Aktyvi fizinė veikla teikia gyvenimo džiaugsmo

Judėjimas, aktyvi fizinė veikla gali padėti palaikyti ir sustiprinti sveikatą, suteikti gyvenimo džiaugsmo. Vasara šiam tikslui - itin palankus metas. Atostogaujant su vaikais gamtoje, galima aktyviai kartu sportuoti bei mankštintis. Kaip teigia mūsų pašnekovai LKKA Kinantropologijos ir sporto raidos katedros dėstytojas Saulius Kavaliauskas, Sportinių žaidimų katedros dėstytojas ir vasaros stovyklos „Jaunimo sportas“ vadovas Rimantas Pacenka bei Sporto centro direktorius Mindaugas Špokas, kiekvienas vaikas turėtų fiziškai aktyviai leisti atostogas ir nors kartą pabūti vasaros stovykloje.
 

Sveikata - vertybė, tačiau jeigu mokytojai (arba tėvai), norėdami, kad dešimtmetis vaikas daugiau judėtų, ims jam aiškinti, kas yra sveikata, tikrai nieko nelaimės. Netgi tas vaikas, kuriam yra sveikatos sutrikimų, vaikystėje sveikatos nelaiko vertybe. Jam vertingesni kiti dalykai. Aktyvus bendravimas su draugais ir savosios padėties užsitikrinimas kolektyve - štai tikroji vaikystės vertybė.


Jeigu vaikas gerai jausis dalyvaudamas aktyvioje veikloje (nesvarbu, kokioje), jeigu suvoks, kaip reikia bendrauti su vienmečiais, jis iš tiesų bus sveikesnis.
 

Stovykla - nauja galimybė atsiskleisti


Nauja vasaros stovyklos socialinė aplinka gerina organizmo prisitaikymo rezervus, skatina pasitikėjimą savimi, padeda atsiskleisti dar nežinomoms vaiko savybėms. Veiklos įvairovė leidžia vaikams per trumpą laiką naujai atsiskleisti. Pagal Norvegijos ir Danijos pavyzdį “Jaunimo sporto” stovykloje dirbančio vadovo R.Pacenkos, bet kurias užduotis reikia formuluoti taip, kad vaikai negalėtų išsiversti be vienas kito pagalbos. Tada kiekvienam atsiranda proga būti lyderiu toje srityje, kur jis sugeba. Amžiaus skirtumas nebetenka prasmės. Mažylis reikalingas vyresniajam ir priešingai. Jau ketvirti metai stovyklos vadovas R. Pacenka ruošia jaunuosius sporto organizacijų lyderius, vadovaudamasis šiuo principu.
 

Nuo tėvų bei laisvalaikio pedagogų priklauso, ar turiningai ir aktyviai vaikai praleis vasarą


Jei vaikas nevyksta į vasaros stovyklą, būtina, kad tėvai kartu su juo aktyviai ir sportiškai leistų atostogas - keliautų į gamtą, vyktų į turistinius žygius, sportuotų ir pan.
Ką šią vasarą veiks jūsų vaikas? Tik nuo jūsų, tėveliai, priklauso, kaip jis išlies energiją ir ar bus užsiėmęs aktyvia fizine veikla.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai