Tiek gripas, tiek peršalimas yra kvėpavimo organų ligos, tačiau sukeliamos skirtingų virusų. Kadangi abi jos pasižymi labai panašiais simptomais, dažnai gali būti sunku atskirti remiantis tik jais.
Kalbant paprastai – gripas yra sunkesnė liga nei peršalimas, todėl ir simptomai, tokie kaip temperatūra, kūno skausmai, kaulų laužymas, ypatingas nuovargis, sausas kosulys ir t.t., dažnesni bei intesyvesni. Įvairūs peršalimai dažniausiai yra lengvesni nei gripas. Jie nesukelia rimtų sveikatos sutrikimų, išgyti nuo peršalimų daug paprasčiau. Vienas iš požymių, iš kurių galime spėti, peršalimas ar gripas, yra tai, kad peršalę žmonės dažniau skundžiasi sloga ar užsikimšusia nosimi.
Tačiau apskritai, kadangi labai dažnai tik iš simptomų nustatyti ligos beveik neįmanoma, norint žinoti tikslų atsakymą, per pirmąsias dienas reikia atlikti specialius medicininius tyrimus.
Taigi, jau tikriausiai nustatėte, kuo sergate arba kuo nenorite susirgti. Pats laikas sužinoti bei prisiminti paprasčiausius būdus, kaip ligos išvengti, gydyti bei apsaugoti kitus. Yra keletas elementarių taisyklių ir atmintinų dalykų, kuriais vadovaujantis galima apsisaugoti nuo ligos.
· Venkite artimų kontaktų
· Venkite artimų kontaktų su sergančiais žmonėmis. · Susirgę patys taip pat laikykitės atstumo, kad neužkrėstumėte.
· Kol sergate – likite namie.
· Jei tik įmanoma, susirgę neikite į darbą, mokyklą ar pan., taip apsaugosite kitus žmones nuo galimo susirgimo.
· Užsidenkite burną ir nosį.
· Čiaudėdami ar kosėdami užsidenkite nosį ir burną.
· Plaukite rankas.
· Dažnas rankų plovimas padės apsisaugoti nuo mikrobų.
· Nelieskite akių, nosies, burnos.
· Mikrobai ir bakterijos dažniausiai plinta, kai žmogus paliečia užkrėstą daiktą ir tada liečia akis, nosį ar burną.
· Gyvenkite sveiką gyvenimą.
· Miegokite užtektinai, būkite fiziškai aktyvūs, venkite streso, gerkite užtektinai skysčių ir valgykite sveiką maistą.
· Daug ilsėkitės
· Gerkite daug skysčių
· Venkite alkoholio, nerūkykite
· Gerkite vaistų, mažinančių gripo simptomus (dėmesio: niekada neduokite aspirino vaikams bei paaugliams nepasitarę su gydytoju!!).
Nors, atrodytų, tai tik pačios paprasčiausios priemonės, kurių reikėtų imtis siekiant užkirsti kelią ligai, tačiau atminkite, kad sąžiningai jų laikantis teigiamas rezultatas neišvengiamas.
Deja, neišvengiami yra ir kai kurie atvejai, kai nė viena priemonė nepadeda arba susigriebta per vėlai, todėl nebelieka nieko kito, tik kreiptis į gydytojus.
Pasitikrinkite, ar nejaučiate šių simptomų. Jei taip – nedelsdami vykite į polikliniką arba kvieskite medikus į namus.
Gripo ir peršalimo simptomai, kuriuos pajutę nedelsdami kreipkitės į gydytoją
· Labai aukšta ir ilgai nekrintanti temperatūra
· Peršalimo simptomai, besitęsiantys ilgiau nei 10 dienų
· Kvėpavimo sutrikimai: padažnėjęs, švogščiantis kvėpavimas,
· Melsva odos spalva, ypač lūpos
· Skysčių netekimo simptomai
· Ausies skausmas
· Psichologinės būsenos pokyčiai: sunku pabusti iš miego, irzlumas, priepuoliai
· Į gripą panašūs simptomai, kurie išnyksta, tačiau sugrįžta kartu su temperatūra ir dar sunkesniu kosuliu.
· Pablogėjusi senų ligų (diabeto, širdies ligos) būklė
· Labai aukšta ar užsitęsusi temperatūra
· Peršalimo simptomai, besitęsiantys ilgiau nei 10 dienų
· Sunkus kvėpavimas
· Krūtinės skausmas ar spaudimas
· Alpimas arba alpulio jausmas
· Dezorientacija
· Skausmingas ar nuolatinis vėmimas
· Aštrus veido ar kaktos skausmas
· Užkimimas, gerklės skausmas ar nepraeinantis kosulys.
Taigi, jau tikriausiai nustatėte, kuo sergate arba kuo nenorite susirgti. Pats laikas sužinoti bei prisiminti paprasčiausius būdus, kaip ligos išvengti, gydyti bei apsaugoti kitus. Yra keletas elementarių taisyklių ir atmintinų dalykų, kuriais vadovaujantis galima apsisaugoti nuo ligos.
· Venkite artimų kontaktų
· Venkite artimų kontaktų su sergančiais žmonėmis. · Susirgę patys taip pat laikykitės atstumo, kad neužkrėstumėte.
· Kol sergate – likite namie.
· Jei tik įmanoma, susirgę neikite į darbą, mokyklą ar pan., taip apsaugosite kitus žmones nuo galimo susirgimo.
· Užsidenkite burną ir nosį.
· Čiaudėdami ar kosėdami užsidenkite nosį ir burną.
· Plaukite rankas.
· Dažnas rankų plovimas padės apsisaugoti nuo mikrobų.
· Nelieskite akių, nosies, burnos.
· Mikrobai ir bakterijos dažniausiai plinta, kai žmogus paliečia užkrėstą daiktą ir tada liečia akis, nosį ar burną.
· Gyvenkite sveiką gyvenimą.
· Miegokite užtektinai, būkite fiziškai aktyvūs, venkite streso, gerkite užtektinai skysčių ir valgykite sveiką maistą.
· Daug ilsėkitės
· Gerkite daug skysčių
· Venkite alkoholio, nerūkykite
· Gerkite vaistų, mažinančių gripo simptomus (dėmesio: niekada neduokite aspirino vaikams bei paaugliams nepasitarę su gydytoju!!).
Nors, atrodytų, tai tik pačios paprasčiausios priemonės, kurių reikėtų imtis siekiant užkirsti kelią ligai, tačiau atminkite, kad sąžiningai jų laikantis teigiamas rezultatas neišvengiamas.
Deja, neišvengiami yra ir kai kurie atvejai, kai nė viena priemonė nepadeda arba susigriebta per vėlai, todėl nebelieka nieko kito, tik kreiptis į gydytojus.
Pasitikrinkite, ar nejaučiate šių simptomų. Jei taip – nedelsdami vykite į polikliniką arba kvieskite medikus į namus.
Gripo ir peršalimo simptomai, kuriuos pajutę nedelsdami kreipkitės į gydytoją
· Labai aukšta ir ilgai nekrintanti temperatūra
· Peršalimo simptomai, besitęsiantys ilgiau nei 10 dienų
· Kvėpavimo sutrikimai: padažnėjęs, švogščiantis kvėpavimas,
· Melsva odos spalva, ypač lūpos
· Skysčių netekimo simptomai
· Ausies skausmas
· Psichologinės būsenos pokyčiai: sunku pabusti iš miego, irzlumas, priepuoliai
· Į gripą panašūs simptomai, kurie išnyksta, tačiau sugrįžta kartu su temperatūra ir dar sunkesniu kosuliu.
· Pablogėjusi senų ligų (diabeto, širdies ligos) būklė
· Labai aukšta ar užsitęsusi temperatūra
· Peršalimo simptomai, besitęsiantys ilgiau nei 10 dienų
· Sunkus kvėpavimas
· Krūtinės skausmas ar spaudimas
· Alpimas arba alpulio jausmas
· Dezorientacija
· Skausmingas ar nuolatinis vėmimas
· Aštrus veido ar kaktos skausmas
· Užkimimas, gerklės skausmas ar nepraeinantis kosulys.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau