Ne tik virusinė liga gali sukelti sausą kosulį, yra daug kitų priežasčių, tokių kaip gastroezofaginio refliukso liga (vienas dažnesnių šios ligos simptomų – rėmens graužimas), kai kurių vaistų nuo padidėjusio kraujo spaudimo vartojimas, rūkymas, oro tarša ir kitos. Taigi, įvertinkite tikimybę, ar kosite tikrai dėl peršalimo, ar gali būti kita priežastis. Jeigu sausas kosulys užtrunka, kreipkitės į gydytoją, jis padės išsiaiškinti priežastis bei paskirs gydymą.
Kad ir koks kosulys, norime, kad jis greičiau praeitų. Tad kai kurie išgirdę žodį „slopinti“ paskuba tai daryti. Nenorite bėdų – slopinkite tik sausą kosulį. Paprastai jis vargina pirmosiomis peršalimo ligos dienomis, vėliau tampa drėgnesnis, jūs atkosite skreplių. Jeigu slopinsite drėgną kosulį, skreplių iškosėti negalėsite, jie kaupsis kvėpavimo takuose, ir paprastas peršalimas gali komplikuotis plaučių uždegimu.
Venkite patalpų, kurių oras itin sausas. Tai ypač aktualu šildymo sezonu. Visi šildytuvai išsausina orą, kvėpuojant juo, gleivinė dar labiau dirginama, taigi kosulys tik stiprėja. Šią problemą galite išspręsti įsigiję oro drėkintuvą (tik atkreipkite dėmesį, kokio ploto patalpoms jis skirtas) ar tiesiog kabindami švariu vandeniu suvilgytus rankšluosčius ant šildytuvo. Vanduo garuos, patalpos oras drėks.
Gerkite pakankamai skysčių, tai drėkinimas iš vidaus, kuris neleidžia sausėti ir gleivinėms. Suaugusiam žmogui per dieną reikėtų išgerti 8–10 stiklinių skysčių.
Vartokite kosulį slopinančių vaistų. Vienas iš vaistų, kurį galėtumėte pasirinkti – Paxeladine. Tai veiksmingai sausą kosulį malšinantis preparatas, kurį gali vartoti tiek suaugusieji, tiek vaikai (vyresni nei 2,5 metų amžiaus). Vaisto poveikis pasireiškia dėl kosulio centro slopinimo, tačiau, priešingai nei kai kurie kiti sausą kosulį malšinantys preparatai, Paxeladine neveikia kvėpavimo centro ir nesukelia mieguistumo ar priklausomybės. Kam to reikia? Slopinant kosulį, kvėpavimo takai nedirginami, taigi gleivinė apsaugoma nuo stipresnio jos pažeidimo. Atkreipkite dėmesį: slopinti galima tik sausą kosulį, t.y. tokį, kai nieko neatkosite, esant drėgnam kosuliui, Paxeladine sirupo vartoti netinka.
Net jei jaučiatės visai neblogai, „tik“ kosulys vargina, į šaltą orą verčiau neikite, tai kiek rizikinga, juk kosite, o tai reiškia, kad uždegimas dar nesiliovė. Tai bylotų ir toks paprastas simptomas: išėję iš šiltos patalpos į šaltą orą, pradedate kosėti, gali būti sunkiau kvėpuoti. Beje, jei kosite, pasaugokite savo gerklę ir nevalgykite (ir negerkite) labai šalto ir labai karšto maisto.
Kai kuriais atvejais sausą dirginantį kosulį gali sukelti net ir psichologinės priežastys. Toks kosulys vargina išimtinai dienos metu, naktį sergantysis nekosti. Jam būdingas specifinis, tarsi metalinis skambesys. Toks kosulys yra išskirtinis ir savo reguliarumu. Sergantysis per minutę kosti 4–8 kartus, Tačiau, pradėjęs valgyti arba kalbėti, žmogus staiga „pasveiksta“ ir nustoja kosėti. Psichologinės kilmės kosulys gali paūmėti ir tada, kai pradedama kalbėti nemalonia tema. Toks kosulys būdingas ir vaikams, patiriantiems stresinių situacijų namuose ar mokymosi įstaigoje. Beje, kosulį slopinančiais vaistais jam įtakos nepadarysite, jo gydymas visiškai kitoks.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau