Gripas ir peršalimas: keli paprasti žingsniai pagerėjimo link

Gripas ir peršalimas. Dvi skirtingos, tačiau ir labai panašios ligos, kartais sukeliančios šiokią tokią sumaištį norint jas atskirti. Dažnai žmogus net ir pats negali atsakyti, kuria iš jų susirgo. Tačiau bet kokiu atveju gydytis reikia, o, kad būtų paprasčiau ir aiškiau tai daryti, siūlome pasinaudoti žemiau pateikiama informacija.
 

Tad gripas ar peršalimas?


Tiek gripas, tiek peršalimas yra kvėpavimo organų ligos, tačiau sukeliamos skirtingų virusų. Kadangi abi jos pasižymi labai panašiais simptomais, dažnai gali būti sunku atskirti remiantis tik jais.
Kalbant paprastai – gripas yra sunkesnė liga nei peršalimas, todėl ir simptomai, tokie kaip temperatūra, kūno skausmai, kaulų laužymas, ypatingas nuovargis, sausas kosulys ir t.t., dažnesni bei intesyvesni. Įvairūs peršalimai dažniausiai yra lengvesni nei gripas. Jie nesukelia rimtų sveikatos sutrikimų, išgyti nuo peršalimų daug paprasčiau. Vienas iš požymių, iš kurių galime spėti, peršalimas ar gripas, yra tai, kad peršalę žmonės dažniau skundžiasi sloga ar užsikimšusia nosimi.
Tačiau apskritai, kadangi labai dažnai tik iš simptomų nustatyti ligos beveik neįmanoma, norint žinoti tikslų atsakymą, per pirmąsias dienas reikia atlikti specialius medicininius tyrimus.
 

Ką daryti?


Taigi, jau tikriausiai nustatėte, kuo sergate arba kuo nenorite susirgti. Pats laikas sužinoti bei prisiminti paprasčiausius būdus, kaip ligos išvengti, gydyti bei apsaugoti kitus. Yra keletas elementarių taisyklių ir atmintinų dalykų, kuriais vadovaujantis galima apsisaugoti nuo ligos.


 

Apsisaugokite ir apsaugokite kitus


· Venkite artimų kontaktų
· Venkite artimų kontaktų su sergančiais žmonėmis. · Susirgę patys taip pat laikykitės atstumo, kad neužkrėstumėte.
· Kol sergate – likite namie.
· Jei tik įmanoma, susirgę neikite į darbą, mokyklą ar pan., taip apsaugosite kitus žmones nuo galimo susirgimo.
· Užsidenkite burną ir nosį.
· Čiaudėdami ar kosėdami užsidenkite nosį ir burną.
· Plaukite rankas.
· Dažnas rankų plovimas padės apsisaugoti nuo mikrobų.
· Nelieskite akių, nosies, burnos.
· Mikrobai ir bakterijos dažniausiai plinta, kai žmogus paliečia užkrėstą daiktą ir tada liečia akis, nosį ar burną.
· Gyvenkite sveiką gyvenimą.
· Miegokite užtektinai, būkite fiziškai aktyvūs, venkite streso, gerkite užtektinai skysčių ir valgykite sveiką maistą.
 

Jei jau susirgote...


· Daug ilsėkitės
· Gerkite daug skysčių
· Venkite alkoholio, nerūkykite
· Gerkite vaistų, mažinančių gripo simptomus (dėmesio: niekada neduokite aspirino vaikams bei paaugliams nepasitarę su gydytoju!!).
Nors, atrodytų, tai tik pačios paprasčiausios priemonės, kurių reikėtų imtis siekiant užkirsti kelią ligai, tačiau atminkite, kad sąžiningai jų laikantis teigiamas rezultatas neišvengiamas.
Deja, neišvengiami yra ir kai kurie atvejai, kai nė viena priemonė nepadeda arba susigriebta per vėlai, todėl nebelieka nieko kito, tik kreiptis į gydytojus.
Pasitikrinkite, ar nejaučiate šių simptomų. Jei taip – nedelsdami vykite į polikliniką arba kvieskite medikus į namus.
Gripo ir peršalimo simptomai, kuriuos pajutę nedelsdami kreipkitės į gydytoją
 

Vaikams


· Labai aukšta ir ilgai nekrintanti temperatūra
· Peršalimo simptomai, besitęsiantys ilgiau nei 10 dienų
· Kvėpavimo sutrikimai: padažnėjęs, švogščiantis kvėpavimas,
· Melsva odos spalva, ypač lūpos
· Skysčių netekimo simptomai
· Ausies skausmas
· Psichologinės būsenos pokyčiai: sunku pabusti iš miego, irzlumas, priepuoliai
· Į gripą panašūs simptomai, kurie išnyksta, tačiau sugrįžta kartu su temperatūra ir dar sunkesniu kosuliu.
· Pablogėjusi senų ligų (diabeto, širdies ligos) būklė
 

