Makšties ir (arba) išorinių moters lytinių organų kandidozė arba tiesiog pienligė – viena labiausiai pasaulyje paplitusių ligų. Manoma, kad ja bent kartą gyvenime sirgusios dauguma moterų.
Tai grybelinė gleivinės infekcija, kurią dažniausiai sukelia Candida albicans grybelis (liet. baltasis balkšvagrybis). Šiai ligai būdingi itin nemalonūs simptomai – makšties ir išorinių lytinių organų niežėjimas, perštėjimas ar net skausmas; gleivinės patinimas, paraudimas, opelių susidarymas ir nežymus kraujavimas (sunkesniais atvejais, kai grybelis labiau pažeidžia gilesnius gleivinės audinius) ir bekvapių, tirštų, į varškę panašių išskyrų iš makšties tekėjimas. Tai itin nemaloni liga, nes skauda ir šlapinimosi, ir lytinių santykių metu.
Kai pradeda kamuoti perštėjimas ir kiti kandidozei būdingi simptomai, geriau nelaukti ir grybelinę infekciją pradėti gydyti iš karto. Vertėtų visuomet stengtis šios nemalonios infekcijos tiesiog išvengti – pateiksime Jums 5 patarimus, padedančius sumažinti kandidozės išsivystymo ir (arba) pasikartojimo riziką.
1) Tinkamu ir kokybišku intymios higienos prausikliu prauskite tik išorinius lytinius organus. Nereikia stengtis išplauti makšties – ypač žalinga naudoti paprastą muilą, kuriam būdinga šarminė reakcija. Makštyje aplinka yra šiek tiek rūgštinė – tokios sąlygos labai „patinka“ apsauginę funkciją atliekančiai makšties mikroflorai, kuri neleidžia augti ir daugintis net ir sveikų moterų makštyje galinčiam gyventi Candida albicans grybeliui. Tad vertėtų visuomet atsiminti, kad per agresyvi makšties higiena ir per dažnas jos plovimas tik padidina grybelinės infekcijos riziką.
2) Nešiokite natūralių audinių kelnaites, venkite pernelyg aptempiančių sintetinių pėdkelnių ir per daug apspaudžiančių kelnių ir įvairių kvapnių higienos produktų, pavyzdžiui, kvepiančių ir sintetinių kasdienių įklotų. Nuolatinis išorinių lytinių organų dirginimas padidina grybelio galimybes pažeisti labai jautrius audinius, esančius intymiausioje moters vietoje. Tinkamos medvilninės kelnaitės, kurių siūlės nedirgintų ir nespaustų. Rinkitės tik savo dydžio drabužius ir atsakingai juos keiskite, vos tik jie tapo nešvarūs. Kelnaites rekomenduojama keisti kasdien – jei reikia, ir po keletą kartų. Geriausia naudoti kuo natūralesnius ir bekvapius įklotus ir higieninius paketus.
3) Dažniau prauskitės duše, o vonia mėgaukitės saikingai ir darykite tai rečiau. Pastebėta, kad dažnas ir nesaikingas gulėjimas karštoje vonioje padidina grybelinių infekcijų riziką. Tikimybę didina ir naudojimasis baseinais ir pirtimis ar maudymasis stovinčio vandens telkiniuose, tad visur svarbus saikas ir adekvati higiena. Šių malonumų geriau vengti ir tuomet, kai jau sergama grybeline infekcija arba ji kartojasi labai dažnai.
4) Venkite visko, kas silpnina imuninę sistemą. Pastebėta, kad kartais pakanka didesnės nervinės įtampos – ir štai, „toje vietoje“ pradeda nemaloniai niežėti ir perštėti, o kruopštus lytinių organų plovimas tik dar labiau sustiprina simptomus. Sveikai maitinkitės, reguliariai sportuokite, užsiimkite mėgstama veikla, venkite visko, kas kelia stresą. Manoma, kad kandidozės riziką padidina gausus saldumynų vartojimas, tad jų reikėtų vengti arba valgyti tik ypatingomis progomis. Jei po sporto kelnaitės tapo drėgnos, būtinai pasirūpinkite intymios vietos higiena ir pasikeiskite kelnaites. Be to, vertėtų tinkamai gydyti lėtines ligas, nes jos labai padidina kandidozės išsivystymo ir pasikartojimo riziką.
5) Vaistus vartokite tik tuomet, kai tai būtina. Žinoma, kad kandidozės išsivystymo tikimybę labai padidina antibiotikų ir tam tikrų hormoninių preparatų vartojimas, tad bet kokius vaistinius preparatus reikia vartoti tik su gydytoju leidimu. Jei pienligė kartojasi dažnai, būtinai pasakykite apie tai savo gydytojui (-ai). Jis arba ji paskirs preparatų, padedančių apsaugoti ir (arba) atkurti normalią makšties mikroflorą, kuriai gali pakenkti įvairių vaistų vartojimas, be to, bus atidžiau apsvarstytas tam tikrų vaistų vartojimo poreikis.
Parengė vaistininkė Rūtelė Foktienė
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau