Mirksėti būtina. Kiekvieną kartą mirktelėjus, atsinaujina akies ašarų plėvelė. Jei kurį laiką nemirksime, o taip dažniausiai nutinka dirbant prie kompiuterio, ašarų plėvelė neatsinaujina ir ima džiūti. Po kurio laiko imame jausti nemalonius pojūčius akyse.
Mūsų akys yra nuolat drėkinamos tam tikro sluoksnio – ašarų plėvelės, kuri saugo akis nuo įvairių infekcijų. Ragenoje atsiradus sausai vietelei, akys iš karto į tai reaguoja lyg į svetimkūnį – parausta, bijo šviesos, dega. Kas penktam žmogui diagnozuojama vadinamoji sausos akies liga. Tai reiškia, kad žmogaus akys yra nepakankamai drėkinamos būtent dėl ašarų plėvelės sutrikimo – nepakankamo drėgmės kiekio.
Senstant akys sausėja savaime, tad dauguma vyresnių nei 40 metų žmonių jau gali pajusti pirmus akių sausumo ligos požymius. 75 proc. vyresnių nei 65 m. žmonių gerai žino, kas yra sausos akys.
· kontraceptinių tablečių,
· antihistamininių preparatų,
· vaistų nuo slogos, kosulio, širdies, kitų ligų,
· dėl organizmo hormoninių pokyčių – nėštumo, menstruacijų, kūdikio žindymo.
Moterys menopauzės metu dažnai skundžiasi sausomis akimis. Kontaktiniai lęšiai, įvairūs akių uždegimai, kitos ligos taip pat gali būti akių sausėjimo priežastis.
Normaliai žmogus mirksi apie 12–15 kartų per minutę, o įsistebeilijus į ekraną mirksime daug rečiau, tad ašarų plėvelė daug mažiau drėkina mūsų akis. „Dažniausiai žmonės skundžiasi šviesos baime, deginimo, perštėjimo, smėlio pojūčiais akyse. Išėjus į lauką sausų akių sindromą turintis žmogus gali nesulaikyti ašarų – taip apgaulingai pasireiškia šis sindromas. Sausos akys būna paraudusios, paburkusios, jos netoleruoja kontaktinių lęšių,” – dažnesnius pacientų negalavimus apibūdino Kauno medicinos universiteto klinikų Akių ligų klinikos gydytoja prof. Jūratė JANKAUSKIENĖ.
Išsausėjus akims, rytais sunku atsimerkti, jaučiamas skausmas mirkčiojant, akys mato tai geriau, tai blogiau. Akių išsausėjimą rodo ir niežėjimas, nuolatinis pavargusių akių jausmas, sunkūs vokai, padidėjęs gleivių kiekis. Paraudimas padidėja ir padaugėja gleivių rytais, kiti simptomai ryškesni vakare.
Sausos akys taip pat išsivysto dėl retesnio mirksėjimo. Rečiau mirkčioja sergantieji tokiomis ligomis, kaip reumatas, raudonoji vilkligė, išverstakumas. Akys gali sausėti jei mums trūksta vitaminų A ir E, jei ilgai dirbame prie kompiuterio, vairuojame automobilį ar būname kondicionuojamose patalpose.
Dirbant kompiuteriu dar galima sąmoningai prisiminti, jog būtina nepamiršti daryti pertraukėles ir kartkartėmis pamirksėti. Tuo tarpu sergantiesiems anksčiau išvardintomis ligomis mirksėjimo dažnį kontroliuoti sunkiau.
„Dažnai vien dažnesnio mirksėjimo nepakanka. Patariu naudoti dirbtines ašaras. Tai labai geras išradimas šiuolaikiniam žmogui ir tiems, kurie negali dažnai mirksėti,” – patarė profesorė.
Dirbtinių ašarų vaistinėse yra net kelios formos: geliai, lašai, tepalai. Šalies vaistinėse jau pasirodė ir nauja dirbtinių ašarų forma – purškalas „TEARS AGAIN“.
„TEARS AGAIN“ stabilizuoja pažeistą lipidinį sluoksnį ir apsaugo natūralias ašaras nuo išgaravimo. Stabilus lipidinis sluoksnis sumažina ašarų skysčio garavimą iki 95 proc.“
„Jis patogus tuo, kad purškiamas tiesiai ant užmerktų akių, ant vokų. Daugeliui žmonių būna itin nepatogu įsilašinti, nes sunku nugalėti refleksinį norą užsimerkti. Purškiant „TEARS AGAIN“ nereikia veidrodžio, šį preparatą galima purkšti ir ant makiažo. Buteliuke yra 10 ml preparato. Papurškus reikia pamirkčioti. Mažos lašelių formos dalelytės susidaro iš liposomų. Jos apsaugo lipidinį akies sluoksnį. Fosfolipidai nusėda ant ašarų plėvelės ir vienodai pasiskirsto ant lipidinio akies sluoksnio. Dėl to lipidinis sluoksnis neišgaruoja,“ – profesorė paaiškino preparato veikimo principą.
Remdamasi tyrimo dėl rekomenduojamų vaistinėse OTC preparatų vartojimo dažnumo rezultatais, kurie buvo paskelbti žurnale Der Neue Apotheker, Vokietijos farmacininkų asociacija 2009 m. Tears Again pripažino ašarų pakaitalu Nr. 1, turinčių liposomų.
§ veikia ligos priežastį;
§ akių niežėjimas, perštėjimas ar smėlio pojūtis akyse išnyksta iš karto po pavartojimo;
§ veikia efektyviai dėl natūralių lipidų, atkuriančių pažeistą ašarų plėvelės lipidų sluoksnį;
§ puikiai tinka nešiojantiems kontaktinius lęšius;
§ labai gerai toleruojamas, šalutinių poveikių nepastebėta;
§ 10 ml buteliuko su Tears Again® akių purškalu užtenka maždaug vienam mėnesiui vartojant kasdien;
§ pradėjus naudoti pakuotę, tinkamumo vartoti laikas neribojamas ir trunka iki 3 metų, kai vidutinis atidarytos dirbtinių ašarų pakuotės tinkamumo laikas 30 dienų.
§ veiksmingumą patvirtina atlikti 4 klinikiniai tyrimai.
Profesorė Jūratė Jankauskienė patarė saugoti akis nuo sauso oro, dūmų, vėjo, priminė, kad reikia drėkinti kambarių orą, nepamiršti dirbtinių ašarų ir įtemptai dirbant kuo dažniau mirksėti.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau