Kaip džiaugtis putlesnėmis ir sveikesnėmis lūpomis?

Praktiškai kiekviena moteris nori putlių ir minkštų lūpų. Kai vienos ryžtasi injekcijoms, kitos nori tokio efekto pasiekti natūraliais būdais. Pristatome 7 patarimus, padėsiančius turėti putlesnes, minkštesnes ir, svarbiausia, sveikesnes lūpas.

 

1. Reguliariai šveiskite lūpas. Lūpų odą dengia itin plonas viršutinis sluoksnis. Jis gana greitai atsinaujina. Lūpas kaip ir kitą kūno odą taip pat rekomenduojama šveisti. Lūpų šveitimas padeda sušvelninti odą ir paruošti ją kitoms puoselėjančioms priemonėms. Šiandien galima rasti didelį specialiai lūpoms skirtų šveitiklių pasirinkimą. Lūpas reikėtų šveisti švelniais sukamaisiais judesiais. Tai padės pašalinti negyvas odos ląsteles ir atgaivins šerpetojančias lūpas. Vasarą lūpas reikėtų šveisti dažniau (bent apie porą kartų per mėnesį), žiemą – rečiau (bent vieną kartą per mėnesį).

 

2. Pamaitinkite ir puoselėkite jautrią bei reiklią lūpų odą. Veido ir kūno oda rūpinamės, o juk lūpas taip dažnai pamirštame, ar ne? Lūpų odą taip pat reikėtų maitinti ir puoselėti. Prieš tai nušveistas ar švelniu valikliu nuvalytas lūpas reikėtų reguliariai patepti maitinančia ir puoselėjančia, drėkinančia ir  (ar) odai atsinaujinti padedančia priemone. Puikiai tiks vitaminų A ir E turinčios priemonės, taukmedžio sviestas, natūralūs augaliniai aliejai, lanolinas ir kitos priemonės, turinčios dekspantenolio, alavijų ekstrakto ir kitų lūpų odai naudingų medžiagų.

 

3. Išmėginkite specialias putlinamąsias ir lūpų formą koreguojančias priemones. Šiandien tokių priemonių pasirinkimas – itin gausus. Įvairiomis putlinančiomis ir lūpų formą koreguojančiomis medžiagomis gali būti papildyti lūpų blizgiai, geliai, serumai, lūpdažiai ir t.t. Šių priemonių sudėtyje būna kolageno, hialurono rūgšties, įvairių peptidų mišinių, šaldomąjį efektą suteikiančių medžiagų ir t.t.

 

4. Rūpinkitės lūpomis iš vidaus. Lūpos bus gražios, jei Jūsų mityboje netruks gerųjų riebalų, kurių gausite iš augalinių aliejų, riebios žuvies, avokadų, žuvų taukų, riešutų ir valgomųjų sėklų. Taip pat lūpų grožiui svarbūs vitaminai A ir E, o jų bus tuose maisto produktuose, kuriuose bus ir gerųjų riebalų, nes šie vitaminai tirpsta riebaluose. Trūkinėjantys lūpų kampučiai gali pranešti apie vitamino B2 (riboflavino) trūkumą, tad reikėtų valgyti daugiau mėsos, kepenų, migdolų, grikių, kviečių ir kitų daug šio vitamino turinčių maisto produktų. Lūpų odos atsikūrimui svarbios visos maistinės medžiagos, tad pasistenkite, kad jūsų mityba būtų kuo įvairesnė ir kuo sveikesnė.

 

5. Gerkite pakankamai vandens. Būtent lūpos pirmiausiai reaguoja į skysčių trūkumą, tad vanduo joms – labai svarbus. Gerkite pakankamai skysčių – bent 2 litrus vandens per parą.

 

6. Tinkamai apsaugokite lūpas nuo žalingų aplinkos faktorių. Vasarą lūpas reikėtų saugoti nuo UV spindulių, žiemą – nuo šalčio ir dėl šildymo išsausėjusio oro. Naudokite specialius lūpų balzamus, papildytus bičių vašku, dekspantenoliu, alavijų ekstraktu, vitaminais ir pan. Tai padės palaikyti gerą lūpų odos būklę, išvengti šerpetojimų ir trūkinėjimų.

 

7. Reguliariai lepinkite lūpas kaukėmis. Itin sausai ir pažeistai lūpų odai naudingos specialios lūpų kaukės, kurios padeda odai greičiau atsikurti ir užgyti. Šiandien tokių kaukių pasirinkimas – labai gausus. Dažniausiai rekomenduojamos hidrogelinės, drebučių ir kremo pavidalo kaukės. Kaukės pasirinkimas priklauso nuo to, kokio efekto tikimasi.  Galima rasti maitinančių, drėkinančių, putlinančių, regeneruojančių, šveitimo efektą suteikiančių ir kitokių lūpų kaukių.

 

Parengė vaistininkė Rūtelė Foktienė

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Mūsų draugai