Suaugusiesiems


· Labai aukšta ar užsitęsusi temperatūra
· Peršalimo simptomai, besitęsiantys ilgiau nei 10 dienų
· Sunkus kvėpavimas
· Krūtinės skausmas ar spaudimas
· Alpimas arba alpulio jausmas
· Dezorientacija
· Skausmingas ar nuolatinis vėmimas
· Aštrus veido ar kaktos skausmas
· Užkimimas, gerklės skausmas ar nepraeinantis kosulys.
 

Ką daryti?


Taigi, jau tikriausiai nustatėte, kuo sergate arba kuo nenorite susirgti. Pats laikas sužinoti bei prisiminti paprasčiausius būdus, kaip ligos išvengti, gydyti bei apsaugoti kitus. Yra keletas elementarių taisyklių ir atmintinų dalykų, kuriais vadovaujantis galima apsisaugoti nuo ligos.
 

Apsisaugokite ir apsaugokite kitus


· Venkite artimų kontaktų
· Venkite artimų kontaktų su sergančiais žmonėmis. · Susirgę patys taip pat laikykitės atstumo, kad neužkrėstumėte.
· Kol sergate – likite namie.
· Jei tik įmanoma, susirgę neikite į darbą, mokyklą ar pan., taip apsaugosite kitus žmones nuo galimo susirgimo.
· Užsidenkite burną ir nosį.
· Čiaudėdami ar kosėdami užsidenkite nosį ir burną.
· Plaukite rankas.
· Dažnas rankų plovimas padės apsisaugoti nuo mikrobų.
· Nelieskite akių, nosies, burnos.
· Mikrobai ir bakterijos dažniausiai plinta, kai žmogus paliečia užkrėstą daiktą ir tada liečia akis, nosį ar burną.
· Gyvenkite sveiką gyvenimą.
· Miegokite užtektinai, būkite fiziškai aktyvūs, venkite streso, gerkite užtektinai skysčių ir valgykite sveiką maistą.
 

Jei jau susirgote...


· Daug ilsėkitės
· Gerkite daug skysčių
· Venkite alkoholio, nerūkykite
· Gerkite vaistų, mažinančių gripo simptomus (dėmesio: niekada neduokite aspirino vaikams bei paaugliams nepasitarę su gydytoju!!).
Nors, atrodytų, tai tik pačios paprasčiausios priemonės, kurių reikėtų imtis siekiant užkirsti kelią ligai, tačiau atminkite, kad sąžiningai jų laikantis teigiamas rezultatas neišvengiamas.
Deja, neišvengiami yra ir kai kurie atvejai, kai nė viena priemonė nepadeda arba susigriebta per vėlai, todėl nebelieka nieko kito, tik kreiptis į gydytojus.
Pasitikrinkite, ar nejaučiate šių simptomų. Jei taip – nedelsdami vykite į polikliniką arba kvieskite medikus į namus.
Gripo ir peršalimo simptomai, kuriuos pajutę nedelsdami kreipkitės į gydytoją
 

Vaikams


· Labai aukšta ir ilgai nekrintanti temperatūra
· Peršalimo simptomai, besitęsiantys ilgiau nei 10 dienų
· Kvėpavimo sutrikimai: padažnėjęs, švogščiantis kvėpavimas,
· Melsva odos spalva, ypač lūpos
· Skysčių netekimo simptomai
· Ausies skausmas
· Psichologinės būsenos pokyčiai: sunku pabusti iš miego, irzlumas, priepuoliai
· Į gripą panašūs simptomai, kurie išnyksta, tačiau sugrįžta kartu su temperatūra ir dar sunkesniu kosuliu.
· Pablogėjusi senų ligų (diabeto, širdies ligos) būklė
 

Suaugusiesiems


· Labai aukšta ar užsitęsusi temperatūra
· Peršalimo simptomai, besitęsiantys ilgiau nei 10 dienų
· Sunkus kvėpavimas
· Krūtinės skausmas ar spaudimas
· Alpimas arba alpulio jausmas
· Dezorientacija
· Skausmingas ar nuolatinis vėmimas
· Aštrus veido ar kaktos skausmas
· Užkimimas, gerklės skausmas ar nepraeinantis kosulys.

 

Susiję straipsniai

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai