Sveiki, maždaug prieš dvi savaites atsikėles ryte pradėjau jausti kulnuose skausmą, po keliu dienų pradėjo jaustis klubo sąnariuose ir apatinėje stuburo dalije skausmą, bet pajudėjus koki pusvalandi, skausmas tampa visai pakenčiamas, mano darbas sėdimas, per diena judu labai mažai, norėjau pasiteirauti, ar reikėtu stipriai susirupiti, ar užtektu aktyviau fiziškai gyventi?
Laba diena, kadangi darbas yra sėdimas, pirmiausia pabandykite daugiau judėti, sportuoti, vaikščioti. Jei diskomfortas ar skausmas neišnyks,tuomet reikėtų susirūpinti stipriau.
){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
