Gripo profilaktika• prieš kiekvieną ligos sezoną pasiskiepyti,
• grūdinti organizmą kontrastiniu dušu, mankšta,
• tinkamai rengtis, neperšalti ir nesušalti kojų,
• vėdinti patalpas, vengti streso, nepervargti,
• nesilankyti viešose vietose, žmonių spūstyje,
• valgyti daugiau vaisių, daržovių, gerti vaistažolių arbatų,
• vartoti vitamino C preparatų, polivitamų,
• stiprinti imuninę sistemą imunomoduliatoriais, pvz., ežiuolės preparatais,
• vartoti homeopatinių preparatų, pvz., Gripp Hell, Oscillococcinum ir pan.
Galimos gripo komplikacijos
• Bronchitas ar plaučių uždegimas.
Galima įtarti, jei yra pokyčių klausant plaučius, išryškėjus cianozei, tachipnėjai, dusuliui, jei ligonis atkosi pūlingų skreplių.
• Meningitas, encefalitas.
Galima įtarti tuomet, kai pacientui nuo analgetikų ir antipiretikų nerimsta stiprūs galvos skausmai, pykina, išryškėja meninginiai ar židininiai simptomai.
• Sinusitas ar vidurinės ausies uždegimas.
• Virusinis miokarditas.
Miokardo funkcijos sutrikimą galima įtarti, jei yra tachikardija, žemas arterinis spaudimas, girdimi dusloki širdies tonai, EKG registruojami širdies laidumo sutrikimai.
• Neuritai, radikulitas.
Gripas gali paūminti lėtines ligas – diabetą, bronchų astmą, inkstų ligas ir kt.
Prasidėjusias komplikacijas būtina laiku diagnozuoti ir pacientą gydyti antibakteriniais preparatais (natūraliais ar sintetiniais penicilinais, cefalosporinais).
Bendrosios priemonės
Kol temperatūra dar neaukšta (37,0–37,5° C), galima pakaitinti kojas vandenyje su druska, ištrinti padus šildomuoju tepalu.
Gerklės peršulį malšinti skalaujant druska su jodu, medetkos tinktūra.
Gerti kuo daugiau šiltų skysčių (suaugusiam žmogui dienos norma – ne mažiau nei 8–10 stiklinių per dieną), negerti gėrimų su kofeinu.
Rekomenduojami lengvai virškinami maisto produktai, vaisiai, daržovės.
Patartina valgyti kuo daugiau natūraliųjų antibiotikų, t.y. morkų, burokėlių, petražolių, ridikėlių, kopūstų.
Dažnai vėdinti patalpas. Esant galimybei, kambarį dezinfekuoti kvarco lempa.
Medikamentinis gydymas
Tikimybė susirgti gripu kiek sumažėja vartojant antivirusinių vaistų amantadino ar remantadino, tačiau jie veikia tik A tipo gripo virusą.
JAV gydytojų teigimu, amantadino reikia pradėti vartoti artėjant gripo epidemijai. Epidemijos metu amantadino patariama vartoti sergančiojo šeimos nariams ar rizikos grupėms priklausantiems asmenims. Jei pacientas nėra skiepytas nuo gripo, gydyti galima iki 6–8 savaičių. Jei skiepytas, gydyti pradedama tuoj pat pasiskiepijus ir tęsiama kelias savaites, kol susidaro imunitetas.
Pacientą būtina informuoti, kad galimas ir nepageidaujamas poveikis: dirglumas, miego sutrikimai, kartais – atminties susilpnėjimas.
Pakilusi temperatūra yra apsauginė organizmo reakcija. Jai kylant greitėja fagocitozė, stiprėja antikūnų gamyba. Jeigu temperatūra nesiekia 38° C ir savijauta nėra labai bloga, temperatūros mažinti nereikėtų. Tuo tarpu febrili temperatūra (daugiau nei 39° C) jau yra pavojinga organizmui: sutrikdoma įvairių organų veikla, blogėja kraujo cirkuliacija. Vaikams dažnai išsivysto febriliniai traukuliai. Tokiais atvejais temperatūrą reikia mažinti acetaminofenu (Paracetamol, APAP, Tylenol, Panadol, Efferelgan ir kt.).
Temperatūrą ir uždegimą gerai mažina ir ibuprofenas (Motrin, Advil, Rufin, Ibufen, Ibumetin ir kt.). Šių vaistų privalumas – temperatūra sumažėja 6–8 valandoms (vartojant acetaminofeno – 4–5 valandoms). Tačiau acetaminofenas pradeda veikti per 15–20 min., o ibuprofenas – per 25–30 min. Apie tai reikėtų informuoti pacientą.
Acetilsalicilio rūgštis (aspirinas) gripo simptomams gydyti vartojamas vis rečiau. Preparatas vaikams iki 12 m. yra kontraindikuotinas dėl galimo Reye sindromo (reta, bet pavojinga būklė). Būtina perspėti pacientą ir dėl galimų nepageidaujamų reakcijų: pykinimo, skrandžio skausmo, alerginių reakcijų.
Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (aspirino, ibuprofeno) negalima skirti, jei buvo alerginė reakcija.
Vaistinėse yra gausybė sudėtinių vaistų nuo peršalimo (Grippex, Fervex, Grippostad C, Tylenol cold, TheraFlu, Coldrex, Actifed ir kt.). Jų vartoti reiktų atsargiai, nes yra didesnė alerginių reakcijų tikimybė.
Nosies užburkimui palengvinti rekomenduojamas trumpo poveikio simpatomimetikas nafazolinas arba ilgesnio poveikio oksimetazolinas, ksilometazolinas.
Geriamieji sudėtiniai vaistai (Cirrus, Clarinase) mažina sekreciją, slopina nosies gleivinės dirginimą, peršulį, čiaudulį. Tačiau šie vaistai nerekomenduotini pacientams, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis.
Bendrosios priemonės
Kol temperatūra dar neaukšta (37,0–37,5° C), galima pakaitinti kojas vandenyje su druska, ištrinti padus šildomuoju tepalu.
Gerklės peršulį malšinti skalaujant druska su jodu, medetkos tinktūra.
Gerti kuo daugiau šiltų skysčių (suaugusiam žmogui dienos norma – ne mažiau nei 8–10 stiklinių per dieną), negerti gėrimų su kofeinu.
Rekomenduojami lengvai virškinami maisto produktai, vaisiai, daržovės.
Patartina valgyti kuo daugiau natūraliųjų antibiotikų, t.y. morkų, burokėlių, petražolių, ridikėlių, kopūstų.
Dažnai vėdinti patalpas. Esant galimybei, kambarį dezinfekuoti kvarco lempa.
Medikamentinis gydymas
Tikimybė susirgti gripu kiek sumažėja vartojant antivirusinių vaistų amantadino ar remantadino, tačiau jie veikia tik A tipo gripo virusą.
JAV gydytojų teigimu, amantadino reikia pradėti vartoti artėjant gripo epidemijai. Epidemijos metu amantadino patariama vartoti sergančiojo šeimos nariams ar rizikos grupėms priklausantiems asmenims. Jei pacientas nėra skiepytas nuo gripo, gydyti galima iki 6–8 savaičių. Jei skiepytas, gydyti pradedama tuoj pat pasiskiepijus ir tęsiama kelias savaites, kol susidaro imunitetas.
Pacientą būtina informuoti, kad galimas ir nepageidaujamas poveikis: dirglumas, miego sutrikimai, kartais – atminties susilpnėjimas.
Pakilusi temperatūra yra apsauginė organizmo reakcija. Jai kylant greitėja fagocitozė, stiprėja antikūnų gamyba. Jeigu temperatūra nesiekia 38° C ir savijauta nėra labai bloga, temperatūros mažinti nereikėtų. Tuo tarpu febrili temperatūra (daugiau nei 39° C) jau yra pavojinga organizmui: sutrikdoma įvairių organų veikla, blogėja kraujo cirkuliacija. Vaikams dažnai išsivysto febriliniai traukuliai. Tokiais atvejais temperatūrą reikia mažinti acetaminofenu (Paracetamol, APAP, Tylenol, Panadol, Efferelgan ir kt.).
Temperatūrą ir uždegimą gerai mažina ir ibuprofenas (Motrin, Advil, Rufin, Ibufen, Ibumetin ir kt.). Šių vaistų privalumas – temperatūra sumažėja 6–8 valandoms (vartojant acetaminofeno – 4–5 valandoms). Tačiau acetaminofenas pradeda veikti per 15–20 min., o ibuprofenas – per 25–30 min. Apie tai reikėtų informuoti pacientą.
Acetilsalicilio rūgštis (aspirinas) gripo simptomams gydyti vartojamas vis rečiau. Preparatas vaikams iki 12 m. yra kontraindikuotinas dėl galimo Reye sindromo (reta, bet pavojinga būklė). Būtina perspėti pacientą ir dėl galimų nepageidaujamų reakcijų: pykinimo, skrandžio skausmo, alerginių reakcijų.
Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (aspirino, ibuprofeno) negalima skirti, jei buvo alerginė reakcija.
Vaistinėse yra gausybė sudėtinių vaistų nuo peršalimo (Grippex, Fervex, Grippostad C, Tylenol cold, TheraFlu, Coldrex, Actifed ir kt.). Jų vartoti reiktų atsargiai, nes yra didesnė alerginių reakcijų tikimybė.
Nosies užburkimui palengvinti rekomenduojamas trumpo poveikio simpatomimetikas nafazolinas arba ilgesnio poveikio oksimetazolinas, ksilometazolinas.
Geriamieji sudėtiniai vaistai (Cirrus, Clarinase) mažina sekreciją, slopina nosies gleivinės dirginimą, peršulį, čiaudulį. Tačiau šie vaistai nerekomenduotini pacientams, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau