Juo malšinamas gerklės skausmas, kai kurios alergijos, medus tinka žaizdų gydymui ir t.t. Jis puikiai gydo kartu su žemės riešutų sviestu. Nauji moksliniai tyrimai atskleidė naują – antioksidacinį medaus poveikį. Antioksidantai saugo organizmą nuo laisvųjų radikalų ląsteles žalojančio poveikio.
Priklausomai nuo gėlių rūšies, nuo kurių bitės renka nektarą, priklauso medaus skonis ir spalva. Grikių medus būna tamsus ir ypatingo skonio. Yra tikima, kad tamsaus atspalvio medus turi daugiau antioksidantų.
Tyrimai parodė, kad saikingai vartojant medų nepriaugama svorio. Taip pat žinoma, kad šaukštelis medaus per pusryčius padeda jaustis sotesniais ir laimingesniais. Medus pagerina kalcio įsisavinimą organizme.
Cukrus yra kristalinis angliavandenis išgautas iš cukranendrių ir cukrinių runkelių. Tai yra nemaistingos tuščios kalorijos, kurios grobia kūno vitaminus ir mineralus. Prie jo yra priprantama. Didžiausias kaltininkas – saldūs gėrimai, kurie turi vieną trečiąją viso cukraus vartojamo kiekio.
Jei jūs turite alergijų, medus gali būti naudingas. Vartodami vietinį jūsų regiono medų, galite apsaugoti nuo sezoninių alergijų. Bitės naudoja žiedadulkes iš vietinių augalų ir galiausiai jos atsiduria meduje.
Meduje yra vitaminų, mineralų ir amino rūgščių naudingų ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Medus yra nuostabi grožio priemonė, kuri maitina plaukus ir odą. Jis veikia kaip antibakterinis ir priešgrybinis veiksnys ir padeda dezinfekuoti ir pagreitinti žaizdų, nudegimų gijimo procesus.
Keletas medaus receptų, skirtų grožio procedūroms:
• Medų, sumaišytą su žemės migdolais, galima panaudoti kaip puikų, natūralų valomąjį veido šveitiklį.
• Medaus kaukei pasigaminti reikalingas šaukštas medaus suplakto su kiaušinio baltymu, 1 šaukštelis glicerino ir ¼ puodelis miltų. Gautą masę užtepkite ant veido, palaikykite 15min. ir nuplaukite šiltu vandeniu. Jūs būsite patenkinti rezultatais.
• Medus taip pat duoda ir drėkinantį efektą. Tereikia sumaišyti 2 šaukštus medaus su 2 šaukšteliais pieno, patepti veidą ir kaklą. Tokią drėkinančią kaukę reikia laikyti apie 15min. Po to nuplauti šiltu vandeniu ir procedūrą baikti apšlakstant veidą šaltu vandeniu.
• Be to, medus yra puikus losjonas sausoms odos vietoms – rankoms, alkūnėms ar kitoms kūno dalims. Sumaišykite 1 šaukštelį medaus su 1 šaukšteliu alyvų aliejaus bei ½ šaukšteliu citrinų sulčių. Užtepę ant problematiškų vietų, palaikykite 15min ir nuplaukite.
• Medus puikiai gydo suskilinėjusias lūpas bei, turėdamas antibakterinių savybių, spuogus.
• Norėdami, kad plaukai prabangiai žvilgėtų, ištirpinkite 1 šaukštelį medaus šiltame vandenyje. Naudokite kaip plaukų skalavimo priemonę. Jei jūsų plaukai šviesūs, įspauskite dar ir 1 citriną.
• Vieną šaukštą medaus ištirpinkite puodelyje šilto vandens. Naudokite tai kaip burnos skalavimo skystį. Medus dezinfekuoja burnos ertmę ir naikina nemalonų burnos kvapą.
Pasaulyje jau ne vienerius metus vyksta diskusijos dėl genetiškai modifikuotų organizmų (GMO) ir genetiškai modifikuotų produktų (GMP) keliamos rizikos aplinkai, žemės ūkiui ir žmonių sveikatai. Pagal Europos Sąjungos reikalavimus genetiškai modifikuoti galima tik tris maisto produktus: sojas, kukurūzus ir rapsus. ...
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauApie riešutų maistines savybes ir naudą sveikatai kalbamės su Kauno visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos skyriaus sveikatos ekologe Inga VANAGIENE....
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauPaskutiniuoju metu žmonės beveik pamiršo tai, ką vartojo dar mūsų močiutės ar mamos. Kad ir obuolių actą. Šis paprastas produktas jau nuo senų laikų yra žinomas ir kaip įvairiems negalavimams gydyti tinkama, ir kaip puiki grožio puoselėjimui skirta kosmetinė priemonė....
Skaityti daugiauInkstai - labai svarbūs poriniai organai. Jie sveria apie 200 g kiekvienas, o per parą sugeba perdirbti iki 1000 litrų kraujo. Jie valo kraują nuo nereikalingų medžiagų, palaiko organizmo homeostazę (vidinės terpės pastovumą), dalyvauja AKS (arterinio kraujo spaudimo) reguliavime, o jei streikuoja kepenys - iš dalies perima ir kepenų funkciją. Sergantiems inkstų ligomis skiriamas medikamentinis gydymas....
Skaityti daugiauJau seniai neabejojama, kad motinos pienas yra tinkamiausias naujagimio ir kūdikio maistas, o žindymas krūtimi turi didelį biologinį ir emocinį poveikį motinos ir kūdikio sveikatai. Žindymas krūtimi – tai per visą evoliucijos laiką susidariusios grandinės tęsimas (nėštumas – gimdymas – laktacija), tad iki 6 mėnesių kūdikiai turėtų būti maitinami tik motinos pienu. Jame yra visų kūdikiui reikalingų vitaminų, mikroelementų ir kitų mažylio raidai svarbių medžiagų, o dėl ypatingos motinos pieno sudėties visos šios medžiagos pasisavinamos geriau nei iš karvės ar ožkos pieno. Vyresnius kūdikius jau reikia primaitinti....
Skaityti daugiauDžiovintų vaisių parduotuvėse dabar yra įvairiausių. Razinos, slyvos, abrikosai, datulės, papajos, ananasai... Yra tokių, kurių net pavadinimus sunku atsiminti ar ištarti. Ką žinome apie jų naudą sveikatai, jų pasirinkimo ypatumus bei taisyklingą vartojimą? Turbūt daugelis ne kažin ką. Išties tai labai naudingi mūsų sveikatai produktai, kurie, beje, ant mūsų stalo turėtų būti dažniau nei įprasta dabar. Žiniomis ir patarimais apie visa tai dalijasi Kauno visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos skyriaus sveikatos ekologė Inga VANAGIENĖ....
Skaityti daugiauTurbūt daugelis žino posakį „jei nori gerai matyti ir turėti sveikas akis – valgyk mėlynes“. Šis posakis tikrai teisingas, tarp kitų gydomųjų mėlynių savybių – poveikis regėjimui pritaikomas bene dažniausiai. Nuolat valgant mėlynių, atsigauna pavargusios, nusilpusios akys. Tačiau mėlynės turi ir daugiau naudos mūsų sveikatai....
Skaityti daugiauAvižos jau seniai paplito teritorijoje nuo Korėjos iki Vakarų Europos. Plinijus, Katonas ir kt. senovės mokslininkai avižas laikė piktžolėmis ir siūlė jas rauti iš pasėlių. Kartu Plinijus rašė, kad germanai iš avižų grūdų verda tyrę. Galenas teigė, kad avižos auginamos Indijoje ir jomis šeriami gyvuliai, o kartais gaminamas maistas. Tačiau į maistinę avižų vertę dėmesys buvo atkreiptas daug vėliau....
Skaityti daugiauŽinia apie nėštumą visada pakeičia tiek nėščiosios, tiek artimiausių jos žmonių gyvenimą, ir nors, kaip teigia gydytojai, – tai normali fiziologinė būsena, su kuria reikia susitaikyti, moteris dažniausiai tampa daug atsargesnė ir dėmesingesnė savo gyvenimo būdui, mitybai bei savijautai. Juk dabar ji atsakinga ne tik už savo, bet ir už naujo žmogaus gyvenimą. Tad kokios gi tos pagrindinės gairės, kurių nėštumo metu turėtų laikytis kiekviena būsimoji mama? Konsultuoja gydytoja ginekologė Eugenija ABRAITIENĖ. ...
Skaityti daugiauŠirvintų rajone, Bagaslaviškio kaime, gyvenantys ūkininkai Bronislovas Liubomiras Vošteris su žmona Janina jau daugiau kaip dvidešimtį metų augina linus ir spaudžia jų aliejų. Iš jo su vaistažolėmis pasigamina įvairių sveikatinimo priemonių. Ūkininkai neabejoja, kad kiekvienam sveikiausi yra gimtajame krašte išauginti, senelių ir prosenelių vartoti produktai....
Skaityti daugiauTarp augalų, vartojamų maistui ir turinčių gydomųjų savybių, gerai žinomas česnakas (Allium sativum). Jam būdingas specifinis aštrus kvapas, o ir pavadinimas “allium” graikiškai reiškia kvepėti. Kitur teigiama, kad “allium” kilęs iš keltų žodžio “all”, reiškiančio “deginantis”. Tačiau kad ir kokia pavadinimo kilmė, visi vieningai sutaria - tai labai naudingas ir sveikas augalas....
Skaityti daugiauViena iš legendų byloja, kad bitės – Dievo dovana žmogui. Dar senovės Egipte medus buvo naudojamas ne tik kaip maisto produktas, bet ir kaip gydomoji, kosmetinė ar konservuojamoji medžiaga. O kai kurios tautos medumi balzamuodavo mirusius vadus ir karalius. Teigiama, kad taip balzamuoti kūnai išlieka tokie, kaip ir gyviems esant. Pasidomėkime bičių produktų savybėmis ir gydomosiomis galiomis....
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauGimtoji raudonųjų spanguolyno karoliukų žemė – gražioji Karelija. Dar Rusijos caras Petras Pirmasis gyrė ir įvertino laukines spanguoles kaip nepakeičiamą vaistą nuo įvairių ligų. Senuosiuose raštuose teigiama, kad pirmoje Rusijos karo ligoninėje kareivių žaizdos buvo gydomos vieninteliu vaistu – spanguolių sultimis ir ekstraktu, jį sumaišius su degtine. Tai, kad spanguolių sultys gerai dezinfekuoja žaizdas, žinoma ligi šiol. O kuo dar naudingos spanguolės?...
Skaityti daugiau
100gr kanifolijos,kuri naudojama litavimo darbuose.12-13 gr švaraus bičių vaško.stearinas ir parafinas netinka.
16-18gr augalinio aliejaus,geriau linų,saulėgražų,alyvuogių.
būtina išsaugoti šitokias proporcijas.
kanifolija ištirpinama ir pakaitinama kol išnyks drėgmės pėdsakai,į išlydytą masę įdedamas vaškas,išsilydant maišyti su medine lopetėle,o paskui supilamas aliejus. Visa tai daroma ant silpnos ugnies..prieš tai paruoškite du medžiagos gabalėlius-10cmx10cm.vieną padedame ant lygaus paviršiaus ir su šaukštu užpilame išlydytos ir truputį ataušintos mąsės ir plonu sluoksniu paskleidžiame ant medžiagos,o ant viršaus uždedame dar vieną medžiagos gabalą ir leidžiame pilnai atvėsti. pleistras yra paruoštas naudojimui-jo paskirtis yra labai įvairi,gydymui pleistrą galima vartoti ilgai,net iki mėnesio. pleistras pasižymi aukštu dezinfekuojančiu,karštį ir skausmą mažinančiu poveikiu,tinka reumato ,astmos,sumušimų ir kt fiz.traumų atvejais.
esant poreikiui daryti daugiau pleisro,galima igredientų kiekį padvigubinti,patrigubinti-svarbu tik išlaikyti proporcijas.vienam pleistrui užtenka vieno valg.šaukšto masės-max pusantro.
Ačiū,už ydomų straipsnį.
www.bitute.xz.lt
razius plaukus(labai grazius,panos pavydejo)
Rekomenduoju:biciu ziedadulkes,pienelis ir kt.
nebutinai,vien tik medus. Tik-brangoka.Pameginkit,tikrai pades.
zinau ir tai ,kad bites maitinamos cukrumi,bet tai reikalinga medziaga joms paciu gyvybei palaikyti. o ar jos pacios valgo pagaminta medu?