Mėnesinių skausmas gali būti viena didžiausių moters problemų, nes kai kuriais atvejais net 2-3 dienas per mėnesį moteris gali tapti tiesiog nedarbinga. Ką jau kalbėti apie malonius planus – sporto treniruotes ar šokių pamokas, keliones ar susitikimus su draugais, kurių tenka atsisakyti ir iškeisti juos į gulėjimą lovoje.... Liūdniausia, kai dėl itin skausmingų mėnesinių, mediciniškai vadinamų dismenorėja, tenka atsisakyti ne tik darbo ar mokslų, bet ir kitų malonių, ilgai lauktų dalykų. Tai, be abejonės, kenkia ir išoriniam, ir vidiniam moters grožiui. Taigi kodėl skauda per mėnesines? Kaip diagnozuojama dismenorėja? Kaip kovoti su nemaloniais pojūčiais?
Kas yra dismenorėja?
Dismenorėja – tai spazminio pobūdžio, lėtinis apatinės pilvo dalies skausmas, kuris pasireiškia cikliškai (yra susijęs su mėnesinėmis). Pastebima, kad mėnesinių skausmas labiausiai kamuoja prieš pat ciklo pradžią arba pirmosiomis mėnesinių dienomis. Skausmo cikliškumas susiformuoja vidutiniškai per pusę – tris metus nuo pačių pirmųjų moters mėnesinių. Tad nesunku pastebėti, kad skausmingos mėnesinės dažniausiai kamuoja jau nuo paauglystės – ir būtent jaunoms moterims būdingesnis intensyvesnis skausmingumas ir didesnis dismenorėjos paplitimas.
Ar gali skausmingų mėnesinių metu pasireikšti ir kitų simptomų?
Taip, tikrai gali. Moteriai mėnesinių metu gali ne tik skaudėti – pasireiškia ir kitų nemalonių simptomų, tokių kaip pykinimas, šleikštulys, vėmimas, viduriavimas, pilvo pūtimas, nuovargis, bendras negalavimas, temperatūros pakilimas, skausmo plitimas į kitas sritis, nuotaikų kaita, itin stiprus (migreninis) galvos skausmas ir panašiai. Sunkesniais atvejais gali kamuoti alpimas, karščiavimas, didelis pulso dažnis ir t.t. Reikėtų pabrėžti, kad kartu patiriami fiziniai ir psichologiniai simptomai gali tik pasunkinti mėnesinių metu jaučiamą skausmą, nes skausmo intensyvumas iš dalies priklauso ir nuo to, kaip jis suvokiamas subjektyviai. Teigiama, kad dismenorėja dažniau kamuoja tas moteris, kurioms būdingas ryškesnis priešmenstruacinis sindromas. Pastebėta, kad moterys dažnai į gydytojus kreipiasi būtent dėl gretutinių dismenorėjos simptomų, nes daugumai moterų atrodo, kad jausti net ir gana intensyvų skausmą per mėnesines yra visiškai normalu ir pagalbos ieškoti tik dėl paties skausmo nebūtina.
Kokias problemas sukelia dismenorėja?
Labiausiai gąsdina itin didelis mėnesinių skausmo paplitimas – manoma, kad jis gali kamuoti net iki 90 procentų vaisingo amžiaus moterų, kurios kas mėnesį sulaukia mėnesinių. Didesnis paplitimas būdingas tarp jaunų , negimdžiusių moterų, tačiau vyresnėms moterims didesnė organinių patologijų tikimybė. Natūralu, kad įvairių ir itin varginančių simptomų kompleksas gali trikdyti normalų moters gyvenimą, priversti kelioms dienoms atsisakyti darbo ir mokslų bei socialinio gyvenimo. Taigi dismenorėja yra ne tik fizinės ir emocinės sveikatos problema. Tai ryški socialinė ir ekonominė problema, kurią reikėtų nedelsiant spręsti, didinat moterų informuotumą apie dismenorėją. Vis dėlto daugybė motetų ignoruoja net ir labai intensyvius skausmus ir neieško gydytojų pagalbos.
Kaip diagnozuojama dismenorėja?
Svarbiausia kuo skubiau kreiptis į gydytojus – tik tuomet bus galima surinkti tikslią anamnezę, įvertinti patiriamus klinikinius sunkumus ir patvirtinti tikslią diagnozę. Jaunoms, dar negimdžiusioms moterims būdingesnė pirminė dismenorėja, kai nerandama jokių organinių patologijų. Vis dėlto visuomet reikėtų įvertinti ir jų lytinės sistemos būklę. Viena dažniausių antrinės dismenorėjos priežasčių, kai jau stebima tam tikra organinė patologija ir fiziniai pakitimai, yra endometriozė. Diagnozės patvirtinimui gali prireikti tam tikrų tyrimų, pavyzdžiui, transvaginalinio ultragarsinio tyrimo, pilvo echoskopijos, endoskopijos, radiologinių tyrimų, kraujo tyrimų, šlapimo tyrimų ir kt. Labai svarbu atskirti dismenorėją nuo kitų skausmo rūšių, nes skausmas pilvo apačioje gali atsirasti dėl pačių įvairiausių priežasčių, pavyzdžiui, dubens uždegiminių ligų. Ne taip jau ir retai moteris į gydytoją kreipiasi dėl dismenorėjos, o jai diagnozuojamos šlapimo takų ar virškinimo trakto ligos, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas, žarnyno uždegimas, lėtinis vidurių užkietėjimas ir kt. Dėl šių priežasčių reikėtų niekuomet neignoruoti skausmo ir kitų simptomų – ypač jei jie atsirado netikėtai ir labai vargina, kelia fizinę negalią bei emocinius sunkumus.
Kaip gydoma dismenorėja?
Parengė vaistininkė Rūtelė Foktienė
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau