jos labai laimingos, vaikus gimdote sau,o ne vyrui, tai ir stenkites daryti viska kad susilauktumete jo.Keiskite vyra,juk buna taip kad neatitinka kazkas ir mes nepastojame.Sekmes.
jurga
2010-10-20 12:24
jetau,moterys, neklausinekite cia forume visokiu klausimu: kokia doze folio vartoti,jei noriu pastoti, ar nieko, jei pradesiu vartoti folio rugsti kai esu 8savaites nescia... ir tt ir pan. nueikite pas gydytoja ir pasiklauskite, tam jie ir skirti, o ne konsultuokites forumuose, nei jus ten zinot,kas jum atraso ir ar gerai pataria.
Anita
2010-10-04 13:59
Laba diena, noreciau pasiteirauti kokia doze folio fugsties geriausiai vartoti nestumo meto, jeigu pries pastojant vartojau po 2tabletes 0.4 (400%paros norma)
Vargina prakaitavimas???
2010-07-22 19:34
ODOREX Extra Dry Lotion 50 ml
Priemonė nuo gausaus prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo.

Daug žmonių kenčia nuo pernelyg gausaus prakaitavimo. Bet ne visi
žinome šios problemos sprendimo būdą – ODOREX. ODOREX tai apsauga
nuo prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo darbo ar interviu metu,
naktimis ar papraščiausiai karštą dieną..
Unikali ODOREX formulė – kad prakaitas Jūsų niekada nebevargintų.

Norėdami įsigyti šio losjono, skambinkite telefonu:
+370 607 33897.
El. paštas:losijonas@gmail.com
Prekės originalios ir vežamos tiesiogiai iš gamintojo!
Siunčiu į visus miestus!
Kaina 40 lt
Inceptum
2010-05-20 22:42
KONTRACEPTIKAMS - NE! Renkuosi - BIOSELF

Vaisingumo indikatorius BIOSELF - alternatyva kontraceptikams!
BIOSELF - tai kokybiškas, patikimas ir visiškai nekenksmingas prietaisas leidžiantis nustatyti vaisingą ir nevaisingą periodą Jūsų ciklo eigoje. BIOSELF - tai naujovė padedanti natūraliai planuoti šeimą. Kaina 499 litai.
Pristatome visoje Lietuvoje.
inceptum.jonava@gmail.com arba 8-614-64811
www.inceptum.lt
mmm
2010-03-01 19:25
joo Svarbiausia motyvacija del rukymo. vaikiukas yra tai geriau jam nekenkt ir grieztai pasakyt ne. Bet kazkaip daugeliui automatiskai nesinori rukyt. As masciau kas cia man daros kaip tik prisidegu cigarete sutampo ir britku pasdaro, veliau paaiskejo kame reikalas :)))
mmm
2010-03-01 19:21
Čia rašo kad nerekomenduojama žuvies riebios valgyt, o šiaip kitur rekomanduojama,nes sveika lb. zodziu... nereik perdet visko lb
olga
2010-02-23 19:22
noriu pastoti nepastoju jau 4metai.dareu operacija tubu suseurejimas buvo.buvau sanatorijoi gidzeusi.viras sveikas.kas man?kodel?ka darit?patarkite aciu.
olga
2010-02-23 19:22
noriu pastoti nepastoju jau 4metai.dareu operacija tubu suseurejimas buvo.buvau sanatorijoi gidzeusi.viras sveikas.kas man?kodel?ka darit?patarkite aciu.
river
2010-02-15 17:14
kazkaip jau labai brukama ta folio rugstis . ko anksciau niekam nereikejo ir gerai buvo.
ar tik nebus kaip su kiaulu gripu, tik farmacininku pelnam pasinaudojant nesciosios patiklumu
Jolanta
2009-11-30 13:33
Sveiki. Šiuo metu auginu 1,7 m. dukryte ir naktį maitinu. Planuojame dar vieną mažių. Norečiau pasitikslinti, ar galiu vartoti folio rūgštį 400 mg. ir nėščioms/maitinančioms skirtus vitaminus ELEVIT (čia rašoma, kad folio rūgšties yra 0,8 mg)? Ar yra šalutinis poveikis, pavartojus didesnį folio rūgšties kiekį? Kokia būtų geriausia norma? Ačiu už atsakymą.
Edita
2009-11-23 12:44


Gydomasis mociutes aliejukas!!!
Kaina 25 Lt



Mielos paneles , noriu su jumis pasidalinti neitiketinu atradimu, kuris dabar vissikai pakeite mano problematiskos veido bei nusiurusiu plauku struktura.Tai gydomasis mociutes aliejus, kuri ji pati gamina, kaip as net nezinau, nes neisduoda paslapciu, bet turi ten visokiu misinuku labia geru prisigaminus,kuriu poveikis super..Skamba labia keistai, bet tik sis naturalus preparatelis man pagelbejo, nes, kad ir kiek bandziau tu priemoniu naudoti, tai atrasti tinkama prilygtu kaip kokioj loterijoj laimeti.Si alieju mano mociute vartoja jau labai ilgai ir tai puikiai matosi paziurejus I jos skaiscia oda bei standzius tvirtus blizgius plaukus.Pati ji vartoju tik menesi laiko ir negaliu patiketi, koki poveiki jis daro.Visu pirma labai patiko, kad ji uztepus pries einant gult ant veido jis nepalieka tokio riebalo poveikio, kuris uzkemsa poras.Ypac tinka sausai bei jautriai veido odai, aisku tinka ir riebesniai , tik tada jo maziau vartoti reikia.Kaip minejo mociute , tai jis regeneruoja lasteles, sutraukia visus odos itrukimus, naikina bakterijas, turi pries uzdegimini poveiki, o plaukams suteikia ypatinga tvirtuma bei blizguma, o imasazavus galvos oda puikiai tinka kaip augimo skatinimo priemone.Dar man asmeniskai labai patiko, kad per nakti ji laikant jis labai graziai susigeria, ryte oda kaip kudikelio, tada galima labai puikiai bei lygiai padengti veida pudra, odo issilaiko labia skaisti visa diena bei makiazas nenubega.O dar jis puikiai tinka kaip balzamas po galvos isplovimo, jei plaukai elektrinasi, tereikia issiplaunant pora lasu dregnus plaukus suvilgyti ir jie ramut ramuteliai bei nesulipe.Dar sis aliejus tinka ir visam kunui , tik reikia poros lasu besiprausiant ir oda labai sveika atrodo ;) isties labia dziaugiuosi gavusi si aliejuka .Rasau ne todel, kad pasigirt, koks jis super, bet tiesiog noriu pagelbeti jums, ypac kaip minejau jis tinka sausesnei tipo odai, bet plaukams naudojant tai visoms idealiai tinka , akivaizdus pokytis matyti iskart panaudojus ryte , tai vat , noriu ir galiu siek tiek jo parupinti ir jums , jei susidomejote;) Kaina tikrai nedidele, manau 100ml.-25 lt. cia mazdaug , o uztektu geram pusmeciui,aisku dar galetume tartis, jei didesni kieki imtumete ir panasiai… Nenoriu jums pasirodyti kaip kokia pardavimu agente, bet tiesiog labia dziaugiuosi jo poveikiu, o uz dyka dalinant siek tiek pati I nuostoli nueisiu :D tad labai lauksiu susidomejusiu merginu laiskuciu, rasykit I gmail : lululu.edita@gmail.com ;)
kris
2009-10-25 11:19
Noreciau pasiteirauti, kokius tyrimus butina pasidaryti pries pastojant. Pries puse metu dariausi tyrima del striumos, nieko nerado.Vartoju folio rugsti jau 3menesius. Su vyru nevartojam alkoholio,nerukome.Ka dar turetume issitirti?zinau kad vyro kraujo grupe +, o savo nezinau, ar butina issitirti krauja?
globali
2009-08-01 19:22
Argininas – aminorūgštis
Argininas – dalinai pakeičiama aminorūgštis. Ką tai reiškia? Organizmas gali ją pasigaminti tik esant ypatingoms sąlygoms. Būtent – tik suaugusio ir visiškai sveiko žmogaus organizmas pagamina reikalingą kiekį arginino. Bet ar mūsų aplinkoje yra nors vienas visiškai sveikas žmogus? Nelaimei, tenka pripažinti, kad šiuolaikinis gyvenimo tempas, netinkama ekologinė situacija, neracionali mityba, padidintas fizinių ir psichologinių stresų kiekis, neleidžia mums būti visiškai sveikiems. Praktiškai kiekvieno žmogaus organizme yra arginino trūkumas. Kuo senesnis ir labiau sudėvėtas organizmas, tuo sunkiau jam pačiam pasigaminti arginino. Virš 35-40 metų amžiaus šios amino rūgšties gamyba mūsų organizme praktiškai sustoja. O vaikai? Vaikų organizmas dar nepasiruošęs gaminti arginino. Vaikams argininas yra nepakeičiama aminorūgštis, kurią jie turi gauti iš maisto produktų - varškė, jūros produktai, vištiena, graikiški riešutai, kepenys, šokoladas.
Ligos dėl arginino trūkumo
- širdies nepakankamumas;
- stenokardija;
- hipertonija;
- cukrinis diabetas;
- distrofija;
- onkologinės ligos;
- priešlaikinis senėjimas;
- aterosklerozė;
- nevaisingumas;
- hormonų pusiausvyros sutrikimas;
- nutukimas ir kt.
Tai labai maza informacijos dalis, kas domesis mielai suteiksiu platu ir issamu pristatyma.
Lietuvoje jau daug seimu susilsuke vaikuciu L-arginino deka. Jolanta 867236423
erika
2009-07-10 19:26
Esu nescia jau 8 savaites, norejau paklausti ar nebus per velu pradeti vartoti folio rugsties tabletes?
inga
2009-05-10 01:04
keleta menesiu vartoju maisto papilus(karotinoidus) pries keleta dienu pasijutau nescia.esu girdejus kad reikia atsargiai su vitaminu a nes jo perteklius skatina vaisiaus isigimimus.juk besilaukianciom patariama riboti kepeneles kuriose gausu vitamino a.o kaip del morku ir kt produktu
linutttia
2009-04-22 20:04
jau daugiau kaip puse metu bandau pastoti bet niekaip nepastoju,gyvenu vokietijoje,pas gydytoja lankausi bet iki siol ji nieko neranda sako kad viskas gerai,nieko blogo nemato.pries septynis metus dariausi aborta.gal yra kokios tabletes ar kokie vitaminai kurie gali padeti pastoti???
Lione
2008-12-04 23:45
Noriu pastoti,bet kazkaip nepastoju turiu nesveiku dantu,o pas dantiste kol esi menesi laiko laukt. Ar gali but imanoma nepastot jai dantys nesveiki.aciu
vesta
2008-09-02 23:01
as sergu skydliauke ar mano busimui vaikeliui tai pakenks ar jam atsilieps mano liga.geriu vaistus pora menesiu metizol ir dar gersiu pora metu ar tai blogai del kudikio?
inga
2008-08-26 17:21
as taip pat esu nescia jau 28sav ir daug metu sergu zvyneline.koks pavojus gresia mano kudikiui gydantis sia liga vaistais turinciais harmonu?
kamile
2008-08-12 20:42
laba diena,
su vyru planuojame susilaukti mažylio. Pradėjau vartoti folio rūgštį, tačiau neramu, kad jos nebūtų per daug, ar per mažai. Kaip žinoti ar folio rūgšies yra pakankamai organizme?
Iš anksto dėkoju už atsakymą.
robertukas
2008-07-02 18:33
man butu labai idomu suzinoti kokio daznumo vaiko judesiai turetu buti nestumo baigoje nes mano vaikiukas vos juda ir vos ji jauciu nors visa nestuma jis buvo labai ramus.kokios to gali buti priezastys ar lygos busimama vaikiukui?mums dabar yra 39sav per nestuma nerukiau.aciu
Tindi
2008-06-30 09:52
Laba diene,norejau paklausti keletos klausymu...pries 2,5 m.su vyru susilaukem dukrytes ji sveikute,grazute,normali mergaite,taciau po dukrytes su vyru nusprendeme jog laikas butu susilaukti antrosios atzaleles,truputeli baiminuosi kadangi esu su spirale NOVA T skambinausi ginekologei ji atostogauja sake prims tik po menesio...ketinu gerti folio rugst.tab.vyras nevartoja alkoholio tik ruko,as ne tik alkoholio nevartoju,bet ir nerukau...po isemimo spirales ar greitai pastociau ir ar nieko blogo vaikeliuj busimam nepakenktu po spirales???? labai aciu uz atsakyma..
Živilė
2008-06-10 22:28
laba diena. norejau paklausti, po kiek dienu geriausia daryti nestumo testa? su vyru meginame susilaukti vaikiuko, testa padariau po 5 dienu ir jis parode neigiama
Mantė
2008-06-09 13:24
Paskaičiau apie negalinčias mesti rūkyti būsimas mamytes ir tikrai jų nesmerkiu. Bet nors pati rūkiau 5 metus, vos tik sužinojusi, kad pastojau, mečiau be jokių pastangų, visiškai dingo net mažiausias noras rūkyti. Dar dabar namie guli pradėtas cigarečių pakelis, bet visai jis manęs nebegundo.
Sėkmės ir jums metant rūkyti!
bozena
2008-05-16 10:06
laba diena, noreciaus paklausti kaip veikia flurograma pirma nestumo savaite
ALIONA
2008-04-10 14:04
esu jau 7-am menesi,ir vis negaliu mesti rukyti...skaiciau jusu patarimus bandau jais naudotis...
gal galite placiau papasakoti apie tai,kaip rukymas gali pakenkti leliukuj.t.y.kokia yra zala ir kokia tikimybe kad leliuj tai pakenks...busiu labai dekinga..
Agnieska
2008-04-05 14:51
esu niescia jau kajp sesi menesei,...ir dakatrai dare tyrimus kraujyje nieko nerado sake sveika,..o kaip pasidariau slapimo testa sake rado slapime bakterije ,.. ir reike gerti antiobiotikus,..noreciau paklausti ar antiobiotikai nepakneks kudikui ? ar neiisauks issigimima ?
PASIMETUS
2007-12-27 23:21
Man 28metai, su vyru gyvename 5 metai ir vaikelio dar neturime, nes neplanavome.Dabar noreciau pastoti, bet turiu tokia baime, kad vaikelis gims nesveikas.Pati esu gimusi su ’zuikio lupa’,todel truputi neramu. Ka patartumete? Gal apsilankyti genetikos centre?Kiek kainuoja visi tyrimai? Ar pasiklaiuti likimu? Gal viskas gautusi gerai....
Viktorija Matulevičienė
2007-12-10 16:12
dėl to ,ka Jums pašalinta viena kiaušidė, problemų pastojant neturi kilti (juk antroji kiaušidė yra ir funkcionuoja), kas dėl apsigimimų ankstesnėse kartose, labiausiai tikėtina, kad pastojus Jums bus rekomenduota genetiko konsultacija. Ar ji būtina ir pan. klausimus neįmanoma atsakyti vien tik iš Jūsų pateiktos informacijos. Vyrui folio rūgšties papildomai vartoti nereikia. Tačiau sveiko gyvenimo būdo turėtų laikytis abu būsimieji tėveliai.
Linkiu sekmės
Jurate
2007-11-20 16:21
Laba diena,
Mes su vyru planuojame susilaukti vaikelio. Pries kelis metus man yra daryta cistos pasalinimo operacija, jos metu buvo pasalinta viena kiauside, gydytoja patikino, kad neturetu iskilti jokiu problemu su pastojant. Vyro seimoje buvo atsigimimu, vyro sesuo sirgo dauno sindromo. Norejau paklausti ar siuo atveju yra butini genetiniai tyrimai. Siuo metu as vartoju folio rugsti ir ar vyras turetu vartoti papildomai.
Dekui uz atsakyma.
Viktorija Matulevičienė
2007-10-15 14:34
Gerb. Lina,
vienareikšiškai atsakyti į Jūsų klausimą neįmanoma, daug kas priklauso nuo to, kiek laiko vartojote kontraceptines tabletes. Po ilgalaikio vartojimo (geriant juos bent 1 metus) paprastai rekomenduojama palaukti 3 mėnesius ir tik po to bandyti pastoti. Konkrečiau į Jūsų klausimą galėtų atsakyti Jūsų ginekologas.
Lina
2007-10-05 13:42
Sveiki,planuojame vaikeli,bet siuo metu vis dar vartoju kontraceptines tabletes.po kiek laiko galiu pastoti,po tableciu nutraukimo?
Ina
2007-08-30 16:35
aciu uz atsakyma. tuomet noreciau suzinoti kokia ta folio rugsti galima nusipirkti musu vaistinese, nes kiek pasidomejau jos yra tik su visokiausiais vitaminais kartu. tai koks konkreciai pavadinimas turetu buti???ir kiek reik man planuojat pastoti vartoti folio rugsties???
Viktorija Matulevičienė
2007-08-30 13:12
Gerbiama Ina, nėštumo metu rekomenduojama vartoti 400-800 mikrogramų folio rūgšties. Geriau, jei folio rūgštį pradėtumėte vartoti tuomet, kei pradedate planuoti nėštumą, jei ne - padėkite ją gerti sužinojusi, kad pastojote. Folio rūgštis reikalinga formuojantis nerviniam vamzdeliui, vėliau jos poreikis padidėja dėl suaktyvėjusio vaisiaus bei placentos augimo.
Bet kurioje vaistinėje galite pirkti folio rūgštį be recepto.
Viktorija Matulevičienė
2007-08-30 13:07
Gerbiama Laura, šiuo klausimu turėtumėte konsultuotis su Jūsų nėštumą prižiūrinčiu gydytoju. Jūs nepaminėjote nei vaikelio negalios nei kitų faktų. Jūsų gydytojas paskirs Jums tinkamą priežiūrą, esant reikalui nukreips gentiko konsultacijai. Sėkmės
Ina
2007-08-30 11:33
laba diena,
norejau pasiteirauti, ar butina pries pastojant vartoti folio rukgsti ir kodel?????? ir ar galima nusipirkti jos be recepto???????
Laura
2007-08-16 12:33
Sveiki. Norėčiau paklausti kokia tikimybė, kad vaikutis gims su negalia, jei pirmas vaikas su ja gimė. Laukiuosi jau 6 sav. dabar pradėjau gerti vitaminus ”Pregnacere”, ir dar papildomai geriu folo rūgštį (jos gėriau ir 3 mėn. priaš nėštumą). Labai dėl to pergyvenu.
Viktorija Matulevičienė
2007-05-28 21:39
Gerb., Rasa,
pirmiausiai rekomenduočiau pasitarti su Jūsų asmeniniu gydytoju, kuris išsamiai žino jūsų sveikatos būklę. Kadangi alergologė Jums rekomendavusi nevartoti vitaminų, turėtumėte pasirūpinti sveika mityba. Vitaminų poreikį vasaros- rudens mėnesiais galite puikiai užtikrinti vartodama šviežius vaisius ir daržoves. Jeigu nesate alergiška folio r., šio vitamino (vaistinėse galima įsigyti vien tik folio rūgšties tablečių) vis tik patarčiau vartoti ir planuojant nėštumą, ir pirmame jo trimestre. Folio rūgštis - profilaktinė priemonė prieš vaikelio nervinio vamzdelio defektus. Rekomenduojama norma - 0,4 mikrogramai/parai.
Rasa
2007-05-20 11:06
Sveiki, noreciau trecio vaikelio. Kadangi antrasis vaikelis serga astma, gydytoja alergologe rekomendavo nenaudoti vitaminu, nes nesciosioms skirtuose yra gerokai didesnes dozes nei iprasta. Siaip va ka tik sunaudojau demo pavyzdi ”Pregnacare”(bijau pameluoti pavadinima) ,na tie kurie buvo prideti 2007.05 ”tavo vaiko” zurnale, na ir kokia 5 para mane sauniai isbere...Ka jus rekomenduojate daryti tokiu atveju?Dekui.
Viktorija Matulevičienė
2007-04-19 10:43
Gerb. nescioji,
su sia problema susiduria isties nemazai busimu mamyciu. taciau norint mesti rukyti, svarbiausia - stipri motyvacija ir atkaklus tikslo siekimas. Juk sakoma, kad nredama moteris sugeba pasiekti bet ko. Toliau pateiksiu kelis patarimus, tikiuosi, kad jie jums bus naudingi.
Nėščiosioms netinka vartoti nikotino turinčių kramtomųjų gumų, pleistrų ir t.t.. Pasitarkite su nėštumą prižiūrinčiu gydytoju, kad jis patartų kaip lengviau mesti rūkyti. Pakalbėkite su kitom anksčiau rūkiusiom būsimom mamom, susiraskite draugių/-ų, kurie kartu su jumis norėtų mesti rūkyti. Svarbiausia, nenuleiskite rankų ir atkakliai siekite tikslo. Vokiečių gydytojai pataria:
- Niekuomet nepirkite daugiau kaip 1 pakelį cigarečių;
- Degtukus ar žiebtuvėlį palikite namie;
- Niekuomet neprašykite paskolinti cigaretės;
- Pirkite skirtingų rūšių cigaretes;
- Užsirūkiusios iš karto užgesinkite cigaretę;
- Patraukusios dūmą kas kartą padėkite cigaretę ant peleninės krašto;
- Parūkiusios paslėpkite peleninę ir susikaupkite ties darbu;
- Paanalizuokite, kokios emocijos skatina jus rūkyti (pvz., stresas, liūdesys, nuobodulys) ir venkte šių emocijų bei paieškokite kito būdo susidoroti su jomis;
- Surašykite priežastis, dėl kurių norite mesti rūkyti, panorus dūmo kas kartą perskaitykite šį sarašą;
- Pasirinkite metimo datą, tą dieną išmeskite visas cigaretes, žiebtuvėlius, degtukus, pelenines ir t.t.;
Linkiu kuo geriausios sekmės!
nescioji
2007-03-18 20:51
norejau taipogi paklaust apie rukymo zala nestumo metu.esu jau 27 savaite kai nescia ir niekaip negaliu mest rukyt kad ir kaip stengciausi.pries nestuma rukiau apie 6 metus.ka galetumet patart.
Viktorija Matulevičienė
2007-01-24 16:57
Gerb. Vida,
ačiū, kad skaitote. Jūsų pasiūlytą temą būtinai turėsiu omenyje.
Vida
2006-11-02 17:05
Straipsnyje radau truputeli mane dominančios informacijos apie neigiamus produktus - tuos, kurių reiktų vengti nėščioms, bet mane labai domintų rūkymo žala vaisiui, apie tai parašytas tik vienas sakinys...

Parašykite savo nuomonę

Jūsų vardas: El. pašto adresas:
Jūsų komentaras:
:) (happy) :D (super)
(hi) (red) (fu) (fool)
(weird) :P :( (hooray)
(bad) (think) 8| (ok)
Apsaugos kodas:
 
Sveikas žmogus
Rubrikos
Naudinga informacija
Neradote ko ieškote?
Pabandykite pasinaudoti paieška:
© Sveikas žmogus 2014. Visos teisės saugomos